¿Por qué los bebes de alta demanda tienen despertares frecuentes?

Las razones por las cuales el sueño de los niños/as de alta demanda es diferente son las siguientes según comenta el Dr. Williams Sears que fue el pediatra que acuñó el término de bebé de alta demanda cuando nació su cuarta hija Haydeen. Puedes leer su historia en este enlace.

1. Los bebés AD tienen un temperamento distinto

El temperamento intenso y activo de los niños AD que tienen esta demanda y energía diurna es lo que causa esta misma inquietud nocturna, su naturaleza hipersensible durante el día conlleva dificultades en sus hábitos de sueño durante las siestas y las noches. Su profunda curiosidad y consciencia del entorno repercute en que deseen estar despiertos y conscientes por la noche.

Parece que son niños entusiastas y con ganas de vivir, encendidos con una flama difícil de apagar por la noche.

2. Sienten los estímulos de forma distinta

Todo se basa en la llamada “barrera de estímulo” que es la capacidad de bloquear los estímulos sensoriales.

Cada bebé tiene un tipo de barrera de estímulo, algunos tienen una capacidad sorprendente para bloquear los estímulos que los sobrecargan sensorialmente y simplemente, se duermen.

Barrera del estímulo inmadura en Bebes de Alta Demanda

Aunque en el caso de los niños de alta demanda, cuando reciben muchos estímulos es al contrario, ellos se sobreestimulan, se exaltan y reaccionan de forma más amplificada, exagerada e intensa.

Una barrera de estímulo inmadura no solo impide que los bebés se duerman, sino que además interfiere con la permanencia del sueño nocturno.

Los bebés con una barrera de estímulo más madura pueden dormir con una leves molestias, como tener  frío,  calor, un poco de hambre o incluso sentirse solo.

En cambio este tipo de malestar nocturno despertaría a un niño AD.

3. Diferente adaptabilidad y transición

Los bebes de alta demanda no hacen la transición fácilmente.

No se adaptan fácilmente a los cambios.

Pasar de estar en brazos al asiento del coche o de los brazos al carrito  es difícil para ellos.

El proceso de pasar de la vigilia al sueño es una  transición de estado que los bebés AD no suelen hacer sin ayuda.

Si generalmente has oído a alguna madre decir que ella coloca a su bebé en la cuna y se duerme, los bebés de alta demanda deben estar durmiendo antes de que puedas dejarlos en la cuna y aún así, muchas veces se despiertan.

Incluso cuando los niños AD son mas mayores, sus mentes van tan deprisa, a la hora de dormir  que les cuesta relajarse.

4. Madurez del sueño distinta

El sueño del bebé  se caracteriza por estar la mayor parte del tiempo en estado de sueño REM, que es un sueño ligero del que se despiertan fácilmente.

Durante la noche se alterna entre este estado y el estado de sueño profundo, van pasando a cada hora de estado de sueño profundo a ligero.

Al realizar esta transición, los bebés, se despiertan fácilmente y a medida que los bebés van creciendo, las etapas de sueño profundo se alargan, así pues entre los 4 y los 6 meses los bebés duermen periodos más prolongados.

Por contra los bebés AD parecen tardar más en desarrollar este estado, con el tiempo irán encontrando y prolongando los periodos de sueño profundo, aunque les costará dormir toda la noche.

5. La gran necesidad de dormir de los bebes AD

Dos de las características esenciales de los niños AD son el contacto continuo y el hecho de necesitar ayuda para calmarse es por ello que necesitan dormir en contacto con la figura de apego, generalmente la madre, tanto en las siestas como en la noche. Por ello muchas famílias realizan Colecho

Parece que necesitan un estado parecido al del útero.

Los bebés AD también tienen un alto grado de ansiedad por separación, lo que puede contribuir a tener problemas para conciliar el sueño.

Si necesitas consultar sobre el tema del sueño de tu bebé contacta con nuestro equipo de orientadoras en este enlace

 

**Información Importante**

Estas son las iniciativas solidarias que te ofrece la Comunidad de www.altademanda.es para acompañarte en la crianza de tu hijo/a.

• Grupo de Telegram Central Alta demanda, Alta sensibilidad y Altas capacidades (con especialistas en crianza AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades) que nos orientan en el chat de forma solidaria respondiendo a las consultas que se realizan. Aquí puedes ver el perfil de las colaboradoras especialistas.) Ellas son: psicólogas, educadoras infantiles, maestras, psicopedagogas, asesoras de lactancia, destete, alimentación, disciplina positiva, logopedia…
• Grupo de WhatsApp «Apoyándonos en tribu» grupos de padres y madres AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades) de apoyo mútuo donde somos las propias madres las expertas en la crianza de nuestros hijos y quienes intervenimos y nos aconsejamos mutuamente con nuestras vivencias y experiencias compartiendo nuestro día a día y las herramientas que nos han funcionado en la crianza de nuestros hijos.
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• Grupos de apoyo online de los viernes por la tarde quincenalmente de forma gratuita para niños de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través de crianza respetuosa.
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