De la niñez a la adolescencia, de la adolescencia a la edad adulta siendo doblemente excepcional por Maria Montero

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Doblemente excepcional y el desafío de las etapas evolutivas

Pasar por todas las etapas evolutivas es todo un desafío, aún más cuando eres Doblemente Excepcional.
Cada etapa evolutiva tiene algo especial, y a la vez, crea una incertidumbre ante lo desconocido o a lo que podría estar por llegar.
Los padres de niños/as Doblemente Excepcionales nos hacemos cantidad de preguntas continuamente:
– ¿Podrá vivir de forma independiente?
– ¿Encontrará su lugar en esta sociedad?
– ¿Seremos capaces de ayudarle?
Y la pregunta estrella…

– ¿Será feliz?

 

En esta última pregunta me gustaría detenerme para poder dar mi punto de vista…
” La felicidad no se busca, la felicidad se encuentra en cada instante de nuestra vida”.
Nuestros hijos, durante estas transiciones experimentan cambios, vivencias, emociones etc…
Podrían llevarlos a un colapso, pero ahí es donde nosotros entramos en escena, visualizando el escenario, moviendo el atrezzo y cambiando de vestuario si así fuera necesario.

Así es cómo, con total seguridad podremos acompañar a nuestros hijos/as Doblemente Excepcionales.

Sabemos que nuestros hijos/as Doblemente Excepcionales tendrán que enfrentar desafíos en su vida, y unido a estos desafíos irán también los desafíos propios de su perfil, como:
– Desafíos sensoriales
– Desafíos emocionales
– Sus habilidades de funcionamiento ejecutivo
– Etc… .
La ayuda que van a necesitar va a requerir esfuerzo y constancia, no dudemos en pedir ayuda si así lo creyéramos conveniente.

Acompañamos estos cambios evolutivos desde la comprensión, sin juicios ni comparativas.

Ayudemos a que se sientan orgullosos de quienes son en cada etapa de su vida.
Dejemos que sean una parte activa del proceso, donde ellos/as también puedan tomar decisiones sobre quiénes son y a donde quieren ir.

Afiancemos así su identidad.

Nos necesitan a su lado, acompañando.

Somos su sitio de confianza.

Soy María Montero

 Terapeuta especialista en Altas Capacidades y Doble Excepcionalidad
Orientadoras de esta Comunidad www.altademanda.es

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La realidad de las disincronías en las altas capacidades por Nerea Aceituno

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¿Cómo vive las disincronías un persona con altas capacidades?

Si conoces a alguien con altas capacidades seguro que te resulta familiar la siguiente situación: un niño que habla con un adulto y es capaz de argumentar, razonar o debatir sobre un tema con la profundidad de una persona de treinta años, mientras que a los dos minutos está jugando, corriendo inquieto de un lado a otro o preguntando por algo que para cualquier joven resulta obvio pero que un niño aún no logra entender.

La disincronía es un desajuste o falta de sincronización en el desarrollo intelectual, social, afectivo, físico y motor de un niño.

Esto también puede darse en adultos, pero de forma mucho más diluida por la edad.

En cambio, en su definición se habla esencialmente de los niños porque en ellos resulta muy evidente y, en la mayoría de casos, incluso desconcertante.

Hay diferentes tipos de disincronías sobre las cuales podéis leer con solo clicar este término en el buscador, pero este artículo no está dedicado a tratar estas diferencias, sino en profundizar sobre cómo se percibe y, sobre todo, cómo se viven estas disincronías.

Las disincronías inteligencia-psicomotricidad y lenguaje-razonamiento están más presentes en nuestros primeros años.

Esta última sí que puede persistir, porque tenemos unos razonamientos tan complejos que en ocasiones no encontramos forma de verbalizar, a pesar de tener un vocabulario muy rico. No obstante, y por suerte, creo que son las que menos nos limitan y a las que nos adaptamos con mayor facilidad. Por eso prefiero centrarme en otras dos que sí que vivimos con más intensidad y a menudo son difíciles de entender por los demás.

“Emocionalmente nuestra madurez a veces se encuentra por debajo de la mayoría de chicos de nuestra edad”

La primera de estas es la disincronia inteligencia-afectividad. Desde muy pequeños somos capaces de interesarnos por temas complejos, comprender una amplia cantidad de datos y debatir casi como un adulto sobre aquellas cuestiones que nos interesan.

Pero emocionalmente nuestra madurez no solo es la de un niño, sino que a veces se encuentra incluso por debajo de la mayoría de chicos de esa edad.

No tenemos recursos suficientes a este nivel, y eso nos lleva a sentir frustración y ansiedad.

Además, esto se relaciona directamente con las disincronías sociales, la principal causa de nuestra dificultad para relacionarnos.

Lidiamos con el aburrimiento

Desde pequeños lidiamos con el aburrimiento por vernos obligados a seguir un ritmo muy por debajo de nuestras capacidades y no trabajamos la disciplina, la organización o el hábito de estudio.

