Reunión Online GRATIS para familias de Alta Demanda, Alta Sensibilidad y/o Altas Capacidades

Reserva ya tu plaza aquí

Próximo grupo Jueves 6 de Octubre de 2022 de 20h a 21h Horario Español


Beneficios del Grupo de apoyo  online de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades

Podrás compartir tus inquietudes y dudas con otras madres y padres que como tú están pasando o han pasado por las mismas situaciones y experiencias con sus hijos AD ,NAS y AACC  que te comprenden y no te juzgan. 

Padres y madres que tienen hijos/as con el mismo temperamento que  el tuyo, inquieto, intenso, demandante, insatisfecho, testarudo, hipersensible etc. Con comportamientos similares: rabietas, ira, sueño nocturno, alimentación, desafío, luchas de poder…

Podrás compartir en el grupo todas las dificultades con las que te encuentras en tu día a día y pedir orientación, consejo, técnicas para mejorar… soporte y trucos para hacer más llevadera la crianza de tu hijo y las dificultades con las que te encuentras.

¿Qué más encontrarás en el grupo de apoyo para familiares AD, AS y AC?

Podrás desahogarte y escuchar a otros participantes con sus experiencias y aprender de ellas/os, descubrir las soluciones que otras familias han encontrado a ciertas actitudes que quizás te preocupen.

Los grupos de apoyo son una gran herramienta para aprender y conocer otras opciones y puntos de vista para la crianza de nuestros hijos de alta demanda y altamente sensibles.

La experiencia de cada persona y el éxito de cada uno puede guiar y acompañar a muchos otros. Para encontrar el soporte que necesitas y no sentirte solo/a

Anímate a compartir tu experiencia si ha sido de utilidad para ayudar a los demás. Tu experiencia puede aportar a otros soluciones muy válidas y tú puedes conseguir de otras familias recursos muy positivos.

¿Cuántos participantes suelen haber en los grupos de apoyo?

Normalmente solemos ser entre 5 y 12 participantes.

¿Qué sucede si tengo que salir a media sesión porque mi hijo/a me demanda?

No sucede nada, en el grupo muchas/os participantes se encuentran en la misma situación y otros hacen el grupo con sus hijos/as en brazos, es la realidad que tenemos y en la que vivimos, es normal que en algún momento tengamos que ausentarnos o tengamos alguna distracción.

Si tienes alguna duda o comentario escríbeme:   anna@altademanda.es

 

Inscripciones aquí

 

 

**Información Importante**

Estas son las iniciativas solidarias que te ofrece la Comunidad de www.altademanda.es para acompañarte en la crianza de tu hijo/a.

  • Grupo de Telegram Central Alta demanda, Alta sensibilidad y Altas capacidades (con especialistas en crianza AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades) que nos orientan en el chat de forma solidaria respondiendo a las consultas que se realizan. Aquí puedes ver el perfil de las colaboradoras especialistas.) Ellas son: psicólogas, educadoras infantiles, maestras, psicopedagogas, asesoras de lactancia, destete, alimentación, disciplina positiva, logopedia…
  • Grupo de Telegram «Tu rinconcito para hablar» Pequeña tribu para conocer a madres en la misma situación, compartir experiencias y hacer amigas que te comprendan se crearán distintos y pequeños grupos según las necesidades» Intentamos que se formalicen grupos de como máximo 20 personas para que se cree un ambiente familiar y de confianza.
  • Grupo de WhatsApp «Apoyándonos en tribu» grupos de padres y madres AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades) de apoyo mútuo donde somos las propias madres las expertas en la crianza de nuestros hijos y quienes intervenimos y nos aconsejamos mutuamente con nuestras vivencias y experiencias compartiendo nuestro día a día y las herramientas que nos han funcionado en la crianza de nuestros hijos.
  • Grupo de WhatsApp «GESTION eMOCIONAL» , grupo basado en Gestionar las emociones de los niños de AD, AS Y AC
  • Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidaria de www.altademanda.es donde se archivan todos los documentos, libros, monográficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la comunidad. Toda la información sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.
  • Talleres/Conferencias gratuitos mensuales realizados por las especialistas. (Ver perfil de las especialistas)
  • Acceso test y encuestas para orientarte si tu hijo/a es de alta demanda, de alta sensibilidad o altas capacidades.

Realización continua de «estudios y análisis» sobre el temperamento de alta demanda para poder investigar sobre el tema.

Síguenos en Facebook Comunidad solidaria de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades

Síguenos en Facebook Crianza respetuosa, niños mas felices

Síguenos en Facebook en Alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades

Síguenos en Instagram Comunidad Solidaria de Alta demanda y sensibilidad

Alba Martinez

Soy Alba Martínez, nacida en Barcelona en 1983.

Terminé el bachillerato artístico y me puse a estudiar para trabajar en gimnasios, como instructora de AADD y yoga aparte de entrenadora en sala de fitness, luego pase de titulación en titulación, al grado superior en actividades físicas. 

Con el tiempo empecé a investigar sobre nutrición para resolver una serie de problemas personales lo que me llevó a realizar varias formaciones de fitoterapia, intolerancias con  el gluten, y otros cursos relacionados con la alimentación.

Realicé el Grado Superior en Nutrición y Dietética, y cuando finalicé realicé un  Postgrado en Microbiótica.  

La razón de todo esto es porque parece ser que tengo la necesidad de estar activa, pensando, investigando, creando…Siempre aprendiendo.

La  superación, el resolver problemas, los retos,  la necesidad de la búsqueda del porqué de las cosas, es algo que curiosamente me ha motivado desde la infancia.

El deporte  y el baile compensa toda mi actividad mental. Con lo físico, la nutrición compenso mi estado de salud más emocional, es decir, sé encontrar un equilibrio entre el estado físico, el cerebro y las emociones. 

No puedo evitar querer hacerlo todo perfecto pero gracias al Coaching y los estudios que he realizado de Coaching, he empezado a conocerme y a saber autoayudarme.

A comprender que lo perfecto está bien pero que si no sale según mis expectativas no debo castigarme. Mi perfección es subjetiva.

El Coaching fue el inicio de mi autoconocimiento para quererme, valorarme y crecer como persona. Y mi empatía me aporta junto con el Coaching y el conocimiento adquirido un conjunto de herramientas válidas para poder acompañar a otras personas en su camino.

Todo esto lo hago por mí y también para que a mi hija no le falte de nada. Esta es mi prioridad.

Adoro todo lo que hago y me gusta que los demás se lleven algo o todo esto.

Sigo trabajando en dos gimnasios, colaborando en la Fundación Ared  )https://www.fundacioared.org/) con mujeres con fibromialgia, llevando Seguimientos nutricionales privados,soy nutricionista del club de patinaje de Sant Quirze y  del Club de gimnasia artística, Gimnástic club Gracia. 

