Araceli Braña – Coach Experta en Inteligencia Emocional –

¿Quien soy?

Mi nombre es Araceli Braña.
Soy madre de un NAS (niño altamente sensible) y una PAS (persona altamente sensible) y son así porque yo también lo soy.

Gracias a ello consigo entenderles bastante bien.

Mis intereses en las emociones de niños y adolescentes

Aunque siempre me dediqué, y me dedico profesionalmente a proyectos relacionados con personas mayores, el mundo de la educación y las emociones en niños y adolescentes siempre me interesó.
Posiblemente porque pasé parte de mi infancia en un centro de menores junto a mis hermanos.
Esa experiencia de vida me hizo entender de adulta las carencias que hay entorno a la educación e inteligencia emocional por muy distintas circunstancias.

Reparar las propias emociones

Primero trabajé en mi propia inteligencia emocional, en repararla, y una vez que fui madre me propuse que mis hijos tuvieran la educación emocional que tan esencial me parecía para un desarrollo adecuado como persona.
Eso me llevó a investigar, estudiar e intentar entender todo lo que caía en mis manos, hasta que no fue suficiente y comencé a implicarme personalmente, siendo parte activa de la comunidad educativa.
Hasta que en 2019 entré a formar parte de la junta directiva de una Federación de Ampas.
Consciencia de la necesidad de las familias
Ahí comenzó realmente mi gran preocupación por el tema, viendo de primera mano las necesidades de las familias.
Al analizar toda la información que me iba llegando, llegué a la conclusión de que lo mejor era proporcionar directamente a los niños, jóvenes y las familias las herramientas necesarias para la autogestión.
Empecé a estudiar y a formarme, y así nació el Proyecto Kokoro.


¿Cuál es mi objetivo?

Orientar y dar apoyo a las familias que lo puedan necesitar, ya que sé que no es sencillo de encontrar, no sólo quien te informe, si no quien te escuche y te comprenda.
Mi gran esperanza es que en los centros educativos se incorpore la inteligencia emocional.


Mientras tanto, yo seguiré poniendo mi granito de arena.

 

Si deseas contactarme puedes hacerlo a través de mis redes sociales

 

Evelyn Gutierrez Malave -Neuropsicóloga y Psicóloga –

¿Quien soy?

Hola, me llamo Evelyn, y mi vocación es acompañar a niños, adolescentes y a sus familias durante su ciclo vital.

Mi formación académica la he dirigido en ampliar y profundizar mi conocimiento acerca del neurodesarrollo-aprendizaje y conductas y sobre todo en obtener una base científica sólida para ofrecer una atención basada en evidencia.

Con este fin, he culminado estudios en psicopedagogía, psicología clínica y neuropsicología infantil y recientemente culminé un máster en bienestar psicológico.

A lo largo de mi práctica profesional, he trabajado en escuelas primarias, centros de educación inicial y especial, servicios de salud mental y en educación superior, donde ha acompañado a niños, niñas y Jóvenes diagnosticados con diversos trastornos del neurodesarrollo: autismo, déficit de atención con y sin hiperactividad, dificultades en el aprendizaje de la lectura y escritura, discapacidad intelectual, así comotrastornos de la conducta, etc.  Y a sus familias.

Neurodesarrollo infantil y sus alteraciones.

La experiencia profesional que he acumulado me ha llevado a profundizar acerca del funcionamiento cognitivo, el desarrollo cerebral y la importancia del ambiente sociocultural en el desarrollo neuropsicológico, por lo que mi práctica privada está dirigida a:

1) Evaluacion del neurodesarrollo

2) Intervención dirigida a la estimulación de los procesos cognitive, tales como atención, concentración y memoria, entre otros 

3) Psiconeuroeducación de familias y profesionales con el fin de favorecer ambientes que promueven un desarrollo armónico

La atención privada (online) esta dirigida a:

1. Despistajes neuropsicológicos * (normalmente de 4 a 6 sesiones, incluyen entrevista inicial, bateria de pruebas/ tests psicometricos, reporte de resultados y recomendaciones entregado y discutido en la session de cierre):

  • Despistaje de desarrollo (para peques de 0 a 12 años).
  • Despistaje del desarrollo de las funciones ejecutivas.
  • Despistaje de trastorno por déficit de atención con/sin hiperactividad.
  • Despistaje de autismo.