Nuestra edad mental es superior a la de la mayoría de gente de nuestra edad.

Todo esto hace que nuestros intereses sean distintos, y por ello nos cuesta hacer amigos en los grupos que establece la propia sociedad, basándose únicamente en el año en el que hemos nacido.

Esto puede causar aislamiento, pero también genera una necesidadde fingir y dejar de ser quienes somos con el mero propósito de encajar y sentirnos parte de un grupo.

Con todo esto quiero destacar que estas disincronías son algo natural, que no somos robots y un CI por encima de la media y que no significa que hayamos nacido con una habilidad innata para pensar, actuar y sentirnos siempre de la forma correcta.

No dejamos de ser niños, incluso jovenes y adultos, tratando de encontrarse.

Y para ello lo más importante es aceptar cada una de nuestras características y darles un lugar.

Solo entendernos puede ayudar a que aprendamos a formar parte de este mundo y que estas cuestiones no nos impidan crecer.

Escrito por Nerea Aceituno

(Autora y Colaboradora de Comunidad www.altademanda.es) 

IG @nerea04_parradista_

  • Te dejo otros artículos de Nerea aquí:

Procastinación por Nerea Aceituno

Hiperempatía by Nerea Aceituno

Amistad by Nerea Aceituno

Déficit de Inhibición Latente by Nerea Aceituno

Multitasking by Nerea Acituno

El miedo by Nerea Aceituno

Por qué nos gusta estar con gente mayor que nosotros? by Nerea Aceituno

Motivación by Nerea Aceituno

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Servicios: Alta Demanda Alta Sensibilidad y Neurodivergencias

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Servicios: Alta Demanda Alta Sensibilidad y Neurodivergencias  por Anna Company

Adultos PAS

    • Identificación/valoración rasgo
    • Sesiones seguimiento para adultos/as y parejas
    • Packs de sesiones para adultos/as PAS
    • Grupos de apoyo mútuo
    • Programa de Reconstrucción de identidad personal de una Mujer PAS (Altamente Sensible) 
    • Programa de método transformacional para PAS: regenerando heridas de la infancia y superando bloqueos emocionales 
    • Programa para el Fortalecimiento Personal (Autoestima, límites, autonomía, toma decisiones, confianza)
    • Programa empoderamiento: modificación de creencias limitantes y saboteadores internos 
    • Programa sanando heridas de la manipulación narcisista, rompiendo dependencia

Adultos neurodivergentes

    • Estudio analítico de perfil personal de 5 pasos (test inicial + 5 test + sesion 1h + informe resultados + recomendaciones)
    • Sesiones de seguimiento para adultos neurodivergentes
    • Packs de sesiones para adultos neurodivergentes
    • Grupos de apoyo mútuo
    • Derivaciones a otros profesionales 

Infantil

    • Identificación/valoración temperamento/rasgo (4 tests)
    • Estudio analítico de perfil personal de pasos (4 tests iniciales + tests complementarios según resultados + sesión de 1h + informe resultados + recomendaciones)
    • Refuerzo para manejo de comportamiento ddesafiante
    • Refuerzo para aportar mejoras en cuanto a la gestiṕon de rabietas y arrebatos emocionales
    • Refuerzo en cuanto a gestión de la intensidad emocional
    • Refuerzo en cuanto a la sociabilización
    • Refuerzo en cuanto a la testarudez, exigencia, perfeccionismo, intolerancia a la frustración, impaciencia y rápido aburrimiento
    • Sesiones de seguimiento para gestión de Alta Demanda Alta Sensibilidad 
    • Packs de sesiones 
    • Grupos de apoyo mútuo
    • Derivaciones a otros profesionales

Consultar por cualquier servicio que no esté en el listado

Fundadora de la Comunidad www.altademanda.es y del Proyecto www.neurodivergentes.es
Coach Integrativa especialista en neurodivergencias
Certificada como experta en Alta Sensibilidad por pasespana.org
Miembro del Consejo Social de pasespana.org
Certificada en identificación y atención de Altas Capacidades
Experta en identificación y atención de niños de alta demanda
Especialista en Intervención del TEA 
Técnico Profesional en psicologia psicoeducativa del TDAH



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V CONGRESO INTERNACIONAL DE ALTA DEMANDA Y NEURODIVERGENCIAS

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¡Prepárate para un evento sin precedentes!

¿Cúando y dónde?

🗓 Fecha: 1-2 de diciembre de 2024
🌐 Modalidad: 100% Online

¿Qué encontrarás en el V Congreso Internacional de AD y Neurodivergencias?

Descubre las últimas investigaciones, estrategias y herramientas para comprender la Alta Demanda y Neurodivergencias.

Tendremos más de 10 ponencias relacionadas con: la alta sensibilidad, la identificación de los bebes y niños de alta demanda, la doble excepcionalidad, el sueño de los niños de alta demanda y alta sensibilidad, la relación con la lactancia y el destete, neurodivergencias y cómo identificarlas, nutrición ciclo de la mujer y regulación hormonal, altas capacidades y sus indicativos, madres y padres diagnosticados en la edad adulta, etc.