En 2019  diseñé  mi sistema MODO ON  (https://modoonbyalba.es/) de ayuda en la nutrición, juntando todos los conocimientos que había adquirido en mis estudios y experiencia.

Entre todo esto me quedé embarazada y he llevado a mi hija yo sola, ahora ya tiene 10 años pero todo ha sido muy intenso. 

La verdad es que no se si mi hija es más intensa que yo, es una pregunta que me hago a menudo. 

Yo sola con mi hija, me decía, “vamos a sobrevivir y a salir de esta”. 

Con mi hija trabajo mucho la libertad de expresión, el valor que tiene ella como persona, el respeto, el no mentir, el saber usar bien las ideas mentales, lo que piensa, la sinceridad y honestidad. Todo lo que para ella es importante igual que lo es para mí, que comprenda que hay límites y que la quiero igual. 

Mi hija es genial como es y solo hay que ayudarla en el mejor camino. Yo siempre he tenido las ideas muy claras y me he guiado por mi instinto, necesitaba ser resolutiva y eficiente, necesitaba estar por mi hija y por todo, sin fallar en nada. Hice que mi hija fuera bastante autónoma aunque fuera complicado, aunque no saliera a la primera…

Esta nueva etapa que estoy viviendo de cambios, de descubrir si mi hija es una niña de AACC, AD, PAS… es una nueva experiencia que me ha llevado hasta la web de www.altademana.es y conocer a Anna Company

La verdad que estoy contenta. También es una etapa desde hace 3 años de autoconocimiento y crecimiento personal.

 A los 17 años me diagnosticaron TDAH y hoy día veo cosas diferentes, porque a mí me hizo mucho daño el diagnóstico y lo veo todo desde otra perspectiva: ¿una opción a una doble excepcionalidad?, ¿un falso diagnóstico?, ¿ser PAS O AD?… 

Mi auto aprendizaje es también una herramienta para mi hija para ayudarla a crecer y esto me da más fuerza. 

Es una etapa de emprendimiento desde hace 3 años con temas de nutrición, escribiendo un libro y creando un juego educativo. 

Para mí evolucionar es importante y siempre para mejorar. Es una nueva aventura con ganas e ilusión porque si es monótono me aburro. La realidad es que me gusta ser espontánea, creativa, curiosa,  porque si no me aburro.

 

Puedes encontrarme aqui:

 

Instagram

Email

Web

María Moraño Martínez

Me llamo María Moraño Martínez y soy psicóloga general sanitaria.

Si alguien me preguntara por mi más inmensa pasión, le confesaría que, desde siempre, han sido la lectura y la escritura, porque me conectan con las dos necesidades y deseos más importantes de mi vida: por un lado, me evaden de la multitud de estímulos que me rodean y me abruman, y me ofrecen un espacio exclusivo para mí; por el otro, me nutren de información, de conocimientos y de saberes que me permiten realizar mi trabajo cada día un poquito mejor.
Recuerdo con ternura, y con un poco de añoranza, esas tardes de mi infancia, después de terminar los deberes escolares, cómo observaba desde la ventana del salón de mi pequeño piso familiar al resto de niños y niñas jugar en la calle.

En esos momentos, yo elegía un libro de mi estantería y pasaba el tiempo, hasta la hora de la cena, en su exclusiva compañía.

No es que me incomodara el acompañamiento de otras personas, más bien en grupo me sentía extraña y algo fuera de lugar, por lo que siempre preferí una unión especial y un vínculo estrecho, alguien con quien poder interaccionar en un espacio de seguridad y tranquilidad, donde no sentirme juzgada y donde todo fuera recíproco, lo que se solía llamar “una mejor amiga”, preferiblemente, de mayor edad, para conversar de temas más profundos y trascendentales.

Aun así, la soledad, en mi caso, ha sido en muchos momentos, buscada y plenamente disfrutada, para poder llenarla con estas actividades que sólo podía realizar en la individualidad.

Me llenaba de tranquilidad y me sentía satisfecha, me permitía desconectar de los sentimientos acumulados a lo largo del día, pues siempre me ha ocurrido algo que hoy me atreveré a confesar en abierto: he creado un muro a la hora de abrirme y exponer mi parcela más privada, que ha sido muy intensa y muy voluble.

Y descubrí que podía, de una parte, olvidar por un tiempo mis sensaciones abrumadoras a través de la lectura, imbuyéndome en las historias ajenas que otras personas habían creado, y de otra, canalizar mis emociones por medio de la escritura, que se convirtió, sin yo saberlo, en un “método catártico”: recurriendo al boli y al papel liberaba mis alegrías, mis tristezas, mis miedos, mis temores, mis deseos.

Estas, la lectura y la escritura, han sido dos herramientas fundamentales a lo largo de mi existencia, a las que he tenido que acogerme en multitud de ocasiones y que, literalmente, me han salvado la vida.

Creo que más de una de mis lectoras se puede sentir un poquito identificada con este sentir mío.

Con respecto a mi profesión, la Psicología, te cuento que empecé mi andadura hace aproximadamente 15 años, justo un año después de licenciarme en la Universidad de Granada, pero no faltaría a la verdad si te dijera que esto viene de lejos pues, desde que tengo uso de razón, recuerdo cómo mis amigas me llamaban por teléfono por las tardes, después de las clases, para relatarme sus inquietudes y lo que en esos momentos eran sus mayores problemas.

Reconozco que siempre fui buena “escuchadora”, y no tanto abriendo mis emociones al exterior.

Muy para dentro con lo mío, muy para fuera con lo de los demás. Me sentía honrada de ser la persona elegida como “confesora”, pero cuando terminaba la conversación y les ofrecía el esperado consejo, ¡estaba tan cansada!.

Mi capacidad de poner límites era muy escasa, prácticamente nula, y así fui viviendo a lo largo de los años con amigas y compañeras, porque fui educada en un colegio religioso femenino.

Me refugiaba, para paliar las consecuencias derivadas de esta sobre-estimulación mal dirigida, en las tardes de lectura solitaria, en mis deberes, que siempre, siempre, terminaba, pero en los que empleaba muchísimo tiempo, y en acompañar a mis referentes adultos femeninos a sus tareas cotidianas. En todo momento haciendo lo correcto, lo que estaba mandado, ¡me dolía tanto que me regañaran!.

Esta rigidez, este intentar adaptarme incesantemente a lo que se esperaba de mí, me llevó a sufrir mi primera crisis psicológica a los 10 años, un Trastorno Obsesivo Compulsivo que me hizo padecer durante bastante tiempo y que aprendí a gestionar con ayuda de una buena psicóloga a la que guardo mucho cariño y con la que, aún hoy, mantengo contacto. En ese momento, supe cuál era mi vocación, y fue un sentimiento que se ha mantenido a lo largo de los años. Te estoy hablando de casi 30 años de foco.

