Revista Digital sobre Alta Demanda, Alta Sensibilidad y Altas Capacidades

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Estas son las iniciativas solidarias que te ofrece la Comunidad de www.altademanda.es para acompañarte en la crianza de tu hijo/a.

  • Grupo de Telegram Central Alta demanda, Alta sensibilidad y Altas capacidades (con especialistas en crianza AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capcidades) que nos orientan en el chat de forma solidaria respondiendo a las consultas que se realizan. Aquí puedes ver el perfil de las colaboradoras especialistas.) Ellas son: psicólogas, educadoras infantiles, maestras, psicopedagogas, asesoras de lactancia, destete, alimentación, disciplina positiva, logopedia…
  • Grupo de Telegram “Tu rinconcito para hablar” Pequeña tribu  para conocer a madres en la misma situación, compartir experiencias y hacer amigas que te comprendan se crearan distintos y pequeños grupos según las necesidades” Intentamos que se formalicen grupos de como máximo 20 personas para que se cree un ambiente familiar y de confianza.
  • Grupo de Telegram “Caminado de tu lado”: grupo de apoyo psicológico administrado por el equipo de psicólogas de la Comunidad
  • Grupo de WhatsApp «Apoyándonos en tribu» grupos de padres y madres AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capcidades) de apoyo mutuo donde somos las propias madres y padres las expertas en la crianza de nuestros hijos y quienes intervenimos y nos aconsejamos mutuamente con nuestras vivencias y experiencias compartiendo nuestro día a día y las herramientas que nos han funcionado en la crianza de nuestros hijos.
  • Grupo WhatsApp Críar y crecer con apego: dedicado a la crianza respetuosa y administrado por educadoras infantiles y especialistas en AACC
  • Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidaria de www.altademanda.es donde se archivan todos los documentos, libros, monograficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la comunidad. Toda la informacion sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.
  • Grupos de apoyo online de los viernes por la tarde de forma gratuita para niños de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través e crianza respetuosa.
  • Talleres/Conferencias gratuitos mensuales realizados por las especialistas. (Ver perfil de las especialistas)
  • Descarga en PDF de varios  monográficos  sobre alta demanda y crianza respetuosa.
  • Acceso test y encuestas para orientarte si tu hijo/a es de alta demanda, de alta sensibilidad o altas capacidades.
  • Realización contínua de “estudios y análisis” sobre el temperamento de alta demanda para poder investigra sobre el tema.

Libro: “Comenzar a entender mi alta sensibilidad” by Anna Company & Zayra Sánchez

¿PAS Confundidas?

Muchas veces nos sentimos confundidos/as, porque nuestras respuestas a las situaciones del día a día difieren de la mayor parte de la sociedad.

Nos confundimos porque no comprendemos lo que sucede y nos preguntamos porque nuestra forma de ser, pensar y sentir oscila a un ritmo que no se asemeja al de la “mayoría”.

Y como hemos crecido sin gestión del rasgo y tenemos esa tendencia a la reflexión o rumiación … Nos preguntamos ¿Por qué soy “tan así?

Consciencia del rasgo PAS

En algún punto del camino descubrimos el rasgo…

Si tenemos suerte.

Solo si tenemos algo de suerte lo descubrimos. Y entonces tomamos consciencia.

Se nos abre un nuevo mundo, un sentido a todo, una razón.

Aquella carga que llevamos encima de alguna forma parece liberarse porque comprendemos qué nos sucede.

Es por ello por lo que ser consciente de lo que tenemos es importante y descubrir hasta dónde podemos llegar es imprescindible.

Por ello en las siguientes páginas se da visión y claridad a algunos puntos que consideramos importantes sobre la Alta Sensibilidad, para todas aquellas personas que desean saber un poco más, crear conciencia para sí mismas o para empatizar, para sus hijos o sus parejas, para aprender, para divulgar…

Con nuestros mejores deseos, para ti.

Zayra Sánchez & Anna Company

info@altademanda.es

Información importante:

Este libro se puede adquirir en Amazon en formato E-Book o papel en este enlace

Tambien se puede adquirir de forma gratuita en PDF realizando el curso de formación de Conocer la Alta sensibilidad en Niños y Adultos que se puede ver en este enlace

Otros cursos de formación en este enlace

Organizado por:

Comunidad Solidaria www.altademanda.es

y

www.mamadealtura.com

Libro “Ser madre de Alta Demanda” by Ikerne Itoiz

(Ilustración de Ikerne Itoiz, ver más ilustraciones en este enlace)

Ikerne Itoiz nos argumenta con un texto de 10 capítulos muy potentes cómo superar la maternidad de alta demanda.