2. Intervención individual (online) está dirigida:

Los programas de intervención están dirigidos a estimular el desarrollo de los procesos cognitivos tales como atención, concentración y memoria, funciones ejecutivas y otros acordes a las necesidades individuales.

3. Psiconeuroeducación para padres/ cuidadores:

Consisten en sesiones para los padres y cuidadores, donde consideramos planes de intervención individuales para llevar a cabo en el ambiente familiar con el fin de estimular el desarrollo de diferentes procesos cognitivos y conductuales. Son desarrollados individualizadamente, es decir, ajustados a las necesidades y características de cada familia.

*Este servicio no sera el adecuado si require un reporte para cobetura de seguros medicos, judiciales o legales u otros; o si require un profesional licenciado en su localidad.

Contacto

Si deseas contactar conmigo o no necesitas más información sobre alguno de estos servicios puedes hacerlo a través de mis redes sociales o de la Comunidad www.altademanda.es

Mis redes son las siguientes

Instagram: @miespaciocognitivo

www.miespaciocognitivo.com

Telegram central de orientación

 

¿Qué es la Alta Demanda?

¿Cómo apareció el término Alta Demanda?

Lo explicamos en este artículo en PAS ESPAÑA (Asociación de Psicólogos y Profesionales de la Alta Sensibilidad) www.pasespana.org 

 

Recuerda que si deseas identificar a tu hijx puedes realizar el test de Alta Demanda por edades que tenemos publicados en la web. De 0 a 2 años, de más de 2 años y de adolescentes y adultos. En este enlace

Y si necesitas realizar los test de Alta Sensibilidad dirígete a la pagina de www.pasespana.org donde encontrarás los test oficiales tanto para niños como para adultos para identificar el rasgo de la alta sensibilidad en este enlace 

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Red de Chats directos para compartir y orientarte

 

  • Sesiones de Reuniones de Familias de Apoyo Online AD, AS y AC

Grupos de apoyo online de los viernes por la tarde quincenalmente de forma gratuita para niños de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través de crianza respetuosa.

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Multitasking by Nerea Aceituno

 

Escrito por Nerea Aceituno (Autora y colaboradora de la Comunidad www.altademanda.es)

Hay un dicho que dice: “quien mucho abarca poco aprieta”

(Fernando de Rojas 1499)

Pues bien, esto me lo han repetido a mí miles de veces a lo largo de mi vida.

Si buscamos la definición de “mutitask”, o multitarea en español, encontramos que es una aparente capacidad humana para realizar más de una actividad al mismo tiempo.

Y esto es lo que yo he estado haciendo toda mi vida.

En los últimos años se ha vuelto más común este término e incluso ha logrado un enfoque positivo.

Alabamos esa capacidad de compaginar más de un puesto de trabajo para llegar a fin de mes o de hacer varias cosas al mismo tiempo, como quien atiende una llamada mientras prepara la cena o hace la cama mientras repasa el examen que tiene en un rato.

Sin embargo, a mí no me dejaban hacer dos cosas a la vez.

En el colegio me regañaban de forma constante por estar dibujando mientras el profesor hablaba, aunque yo me estaba enterando perfectamente de la clase —que a menudo había repetido más de dos y tres veces— o por hacer los deberes que nos habían mandado para casa mientras construía una casa con plastilina.

Y yo nunca entendía por qué no podía hacerlo.

Si algo me aburría me resultaba imposible concentrarme en ello.

En muchas ocasiones, en clase, fingía escuchar o mirar a la pizarra para que no me señalaran, para ser una más, pero en realidad estaba prestando más atención a las explicaciones de la clase de los mayores que teníamos al lado.

Y así, en una hora, lograba aprender lo nuestro y lo de aquel otro curso.

En mi casa no era distinto.

Tanto era así que me resultaba imposible concentrarme en una única tarea.

Si tenía que cenar sola aprovechaba para ver la tele o incluso para leer, y si me sentaba a ver una serie tenía que tener algún cubo de Rubik cerca para resolverlo a la vez.

Ni siquiera estudiando podía estar sin escribir o dibujar, porque me aburría, y entonces mi cabeza empezaba a divagar y perdía la noción del tiempo y de la realidad.

Y aquí todo estaba bien.

El problema llegaba cuando estaba fuera, sobre todo en el colegio o en el instituto.

Lo profesores no nos entienden.