Te mentiría si te dijera que no he tenido momentos de duda, porque así ha sido.

Te explico por qué, y me remonto a mis inicios: debido a que sólo a través de las letras era capaz de expresar mis emociones, teniendo apenas 6 años, empecé a confeccionar una pequeña carpeta de cartón azul, de las antiguas, forrada con plástico transparente de Mickey Mouse, que se puso de moda en mi barrio allá por mediados de los 80, y donde recopilé un buen inventario de mis poemas y textos. – Qué tesoro aquella carpeta. – Por este motivo, porque las letras me ayudaban en gran medida a encontrarme a mí misma y me hacían desconectar de las miserias del mundo, he tenido vacilaciones sobre lo que quería hacer en la vida y a dónde quería dirigirme, y en ciertos momentos barajé la idea de dedicarme al periodismo o a la literatura. También porque se me revelaban infinidad de estímulos y alicientes que me apasionaban.

En esos momentos, para nada baladíes desde el punto de vista de la responsabilidad que suponía el enfrentarme a varios senderos y tener que elegir, tuve que detenerme concienzudamente a reflexionar sobre mis prioridades, qué quería realmente para mi futuro, qué me faltaría si tomaba la decisión de escoger esos otros caminos y renunciar a mi foco, y entendí que no deseaba desvincularme de lo que me aportaría la psicología: un trasfondo espiritual, un amplio entendimiento del propio yo, una capacidad efectiva de ayuda al prójimo.

En definitiva, una vida alineada con mis valores.

Así que, tras estudiar Psicología, que me costó sudor y lágrimas porque me sacó de mi zona de confort, de mi ciudad, de mi familia, de mi pequeño círculo, para vivir durante 5 años en una nueva localidad con otros horarios, otras costumbres, nuevas relaciones… (¡qué dura fue esa época!), comencé a trabajar en el ámbito social, con diferentes colectivos de personas.

Mi primer contacto con la profesión fue con adicciones y enfermedad mental. ¡Cuánto aprendí de aquéllos tiempos, qué compañerismo, qué colaboración!.

Aún hoy conservo grandes amistades de aquel periodo. Recuerdo que disfrutaba mucho en los grupos de terapia, al observar los progresos y el apoyo entre las personas que asistían. Me llenaba el alma impartir formación. En este centro diseñé y dirigí, durante dos años, mi primer proyecto de atención y acompañamiento a personas vulnerables.

Tras esta experiencia vinieron más, en este mismo sector y en otros, con mujeres de todas las edades, adolescentes, menores, familias en conflicto, etc. Una gozada esta vivencia profesional, de corazón.

Aun así, mi patrón de conducta siguió latente, y se transformó a lo largo de los años, con otras máscaras, con otras caretas: con el mismo fondo.

La ansiedad, el estrés, el perfeccionismo rígido, la necesidad de saberme incluida y de ser aceptada, el agotamiento físico y emocional por no saber gestionar los tiempos disponibles y querer abarcar demasiado, el dejarme para el último lugar por complacer al resto, la dificultad para establecer límites saludables, el alto nivel de empatía ante el dolor ajeno, el sentimiento de carencia y de no encajar con el resto del mundo… han sido la base de toda mi problemática vital.

Fíjate que, aproximadamente en mi segunda década, sufrí un bloqueo en mi capacidad para escribir, simplemente, no podía.

Me sentía en una nebulosa, ante el típico “folio en blanco”, con multitud de ideas que no sabía cómo aterrizar, incapaz, frustrada. Esta ineficacia traía consigo muchos matices, entre ellos, un sentimiento enorme de inferioridad, de haber malogrado “ese don”. Pero también una sensación de falta de luz, de ausencia de perspectiva, de pérdida de horizonte, de vacío existencial.

Me ha costado muchos años retomar la escritura, sentarme frente al papel, reconocerme, aceptarme como la misma persona que siempre había sido, igual pero diferente, con más aristas fruto del paso del tiempo, con más cicatrices y con más arrugas, y también con más experiencia. Sin vergüenza y con la cabeza alta. Hoy lo veo, lo reconozco, lo acepto, lo agradezco y lo bendigo, porque me hace estar presente, encauzada y en paz.

Me pongo a tu disposición para mostrarte lo que la psicología – como ciencia que estudia el comportamiento humano – me ha enseñado, el proceso que yo he seguido y la forma en la que he podido acompañar en psicoterapia a otras personas que se sentían terriblemente perdidas y abrumadas.

Para que brotes de tus profundidades como una flor de loto.

¿Te subes a mi barco?

Encuéntrame en:

https://psicosensibles.com/

maria@psicosensibles.com

https://www.instagram.com/psicosensibles/

https://www.facebook.com/psicosensibles/

https://www.linkedin.com/in/psicosensibles/

Adolescentes “Tu VOZ nos importa”

¿Te gusta escribir? ¿Quieres ser escuchado? ¿Tienes una opinión por compartir?

Si tienes entre 12 a 21 años participa en el fascículo de adolscents de la revista “Criar en familia” con más de 500 subscriptores que desean oir tu VOZ.

Tipos de participación:

Podemos realizarte una entrevista o bién puedes escrbir un artículo de una pagina para el fascículo ¿Quien soy? ¿Como soy?

¿Como participar?

Simplemente debes inscribirte en este formulario y te contactaremos para explicate los siguientes pasos.

Inscripción al formulario

Ayúdanos a conocer la adolescencia

 

**Información importante**

Sección especial ADOLESCNTES

No te pierdas nuestra sección especial de adolescentes con distintas iniciativas. Para más información pulsa este enlace