Este es un libro dedicado a todas las madres que tienen bebes, niños o niñas de alta demanda para empoderarse y concienciarse de las fortalezas y cualidades que poseen sus hijos/as y ellas mismas.

Es una visión realista de la crianza de alta demanda que se apoya con recursos positivos aplicando herramientas de gestión emocional que resuelven los objetivos básicos de las madres de alta demanda.

En el curso de formación “Superar la maternidad de Alta Demanda”, donode Ikerne Itoiz, como Instructora nos explica en sus 10 módulos las herramientas de gestión y las pautas para adquirir seguridad y capacitarse para superar los obstáculos y “toxicidades” externas que se cruzan por el camino de la crianza cuando eres una mamá primeriza se aporta la descarga del libro en PDF de forma gratuita.

El coste de la formación de 10 módulos, 10 videos de 30 minutos, 10 test de evaluación, sección de dudas y preguntas con la Instructora, 10 PDF descargables, un certificado de finalización nominativo y el libro completo, por oferta inicio de verano es de 35€ hasta el próximo 31 de julio de 2022, a partir del 1 de agosto el coste real será de 54€

Para inscribirte a la formación puedes hacerlo en este enlace

Para adquirir el libro puedes hacerlo en este enlace

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Revista temática Alta Demanda, Alta Sensibilidad y Altas Capacidades Gratuita

 

 

Lanzamiento de la nueva Revista Digital “Criando en Familia”

Recibe en tu correo el día 15 de cada mes la nueva revista dedicada a temas de crianza de Alta Demanda, Alta Sensibilidad, Altas Capacidades, Crianza Respetuosa, Inteligencia Emocional, Psicología, Sueño Nocturno, Destete, Alimentación, Lactancia, y muchos otros temas.

Divulgamos toda la información y todas las noticias para ti en un solo documento para que lo tengas todo a mano.

Especialistas redactoras de la Revista:

Las personas que redactan los artículos de la revista son las especialistas de la Comunidad Solidaria de www.altademanda.es, psicólogas, logopedas, educadoras infantiles, especialistas en AD, AS y AC. Coach de Sueño, Asesoras de Lactancia, etc. Puedes ver sus perfiles en este enlace 

Invitados especiales

Además en cada publicación contaremos con la presentación de algún invitado especial que nos explicará un tema de interés sobre crianza y educación.

¿Cómo recibir la revista “Criando en Familia”  en tu correo?

Solo debes inscribirte en este formulario y te la enviaremos de forma gratuita el día 15 de cada mes.

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A parte de todo esto recuerda que ya hemos iniciado alguna de nuestras formaciones:

Comprender y Gestionar la Alta Demanda Ver en este enlace

Vencer la Ansiedad en madres de Alta Demanda Ver en este enlace

Alta Sensibilidad en niños y adultos Ver en este enlace

Como superar la maternidad de Alta Demanda Ver en este enlace

Entrenar a las familias en Disciplina Positiva Ver en este enlace

Cómo trabajar las emociones en niños y adultos Ver en este enlace

Comprender las Altas Capacidades Ver en este enlace

 

Estas son las iniciativas solidarias que te ofrece la Comunidad de www.altademanda.es para acompañarte en la crianza de tu hijo/a.

  • Grupo de Telegram Central Alta demanda, Alta sensibilidad y Altas capacidades (con especialistas en crianza AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capcidades) que nos orientan en el chat de forma solidaria respondiendo a las consultas que se realizan. Aquí puedes ver el perfil de las colaboradoras especialistas.) Ellas son: psicólogas, educadoras infantiles, maestras, psicopedagogas, asesoras de lactancia, destete, alimentación, disciplina positiva, logopedia…
  • Grupo de Telegram “Tu rinconcito para hablar” Pequeña tribu  para conocer a madres en la misma situación, compartir experiencias y hacer amigas que te comprendan se crearan distintos y pequeños grupos según las necesidades” Intentamos que se formalicen grupos de como máximo 20 personas para que se cree un ambiente familiar y de confianza.
  • Grupo de WhatsApp «Apoyándonos en tribu» grupos de padres y madres AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capcidades) de apoyo mutuo donde somos las propias madres y padres las expertas en la crianza de nuestros hijos y quienes intervenimos y nos aconsejamos mutuamente con nuestras vivencias y experiencias compartiendo nuestro día a día y las herramientas que nos han funcionado en la crianza de nuestros hijos.
  • Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidaria de www.altademanda.es donde se archivan todos los docuemntos, libros, monograficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la comunidad. Toda la informacion sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.
  • Grupos de apoyo online de los viernes por la tarde de forma gratuita para niños de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través e crianza respetuosa.
  • Talleres/Conferencias gratuitos mensuales realizados por las especialistas. (Ver perfil de las especialistas)
  • Descarga de varios libros y monográficos  sobre alta demanda y crianza respetuosa.
  • Acceso test y encuestas para orientarte si tu hijo/a es de alta demanda, de alta sensibilidad o altas capacidades.
  • Realización continua de “estudios y análisis” sobre el temperamento de alta demanda para poder investigra sobre el tema.