¡Únete a una comunidad apasionada y no te pierdas la oportunidad de compartir este espacio tan interesante que estamos preparando!

¿Cúal es el coste?

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  • Ponencias de las especialistas del equipo cooperativo de la Comunidad www.altademanda.es con las que puedes comunicarte en diercto a traves de los chats directos de la Comunidad www.altademanda.es día a día si lo necesitas
  • Conferencias y entrevistas con la última información para aplicar el conocimiento en tu vida diaria de las herramientas y protocolos más novedosos según las últimas investigaciones existemtes.
  • Espacio de networking a través de los grupos de chat directo de WhatsApp y Telegram de la Comunidad de cada sección que hay creados para cada una de las ponenetes que puedes encontrar en este enlace 
  • Dudas y consultas a traves del correo de consultas del V congreso Intensacional de Alta Demanda y Neurodivergencias congreso@altademanda.es

¿Quién lo organiza?

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La Sensación de Ser Diferente Por Anna Company

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El Mundo desde la Perspectiva Neurodivergente: Una Reflexión Profunda

Ser una persona neurodivergente en una sociedad donde el 80% de la población tiene formas de pensar y sentir diferentes puede ser una experiencia profundamente aislante y desafiante.
.
Estas diferencias pueden influir en la forma en que una persona percibe el mundo, procesa la información y se relaciona con los demás.

La Sensación de Ser Diferente

Descubrir que la mayoría de las personas no comparten tus valores, creencias y formas de interpretar el mundo puede ser desalentador.

La sensación de ser “el otro” es constante, y esto puede llevar a una persona neurodivergente a reprimir sus opiniones y sentimientos por temor a ser etiquetada como “extraña” o “rara”.

Esta represión no solo es emocionalmente agotadora, sino que también puede limitar el crecimiento personal y la autoexpresión auténtica.

La presión social para conformarse puede ser abrumadora.

En muchas ocasiones, defender las propias creencias y valores es visto como una excentricidad o una amenaza al statu quo.

Esta falta de aceptación puede hacer que una persona neurodivergente se sienta invisible o no escuchada, aumentando el sentimiento de aislamiento.

Una Empatía Superior

Las personas neurodivergentes a menudo poseen una empatía profunda, capaz de captar matices emocionales y detalles que pasan desapercibidos para otros. Esta capacidad puede ser una bendición y una carga. Por un lado, permite una conexión profunda y significativa con quienes las rodean. Por otro, puede llevar a una sobrecarga emocional, ya que sienten las emociones de los demás con una intensidad que puede resultar abrumadora.

Esta hiperempatía puede dificultar la interacción social, ya que las reacciones y comportamientos de los demás pueden parecer insensibles o superficiales en comparación con la propia percepción emocional.
Esto puede reforzar la sensación de ser diferente y no comprendido.

La Profundidad y Velocidad del Pensamiento

La mente de una persona neurodivergente suele funcionar a una velocidad vertiginosa, procesando múltiples pensamientos y detalles simultáneamente.

Esta profundidad de pensamiento puede llevar a una comprensión más rica y detallada del mundo, pero también puede ser agotadora.

La constante marea de pensamientos rápidos puede dificultar la concentración y el enfoque en una sola tarea a la vez.

Este estado de hipervigilancia, donde la mente está siempre alerta y analizando el entorno, puede ser una respuesta a la necesidad de estar preparado para cualquier situación social.

Sin embargo, vivir en un estado constante de alerta puede llevar a la fatiga mental y emocional.

La incapacidad de “apagar” estos pensamientos rápidos puede interferir con el sueño, la relajación y la capacidad de disfrutar del momento presente.

La Búsqueda de Aceptación y Comprensión

Para una persona neurodivergente, encontrar un lugar de aceptación y comprensión es crucial. Esto puede significar buscar comunidades donde se valoren las diferencias y se fomente la inclusión.

Rodearse de personas que entiendan y aprecien las formas únicas de pensar y sentir puede aliviar la sensación de aislamiento y promover una mayor autoestima.

Es esencial que la sociedad en general también haga un esfuerzo consciente por comprender y valorar la neurodiversidad.

La educación y la sensibilización pueden ayudar a derribar prejuicios y fomentar un ambiente más inclusivo donde todos puedan expresar sus verdaderas identidades sin temor al rechazo.

Conclusión

Vivir como una persona neurodivergente en un mundo mayoritariamente neurotípico presenta desafíos significativos, desde la lucha por defender valores y creencias hasta manejar una mente siempre en movimiento.

Sin embargo, estas diferencias también pueden ser una fuente de fortaleza y riqueza emocional.

La empatía profunda, la capacidad de pensamiento detallado y la percepción aguda son cualidades que pueden enriquecer tanto a la persona neurodivergente como a la sociedad en su conjunto.

