Blog y noticias

Vacaciones alta demanda

junio 17, 2026

¿Quién necesita más las vacaciones: nuestros hijos o nosotros? (Escrito por Gema Gallego) ¡Se acaba el curso! Y estamos cansados. Pero cansados de verdad. Después de meses sosteniendo horarios, colegios, trabajos, extraescolares, meriendas, cenas, despertares nocturnos, rabietas, conflictos, prisas, emociones intensas y días que parecían no terminar nunca… ¡llegan las vacaciones! y entonces…pensamos: “¡Por fin! Ahora sí, vamos a descansar” ¿O no? Porque en la comunidad de Alta Demanda sabemos que el verano no suele significar descanso. A veces, incluso, puede sentirse mucho más intenso que el propio curso escolar. Cuando convivimos con hijos de alta demanda, estar todo el día disponibles emocional y físicamente puede resultar agotador. Los conflictos constantes, la necesidad continua de acompañamiento, las dificultades con los límites, las emociones explosivas o la sensación de tener que estar buscando planes, juegos y entretenimiento para mantener cierta calma… pueden llevarnos a vivir el verano desde la supervivencia más que desde el disfrute.…

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Grupos de apoyo para familias de alta demanda, alta sensibilidad y/o altas capacidades

julio 6, 2020

Reunión Online de padres y madres de alta demanda, alta sensibilidad y/o altas capacidades Los grupos de apoyo (reuniones de padres y madres de bebés, niños y niñas de alta demanda, altamente sensibles y/o altas capacidades) se iniciaron en febrero de 2019. En las reuniones podrás compartir, escuchar o consultar con otras madres y padres […]

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Madre de alta demanda 6 años después

julio 3, 2020

«Hijos Maravillosos» Relato de Isabel Miguez Veiras Buenas, Gracias por aceptarme en el grupo. Soy mamá de un niño de un maravilloso, niño de seis años, intenso en todas sus facetas…..Os estuve leyendo y miro hacia atrás y revivo vuestros escritos, noches sin dormir, agotamiento emocional….una crianza intensa….a mi me ha ayudado entender, entender como […]

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Niños de alta demanda caprichosos y tozudos

junio 30, 2020

Escrito por Anna Company Niños caprichosos Algunos niños de alta demanda a partir de los 2 años de edad empiezan a ser muy caprichosos, antojadizos y tozudos, tienen el deseo de conseguir algo y si se les contradice entran en terribles rabietas. Como padres debemos poner límites para que este comportamiento se modere y el […]

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El rechazo en los niños de alta demanda

junio 27, 2020

Escrito por Anna Company ¿Se siente rechazado tu hijo AD? La decepción de los niños cuando son rechazados es un sentimiento difícil de soportar que además puede afectar negativamente en la autoestima del niño. Desafortunadamente en la actualidad, hay muchos niños que se sienten rechazados, esto es así porque de alguna forma sienten que no […]

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Cuídate mamá.

junio 20, 2020

Escrito por Anna Company Prioridades Muchas veces, como madres priorizamos las necesidades de nuestros hijos ante las nuestras y sacrificamos muchas cosas de nuestro día a día por nuestros hijos. En otras generaciones existía una cultura de sacrificio de la madre, donde ella entregaba todo su tiempo y recursos a los hijos. Hoy en día […]

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Evolución de mi hijo de alta demanda con 5 años

junio 17, 2020

5 años después de tener a mi hijo de alta demanda Cuando mi hijo nació cumplía todas las características que el Dr. Sears estableció para englobarlo como niño de alta demanda (puedes leerlas aquí). Yo era una madre primeriza y no entendía cómo podía educarle, ya que mi hijo parecía no cumplir los comportamientos y […]