Queremos escucharte! Valora nuestra Comunidad

Libro “Comprender y gestionar el temperamento de Alta Demanda”

Herramientas útiles para criar a un niño de alta demanda

Este libro forma parte del curso “Comprender y gestionar la alta demanda” que puedes realizar a través de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es.

El objetivo de la formación y del libro es acercar a las familias a conocer el rasgo de la alta demanda y aportar herramientas a través de crianza respetuosa para que la evolución de sus hijos sea óptima.

Debemos tener en cuenta que una parte del carácter del niño es influenciado por el ambiente y modelo educativo que se le proporciona en la primera infancia, es por ello que un niño de alta demanda evolucionará su rasgo de una forma u otra según el entorno en el que viva y el aprendizaje que tenga durante su crianza.

Aquí te aporto algunas herramientas útiles que pueden servirte para afrontar tu día a día en la crianza de tu hijo/a de alta demanda.

Contenido del libro Comprender y gestionar el temperamento de alta demanda

  • Módulo 1: ¿Qué es la Alta Demanda y cómo podemos identificarla?
  • Módulo 2: ¿Qué relación existe entre la Alta Demanda y la Alta Sensibilidad?
  • Módulo 3: ¿Qué relación existe entre la Alta Demanda y las Altas Capacidades?
  • Módulo 4: El sueño en bebes de Alta Demanda
  • Módulo 5: ¿Cómo identificar un trastorno de sueño?
  • Módulo 6: Frustraciones y rabietas en niños de alta demanda
  • Módulo 7: Irritabilidad en niños de Alta Demanda
  • Módulo 8: Rutinas, límites y normas a través de disciplina positiva
  • Módulo 9: ¿Con qué diagnósticos se confunde la Alta Demanda?
  • Módulo 10: Preguntas frecuentes sobre la Alta Demanda

Este libro se obtiene con la inscripción al curso de Comprender y gestionar el temperamento de alta demanda que puedes realizar aquí

Accede al primer módulo introductorio de la Formación de curso GRATIS

Ahora puedes visualizar el primer módulo introductorio gratis y después decidir si el curso cumple con tus expectativas. Visualiza el primer módulo en este enlace

También puedes adquirir el libro en Amazon, en este enlace

No te olvides de inscribirte al Congreso Internacional de Alta Demanda que se realiza a finales de marzo, puedes verlo a tu ritmo y es gratuito. En este enlace

  • **Información importante**
  • Estas son las iniciativas solidarias que te ofrece la Comunidad de www.altademanda.es para acompañarte en la crianza de tu hijo/a.

    • Grupo de Telegram “Tu rinconcito para hablar” Pequeña tribu para conocer a madres en la misma situación, compartir experiencias y hacer amigas que te comprendan se crearan distintos y pequeños grupos según las necesidades» Intentamos que se formalicen grupos de como máximo 20 personas para que se cree un ambiente familiar y de confianza. GRUPO COMPLETO
    • Grupo de Telegram “Tu rinconcito para hablar II” Se inicia un nuevo grupo familiar de 20 personas para compartir experiencias del día día e nuestros hijos AD, NAS y/o AC
    • Grupo Telegram “Caminando de tu lado” Este grupo es para ti si estas pasando estrés, ansiedad, depresión, baja autoestima o si las heridas de la infancia siguen afectando tu esencia, si sientes miedos o impotencia, o desequilibrio emocional o simplemente necesitas un hombro amigo.
    • Grupo de WhatsApp «Apoyándonos en tribu» grupos de padres y madres AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades) de apoyo mutuo donde somos las propias madres las expertas en la crianza de nuestros hijos y quienes intervenimos y nos aconsejamos mutuamente con nuestras vivencias y experiencias compartiendo nuestro día a día y las herramientas que nos han funcionado en la crianza de nuestros hijos.
    • Grupo de WhatsApp «Criar y crecer con apego» grupo basado en crianza respetuosa para orientación de madres y padres de alta demanda y alta sensibilidad administrado por especialistas formadas en educación infantil. Montessori, crianza positiva y otras formaciones relacionadas con el comportamiento infantil.
    • Sección Privada de ¿Quieres Hablar? donde puedes realizar consultas gratuitas individuales sobre alta demanda y/o alta sensibilidad a las orientadoras.
    • Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidariade altademanda.es donde se archivan todos los documentos, libros, monográficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la comunidad. Toda la información sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.
    • Grupos de apoyo online de los viernes por la tarde de forma gratuita para niños de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través e crianza respetuosa.
    • Acceso test y encuestaspara orientarte si tu hijo/a es de alta demanda, de alta sensibilidad o altas capacidades.
    • Realización continua de «estudios y análisis»sobre el temperamento de alta demanda para poder investigar sobre el tema.