La clave está en la aceptación, la comprensión y el apoyo mutuo para crear un mundo donde todas las formas de pensar y sentir sean valoradas.

Un Llamado a la Empatía y la Comprensión

En última instancia, vivir como una persona neurodivergente requiere un delicado equilibrio entre la autoaceptación y la adaptación a un mundo mayoritariamente neurotípico.

Es crucial que la sociedad adopte una postura de empatía y comprensión, reconociendo que todos, independientemente de cómo funcione su mente, tienen un valor intrínseco y algo único que ofrecer.

Al crear un entorno más inclusivo y comprensivo, no solo mejoramos la calidad de vida de las personas neurodivergentes, sino que también enriquecemos nuestra sociedad con una diversidad de perspectivas y experiencias.

La neurodiversidad no es una anomalía a corregir, sino una parte esencial del tapiz humano que merece ser celebrada y valorada

Cualquier consulta no dides en contactarme anna@neurodivergentes.es 

Recuerda que si lo deseas puedees realizar el test de adultos neurodivergentes en este enlace https://altademanda.es/neurodivergente/

 

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El ciclo vital de la mujer: taller Online en directo de Cristina Gil

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Un Viaje desde la Adolescencia hasta la Menopausia

Queridas amigas y amigos,

Les invitamos a sumergirse en un fascinante viaje a través de una de las experiencias más fundamentales y transformadoras en la vida de una mujer: el ciclo menstrual. Desde los primeros destellos de la adolescencia hasta el sabio abrazo de la menopausia, el ciclo menstrual no solo es un indicador de salud reproductiva, sino también un espejo de nuestro bienestar físico, emocional y mental.

Adolescencia: El Inicio de una Nueva Etapa En la adolescencia, el cuerpo de una joven comienza a experimentar cambios extraordinarios. La menarquia, o la primera menstruación, marca el comienzo de la capacidad reproductiva y es una señal de que el cuerpo está entrando en una nueva fase de desarrollo. Es un periodo de descubrimiento, de adaptación y, a menudo, de muchas preguntas. ¿Qué sucede exactamente en nuestro cuerpo durante cada fase del ciclo? ¿Cómo podemos manejar estos cambios con confianza y conocimiento?

Edad Adulta: Entendiendo y Abrazando el Ciclo Durante la edad adulta, el ciclo menstrual se convierte en una parte regular de nuestra vida. Comprender las diferentes fases – la fase folicular, la ovulación, la fase lútea y la menstruación – nos ayuda a sincronizar nuestra vida con nuestro cuerpo. Conocer cómo influye el ciclo en nuestras emociones, energía y salud general puede transformar nuestra relación con nosotras mismas. Además, es crucial abordar cómo el estrés, la dieta y el ejercicio impactan en nuestro ciclo y cómo podemos optimizar nuestra salud a lo largo de los años reproductivos.

Menopausia: La Transformación y el Renacimiento La llegada de la menopausia es un momento de profunda transformación. Es el cierre de un capítulo y el comienzo de otro, lleno de sabiduría y nuevas oportunidades. ¿Qué cambios hormonales ocurren durante esta transición? ¿Cómo podemos manejar los síntomas asociados y mantenernos saludables y vibrantes? La menopausia no es el final, sino una evolución natural que debemos abrazar con conocimiento y empoderamiento.

Únete a Nuestra Conferencia Nos complace invitarles a nuestra conferencia especial: “El Ciclo Menstrual: Un Viaje desde la Adolescencia hasta la Menopausia”. En este evento, exploraremos cada etapa del ciclo menstrual con detalle, responderemos a sus preguntas y compartiremos estrategias para vivir en armonía con nuestros cuerpos. Ya sea que estés en la adolescencia, en la plenitud de la edad adulta, o acercándote a la menopausia, esta conferencia es para ti.

¿Por Qué Asistir?

  • Conocimiento Empoderador: Entiende cada fase de tu ciclo y cómo impacta en tu vida diaria.
  • Estrategias Prácticas: Aprende a manejar los síntomas y optimizar tu bienestar en cada etapa.
  • Comunidad y Apoyo: Conecta con otras personas que están en el mismo viaje y comparte experiencias.

Detalles del Evento:

  • Fecha: 12/08/2024
  • Hora: 11h a.m horario español
  • Online
  • Duración 45 minutos
  • Inscripción: [Insertar enlace o instrucciones para la inscripción]
  • Especialista que lo realiza: Cristina Gil (puedes ver su perfil en este enlace)
  • Inversión: 5€
  • Para quien esta indicado? 
    • Mujeres en edad adulta con problemas hormonales
    • Mujeres en perimenopausia o menopausia
    • Mujeres con hijas adolescentes

No dejes pasar esta oportunidad única para conocer más sobre tu cuerpo y cómo cuidarlo a lo largo de toda tu vida, recuerda que las plazas son limitadas.

¡Te esperamos con los brazos abiertos!

¡Ven y descubre cómo cada fase del ciclo menstrual puede ser una celebración de tu salud y bienestar!

