Orientación para la crianza Alta Demanda, Alta Sensibilidad, Altas Capacidades y Neurodivergencias
Si sientes que tu hijo/a o tú mismo/a procesáis el mundo de manera más intensa, que algunas conductas no encajan con lo habitual o que la información se percibe de forma diferente, estás en el lugar indicado. En la Comunidad altademanda.es encontrarás acompañamiento experto, recursos y herramientas para comprender, orientar y potenciar estas características de alta demanda, alta sensibilidad, altas capacidades o neurodivergencias.
¿Necesitas ayuda con la Alta Demanda, Alta Sensibilidad, Altas Capacidades o Neurodivergencias?
El equipo de especialistas de la Comunidad altademanda.es está formado por profesionales de distintos ámbitos —psicólogas, pedagogas, neuropsicólogas, asesoras de sueño y lactancia, coaches, mentoras y nutricionistas— especializadas en Alta Demanda, Alta Sensibilidad, Altas Capacidades, Doble Excepcionalidad y otras neurodivergencias tanto en la infancia y la adolescencia como en la edad adulta.
Somos madres y profesionales especialistas
Además, todo el equipo de especialistas somos madres o hemos vivido en primera persona la alta demanda, la sensibilidad, las altas capacidades o algún tipo de neurodivergencia. Por eso, podemos empatizar y comprender de manera real la situación que estás viviendo.
Aportamos pautas y herramientas de gestión para conectar y enfocar positivamente la crianza y el desarrollo relacional familiar. También te acompañamos en la gestión emocional y comportamental del adolescente, y en la comprensión y desarrollo personal del adulto, favoreciendo una evolución positiva a nivel emocional, psicológico y mental.
Acompañamos en infancia, adolescencia y edad adulta
Además, trabajamos con adultos/as a quienes acompañamos en su camino como madres o padres, o bien en el descubrimiento de su propio rasgo, que en muchos casos se reconoce a través de sus hijos/as.
Englobamos de forma integral diferentes especialidades
A continuación puedes ver un listado de los servicios que ofrecemos. Si lo deseas, puedes contactar con nosotras en el correo orientacion@altademanda.es.
- Identificación orientativa de alta demanda, alta sensibilidad y comportamiento de altas capacidades
- Valoración de perfil adulto: ¿eres neurodivergente?
- Neuropsicología y pedagogía
- Sueño especializado en alta demanda y alta sensibilidad
- Lactancia especializada en alta demanda
- Asesorías en Altas Capacidades
- Asesorías en Doble Excepcionalidad
- Asesorías en Alta Demanda, Sensibilidad y Neurodivergencias
- Orientación psicológica infantil, adolescente y adulta
- Acompañamiento a madres salvajes y familias de alta demanda y sensibilidad
- Nutrición y ciclo de la mujer
¿Cómo iniciar el proceso de orientación?
Orientación infantil: rellenando este cuestionario.
Orientación de adolescente o adulto: rellenando este test.
Si tienes cualquier duda o consulta, puedes contactar con anna@altademanda.es para recibir orientación o información sin compromiso.
Test de Alta Demanda divididos por edades
Identifica el perfil de alta demanda con resultados explicativos instantáneos:
Otros tests interesantes de la Comunidad
Descubre otros tests elaborados por especialistas:
- Test de perfil global adultos: ¿Quieres saber si eres neurodivergente?
- Test de Desorden de Procesamiento Sensorial
- Test para identificar si necesitas apoyo emocional
- Test para analizar tu caso y realizar una orientación personalizada
- Test de orientación para adolescentes
- Test de sobreestimulación en bebés
- Test de sobreestimulación en niños mayores de 2 años
Si necesitas realizar un test que no aparece en el listado, escríbenos a orientacion@altademanda.es y te informaremos sin compromiso.
Lecturas sobre Alta Demanda
Te recomendamos libros para profundizar en la crianza de alta demanda según la edad de tu hijo o hija. Encontrarás títulos relacionados con cada etapa, desde la primera infancia hasta la edad adulta.
Recursos de la Comunidad Alta Demanda
En AltaDemanda.es sabemos que criar un hijo o hija con Alta Demanda, Alta Sensibilidad o Altas Capacidades puede ser intenso, pero no tienes que hacerlo solo/a. Nuestra Comunidad es un espacio seguro donde compartir experiencias, resolver dudas y recibir orientación directa de nuestro equipo de orientadoras y otras familias que viven lo mismo que tú.
Chats y Grupos de Apoyo
Únete al grupo que mejor se adapte a tus necesidades y descubre el apoyo, la comprensión y la compañía de familias y adultos con experiencia. Aquí encontrarás conversaciones sinceras, consejos útiles y un espacio donde sentirte escuchado/a.
- Grupo Central de la Comunidad de Telegram — Familias con hijos de Alta Demanda, Alta Sensibilidad o Altas Capacidades.
- Grupo de Telegram para Adultos Neurodivergentes — Compartir experiencias, retos y estrategias de vida.
- Grupo de Telegram Familias niños AACC o doble excepcionalidad — Espacio para compartir dudas y recursos específicos.
- Grupo de Telegram Adultos AACC o Doble Excepcionalidad — Red de adultos con experiencia y apoyo mutuo.
- Grupo de Telegram Adultos AACC — Charlas distendidas — Conversaciones relajadas y compartición de experiencias.
- Grupo de Telegram Adolescentes de Alta Demanda, Alta Sensibilidad o Altas Capacidades — Espacio para jóvenes y adolescentes donde expresarse libremente.
- Grupo de Telegram Adultos Altamente Sensibles — Compartir vivencias y estrategias para gestionar la sensibilidad.
- Grupo de Telegram Sueño Infantil — Consejos y apoyo para un descanso reparador para toda la familia.
- Grupo de Telegram Lactancia y Postparto — Orientación y apoyo durante la etapa postparto.
- Grupo de Telegram exclusivo para papás (sin mujeres) — Espacio de apoyo exclusivo para padres.
- Grupo de Telegram Congreso Alta Demanda y Neurodivergencias — Red para compartir conocimientos y aprendizajes del congreso.
- Grupo de Telegram Neuropsicología y Pedagogía — Recursos y orientación profesional.
- Grupo WhatsApp Nutrición y Balance Hormonal Femenino — Cuidado de la salud y bienestar físico y emocional.
- Grupo WhatsApp Maternidad Emocionalmente Intensa — Compartir experiencias y recibir apoyo emocional.
- Grupo WhatsApp Apoyándonos en Tribu — Construimos comunidad y nos apoyamos mutuamente.
- Grupo WhatsApp Gestión Emocional — Estrategias para gestionar las emociones en el día a día.
- Grupo WhatsApp Neurodivergentes Madrid: quedadas y talleres — Participa en encuentros y talleres presenciales.
- Grupo WhatsApp Encuentros presenciales Barcelona Neurodivergentes — Espacio de encuentro para compartir experiencias locales.
Biblioteca de la Comunidad
La Biblioteca de la Comunidad está disponible en el canal de Telegram de Alta Demanda. Es tu espacio para acceder a toda la información sobre Alta Demanda, Alta Sensibilidad y Altas Capacidades:
- Documentos, monográficos y estudios actualizados.
- Tests, encuestas, informes, relatos y materiales prácticos de la Comunidad.
- Recursos para familias, adolescentes y adultos que desean comprender mejor a sus hijos o a sí mismos.
Explora, aprende y conecta con otras familias y adultos que entienden tu realidad. La Comunidad Alta Demanda es un espacio seguro, cercano y siempre accesible para ti.