    Queremos escucharte! Valora nuestra Comunidad

Formaciones Online sobre crianza de Alta Demanda

Iniciamos 6 cursos de formación Online sobre Alta Demanda próximamente desde www.altademanda.es

**NUEVO**

Visualiza GRATIS la Introducción del Curso “Comprender y gestionar el Temperamento de Alta Demanda”  GRATIS en este enlace

Visualiza GRATIS la Introducción del Curso “Cómo vencer la Ansiedad en madres de Alta Demanda” GRATIS en este enlace

Visualiza GRATIS la Introducción del curso “Como superar la maternidad de ALta Demanda” en este enlace

Recuerda que hasta el 5 de Abril 2022 tienes la OFERTA DE LANZAMIENTO de 26,5€/curso.

 

Inicio el 15 de Abril de 2022:

Inicio el 1 de Mayo de 2022:

Inicio el 15 de Mayo de 2022:

Inicio el 1 de Junio de 2022

Inicio el 1 de Julio de 2022

Inicio el 1 de Agosto de 2022

Características de las formaciones

  • Online para realizar a tu ritmo
  • Con certificado de aprovechamiento
  • Descarga de una presentación explicativa en PDF en cada módulo
  • Cursos divididos en 10 módulos cada uno
  • Video explicativo de 30 minutos en cada módulo
  • Cuestionarios de evaluación continua por módulos
  • 6 meses para realizar la formación en el horario que mejor te vaya
  • Preguntas y dudas Online al Instructor a través de la plataforma de formación
  • Libro del Curso en PDF con todo el contenido. También vendido en Amazon.

Coste muy ajustado

Estas formaciones son una iniciativa  aportada por la Comunidad Solidaria de www.altademanda.es  que conlleva unos gastos de realización,  maquetación,  diseño y alojamiento de la Intranet de la formación, además de la inversión de tiempo, dedicación y actualización continuada de todo el contenido.

Con la intención de divulgar la información que se proporciona en las formaciones y dar acceso a estas formaciones a todos los perfiles de participantes, la Comunidad Solidaria ofrece estos cursos de formación a un coste mínimo muy ajustado como oferta de lanzamiento de 26,5€ en pago único hasta el 5 de Abril de 2022.

Este importe recibido se utiliza para gestionar todo el proceso de elaboración de la formación y de las vinculaciones con los instructores que participan en ellas y de la creación de las otras iniciativas gratuitas que ofrece la Comunidad.

No te lo pierdas, consigue tu certificado. Aprende herramientas útiles para criar a un niño de Alta Demanda, para superar la maternidad de Alta Demanda, para vencer la ansiedad de la madre de Alta Demanda, para saber más de Alta Sensibilidad o Altas Capacidades.

 

Si quieres más información escríbeme en este enlace

 

 

 

Monográfico: Preguntas frecuentes sobre crianza de Alta Demanda

 

Escrito por Anna Company

Recopilación de Preguntas frecuentes sobre la alta demanda

Este monográfico es una recopilación de las preguntas que generalmente realizan la mayor parte de las familias para comprender el término de Alta Demanda.

  •  ¿Qué es la alta demanda?
  • ¿Por qué es tan importante identificar a un niño de alta demanda?
  • ¿Cómo podemos diferenciar cuando un bebe es de alta demanda?
  • ¿Cómo se si mi hijo es de alta demanda si no existe ninguna prueba “oficial” que lo corrobore?
  • ¿Qué significa cuando decimos que los niños de alta demanda o altas capacidades se sobreexcitan?
  •  ¿Las demandas se reducirán con el tiempo?
  • ¿Cuáles fueron las conclusiones sobre la evolución del Temperamento AD?
  • ¿Por qué los niños de alta demanda tienen tantos despertares frecuentes?
  • Dicen: ¿Son niños de alta demanda o mamás super protectoras que los convierten en dependientes?
  •  ¿Son todos los niños de alta demanda altamente sensibles?
  • ¿Es la alta demanda un indicador de una posible neurodiversidad todavía no diagnosticada?

¿Quieres saber las respuestas de estas preguntas?

