Vacaciones de Verano: Desafíos con Niños de Alta Demanda

/0 Comentarios/en /por

Conciliación y Crianza en Vacaciones con niños de Alta Demanda

Las vacaciones de verano son esperadas con ansias por muchas familias, pero también pueden representar un desafío significativo, especialmente cuando se trata de conciliar la crianza con el descanso y el trabajo. Esta situación se vuelve aún más complicada si los niños son muy enérgicos, testarudos, exigentes, intensos, demandantes, con carácter fuerte, absorbentes, emocionales y altamente sensibles.

Estos niños, a menudo denominados “niños de alta demanda”, requieren una atención y cuidado especiales, lo que puede poner a prueba la paciencia y los recursos de cualquier cuidador.

Características de los Niños de Alta Demanda

Los niños de alta demanda presentan una serie de características particulares que los distinguen de otros niños, si quieres más información sobre ¿Qué es la alta demanda? lee esta entrada:

  • Energía Inagotable: Siempre activos y en movimiento, lo que requiere que los adultos a su alrededor mantengan un alto nivel de energía para seguirles el ritmo.
  • Testarudez y Exigencia: Son muy determinados y suelen insistir en que las cosas se hagan a su manera.
  • Intensidad Emocional: Experimentan sus emociones de manera muy intensa, tanto positivas como negativas, y pueden tener arrebatos emocionales significativos.
  • Demanda Constante de Atención: Necesitan la presencia constante de un adulto y rara vez juegan solos.
  • Dificultad para Adaptarse a los Cambios: Requieren rutinas estables y anticipación de cualquier cambio, ya que no toleran bien las sorpresas ni las alteraciones en su estructura diaria.
  • Intolerancia a la Frustración: Tienen baja tolerancia a la frustración, lo que puede llevar a frecuentes rabietas y comportamientos desafiantes.

Desafíos de la Conciliación en Vacaciones

La conciliación de la vida familiar y personal con la crianza de niños de alta demanda durante las vacaciones de verano presenta varios desafíos:

  1. Falta de Rutina Escolar:
    • La ausencia de la estructura y rutina que proporciona la escuela puede generar estrés en los niños AD (Alta Demanda), quienes dependen de un horario predecible para sentirse seguros.
    • Los padres deben crear y mantener rutinas consistentes en casa para ofrecerles una sensación de estabilidad.
  2. Exigencia de Atención Continua:
    • La necesidad constante de atención y presencia adulta dificulta que los padres puedan realizar otras actividades o trabajar desde casa.
    • Es crucial planificar actividades que mantengan a los niños ocupados y les permitan desarrollar cierta autonomía.
  3. Intensidad y Emocionalidad:
    • Los arrebatos emocionales y la intensidad con la que viven sus emociones pueden agotar emocionalmente a los cuidadores.
    • Validar sus emociones de manera positiva y ofrecer estrategias de regulación emocional es fundamental para manejar estos episodios.
  4. Adaptación a Cambios:
    • La necesidad de anticipar cualquier cambio y evitar sorpresas puede limitar la flexibilidad en la planificación de actividades familiares.
    • Los padres deben comunicar y preparar a los niños con antelación sobre cualquier cambio en su rutina diaria.

Fortalezas de los Niños de Alta Demanda 

A pesar de los desafíos, los niños de alta demanda poseen muchas fortalezas que, cuando se comprenden y se cultivan adecuadamente, pueden ser increíblemente beneficiosas:

  • Gran Capacidad de Empatía: Su alta sensibilidad emocional les permite ser muy empáticos y conectarse profundamente con los sentimientos de los demás.
  • Determinación y Perseverancia: Su testarudez puede convertirse en una gran fortaleza, ya que demuestra una notable capacidad de perseverancia y determinación para alcanzar sus objetivos.
  • Curiosidad y Creatividad: Son muy curiosos y creativos, lo que les permite explorar el mundo con gran interés y desarrollar habilidades innovadoras.
  • Sensibilidad: Tienen una aguda percepción de su entorno y de las emociones de los demás, lo que puede fomentar una gran capacidad para las relaciones interpersonales.
  • Deseo de aprendizaje e investigación: Estos niños tienden a ser muy curiosos y tener un deseo insaciable de aprender y explorar.
  • Energía y vitalidad: Los niños de alta demanda suelen tener altos niveles de energía y vitalidad
  • Capacidad de conexión profunda: Los niños de alta demanda pueden formar vínculos emocionales muy profundos con sus seres queridos.
  • Autenticidad: A menudo son muy auténticos y transparentes en sus emociones y deseos
  • Creatividad e Imaginación: Muchos niños de alta demanda tienen una imaginación muy activa y son extremadamente creativos.
  • Capacidad de liderazgo: La fuerte personalidad y determinación de estos niños a menudo los coloca en posiciones de liderazgo
  • Muchas otras fortalezas que puedes leer en esta entrada

Es importante reconocer y nutrir sus numerosas fortalezas. Con el apoyo adecuado, estos niños pueden convertir sus intensas cualidades en habilidades que los beneficiarán a lo largo de toda su vida. Fomentar un entorno comprensivo y enriquecedor puede favorecerles a desarrollar todo su potencial.

Estrategias para la Crianza durante las Vacaciones
  1. Establecer Rutinas Consistentes:
    • Crear un horario diario que incluya tiempo para el juego, la alimentación, el descanso y actividades específicas.
    • Utilizar calendarios visuales para que los niños puedan anticipar las actividades del día.
  2. Fomentar la Autonomía:
    • Proporcionarles tareas y actividades que puedan realizar solos, incentivando su independencia progresivamente.
    • Ofrecer opciones limitadas para que puedan tomar decisiones dentro de un marco estructurado.
  3. Validación Emocional:
    • Reconocer y validar sus emociones, mostrando empatía y comprensión. Frases como “Entiendo que estés frustrado” pueden ser muy efectivas.
    • Enseñar técnicas de regulación emocional, como la respiración profunda o el uso de una caja de calma.
  4. Planificación de Actividades:
    • Planificar actividades variadas y estimulantes que mantengan su interés y energía canalizada de manera positiva.
    • Incluir actividades al aire libre para permitirles gastar su energía de manera saludable.
  5. Anticipación de Cambios:
    • Informarles con antelación sobre cualquier cambio en su rutina y prepararles para lo que vendrá.
    • Usar cuentos o juegos de roles para ayudarles a comprender y adaptarse a nuevas situaciones.
  6. Apoyo y Autocuidado para los Padres:

Conclusión

Criar a niños de alta demanda durante las vacaciones de verano puede ser un desafío significativo, pero con las estrategias adecuadas y una comprensión profunda de sus necesidades y fortalezas, es posible manejar este periodo de manera efectiva.

Establecer rutinas consistentes, validar sus emociones y fomentar la autonomía son claves para una convivencia armoniosa y enriquecedora.

Al final, estos niños poseen muchas cualidades valiosas que, con el apoyo adecuado, pueden florecer y contribuir positivamente a su entorno familiar y social.

Cualquier consulta no dudes en contactarnos a info@altademanda.es o a anna@altademanda.es

***

 

Recuerda que tienes a tu disposición varios test de valoración orientativos que pueden servirte para identificar si eres neurodivergente. Entra en este enlace

Red de Chats directos para compartir y orientarte

Sesiones de Reuniones de Familias de Apoyo Online AD, AS y AC

Grupos de apoyo online para failias de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través de crianza respetuosa.

Orientaciones personalizadas

Orientaciones con las especialistas del equipo de la Comunidad para más información ver este enlace

Nuestras redes sociales

Review Vacaciones de Verano: Desafíos con Niños de Alta Demanda.

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Quizás te interese
Test Alta Demanda: Bebés Niños Adolescentes y Adultos
Cristina Gil Asesora nutricional especializada en regulación hormonal y ciclo de la mujer
Alta Demanda: Chats gratis de orientación Telegram/WhatsApp
Adultos de alta demanda emocional
Bendito colecho, por Iosune Arroniz
Orientación alta demanda, alta sensibilidad o altas capacidades
Nueva seccion: Nutricción, regulación hormonal y ciclo de la mujer
Cómo poner límites en las Alta Capacidades, por Paulina Ontiveros