Realiza el estudio de adolescentes para aprender de ti. En este enlace

  • Cursos de formación con cerificado, infórmate en este enlace
  • Grupo de Telegram Central Alta demanda, Alta sensibilidad y Altas capacidades (con especialistas en crianza AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades) que nos orientan en el chat de forma solidaria respondiendo a las consultas que se realizan. Aquí puedes ver el perfil de las colaboradoras especialistas.) Ellas son: psicólogas, educadoras infantiles, maestras, psicopedagogas, asesoras de lactancia, destete, alimentación, disciplina positiva, logopedia…
  • Grupo de Telegram «Tu rinconcito para hablar» Pequeña tribu exclusiva con limite de 20 personas (más familiar) para conocer a madres en la misma situación, compartir experiencias y hacer amigas que te comprendan se crearán distintos y pequeños grupos según las necesidades» Intentamos que se formalicen grupos de como máximo 20 personas para que se cree un ambiente familiar y de confianza. Coordinado por Ikerne Itoiz (administradora de la Comunidad) ESTE GRUPO ESTA COMPLETO
  • Grupo de Telegram “Tu rinconcito para hablar II” Segundo grupo de madres y padres exclusivo para 20 personas que quieran sentirse conectadas y en familia. Coordinado por Ikerne Itoiz (administradora de la Comunidad) COMPLETO
  • Grupo de Telegram «Tu rinconcito para hablar» Pequeña tribu exclusiva con limite de 20 personas (más familiar). Abierto inscríbete aqui
  • Grupo de Telegram de orientación psicológica para mamás y papás “Caminando de tu lado” Desde la Comunidad solidaria de www.altademanda.es hemos abierto un grupo de Telegram enfocado a la atención de la mamá y del papá. Coordinado por un equipo de 5 especialistas licenciadas en psicología que colaboran para reforzarte y empoderarte en las etapas que necesites un acompañamiento.
  • Grupo de WhatsApp «Apoyándonos en tribu» grupos de padres y madres AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades) de apoyo mutuo donde somos las propias madres las expertas en la crianza de nuestros hijos y quienes intervenimos y nos aconsejamos mutuamente con nuestras vivencias y experiencias compartiendo nuestro día a día y las herramientas que nos han funcionado en la crianza de nuestros hijos.
  • Grupo de WhatsApp «Criar y crecer con apego» , grupo basado en crianza respetuosa para orientación de madres y padres de alta demanda y alta sensibilidad administrado por especialistas formadas en educación infantil. Montessori, crianza positiva y otras formaciones relacionadas con el comportamiento infantil.
  • Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidaria de www.altademanda.es donde se archivan todos los documentos, libros, monográficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la comunidad. Toda la información sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.
  • Grupos de apoyo online de los viernes por la tarde quincenalmente de forma gratuita para niños de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través de crianza respetuosa.
  • Talleres/Conferencias gratuitos mensuales realizados por las especialistas. (Ver perfil de las especialistas)
  • Acceso test y encuestas para orientarte si tu hijo/a es de alta demanda, de alta sensibilidad o altas capacidades.
  • Realización continua de «estudios y análisis» sobre el temperamento de alta demanda para poder investigar sobre el tema

Síguenos en Instagram Comunidad Solidaria

Síguenos en Facebook Comunidad Solidaria

Síguenos en Facebook Crianza respetuosa, niños mas felices

Síguenos en Facebook en Bebes y niños AD, NAS, ACC y PAS

Infórmate del Proyecto “mamadealtura” en el correo info@mamadelatura.com

Síguenos en Instagram mamadealtura

Síguenos en Facebook mamadealtura

Karla Chávez

Soy Karla Chávez, asesora de lactancia.

La historia de cómo llegué hasta aquí es bastante curiosa, pues desde muy niña decía que no quería hijos, que nunca tendría hijos…

Nací el 6 de junio de 1999 en la ciudad de México, hija de padres jóvenes, desde niña fui “rara” muy tranquila pero siempre con ganas de saber más, nunca conformandome con los conocimientos adquiridos o las respuestas obtenidas, necesitaba estar aprendiendo y leyendo (aunque de principio fueran cuentos y libros del cuerpo humano). Mi infancia no fue exactamente bonita, existían muchos conflictos en mi núcleo familiar (lo mismo que me llevo a tomar la decisión de no tener hijos) .

Fui una adolescente rebelde, y durante mi adolescencia mi pasión por los libros, sobre todo novelas románticas y juveniles creció.

A los 16 años me embaracé, un embarazo bastante caótico a decir verdad, con 17 años tuve a mi primer hija, Samantha, nació el 10 de enero del 2017 y cuando la vi solo pensé “estás aqui, al fin te conozco, nos conocemos y tú eres la mejor cosa que ha llegado a mi”, se activo un instinto maternal que no conocía, nunca vi a mi mamá amamantar y sin embargo dentro de lo que cabía la acomode como si toda la vida la hubiera tenido en mis brazos y encajaba cómo si hubieran estado hechos para ella.

Me enseñó el gran reto que era la lactancia y la maternidad, aunque es una niña tranquila siempre tuve que lidiar con comentarios sobre mi maternidad , que si era chica que si no sabía lo que hacía, durante el primer año de Samy, trate de siempre ser la “madre perfecta”, note que tenía problemas al relacionarse y sobre todo cierta sensibilidad, tras algunos estudios me dijeron que todo estaba bien y después de los 2 años más o menos dejo de presentar problemas para relacionarse, hubo un cambio enorme, se volvió parlanchina y extrovertida.

Durante todo este proceso fui creciendo con ella y adquiriendo seguridad cómo mamá, aprendí que estaba bien equivocarse, que todas las mamás lo hacemos y lo importante es reconocerlo y trabajar en ello, darles la seguridad de ser ellos mismos y demostrarles siempre nuestro apoyo que mamá siempre será el lugar seguro donde puede volver cada que requiera, decidí reanudar mis estudios.

Un año más tarde vino la pandemia y todos sabemos lo que vino con ella, en mi caso el 21 de septiembre del 2020 me enteré que estaba nuevamente embarazada y el dispositivo había fallado, mi embarazo ya estaba muuuuy avanzando y me vino una tristeza inmensa, no era un bebé planeado en absoluto, sentí que le quitaría a Samy tiempo y calidad de vida; recordé lo mucho que había sufrido al inicio de mi Lactancia, aunque bien fueron 9 meses de lactancia materna exclusiva y 13 de lactancia mixta nunca la disfrute, al contrario cada que llegaba la hora de dar el pecho me ponía de malas, decidí que con el nuevo bebé sería mixta, y que tomaría cursos en lactancia para estar bien preparada (no sabía que habían asesoras de lactancia) tome algunos cursos mientras estudiaba, iba y venía al doctor pues no teníamos una edad gestacional confiable.

El 26 de diciembre nació Sofía, y recuerdo que en cuanto la vi tuve una sensación de tranquilidad enorme porque esa cosita pequeña después de toda la incertidumbre estaba viva y sana, era una cosita pequeña y peluda, en el momento en que la vi sentí como todo se revolvía en mi interior y comprendí que no había quitado, que llegaba para complementarnos. Después de estar en recuperación pude alimentarla y para sorpresa mía no dolió, recordé todo lo que había leído y fue increíble poder descubrir que apesar de los dolores por la cesárea está disfrutando tenerla en mi pecho pegada a mi.

Las primeras 3 semanas fueron muy tranquilas dormía demasiado (efecto de 3 dosis de anestesia durante la cesárea) tenía de despertarla para comer y aún así apenas despertaba y comía dormida, después de estás semanas lloraba y lloraba sin que hubiera nada que la consolara, hacía siestas pequeñas, de no más de 20 minutos y apenas la dejaba volvía a llorar, corrimos con la pediatra que nos aseguraba que sólo eran cólicos, le mando tratamiento pero esto no ayudaba, no había cambio alguno, sus tomas eran larguísimas, de una hora u hora y media con descansos de no más de 30 minutos. Después de 2 meses de no ver mejorías, y le mandaron muchos estudios pensado que podría ser algún problema gastrointestinal, pero no todo salió bien, no sabíamos ya que hacer, los doctores nos decían que estaba sana y que sólo era “chillona” o “mañosa”.