 

Descárgate el Monográfico GRATIS en PDF en este enlace

 

Puedes ver más monográficos y libros sobre temática de Alta Demanda en este enlace

 

INFORMACION IMPORTANTE

Recuerda que en marzo es el Primer Congreso Internacional de Alta Demanda, es gratuito, online y lo puedes visualizar a tu ritmo

Inscríbete al Congreso aquí

Ver Agenda

Iniciativa Organizada por

La Comunidad Solidaria www.altademanda.es

Ver más iniciativas gratuitas

https://linktr.ee/Annacompany

Monográfico sobre sueño respetuoso de bebés de alta demanda

Escrito por Anna Company

El sueño es primordial para un óptimo desarrollo infantil, tanto para la conducta como para el crecimiento como para laparte más emocional y para el desarrollo psicológico.

Si observamos es muy comun ver alteraciones en el sueño nocturno de los bebés y de los niños de alta demanda peo primeramente debemos clarificar cuando una “aleración” se considera un “trastorno de sueño” y cuando se considera dentro de la normalidad, es decir, debemos tener en cuenta dónde esta el límite de lo que sería normal a lo patológico. Por ello siempre es positivo asegurarnos cuando exitan dudas y solicitar orientación a un médico pediatra si percibimos que nuestro bebé tiene algun síntoma que aporte evidencias o dudas en cuanto al sueño nocturno de su bebe ya que ciertamente sabemos que las alteraciones de sueño afectan directamente en la calidad e vida de toda la familia

En este monográfico te explico algunas razones por las cuales los bebés de alta demanda tienen despertares nocturnos y tienen mas inclinación a necesitar acompañamiento para dormir.

Te comparto porque son necesarias las rutinas y rituales e sueño y los horarios y pautas.

Comento algunas técnicas respetuosas para acompañar a tu bebe a relajarse para las siestas y la noche.

Descárgate el monográfico gratis en PDF en este enlace

Si necesitas saber más sobre trastornos de sueño nocturno puedes descargarte también el monográfico de trastornos de sueño en niños AD de este enlace

 

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**Información Importante**

COMUNIDAD SOLIDARIA  AD, NAS, AACC

Accede al Comunidad solidaria de padres y madres de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades de www.altademanda.es gratis, para más información en este enlace.

  •  Sección Privada de ¿Quieres Hablar? donde puedes realizar consultas gratuitas individuales sobre alta demanda y/o alta sensibilidad a las orientadoras.
  • Canal de Telegram ¿Quieres hablar? Un espacio donde podrás desahogarte contando con la experiencia de dos madres de niños de alta demanda. Un enfoque y mirada distinta. Un lugar para ti.
  • Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidaria de www.altademanda.es donde se archivan todos los docuemntos, libros, monograficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la comunidad. Toda la informacion sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.
  • Grupos de apoyo online de los viernes por la tarde de forma gratuita para niños de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través e crianza respetuosa.
  • Descarga de varios libros y monográficos  sobre alta demanda y crianza respetuosa gratis en PDF.
  • Acceso test y encuestas para orientarte si tu hijo/a es de alta demanda, de alta sensibilidad o altas capacidades.

 

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Iniciativas gratuitas de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades

Comunidad para madres y padres de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades

Te propongo formar parte de una Tribu, una comunidad de madres y padres que están viviendo las mismas experiencias que tú en su día a día, que también están cansadas, que a veces se sienten solas y a veces frustradas, impotentes. Que muchas veces se preguntan si lo están haciendo bien y otras se culpabilizan.

Te ofrezco pertenecer a una tribu en la que compartir lo que te sucede, en la que poder hacer preguntas y resolver tus dudas porque contarás con el apoyo y orientación de varias profesionales en crianza de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades con especialidades como pediatría, psicología, logopedia, educación infantil, pedagogía, asesoría de sueño, asesoría de lactancia, destete, alimentación, comportamiento, experiencia en alta demanda, alta sensibilidad, altas capacidades, etc. 

Pero sobre todo te ofrezco formar parte de un espacio en el que quien va a vivir una auténtica transformación eres tú, porque podrás validar tus emociones y compartir con otras madres tus experiencias, porque cada madre es la mayor experta en la crianza de su hijo/a, es quien más conoce su temperamento, es quien por instinto, mejor sabe lo que debe hacer en cada momento y por ello su experiencia, sus trucos, sus consejos, su apoyo es de gran valor para las otras madres y padres. 

En esta comunidad  nadie te va a juzgar ni criticar vas a encontrar complicidad y equipo. Apoyo mutuo.

Únete aquí

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¿Qué incluye pertenecer a esta Comunidad de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades?

    • AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades) que nos orientan en el chat de forma solidaria respondiendo a las consultas que se realizan. Aquí puedes ver el perfil de las colaboradoras especialistas.) Ellas son: psicólogas, educadoras infantiles, maestras, psicopedagogas, asesoras de lactancia, destete, alimentación, disciplina positiva, logopedia…
    • Grupo de Telegram «Tu rinconcito para hablar» Pequeña tribu exclusiva con limite de 20 personas (más familiar) para conocer a madres en la misma situación, compartir experiencias y hacer amigas que te comprendan se crearán distintos y pequeños grupos según las necesidades» Intentamos que se formalicen grupos de como máximo 20 personas para que se cree un ambiente familiar y de confianza. Coordinado por Ikerne Itoiz (administradora de la Comunidad) ESTE GRUPO ESTA COMPLETO
    • Grupo de Telegram “Tu rinconcito para hablar II” Segundo grupo de madres y padres exclusivo para 20 personas que quieran sentirse conectadas y en familia. Coordinado por Ikerne Itoiz (administradora de la Comunidad) COMPLETO
    • Grupo de Telegram «Tu rinconcito para hablar» Pequeña tribu exclusiva con limite de 20 personas (más familiar). Abierto inscríbete aqui
    • Grupo de Telegram de orientación psicológica para mamás y papás “Caminando de tu lado” Desde la Comunidad solidaria de www.altademanda.es hemos abierto un grupo de Telegram enfocado a la atención de la mamá y del papá. Coordinado por un equipo de 5 especialistas licenciadas en psicología que colaboran para reforzarte y empoderarte en las etapas que necesites un acompañamiento.
    • Grupo de WhatsApp «Apoyándonos en tribu» grupos de padres y madres AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades) de apoyo mutuo donde somos las propias madres las expertas en la crianza de nuestros hijos y quienes intervenimos y nos aconsejamos mutuamente con nuestras vivencias y experiencias compartiendo nuestro día a día y las herramientas que nos han funcionado en la crianza de nuestros hijos.
    • Grupo de WhatsApp «Criar y crecer con apego» , grupo basado en crianza respetuosa para orientación de madres y padres de alta demanda y alta sensibilidad administrado por especialistas formadas en educación infantil. Montessori, crianza positiva y otras formaciones relacionadas con el comportamiento infantil.
    • Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidaria de www.altademanda.es donde se archivan todos los documentos, libros, monográficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la comunidad. Toda la información sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.
    • Grupos de apoyo online de los viernes por la tarde quincenalmente de forma gratuita para niños de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través de crianza respetuosa.
    • Talleres/Conferencias gratuitos mensuales realizados por las especialistas. (Ver perfil de las especialistas)
    • Acceso test y encuestas para orientarte si tu hijo/a es de alta demanda, de alta sensibilidad o altas capacidades.
    • Realización continua de «estudios y análisis» sobre el temperamento de alta demanda para poder investigar sobre el tema

Y te preguntaras…

¿Qué coste tiene formar parte de esta Tribu? ¿De esta Comunidad de madres y padres AD, NAS y AACC?

No tiene coste!! 

Estas son iniciativas solidarias que se realizan en la Comunidad Solidaria  www.altademanda.es

¿Qué me dices? ¿Nos vemos en la Comunidad?  ¿Te unes al equipo? 

 

Si dices que sí  inscríbete aquí

 

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Emociones en los niños de alta demanda y alta sensibilidad

Fragmento del libro “Las emociones de los niños de alta demanda”

Capítulo 2 Emociones

Nuestra conducta, pensamiento y bienestar están basados en nuestras emociones, nos influyen directamente.

Para identificar las emociones que tenemos deberíamos primero clasificarlas.

Una posible clasificación de las emociones podría ser la siguiente.

 1.   Emociones primarias.

Son las básicas, las que nacen con nosotros y que tenemos en respuesta a un estímulo, como la tristeza, felicidad, miedo, sorpresa, asco e ira.

2.   Emociones secundarias

Estas emociones se generan por normas sociales o morales que hemos ido aprendiendo a lo largo de la vida, no son innatas, por ejemplo “el enfado” que proviene de una emoción primaria como el miedo. Tengo miedo a algo y seguidamente me enfado por tener miedo.

3.   Emociones positivas

Son las que influyen de forma positiva en nuestro comportamiento (emociones saludables), por ejemplo cuando experimentamos alegría nuestra forma de pensar y actuar mejora.

4. Emociones negativas

Son las que afectan a nuestro comportamiento de forma negativa (emociones tóxicas), son emociones que normalmente queremos evitar, por ejemplo miedo o tristeza.

5. Emociones ambiguas

Son emociones neutras que no nos hacen cambiar nuestro comportamiento o actitud. Por ejemplo la sorpresa que no nos hace sentir ni bien ni mal.

6. Emociones sociales

Son las que se relacionan con la presencia de otra persona, por ejemplo la admiración, la gratitud, siempre tienen que ver con alguien más.

