¿Quién necesita más las vacaciones: nuestros hijos o nosotros?

(Escrito por Gema Gallego)

¡Se acaba el curso!

Y estamos cansados.

Pero cansados de verdad.

Después de meses sosteniendo horarios, colegios, trabajos, extraescolares, meriendas, cenas, despertares nocturnos, rabietas, conflictos, prisas, emociones intensas y días que parecían no terminar nunca… ¡llegan las vacaciones! y entonces…pensamos:

“¡Por fin! Ahora sí, vamos a descansar” ¿O no?

Porque en la comunidad de Alta Demanda sabemos que el verano no suele significar descanso. A veces, incluso, puede sentirse mucho más intenso que el propio curso escolar.

Cuando convivimos con hijos de alta demanda, estar todo el día disponibles emocional y físicamente puede resultar agotador. Los conflictos constantes, la necesidad continua de acompañamiento, las dificultades con los límites, las emociones explosivas o la sensación de tener que estar buscando planes, juegos y entretenimiento para mantener cierta calma… pueden llevarnos a vivir el verano desde la supervivencia más que desde el disfrute.

Y queremos deciros algo importante: os entendemos.

Entendemos ese pequeño temblor interno cuando pensamos en semanas enteras sin rutina. Entendemos el cansancio acumulado. Entendemos la culpa que aparece cuando sentimos que necesitamos espacio, silencio o simplemente parar.

Porque no todas las maternidades ni todas las crianzas son iguales.

Sí, sabemos que pasar tiempo con nuestros hijos es un regalo.
Sí, sabemos que el tiempo pasa rápido.
Sí, sabemos que habrá momentos preciosos que recordaremos siempre.

Pero también sabemos que hay días muy difíciles.

Días en los que sentiremos que no podemos más. Días en los que terminaremos agotados antes de que llegue el mediodía. Días en los que necesitaremos vacaciones de las vacaciones.

Y eso no significa que queramos menos a nuestros hijos.

Significa que estamos sosteniendo mucho.

Aun así, también queremos recordaros algo esperanzador: el verano no tiene por qué ser exactamente como ahora lo estamos imaginando. A veces anticipamos caos, agotamiento y conflicto… y después aparecen momentos de conexión, de calma y de disfrute que no esperábamos.

Por eso, quizá este verano no se trate de hacerlo perfecto. Quizá se trate de bajar expectativas, simplificar, priorizar el vínculo y permitirnos vivirlo con más flexibilidad y menos exigencia.

Abrámonos a la posibilidad de que también pueda ser bonito.
De que haya ratos de disfrute real y de poder conectar más con nuestros hijos… y también con nosotros mismos, auqnue si sientes que necesitas herramientas para acompañar mejor a tus hijos de alta demanda y vivir un verano más amable y sostenible emocionalmente, no dudes en pedir ayuda. Durante años he acompañado a cientos de madres y padres a mejorar el bienestar familiar y la relación con sus hijos de alta demanda, ayudándoles a comprender sus necesidades emocionales y a encontrar formas más calmadas y respetuosas de acompañarlos.

No tienes que poder con todo sola.

Y mereces disfrutar también del verano.

Si necesitas acompañamiento puedes encontrarme en:

Email: gemagacoaching@gmail.com

Instagram: @soygemagallego

Gema Gallego