Conforme fue creciendo lloraba más, solo estaba bien cuando la porteaba, pero para mí era cansado correr tras mi hija de 4 años y cargarla, no dormíamos y esto también me estaba afectando, tenía depresión post-parto y no me había dado cuenta, entre el encierro por la pandemia, el post-parto, la falta de tiempo por lo que deje la escuela, me fui sintiendo peor, hasta que un día llegué a urgencias por una crisis de ansiedad y depresión, después de esto decidí que debía ocuparme, entonces supe que podría dar mis servicios cómo asesora de lactancia materna, mi tío me apoyo pagandome un curso en edulacta y a su vez fui buscando otros para complementar cómo cuidados prenatales por el instituto nacional de perinatologia.

De esta forma arme mis páginas y busque grupos, encontrando uno de niños de alta demanda, en el que leí, e investigue puesto que todo concordaba con mi hija y eso me dio cierta tranquilidad porque por fin encontraba respuestas y no había nada mal en mi hija.

Seguí estudiando y arme grupos de apoyo en WhatsApp y entonces descubrí que me gustaba mi trabajo, gracias a estás mamás pude valorar mi lactancia, también que no hay mamás perfectas que todas pasamos por colapsos y lo importante que es acompañar la maternidad, cuidarla y no juzgarla.

Hoy un año después puedo decir que soy feliz con dos niñas que día a día me enseñan algo nuevo, que Sofi ha sido un desafío y sigo conociéndola y que aún con todas las dificultades gracias a ellas dos estoy aquí, encontré un trabajo que me encanta, que me obligan a cuestionarme y mejorar en todos los ámbitos. Después de decir no quiero hijos y odio la lactancia, hoy digo “amo a mis hijas y agradezco inmensamente a mi cuerpo por cubrirlas y crear cada órgano, por permitirme alimentarlas”

 

Facebook
Instagram

Grupo de Whatsapp Mujeres

Grupo de Whatsapp Hombres

Rocío Benitez Fuentes

Soy Rocío Benítez Fuentes.

Me considero pediatra de formación y de vocación.

Desde bien pequeña me llamó mucho la atención todo lo relacionado con la salud. Inicié mi camino como pediatra en 2004.

Me formé en un hospital de Madrid y en 2008 comencé mi andadura en Atención Primaria. Hasta 2018 he sido muy feliz en mi trabajo porque conseguí mi sueño de tener una consulta donde acompañar a familias durante el crecimiento de sus hij@s, en los buenos momentos y también en los malos. La consulta me permitía obtener el feedback de mis pacientes y eso me ha ayudado a aprender muchas cosas.

En los últimos años, la Atención Primaria se ha convertido en un terreno un poco duro para mí porque las condiciones de trabajo han empeorado mucho por la escasez de personal y recursos. Y eso ha derivado en que nos vemos obligados a atender personas con muy poco tiempo para escucharlas y empatizar con ellas. Como Persona Altamente Sensible que soy, reconozco que estas condiciones de trabajo no son nada para las familias y tampoco para mí así que a día de hoy me encuentro en un proceso de realineación con mis valores y de recuperación emocional de estos años tan ajetreados.

De nuevo buscando/encontrando un sitio donde todo lo que tengo para dar se pueda convertir en ayuda y donde de nuevo pueda aprender escuchando y empatizando con las familias. Mi mantra laboral es “QUIERO SER PEDIATRA CON HUMANIDAD, TIEMPO Y EMPATÍA Y ACOMPAÑAR A LAS FAMILIAS QUE BUSCAN MEJORAR EL BIENESTAR DE SUS HIJ@S, EMPODERANDO LA SALUD
FAMILIAR”

Pero por encima de pediatra, soy Madre. Madre de dos niños muy especiales y estupendos.

Mi hijo mayor se llama Nico y tiene ya 9 años. Es un Niño Altamente Sensible y fue un bebé de Alta Demanda.

Su crianza fue y es un maravilloso desafío que me ha enseñado lo más importante que creo que todos venimos a aprender. Me ha enseñado a quererme y respetarme tal y como soy.

Gracias a él redescubrí lo que siempre supe pero que había logrado esconder tan bien. Que soy una persona con una sensibilidad especial y que proceso de forma profunda todo lo que ocurre a mi alrededor. Fue Nico quien me hizo ver que los hij@s vienen a enseñarnos cosas importantes. Fue él quien me sirvió de espejo para recordar todo lo que yo había “logrado” tapar y que tan negativo me parecía de mi personalidad.

Ese reencuentro conmigo misma no fue fácil al principio porque en él veía todos esos rasgos y comportamientos que tanto me había esforzado por ir escondiendo a lo largo de mi vida.

Leyendo, estudiando y reflexionando vi que los demás y yo misma nos estábamos perdiendo precisamente lo mejor de mi. Aquello que me había proporcionado las que creo que son las principales herramientas en la maternidad, en mi trabajo y al fin y al cabo en la vida: la empatía y la intuición. Gracias a él estoy aprendiendo a seguir aún más mi intuición, a cuidarle y cuidarme mejor y a ir dejando máscaras por el camino.
Mi hijo pequeño se llama Guille y tiene 5 años. Creo que también es un Niño Altamente Sensible.

También su crianza fue y es otro maravilloso desafío que en esta ocasión me ha enseñado también algo importantísimo. Es un niño que desde su primer día de vida manifestó una intolerancia a múltiples alimentos a través de la lactancia materna exclusiva que recibió. Es un
caso bastante raro porque a día de hoy lo que más estudiado está es la intolerancia (médicamente hablando alergia no Ig E mediada) a la proteína de leche de vaca ya manifestada a través de la lactancia materna.

Pero Guille además manifestaba síntomas ante otros muchos alimentos (soja, huevo, gluten, legumbres, pescado blanco). Su lactancia fue todo un reto para mi porque tuve que hacer una alimentación bastante restrictiva. También fue una odisea la introducción de la alimentación complementaria pero conseguimos sobrevivir a todo eso.

Este camino me llevó a investigar, leer, estudiar y sobre todo observar. Observar mucho todo lo que este bebé intentaba decirme sin palabras. Guille me ha enseñado humildad.

Humildad para aceptar que el que yo no sepa algo o ese algo no esté aún muy escrito o muy publicado, no quiere decir que no exista.

Humildad para saber que cuando una madre observa algo en su hijo hay que escucharla al menos. Guille me hizo recordar a otras madres que años antes habían venido a mi contando cosas similares y a las que yo no había sabido acompañar bien. Pero a partir de Guille al menos he podido reconciliarme conmigo misma acompañando de la mejor
manera que he podido a otras familias en casos similares.