3. Emociones primarias en los niños de alta demanda

La alta sensibilidad (emocionalidad) en niños de alta demanda

Es necesario destacar el rasgo de la alta sensibilidad en los niños de alta demanda, ya que en todo su desarrollo evolutivo es uno de los rasgos que más predetermina su comportamiento.

No todos los niños altamente sensibles son niños de alta demanda, la cuestión es si todos los niños de alta demanda son altamente sensibles. Sea como sea, tienen el rasgo de la sensibilidad más desarrollado que la mayor parte de las personas.

Pero ¿qué entendemos por sensibilidad?

Se habla de alta sensibilidad cuando una persona tiene un sistema neuro-sensorial más acurado que la mayoría. Por ello este tipo de personas reciben mucha más información sensorial que otra persona sin el rasgo.

La alta sensibilidad es un rasgo hereditario que afecta al 20% de la población.

Los cuatro pilares (conocidos como “D.O.E.S” Deep processing, Overstimulation, strong Emotions y Sensitive to subtleties.) de la alta sensibilidad para poder calificar a alguien como P.A.S (Persona altamente sensible) son los siguientes:

  1. Procesamiento de la información recibida de manera intensa y profunda, por lo que suele tener el pensamiento como “activado” que le hace reflexionar mucho sobre las cosas y darle vueltas a los temas para comprenderlos mejor.
  2. Saturación y sobreestimulación: Una PAS puede llegar a sentirse sobreestimulada en según qué situaciones cuando tiene que procesar mucha información (sensorial y emocional) ya que, como hemos comentado, las PAS procesan dicha información de manera más profunda e intensa y esto les puede producir sobrecarga.
  3. Emocionalidad: las PAS son personas muy emocionales, sus formas de vivir las emociones (tristeza, felicidad, alegría, etc) es mucho más intensa que en la mayoría de la gente sin el rasgo y ésto va relacionado con su alta capacidad de empatía que es una característica clave en el rasgo de la alta sensibilidad.
  4. Gran sensibilidad, no solo sensitiva (vista, tacto, oído, gusto y olfato) sino también percibiendo detalles en el entorno y en el estado emocional de otras personas.

Otras características de las personas altamente sensibles son:

Como hemos dicho son capaces de percibir detalles en el entorno y en otras personas que les permite vivir la vida a consciencia, viendo la parte negativa y positiva de todas las cosas.

Suelen tener también ciertas dificultades para mantener los límites con otras personas, ya que por su empatía establecen relaciones sociales mucho más profundas e intensas. Muchas PAS pueden sentir el dolor y el placer de una forma mucho más agudizada.

El perfeccionismo es una característica presente en las personas altamente sensibles y también en las personas de alta demanda,

Cabe destacar que una PAS no tiene porque ser una persona introvertida como piensa mucha gente, puede también ser una persona extrovertida, aunque las PAS tienen un mundo interior muy desarrollado y eso hace que muchas veces necesiten estar íntimamente consigo mismas. Las PAS suelen ser personas que tienen una gran concentración.

Sentimientos que puede tener una PAS

  • Muy sensibles a las críticas
  • Se preocupan por los animales, las injusticias y la naturaleza.
  • Pueden tener molestias con las luces, olores y ruidos fuertes
  • Saben disfrutar de los pequeños acontecimientos
  • No les gustan los cambios repentinos
  • Siempre están dispuestos a ayudar a los demás.
  • A veces pueden sentirse raros e incomprendidos por ser tan sensibles

 ¿Son nuestros hijos de alta demanda niños altamente sensibles?

En este apartado te comparto 4 tipologías de personalidad de los niños altamente sensibles según Elaine Aron (doctora e investigadora en psicología que ha escrito varias obras sobre el rasgo PAS).

Aparte de distinguir entre introversión y extroversión, Elaine Aron añade dos tipologías más: la personalidad de los “buscadores de sensaciones” (high sensation seekers o HSS) y los “tozudos”, que ella llama strong willed.

Si te fijas las tipologías de NAS “high sensation seekers y strong willed” tienen unas características muy similares a las de los niños de alta demanda, por lo que la cuestión sería preguntarse si todos los niños AD son altamente sensibles.

Los 4 tipos de niños altamente sensibles que describe Elaine Aron en sus libros son:

  1. Introversión
  2. Extroversión
  3. Buscadores de Sensaciones
  4. Tozudos

Según las encuestas que hicieron los expertos se sabe que el 20% de la población nace con el rasgo y de ese 20% solo una tercera parte tiene carácter extrovertido.