Y si necesitas más informaciónm contacta con Cristina Gil a traves de estos datos:

 

 

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La trampa de la empatía excesiva por Anna Company

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Cómo Dejar de Ser Reactivo a los Estados de Ánimo de los Demás

En este artículo exploraremos un tema que afecta profundamente a muchas personas con alta sensibilidad: la reactividad emocional hacia los estados de ánimo de aquellos que nos rodean.

Imagina a alguien que, cuando sus seres queridos están de mal humor o enfadados, siente una responsabilidad abrumadora y asume la culpa de esas emociones.

Esta persona se “obsesiona” o responsabilizan mentalmente con el estado de ánimo de los demás, dejando de lado todos los otros aspectos de su vida como si no puedieran enfocarse en nada más que en aquel suceso.

Pero, ¿por qué sucede esto y cómo se puede manejar?

La Obsesión por el Estado de Ánimo de los Demás

Para estas personas, un día en el que alguien que esta vinculado a ellos/as esta de mal humor de repente, o bien enfadado, o bien nervioso, o bien simplemente “diferente” y esta persona lo percibe porque en seguida se da cuenta de cualquieer detalle…. Se convierte en una tormenta mental interminable. para ella.

Se sumergen en un ciclo de pensamientos repetitivos, tratando de desentrañar las razones detrás del cambio de ánimo de la otra persona.

Esto puede hacer que se sienta desconcertada y perdida, intentando indagar el detonante de la cuestion,  incapaz de concentrarse en cualquier otra cosa.

¿Por qué sucede esto?

La raíz del problema está en una combinación de factores emocionales y psicológicos.

Muchas veces, estas personas tienen una alta sensibilidad emocional y una profunda empatía. 

Son capaces de percibir y absorber las emociones de los demás de una manera que puede ser abrumadora. 

Además, pueden tener creencias subyacentes sobre su responsabilidad en el bienestar emocional de los otros, lo que los lleva a asumir la culpa por los estados de ánimo negativos de aquellos a su alrededor. (Por este motivo siempre es positivo si te estas sucediendo esto poder trabajar con un coach especialista en este tipo dde procesos, preguntáme y te informo)

El Impacto en la Vida Diaria

Este tipo de reactividad emocional tiene un costo alto.

Las personas afectadas pueden sentirse muy confusas, solas y perdidas.

La culpa y la impotencia se convierten en compañeros constantes, ya que se dan cuenta de que no pueden llevar una vida normal.

No pueden estar plenamente presentes con sus hijos, familia, en su trabajo o hobbies, porque su mente está hiperenfocada en el malestar de otros.

Esta situación no solo es estresante, sino que también disminuye su capacidad de disfrutar y participar en sus propias vidas.

Por Qué Sucede Esto

Existen varias razones por las cuales una persona puede ser tan influenciable por los estados de ánimo de los demás:

  1. Empatía Excesiva: Las personas con una alta capacidad empática pueden absorber las emociones de los demás como si fueran propias. Esto puede hacer que se sientan responsables de esas emociones y traten de solucionarlas.
  2. Necesidad de Aprobación: A menudo, estas personas buscan la aprobación y el bienestar de los demás para sentirse seguras y valoradas. Cuando alguien cercano está de mal humor, interpretan esto como un fracaso personal.
  3. Falta de Límites Emocionales: No tener claros los límites entre sus propias emociones y las de los demás puede llevar a una confusión constante y a la incapacidad de separarse emocionalmente de las situaciones negativas.
  4. Patrones de Pensamiento Negativo: Creencias irracionales, como “si alguien está de mal humor, debe ser por mi culpa”, perpetúan el ciclo de culpa y preocupación.

Hay Métodos para Gestionar la Reactividad Emocional

Para aquellas personas que se sienten pequeñas y abrumadas por esta situación, es crucial aprender a gestionar sus reacciones emocionales y desarrollar métodos que les permitan vivir de manera más equilibrada y presente yo aplico estos métodos en mi programa de regeneración de estado de ánimo y reactividad emocional para personas altamente sensibles. Se trata de lo siguiente:

  1. Reestructuración Cognitiva:
  2. Establecimiento de Límites Emocionales:
  3. Estrategias de control de pensamientos rotsatorios:
  4. Autocompasión y consciencia de uno/a mismo/a
  5. Coaching para cambiar patrones, creencias y trabajar saboteadores 
  6. Reestructuración de la nueva identidad con valores e ideales reales propios sin corazas

Ser extremadamente reactivo a los estados de ánimo de los demás puede ser una carga emocional pesada, pero no tiene que definir tu vida. Con las herramientas y el apoyo adecuados, puedes aprender a gestionar tus emociones, establecer límites saludables y vivir una vida más plena y equilibrada. Recuerda que no estás solo en este viaje y que buscar ayuda profesional puede ser un paso crucial para tu bienestar.