Y como Persona, hoy puedo empezar a ver la que soy sin máscaras pero siempre gracias a lo que ellos dos me han enseñado.

Gracias.

@pediatria_bienestar

pediatriaybienestar@gmail.com

www.linkedin.com/in/pediatriaybienestar

Edelweiss Ureña

¿Quien soy?

Edelweiss Ureña

Nací el 14 de febrero del 1984.

Antes de renacer con mi primera hija me he dedicado a un poco de todo, mientras estudiaba he sido camarera, después empezó a gustarme la venta y entré en el “maravilloso” mundo de la telefonía que me quedo con la buena gente que he encontrado en el camino desde jefes y compañeras que se convirtieron en confidentes y amigas de las que hoy por hoy sigo manteniendo el contacto.

Al tener un nivel de alto de presión por conseguir más y llegar a los objetivos marcados por las compañías cada año o año y medio sufría un ataque de ansiedad, lo que me llevó a investigar y empezar la formación de arteterapia de la cual salí renovada.

Me seguí dedicando a venta pero ya desde otra mirada. 

Al tiempo apareció mi compañero de vida y quiso llegar mi primera hija.

Y el 10 de octubre del 2016 nació ella y yo nuevamente.

Tras vivir la soledad de la maternidad, la incomprensión y la incomodidad de querer criar diferente y hacerlo a mi manera me puse a formarme en todo lo que me llamaba la atención. 

Empecé con Montessori en casa, también sobre Waldor, movimiento libre y así descubrí un montón de formas que al final hice una mezcla y cogimos la que mejor se adaptaba a nuestra familia.

Después hice la formación de Terapeuta Craneosacral.

Y en febrero del 2019 me certifiqué en Disciplina positiva para familias y ahí fue el momento que decidí Justo lo que quería hacer con mi mundo laboral.

Desde entonces acompaño a familias y personas desde la mirada terapeuta, validación de emociones, aquí y ahora… una forma holística es como yo lo llamo, ya que de todo lo aprendido buscamos juntos el camino con el que están cómodos y se sienten libres de ser como quieran ser.

Por el camino hice talleres de yoga infantil, guié meditación de Osho, empecé a dar talleres de disciplina positiva presencial y online, también hice coach emocional a equipos de trabajo, me formé en auriculoterapia.

Y cinco años después llegó mi segunda hija y con ella descubrí la Comunidad de Alta demanda, no porque ella lo sea si no porque la primera si lo es y acompañarla a ella sola no era difícil pero ahora que llegó la segunda a veces me pierdo y me encanta estar aquí para reencontrarme.

También decir que yo soy PAS y mi hija también. Ah! Y no descarto que mi marido lo sea.

Me encanta ser mamá y disfruto de la familia que hemos formado.

Y al poder crear mi mundo familiar y laboral me siento inmensamente agradecida.

Como ya he dicho asesoro a familia y personas en lo que necesiten.

 

Puedes encontrarme en:

Facebook

Instagram

LinkedIn

Email

Relato personal: mi hijo extraordinario

­Escrito por Erika Robles

Desde el dia del parto mi hijo se ocupó de mostrarme que es especial.

Tenia 43 semanas y todavía continuava apegado a mi…

Cuando mi cuerpo se puso de parto, que duró 22 horas aquel día 13 de abril de 2014, mi hijo, de alguna forma consiguió agarrarse bien en mi vientre y decidió por sí mismo, no salir…

Asi que el ginecólogo me practicó una cesárea y alli encima lo tuve solo durante un instante…. Helado….

Lo separaron de mi a los segundos y lo incubaron.

Des de entonces mi hijo siempre acostado en mi pecho, creando vínculo porque así era la única forma en que se calmaba un poco.

A medida que pasaban los meses me daba cuenta de su sensibilidad excesiva de cómo percibía cada ruido, cada olor, cada etiqueta de la ropa que le molestaba… cualquier cosa le despertaba de su siesta o en la noche, lo tecuerdo como una etapa díficil y agotadora. 

Mas tarde además se unió a esto su temperamento intenso que le hacía reaccionar con estallidos emocionales, berrinches en cada pequeña frustración que para él se convertía en un suplicio. 

Y su testarudez y exigencia que no me permitían hacer mas que negociar y negociar y tener mucha, mucha paciencia…

Asi fue creciendo, muchas veces precoz en las acciones que aprendia como a caminar, hablar… tenía además una memoria fotográfica y una curiosidad que me fascinaba y todo esto unido, me hacían identificar a mi pequeño como un ser completamente extraordinario y especial.

Y aunque a veces su crianza pudiera ser mas complicada me sentía una madre plenamente orgullosa.

 

**Información importante**

Estas son las iniciativas solidarias que te ofrece la Comunidad de www.altademanda.es para acompañarte en la crianza de tu hijo/a.

  • Grupo de Telegram Central Alta demanda, Alta sensibilidad y Altas capacidades (con especialistas en crianza AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capcidades) que nos orientan en el chat de forma solidaria respondiendo a las consultas que se realizan. Aquí puedes ver el perfil de las colaboradoras especialistas.) Ellas son: psicólogas, educadoras infantiles, maestras, psicopedagogas, asesoras de lactancia, destete, alimentación, disciplina positiva, logopedia…
  • Grupo de Telegram “Tu rinconcito para hablar” Pequeña tribu  para conocer a madres en la misma situación, compartir experiencias y hacer amigas que te comprendan se crearan distintos y pequeños grupos según las necesidades” Intentamos que se formalicen grupos de como máximo 20 personas para que se cree un ambiente familiar y de confianza.
  • Grupo de WhatsApp «Apoyándonos en tribu» grupos de padres y madres AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capcidades) de apoyo mutuo donde somos las propias madres y padres las expertas en la crianza de nuestros hijos y quienes intervenimos y nos aconsejamos mutuamente con nuestras vivencias y experiencias compartiendo nuestro día a día y las herramientas que nos han funcionado en la crianza de nuestros hijos.
  • Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidaria de www.altademanda.es donde se archivan todos los docuemntos, libros, monograficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la comunidad. Toda la informacion sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.
  • Grupos de apoyo online de los viernes por la tarde de forma gratuita para niños de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través e crianza respetuosa.
  • Talleres/Conferencias gratuitos mensuales realizados por las especialistas. (Ver perfil de las especialistas)
  • Descarga de varios libros y monográficos  sobre alta demanda y crianza respetuosa.
  • Acceso test y encuestas para orientarte si tu hijo/a es de alta demanda, de alta sensibilidad o altas capacidades.
  • Realización contínua de “estudios y análisis” sobre el temperamento de alta demanda para poder investigra sobre el tema.