Tenemos la impresión, en general,  de que las PAS son personas tranquilas y reservadas pero quizás lo que sucede realmente es que necesitan un poco más de tiempo para sociabilizar, por el contrario tenemos la imagen de que las PAS extrovertidas tienen facilidad para las relaciones sociales, son enérgicas y espontáneas, a quienes además les gusta ser el centro de atención

En este punto ya observamos a los NAS que no solo son niños tranquilos, tímidos y solitarios, sino que también existe un grupo de niños altamente sensibles, enérgicos, sociables, que buscan atención constante que cuadran más con los rasgos de los niños de alta demanda. Los extrovertidos.

A parte de estos dos tipos, están los llamados “buscadores de sensaciones” que tienen una gran necesidad de experimentar nuevas experiencias para que internamente se les genere una emoción positiva ya que libera dopamina.

Esta búsqueda de sensaciones o emociones es una característica esencial de los niños AD, que siempre están en constante búsqueda de nuevos estímulos, niños que cada dos por tres cambian su actividad y buscan lo novedoso, niños curiosos que quieren sorprenderse y que con la monotonía o rutina se acaban aburriendo.

Esta característica de los niños de alta demanda que notamos en el dia a dia, cuando su curiosidad nos demuestra que lo observan todo, lo preguntan todo y lo analizan todo es innata, esta actividad mental que se relaciona con la búsqueda de estímulos tiene mucho que ver en por ejemplo cuando llega la hora de dormir y el niño de alta demanda todavía está activado mentalmente.

Para el niño el hecho de dormirse es “perder consciencia” perder el control de sus pensamientos y no recibir los estímulos que necesita.

El niño AD no quiere perder su tiempo dormido, él es apasionado e intenso y su objetivo es continuar estimulado física y mentalmente. Por estos motivos muchos niños de alta demanda tienen resistencia a la hora de irse a la cama. Además el hecho de tener la mente “activada” hace que durante la noche tengan despertares frecuentes.

Por otra parte, recordemos que las PAS son personas muy reflexivas, que antes de hacer algo lo piensan detenidamente y esto crea una especie de contradicción interna en las PAS que también son buscadoras de sensaciones ya que por una parte tienen que detenerse a evaluar la situación pero por otra su ímpetu de búsqueda de tensión y emoción no quiere pararse a pensar, no quiere perder el tiempo, lo quiere todo “ya” al instante, este conflicto interno puede crear estrés en el niño AS, porque entra en un estado de confusión interno difícil de gestionar, a veces pueden estallar con llantos o arrebatos emocionales, que aparentemente parecen inexplicables, muchas veces nuestros hijos de alta demanda tienen comportamientos incomprensibles de ira, frustración que no entendemos de dónde vienen o cambios de humor inexplicables.

Niños en edad preescolar que no tienen todavía las herramientas de comunicación para explicar lo que les sucede, ni pueden aún gestionar sus emociones o sensaciones con una estructura óptima y estallan en estados caóticos y desconcertantes.

Como padres debemos enseñarles a reconocer estos sentimientos y ayudarles a evolucionar, poner nombre a estas emociones y acompañarlos en estos estados de confusión con afecto y comprensión y sobre todo con mucha paciencia y tranquilidad.

Ellos tienen una especie de impaciencia por conseguir su objetivo y por otro lado internamente se les crea una contradicción con su propia sensibilidad. Si para un adulto ya es difícil gestionar emociones internas contradictorias imaginémonos cómo debe ser para un niño.

Este tipo de contradicción interna puede crear en los niños AD miedos y sentimientos de inseguridad que desemboquen en intentos de llamar la atención de los padres y/o más demanda de contacto, no es un capricho, es una necesidad. Debemos darles ese apoyo para que progresen con seguridad y evolucionen sin miedo ni ansiedad.

En cuanto al carácter fuerte o tozudo, debo aclarar que igual que la de “buscador de sensaciones”, puede existir en personas no-PAS, se trata de niños que siempre quieren mandar y hacer las actividades bajo sus propias reglas, suelen ser también niños desafiantes a nivel familiar. Además son niños a los que les cuesta dormir ya que se demoran en gestionar las intensas emociones que han tenido durante el día.

La testarudez o tozudez, rasgo típico en los niños AD. Y es que por su intensidad e inteligencia son niños que necesitan un razonamiento para todo, una explicación completa, necesitan comprender las cosas. Suelen ser niños que quieren liderar las cosas, coordinar, actuar según sus normas porque tienen unos esquemas muy fijados y si los cambiamos debemos tener una buena razón comprensible para ellos. Son perseverantes, negociantes y muy intensos.

Entonces, según estas características, de NAS del subtipo “buscadores de sensaciones” o “testarudos”, y según lo que sabemos de los niños de alta demanda que tienen una alta sensibilidad, ¿podríamos decir que todos los niños de alta demanda son altamente sensibles? Es una cuestión que debemos pensar y que nos reflejan que todavía queda mucho por investigar en el tema de la alta demanda.

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