Conclusión Final

La reactividad emocional hacia los estados de ánimo de los demás puede ser una carga significativa, pero no tiene que definir tu vida. Con la implementación de estrategias prácticas y el apoyo adecuado, puedes aprender a manejar tus emociones de manera más efectiva, establecer límites saludables y vivir una vida más equilibrada y satisfactoria.

Recuerda que no estás solo/a en este viaje y que buscar ayuda profesional puede ser un paso crucial para tu bienestar emocional.

Con paciencia, práctica y dedicación, puedes recuperar tu sentido de control y disfrutar plenamente de tu vida.

Estoy a tu disposición en anna@altademanda.es para cualquier consulta o comemtario

 

Anna Company
Fundadora de la Comunidad www.altademanda.es
Coach Integrativa de Familias especialista en Alta demanda
Certificada como experta en Alta Sensibilidad por pasespana.org
Miembro del Consejo Social de pasespana.org
Certificada en identificación y atención de Altas Capacidades por la Universidad de Antonio de Nebrija
Experta en Intervención del TEA por la UNiversidad de Nebrija
Profesional en psicologia psicoeducativa del TDAH por la Asociaciṕo española de psicología de la salud
Certificada en Disciplina Positiva por la P.D.A
Recuerda que puedes hacer  la valoración de persona adultaa neurodivergente en este enlace:  https://forms.gle/qxjXsC5fDGDwtyv27

Si tienes cualquier consulta o necesitas orientación escríbeme a anna@altademanda.es   Si quieres conocerm te dejo mi perfil aqui

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El Silencio Social del Adulto Neurodivergente

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El adulto neurodivergente a menudo encuentra su voz apagada

En una sociedad diseñada para la mayoría, el adulto neurodivergente a menudo encuentra su voz apagada, sus capacidades ignoradas y sus contribuciones subestimadas.

Las personas, que pensamos, sentimos y percibimos la vida de manera diferente, también poseemos habilidades y perspectivas únicas que, si se reconocen y aprovechan, pueden transformar radicalmente nuestro mundo. 

¿Qué es la Neurodivergencia?

 La neurodivergencia es una capacidad innata que dota a las personas de una visión del mundo única, permitiéndoles ver soluciones y conexiones que escapan a la mayoría.

Es una forma de ser, pensar, sentir, emocionarse, comprender, recibir la información y estimularse, entre otros aspectos, de una forma excepcional, no común, de una forma divergente a lo que sería el estándar de la población y por ello las personas neurodivergentes son capaces de encontrar soluciones diferentes a lo común, para conflictos y problemas comunes, pueden dar respuestas a aspectos que jamás se hayan resulto de manera convencional porque tienen una visión que no es convencional.

Esta excepcionalidad que aporta un valor añadido tan valioso no debería hacer que la voz se apague sino que se encienda e ilumine como un faro para hacer de guía.

Algunas Fortalezas de las Personas Neurodivergentes

  1. Pensamiento No Convencional: Los adultos neurodivergentes a menudo encuentran soluciones creativas e innovadoras a problemas complejos. Su capacidad para pensar fuera de los límites convencionales puede llevar a avances significativos en diversas áreas, desde la ciencia hasta las artes.
  2. Perseverancia y Atención al Detalle: Muchas personas con neurodivergencia, muestran una notable perseverancia y una atención minuciosa a los detalles. Estas habilidades son invaluables en campos que requieren precisión y dedicación, como la investigación científica, la ingeniería y el arte.
  3. Empatía y Sensibilidad: Contrario a ciertos estereotipos, muchos adultos neurodivergentes poseen una profunda empatía y sensibilidad. Esto les permite comprender y abordar los problemas humanos desde una perspectiva más comprensiva y holística.
  4. Capacidad de Aprendizaje Autodidacta: La curiosidad innata y el enfoque autodidacta son comunes entre los neurodivergentes. Pueden aprender y dominar habilidades complejas por su cuenta, sin necesidad de seguir los métodos tradicionales de enseñanza.
  5. Y existen Muchas más fortalezas que podriamos nombrar en un listado y que prepararé en otro artículo futuro.

El Silencio Social de las personas neurodivergentes

A pesar de estas fortalezas, los adultos neurodivergentes a menudo enfrentan un “silencio social”.

Esto se manifiesta en la falta de reconocimiento de sus habilidades, la exclusión de oportunidades laborales significativas y la presión constante para conformarse con normas neurotípicas.

Este silencio no solo limita a los individuos, sino que también priva a la sociedad de las contribuciones valiosas que estos individuos pueden ofrecer.

Rompiendo el Silencio: La Coordinación es Clave

Para que las personas neurodivergentes puedan verdaderamente impactar en el mundo, es crucial que se coordinen y encuentren plataformas para expresar sus ideas y soluciones.

