¿Realmente hace falta enseñar a dormir a un bebé? Por Iosune Arroniz

¿Realmente hace falta enseñar a dormir a un bebé? En ocasiones nos encontramos con numerosos artículos sobre entrenamientos del sueño, métodos conductuales, o afirmaciones como que debemos enseñar a dormir a nuestras criaturas para que duerman adecuadamente. Me surgen muchas dudas. ¿Necesitamos enseñar a dormir? Me resulta extraña esta afirmación, teniendo en cuenta que los […]

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La Comunidad www.altademanda.es
fue fundada en febrero de 2019 por Anna Company, con el propósito de crear un espacio libre de juicios que ofreciera a las familias neurodiversas información, acompañamiento y herramientas de gestión para la crianza.

En 2020 se incorporaron las primeras colaboradoras, que comenzaron a orientar en los grupos de chat directo, los cuales continúan activos en la actualidad. Con el tiempo, se fueron sumando más orientadoras con perfiles y especializaciones diversas para cubrir las necesidades reales de las familias, centradas en alta demanda, alta sensibilidad, altas capacidades y doble excepcionalidad.

A lo largo de estos años, la Comunidad ha desarrollado diferentes actividades y espacios de apoyo:
grupos de apoyo online en directo, talleres, webinars, encuentros presenciales, formaciones, directos, conferencias y Congresos. En estos espacios, las familias interactúan con las orientadoras para resolver dudas, compartir experiencias y sentirse acompañadas.

Paralelamente, las especialistas ofrecen asesorías personalizadas, con un enfoque respetuoso, individualizado y adaptado a cada caso, evitando estandarizaciones.

Todas las profesionales que forman parte del equipo son madres de niños con alta demanda, alta sensibilidad o altas capacidades, además de estar formadas específicamente en estos ámbitos.

La Comunidad ha realizado diversos estudios sobre alta demanda en la segunda infancia, adolescencia y edad adulta, disponibles en la web. Asimismo, la fundadora ha desarrollado varios tests orientativos de identificación del temperamento altamente demandante y otros aspectos relacionados, también accesibles en la página.

Somos pequeños granitos de arena que, unidos, forman una montaña capaz de hacerse oír. Cada participación, comentario o presencia cuenta. Tu granito de arena es importante, porque contribuye a dar voz a una realidad que todavía necesita ser visibilizada. Gracias a ello, otras familias que llegan detrás no estarán tan a oscuras.

Gracias por tu aportación a esta Comunidad.

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Equipo de orientadoras: https://altademanda.es/expertas-en-crianza-de-alta-demanda-alta-sensibilidad-y-altas-capacidades/

Iniciativas de la Comunidad: https://altademanda.es/comunidad-www-altademanda-es/

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Publicado el 26 Feb, 2024

Alta Demanda | Altamente Sensibles | Crianza Positiva | Familia | sueño alta demanda

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¿Realmente hace falta enseñar a dormir a un bebé?

En ocasiones nos encontramos con numerosos artículos sobre entrenamientos del sueño, métodos conductuales, o afirmaciones como que debemos enseñar a dormir a nuestras criaturas para que duerman adecuadamente.

Me surgen muchas dudas.

¿Necesitamos enseñar a dormir?

Me resulta extraña esta afirmación, teniendo en cuenta que los bebés duermen desde que están en el vientre materno.

Por lo tanto:  no.

Un bebé no necesita que le enseñen a dormir.

En todo caso, somos las familias las que necesitamos un cambio de hábitos de nuestros pequeños para poder descansar mejor, porque nuestra vida actual en esta sociedad, hace prácticamente imposible que compaginemos nuestro descanso (o más bien poco descanso) con nuestras obligaciones (sociales, laborales, familiares). 

Entonces…

¿Realmente hace falta enseñar a dormir a un bebé?

Forma natural en la que duermen los bebés

La forma natural en la que se duermen los bebés es al pecho, con balanceo, con contacto etc.

Y no debemos sentirnos mal por ello.

Que un bebé te reclame por la noche, necesite sentirte, o necesite tu presencia, es lo más habitual del mundo.

El colecho (compartir la cama, o cuna adosada a la cama familiar) es una práctica ancestral y todavía común en algunas sociedades como la japonesa, y con unos beneficios a nivel emocional y cognitivo tanto para los bebés como para los progenitores de una gran magnitud. 

Pero entonces…

¿Qué ocurre cuando entramos en lucha sobre lo que necesita y reclama nuestro bebé y lo que necesitamos nosotras o nosotros?

Debemos pensar qué queremos, qué necesitamos y no lo que pretende la sociedad que hagamos.

Criar como desees

Cada familia debe criar como desee, sin juicios ni culpas.

Si deseamos hacer colecho, amamantar sin descanso, y disfrutar de la cercanía de nuestros hijos a la hora de dormir…

Disfrutémoslo!

Si necesitamos cambiar hábitos en el sueño de nuestros peques, que duerman de otra forma, en otro lugar, instaurar rutinas etc, también está bien.

Tenemos que tener en cuenta que para poder criar y cuidar debemos estar bien.

Escrito por:

Iosune Arroniz

Consultora de sueño infantil experta en

Alta Demanda y Sensibilidad

Educadora social en el ámbito de la salud mental.

@amalai_sueno_infantil

Amalai.asesorasueno@gmail.com

Imagen: freepik.es

Editador por: Araceli Braña

 

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A lo largo de estos años, la Comunidad ha desarrollado diferentes actividades y espacios de apoyo:
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