A parte de todo esto Iniciamos en breve nuevas FORMACIONES

Comprender y Gestionar la Alta Demanda Ver en este enlace

Vencer la Ansiedad en madres de Alta Demanda Ver en este enlace

Alta Sensibilidad en niños y adultos Ver en este enlace

Como superar la maternidad de Alta Demanda Ver en este enlace

Entrenar a las familias en Disciplina Positiva Ver en este enlace

Cómo trabajar las emociones en niños y adultos Ver en este enlace

Comprender las Altas Capacidades Ver en este enlace

Queremos escucharte! Valora nuestra Comunidad

Relato personal: ”Como descubrí que mi hijo es de Alta Demanda?”


Escrito por Beatriz

Ángel nació con sus grandes ojos abiertos.

Ya en el paritorio lo primero que oí al personal que nos atendía fue: ¡mirar, mirar, como levanta ya la cabeza!

Después, cuando vino la familia a conocerlo, recorrió a cada uno de ellos con la mirada como si ya pudiese ver.

Fue un bebe agotador, todo el día y la noche siempre al pecho o en brazos. Con micro sueños durante el día y noches eternas llenas de despertares y lloros. De hecho, hasta más allá de los tres años, no supimos lo que era dormir una noche “del tirón”.

No quería ir en el capazo del carrito, desde ahí no veía nada, había que cogerle en brazos mirando hacia afuera para que no se perdiese nada, solo quería brazos.

Era frustrante comprobar que yo no podía hacer nada de lo que mis amigas disfrutaban, todo lo hacían con sus bebés, mientras yo casi no podía salir de casa sin un berrinche.

Entonces empezamos a leer artículos que nos dieron algo de luz y comprobamos que todo encajaba para nosotros… eso hizo que lo viésemos desde otro prisma.

Nuestro bebé fue creciendo. Con nueve meses, se levantaba y recorría el mueble de la tele apoyado con sus manos a la vez que perseguía un globo al que le iba dando patadas como podía, intentando no perder la estabilidad.

Después de mamá y papá, sus siguientes palabras fueron: “yo solo”; palabras que ha repetido hasta la saciedad cada vez que intentamos ayudarle en el día a día.

Con algo más de dos años ya construía frases sin problema y le gustaba mucho hablar y contar sus vivencias.

Le tocó ir pequeño al cole ya que nació en diciembre y aun así no tuvo ningún problema en expresarse, aunque, lo que si le costaba era separarse de sus papas, al principio se nos hizo duro porque veíamos que lloraba y estaba angustiado.

Empezó con las rabietas intensas antes de los dos años, desde entonces hasta ahora, que ha hecho cinco años, en nuestra casa todo son tratos y negociaciones, no sirve el hacer las cosas porque las dice mamá o papá, todo hay que explicárselo e intentar llegar a un acuerdo.

Hace preguntas acerca de la muerte, enfermedades, quiere conocer cómo será su vida de adulto y un sinfín de dudas que a veces no sabemos cómo responder.

Utiliza la lógica, tiene una memoria sorprendente tanto fotográfica como para recordar algo que hemos comentado en alguna ocasión.

Quiere saber lo que tenemos planeado para ese día en cuanto se levanta, eso sí, no le anticipamos mucho porque si espera algo novedoso para la jornada siguiente, no concilia el sueño o se despierta inquieto.

A menudo sufrimos porque es muy testarudo y exigente, puede llegar a mostrarse insatisfecho con todo, nada es suficiente para él, y pierde los nervios con facilidad cuando le llevas la contraria.

A ojos de los demás parece un niño caprichoso, rebelde y desobediente, pero a su vez es empático, sensible, cariñoso y muy bondadoso.

Hay muchos días en los que nos echamos agotados a dormir, pero desde que lo cogí en brazos la primera vez, sentí que era especial y no estaba equivocada.

Ángel vino a nuestra vida para descubrirnos una forma diferente de vivirla y sentirla.

**Información importante**

Estas son las iniciativas solidarias que te ofrece la Comunidad de www.altademanda.es para acompañarte en la crianza de tu hijo/a.

  • Grupo de Telegram Central Alta demanda, Alta sensibilidad y Altas capacidades (con especialistas en crianza AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capcidades) que nos orientan en el chat de forma solidaria respondiendo a las consultas que se realizan. Aquí puedes ver el perfil de las colaboradoras especialistas.) Ellas son: psicólogas, educadoras infantiles, maestras, psicopedagogas, asesoras de lactancia, destete, alimentación, disciplina positiva, logopedia…
  • Grupo de Telegram “Tu rinconcito para hablar” Pequeña tribu  para conocer a madres en la misma situación, compartir experiencias y hacer amigas que te comprendan se crearan distintos y pequeños grupos según las necesidades” Intentamos que se formalicen grupos de como máximo 20 personas para que se cree un ambiente familiar y de confianza.
  • Grupo de WhatsApp «Apoyándonos en tribu» grupos de padres y madres AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capcidades) de apoyo mutuo donde somos las propias madres y padres las expertas en la crianza de nuestros hijos y quienes intervenimos y nos aconsejamos mutuamente con nuestras vivencias y experiencias compartiendo nuestro día a día y las herramientas que nos han funcionado en la crianza de nuestros hijos.
  • Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidaria de www.altademanda.es donde se archivan todos los docuemntos, libros, monograficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la comunidad. Toda la informacion sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.
  • Grupos de apoyo online de los viernes por la tarde de forma gratuita para niños de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través e crianza respetuosa.
  • Talleres/Conferencias gratuitos mensuales realizados por las especialistas. (Ver perfil de las especialistas)
  • Descarga de varios libros y monográficos  sobre alta demanda y crianza respetuosa.
  • Acceso test y encuestas para orientarte si tu hijo/a es de alta demanda, de alta sensibilidad o altas capacidades.
  • Realización contínua de “estudios y análisis” sobre el temperamento de alta demanda para poder investigra sobre el tema.

A parte de todo esto Iniciamos en breve nuevas FORMACIONES

Comprender y Gestionar la Alta Demanda Ver en este enlace

Vencer la Ansiedad en madres de Alta Demanda Ver en este enlace

Alta Sensibilidad en niños y adultos Ver en este enlace

Como superar la maternidad de Alta Demanda Ver en este enlace

Entrenar a las familias en Disciplina Positiva Ver en este enlace

Cómo trabajar las emociones en niños y adultos Ver en este enlace

Comprender las Altas Capacidades Ver en este enlace

Queremos escucharte! Valora nuestra Comunidad

Relato personal de un papá de Alta Demanda


Anónimo

– Venga! Está casi, ¡venga! …Ya está cariño, ya está aquí.

Una niña preciosa llegaba a este mundo y lo primero que hacía era abrir unos ojos enormes y mirar a todo su alrededor como si fuera capaz de ver todo lo que le rodeaba. Su infinita curiosidad  nació con ella.