La sociedad debe:

  1. Fomentar la Inclusión: Las instituciones y empresas deben crear ambientes inclusivos donde las diferencias sean valoradas y celebradas. Programas de mentoría y apoyo pueden ayudar a los neurodivergentes a florecer en sus campos elegidos.
  2. Educación y Sensibilización: Es vital educar a la población sobre la neurodivergencia, derribando estereotipos y fomentando una comprensión más profunda de sus capacidades únicas.
  3. Promover Comunidades de Apoyo: Las comunidades y redes de apoyo pueden proporcionar un espacio seguro para que los neurodivergentes compartan sus experiencias y colaboren en proyectos donde se  aprovechen sus habilidades.
  4. Políticas Inclusivas: Las políticas gubernamentales deben reflejar un compromiso con la inclusión, garantizando que las personas neurodivergentes tengan igual acceso a la educación, el empleo y otras oportunidades vitales.

Conclusión

Reconocer y aprovechar el potencial de los adultos neurodivergentes puede llevar a innovaciones y soluciones que el 80% de la población no podría imaginar.

Esta “inmensa minoría” tiene el poder de mover el mundo en una dirección nueva y positiva, siempre y cuando rompamos el silencio social y fomentemos una verdadera inclusión.

La coordinación y el apoyo mutuo son esenciales para desbloquear el vasto potencial de la neurodivergencia, transformando nuestra sociedad para mejor

Si tienes cualquier consulta o necesitas orientación escríbeme a anna@altademanda.es   Si quieres conocerme te dejo mi perfil aqui

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No es fácil ser doblemente excepcional por María Montero (@mamádoblementeexcepcional)

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Doble excepcionalidad: mi estado puro

Cuando hablo de Doble Excepcionalidad entro en una especie de híper foco del cual me es difícil salir.

Para mí es un tema apasionante, hablar de Doble Excepcionalidad es hablar de mí en estado puro.
La primera vez que escuché hablar de este perfil fue como una revelación, encontré el sentido y la explicación al respecto. Por fin todo cobraba forma.
Es increíble como dos perfiles opuestos pueden converger entre sí, sacando la parte donde se reúnen todas las potencialidades y a la vez la parte donde se muestran las debilidades.

No es fácil  crecer en la doble excepcionalidad

Crecer en esa tesitura no es nada fácil. Por un momento paremos y pensemos, somos capaces de grandes cosas y a la vez tenemos dificultades que nos hacen pensar que no podemos ser capaces. Es muy difícil.
Para poder entender mejor de lo que estoy hablando siempre me gusta nombrar la maravillosa metáfora que Baum, Schader y Owen nos regalaron en 2017. Ellos hablan de entender la Doble Excepcionalidad como la combinación de dos colores, en este caso amarillo que haría referencia a la fortaleza  (las Altas Capacidades), y el azul que haría referencia a la dificultad, debilidad o desafío. Si mezclamos estos dos colores como resultado obtendríamos el verde, color que haría referencia a la Doble Excepcionalidad.
Sería importante remarcar que el color verde no es estático, me explico mejor. Según la situación o momento la persona Doblemente Excepcional podría mostrar diferentes tonalidades de verde, en algunos casos nos mostraría un tono más amarillento y eso sería debido a que sus potencialidades estarían en primer plano, en otras ocasiones esa tonalidad se podría tornar más azulada, la razón, sus dificultades o desafíos están presentes, y por supuesto en otras el color verde sería claro y conciso, se vería verde “esmeralda” ya que sus dos perfiles se estarían mostrando a la vez.

Necesidades escpecíficas en la doble excepcionalidad

Hablamos de un cableado único, con necesidades ya no sólo a nivel intelectual, sino también a nivel emocional y de la compresión de sus desafíos.
Ser color verde no es nada fácil, teniendo en cuenta de que a día de hoy aún hay personas que opinan que dos perfiles opuestos no pueden coexistir entre sí.
Por esa razón sería importante que como padres les ayudásemos a comprender su perfil, les ayudásemos a afrontar. Ellos están luchando constantemente por encajar, por pertenecer, los códigos sociales establecidos hacen de esto un desafío continuo, por ello necesitan conocerse, saber dónde se encuentran en cada momento, qué tonalidad de verde es la que está brillando en ese instante.
Nuestros niños Doblemente Excepcionales avanzan cuando son capaces de comprender su perfil. Abracemos junto a ellos sus diferencias, hagamos que se sientan en calma con su dualidad.
Yo por supuesto aquí seguiré, dándole valor a este perfil, dándole la visibilidad necesaria para que pueda ser atendido como corresponde, tanto a nivel académico, como familiar y terapéutico.

Mi testimonio personal como madre doblemente excepcional de un hijo doblemente excepcional

Hablo en primera persona, soy Doblemente Excepcional, soy Mamá de un niño Doblemente Excepcional, me formé y me sigo formando para saber cada día más sobre este perfil.
Quizás esa sea mi misión, seguir divulgando sobre Doble Excepcionalidad para que cada día más personas sepan lo que es este increíble perfil, además de seguir ayudando a familias a comprender a sus hijos e hijas y ayudar a que puedan ayudarles a encontrar su sitio en esta vida.