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2025
2024
2023
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febrero
Mamá date un respiro con las sesiones de Yoga Online gratuitas de Marta
Libro crianza de Alta Demanda "Comprender y gestionar el temperamento de Alta Demanda"
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Entrevista en "criatures.ara.cat" a Anna Company (Fundadora de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es)
Curso formación "Cómo vencer la ansiedad en madres de Alta Demanda?”
Formaciones Online sobre crianza de Alta Demanda
Maria José Muñoz "Los viajes de Pepa"
Monográfico: Preguntas frecuentes sobre crianza de Alta Demanda
Ponentes del Primer Congreso Internacional de Alta Demanda
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¿Cómo evoluciona el niño de alta demanda? Entrevista con Bea Sánchez "mamavaliente"
Cómo registrarse en el Primer Congreso Internacional de Alta Demanda
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Bienvenidos al Primer Congreso Internacional de Alta Demanda
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Conferencia sobre diferencias entre alta demanda TDAH y TEA
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Conferencia sobre ansiedad, culpa y estrés que conlleva la crianza
Conferencia sobre cómo funciona el sueño del bebe y como lo ayudo a descansar mejor
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Carta a una mamá de alta demanda
2021
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La autoestima en niños de alta demanda
Emociones y rasgos positivos en los niños de alta demanda
¿Cómo son los niños de alta demanda?
¿Niños con fuerte temperamento?
¿Cuál es tu perspectiva sobre la alta demanda?
¿Agotada o enamorada?
Rincón de la calma
Mi hijo no me explica lo que le pasa
Hoy no tengo ganas de jugar
Límites y normas a través de disciplina positiva
¿Te agota tu hijo de alta demanda? ¿Estas desbordada?
¿Son nuestros hijos AD niños altamente sensibles?
¿Qué modelo educativo es el que mejor funciona con los niños de alta demanda?
Frustraciones en niños de Alta Demanda II
Mini-libro "El desarrollo interior del niño de alta demanda"
La hipersensibilidad y los miedos en los niños de alta demanda
Apego y desapego en niños de alta demanda
Fortalezas de los niñxs de Alta Demanda
El perfeccionismo en los niños de alta demanda
Autocontrol de las emociones en niños de alta demanda
¿Cómo es un proceso de frustración en los niños de alta demanda?
Disciplina Positiva para niños de Alta Demanda: una solución
Relato de una madre de alta demanda Agotada – Experiencias de una madre de Alta Demanda
Relato personal de un Adulto de Alta Demanda
Competitividad en niños de Alta Demanda
Mi hijo de alta demanda no me escucha
¿Colapso emocional o berrinche?
¿Como puede afectar un hijo de alta demanda en la pareja?
Técnica "Conecta y Redirige"
Impulsividad en niños de alta demanda
Frustraciones en los niños de alta demanda
Resultados encuesta adultos alta demanda

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Recursos de la Comunidad Alta Demanda

En AltaDemanda.es sabemos que criar un hijo o hija con Alta Demanda, Alta Sensibilidad o Altas Capacidades puede ser intenso, pero no tienes que hacerlo solo/a. Nuestra Comunidad es un espacio seguro donde compartir experiencias, resolver dudas y recibir orientación directa de nuestro equipo de orientadoras y otras familias que viven lo mismo que tú.

 

Chats y Grupos de Apoyo

Únete al grupo que mejor se adapte a tus necesidades y descubre el apoyo, la comprensión y la compañía de familias y adultos con experiencia. Aquí encontrarás conversaciones sinceras, consejos útiles y un espacio donde sentirte escuchado/a.

Biblioteca de la Comunidad

La Biblioteca de la Comunidad está disponible en el canal de Telegram de Alta Demanda. Es tu espacio para acceder a toda la información sobre Alta Demanda, Alta Sensibilidad y Altas Capacidades:

  • Documentos, monográficos y estudios actualizados.
  • Tests, encuestas, informes, relatos y materiales prácticos de la Comunidad.
  • Recursos para familias, adolescentes y adultos que desean comprender mejor a sus hijos o a sí mismos.

Explora, aprende y conecta con otras familias y adultos que entienden tu realidad. La Comunidad Alta Demanda es un espacio seguro, cercano y siempre accesible para ti.