Antes del nacimiento y durante los primeros meses yo mismo ni siquiera sabía que era la alta demanda. Para mí fue muy difícil el cambio de vida y llegar a lo que reclama un recién nacido.

Las noches no ayudaban a este cambio de vida con numerosos despertares que hacían imposible descansar. Según iba pasando el tiempo comencé a atisbar ciertas señales que me hacían ver que aquella preciosidad era más movida de lo normal.

Por ejemplo, mientras hijos de mis amigos continuaban en sus cambiadores, nosotros tuvimos que abandonarlo porque soltar a la niña para coger el pañal era una ruleta rusa entre la caída al suelo o no.

El momento en que empecé a ser consciente de que mi hija podía ser de alta demanda fue a partir de los 4 meses, cuando cogí mi baja de paternidad y me hacía cargo yo solo durante el día de ella.

Comentaba con mi familia y amigos que no paraba quieta un segundo, que no dormía, etc. y me decían:

¿Qué quieres? es como su padre.

, desde que tengo memoria soy consciente de haber sido una guindilla, un no parar, no quería estar nunca en casa, me despertaba a las 6-7 de la mañana, era incapaz de echar siestas, siempre tenía que estar haciendo algo...

Un día que hablaba con mi madre y le contaba los comportamientos de la peque me dijo: “ahora vas a saber lo que he pasado yo contigo”.

Ysí mamá, lo estoy sabiendo.

La niña se despertaba sobre las 6:30 de la mañana cuando mi mujer se levantaba para ir a trabajar. Desde ese momento era una odisea que volviera a dormirse, el salón de mi casa parecía una pista de Kars en la cual rodaba durante 20-30 minutos con la luz apagada y ruidos blancos hasta que conseguía que se durmiera.

Muchas veces me costaba más tiempo que se durmiera de lo que después aguantaba dormida. Una vez daban las 8:30 de la mañana ya salía con ella en el carro. No bajaba de los 10 kilómetros diarios de paseo intentando dormirla. Cuando lo conseguía y me iba a mi ratito del café, cualquier mínimo ruido la hacía despertar y volver a estar atenta a todo. Y claro, ¿cómo iba a estar yo sentado y ella en el carro?, eso no puede ser. Había que sacarla para controlar todo. Realmente era desesperante el no tener ni media hora seguida para tomarme un café o comer hasta las 16:30 que llegaba mi mujer.

Además, continuamente demandaba estar conmigo, siempre en brazos y mirando hacia delante. ¡Acababa destrozado de la espalda!

Mi familia no me entendía y no veía lo mismo que yo, lo que me hacía dudar sobre si sería real lo que veía o era cosa de mi falta de paciencia.

Pero ellos no estaban 10 horas con la criatura y mi instinto me seguía diciendo que la niña era más movida de lo normal.

Empecé a investigar en la red y llegué al libro de Úrsula Perona “Hijos de alta demanda”. Fue mi salvación, a mí me hizo entender más a mi hija y a los de mi alrededor les hizo ser conscientes de que no estaba tan equivocado y a aprender a entenderla también.

Hoy por hoy nuestro día a día es un no parar. Tiene 1 año y medio, ha empezado a hablar y lo que más repite y con insistencia es “parque”.

Pero es lo que necesita, necesita actividad, necesita movimiento, necesita esas sensaciones que le aportan la velocidad de los balancines y toboganes, pero creo que sobre todo lo que le encanta es observar a los niños de alrededor y ver cómo interactúan.

Ella es feliz ahí y creo que en eso consiste, ¿no?.

Son niños y tienen que disfrutar y ser felices, y nuestra función como padres es descubrir qué es aquello que les hace felices, buscarlo y adaptarnos a ello.

Nuestros hijos son maravillosos, el no querer comer, el que cada cambio de pañal te lleve 15 minutos porque tienes que recorrer toda la casa detrás de una canija desnuda riendo, sus despertares nocturnos, etc. son parte de la crianza y de su identidad.

No quieren “hacernos rabiar”, solo quieren jugar y ser felices.

He hablado con muchos padres y madres con hijos de alta demanda y dicen que esta intensidad no cambia, por lo tanto, a los que nos toca cambiar y adaptarnos es a nosotros.

Por nuestro bien y el de los que más queremos.

**Información importante**

Estas son las iniciativas solidarias que te ofrece la Comunidad de www.altademanda.es para acompañarte en la crianza de tu hijo/a.

  • Grupo de Telegram Central Alta demanda, Alta sensibilidad y Altas capacidades (con especialistas en crianza AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capcidades) que nos orientan en el chat de forma solidaria respondiendo a las consultas que se realizan. Aquí puedes ver el perfil de las colaboradoras especialistas.) Ellas son: psicólogas, educadoras infantiles, maestras, psicopedagogas, asesoras de lactancia, destete, alimentación, disciplina positiva, logopedia…
  • Grupo de Telegram “Tu rinconcito para hablar” Pequeña tribu  para conocer a madres en la misma situación, compartir experiencias y hacer amigas que te comprendan se crearan distintos y pequeños grupos según las necesidades” Intentamos que se formalicen grupos de como máximo 20 personas para que se cree un ambiente familiar y de confianza.
  • Grupo de WhatsApp «Apoyándonos en tribu» grupos de padres y madres AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capcidades) de apoyo mutuo donde somos las propias madres y padres las expertas en la crianza de nuestros hijos y quienes intervenimos y nos aconsejamos mutuamente con nuestras vivencias y experiencias compartiendo nuestro día a día y las herramientas que nos han funcionado en la crianza de nuestros hijos.
  • Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidaria de www.altademanda.es donde se archivan todos los docuemntos, libros, monograficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la comunidad. Toda la informacion sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.
  • Grupos de apoyo online de los viernes por la tarde de forma gratuita para niños de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través e crianza respetuosa.
  • Talleres/Conferencias gratuitos mensuales realizados por las especialistas. (Ver perfil de las especialistas)
  • Descarga de varios libros y monográficos  sobre alta demanda y crianza respetuosa.
  • Acceso test y encuestas para orientarte si tu hijo/a es de alta demanda, de alta sensibilidad o altas capacidades.
  • Realización contínua de “estudios y análisis” sobre el temperamento de alta demanda para poder investigra sobre el tema.

A parte de todo esto Iniciamos en breve nuevas FORMACIONES

Comprender y Gestionar la Alta Demanda Ver en este enlace

Vencer la Ansiedad en madres de Alta Demanda Ver en este enlace

Alta Sensibilidad en niños y adultos Ver en este enlace

Como superar la maternidad de Alta Demanda Ver en este enlace

Entrenar a las familias en Disciplina Positiva Ver en este enlace

Cómo trabajar las emociones en niños y adultos Ver en este enlace

Comprender las Altas Capacidades Ver en este enlace

Queremos escucharte! Valora nuestra Comunidad