Soy María Montero, Mamá Doblemente Excepcional.

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La subscripción a la Comunidad www,altademanda.es aporta una serie de ventajas y beneficios a las personas que deciden formar parte de este proyecto.

Valores de la Comunidad www.altademanda.es

Una de las iniciativas que en mi opinión creo que refleja completamente los valores que constuyen esta comunidad y las personas que formamos el equipo de especialistas.

Esta iniciativas se llama “El buzon de ideas” el cual se basa en que cualquier socio/a esta inivitado/a a proponer iniciativas, ideas,, sugerencias, modificaciones, mejoras, novedades, que considere oportunas para realizar de forma colanborativa y coperativa en la Comunidad para los/las participantes.

Estas propuestas pasan a ser valoradas por todo el equipo de orientadoras y si son factibles, se realizan teniendo en cuenta la persona que ha sugerido la idea.

Esto nos ayuda a darnos cuenta que en esta Comunidad todos estamos integrados, todos tenemos voz y voto y todos podemos ofrecer y recibir, porque somos una Comunidad que luchamos por un mismo onbjetivo que es comprender la alta demanda, la alta sensibilidad, las altas capacidades y cualquier neurodivergencia para poder mejorar la calidad de vida de nuestros hijos, de nosotros mismos o de alguna otra persona que tenemos cerca y nos importa.

El proceso de Aprendizaje

Así que, estamos todos y todas aquí día a día para aprender los unos de los otros y a portarnos todo el valor añadido que podamos y las herramientas que nos han servido para que los demás puedan utilizarlas.

Es dificil muchas veces encontrar profesionales cualificados en estos temas que nos engloban aquí.

Podemos contar con los dedos de las manos los profesionales preparados en abracar globalmente un ámbito tan importante como por ejemplo poder diferenciar cuando un niño tiene altas capacidades únicamente, TDAH, trastorno desafiante negativista del comportamiento o bien tiene una doble excepcionalidad enmascarada.  Y es que además, todavía en muchos lugares no identifican a los niños de alta demanda y los etiquetan como mal criados o bien como mal educados, caprichosos y llorones, y al mismo tiempo tampoco reconocen la intensidad emocional ni la profundidad sensorial de los niños altamente sensibles que quizás necesiten un poco más de tiempo de adaptación o se sobrestimulen demasiado en según que entornos.

Por todo esto, en esta comunidad tenemos la oportunidad de COMUNICARNOS, podemos hacerlo a través de nuestras secciones de chats directos que hemos creado.

Podemos hablar cada día entre nosotros y nosotras y aportarnos soluciones y herramientas, consultas y dudas, desahogarnos, aprendernos, explicarnos, conocernos, llorar y reir, superarnos, empoderarnos, equivocarnos, ser valientes y cobardes , tener miedo y vencerlo…

Porque para eso estamos, para luchar juntos, juntas, en Comunidad, en tribu, con el mismo objetivo: el único objetivo:

CRECER y VER CRECER

 

Ten Fe en ti

Ten Fe en los otros participantes

Ten Fe en la Comunidad y en las orientadoras

y Sobre todo, sobre todo :Ten Fe en tu pequeño/a

 

¿A qué tienes acceso inscribiéndote a la Comunidad?

  • Acceso a todos los grupos de chat directo (Whatsapp y Telegram) de la Comunidad donde se orienta sobre tematica de Alta Demanda Alta Sensibilidad Altas Capacidades y Doble excepcionalidad
  • Acceso a algunas conferencias y talleres  sobre Alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidad
  • Acceso a la Biblioteca de la Comunidad con Documentación en PDF sobre AD AS AC y 2E
  • Acceso al Congreso Internacional de Altademanda que se realiza Anualmente
  • Acceso a la información prioritaria vía email de todas las iniciaciativas de formaciones suscripciones ofertas y promociones que se realizan en la Comunidad
  • Acceso a a participación de propuestas e ideas de iniciativas con la Comunidad a traves del correo buzon@altademanda.es
  • Acceso a escribir el relato de tu caso en la web de la Comunidad www.altademanda.es si lo deseas
  • Acceso a participar en la revista mensual digital que se inicia en setiembre 2024 escribiendo articulos

¿Qué beneficios / Descuentos aporta hacerte socio/a de la Comunidad www.altademanda.es?

  • -10% dto en servicio de valoración infantil (4 test de valoración + una sesión de 1h + un informe con los resultados) –> coste estandar del servicio = 58€
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  • -10% dto en servicio de valoración de apoyo emocional adulto (1 test estado de ánimo + 1 sesión 1h + 4 test añadidos + 1 informe–> coste estandar 55€
  • -10% dto en servicio de informes personalizados (los costes de los informes varias según el tipo de informe)
  • Grupos de apoyo de adultos alta demanda, sensibilidad y capacidades o neurodivergentes –> haces 4 solo abonas 3 (en los grupos se abona lo que el participante considera válido.
  • Consultas puntuales por email al correo orientacion@altademanda.es 

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