Creen que es suficiente con mandarnos un par de actividades más para que “no nos aburramos” o decirnos que podemos descansar el tiempo que sobra.

Pero después les molesta que hagamos lo deberes de otras asignaturas o leamos un libro mientras escuchamos sus clases absurdas, monótonas y aburridas.

Dicen que el cerebro humano no puede hacer dos cosas a la vez. Pero nuestro cerebro funciona a una velocidad que, a veces, ni siquiera nosotros podemos controlar.

Necesitamos hacer otras tareas sencillas para gastar toda esa energía que nos sobra, para focalizarnos.

Podemos seguir una conversación que no nos interesa en absoluto mientras en nuestra mente repasamos todo lo que vamos a hacer durante el día, los entrenamientos de toda semana o la serie que vimos la noche anterior.

¿Acaso no vamos a ser capaces de atender a la explicación mientras dibujamos?

Es muy fácil juzgar desde fuera, acusarnos de que no paramos quietos o incluso de ser irrespetuosos por, simplemente, hacer lo que necesitamos.

Para nosotros las tareas
repetitivas, todo aquello que sintamos que no nos aporta nada, puede ser una verdadera tortura.

Quizás el multitasking ha sido nuestra forma de gritarle al mundo que su ritmo lento y aburrido no ha podido con nuestras ganas

Nerea Aceituno

(Autora Colaboradora de

la Comunidad Solidaria www.altademanda.es) 

IG @nerea04_parradista_

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El MIEDO por Nerea Aceituno

Escrito por Nerea Aceituno Autora y colaboradora de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es

¿Cómo influye el miedo?

No poder ver una película de terror porque después tienes pesadillas, llorar incluso de impotencia por las noches porque temes el momento de cerrar los ojos y no saber qué pasará a la mañana siguiente, o rechazar un plan que te encantaría porque implica hacer algo que te da miedo.

Todo esto son solo algunos ejemplos de situaciones con las que convivo a diario.

El miedo en una sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario.

Es una emoción que, en menor o mayor medida, experimentamos todos los animales y tiene una utilidad biológica, pues constituye un mecanismo de supervivencia y de defensa que nos permite responder ante situaciones adversas con rapidez.

Pero…

¿Qué pasa cuando este miedo es constante?

¿Cómo se siente cuando, además, el peligro es imaginario o, al menos, completamente desproporcionado a la realidad?

Entonces, el miedo se transforma en ansiedad o pánico, y estas emociones no son adaptativas.

Por el contrario, interpretamos la situación de una forma perjudicial para nosotros que nos causa un extremado malestar.

Desde pequeña he sentido las emociones de una forma más intensa que el resto, y con el miedo no ha sido diferente.

Apenas tenía tres o cuatro años cuando me preocupaban mucho temas como la muerte o el futuro.

Yo preguntaba, a menudo sin entender, y a medida que crecía y era más consciente de la realidad estos miedos también aumentaban.

Seguía sin tener muchas respuestas, o al menos respuestas capaces de tranquilizarme, y la incertidumbre hace que la angustia crezca a pasos agigantados en mi interior.

Muchas veces mi imaginación me juega malas pasadas.

Cuando el miedo me ataca siento ese latido en el pecho que no sé cómo frenar.

Llega por sorpresa y sin pleno aviso, soy incapaz de controlarlo y es este quién consigue frenarme a mí. Me cuesta respirar, me siento inútil, paralizada, cansada, ansiosa, angustiada e incluso cabreada.

Todo a la vez.

Mucha gente no entiende esto.

No es una exageración, es un miedo real. Va más allá del miedo por llegar a un sitio nuevo, por cambiar una rutina o por enfrentarme a gente que no conozco, algo que solo tengo que afrontar cuando se da dicha situación.
A menudo ni siquiera somos capaces de identificar el detonante, pero podemos sentir el sudor y nos cuesta respirar.

Es miedo a la vida; al futuro, al presente y al pasado; miedo a ser y a no ser, a vivir y a dejar de hacerlo.

Yo muchas veces he tratado de ocultar e infravalorar lo que sentía creyendo que así el miedo desaparecería, pero he aprendido que no lo hace.

Por el contrario, conocer esta emoción, respetarla y entenderla es lo único que me ha ayudado a vivir con el miedo

***

 Nerea Aceituno

(Autora Colaboradora de

la Comunidad Solidaria www.altademanda.es) 

IG @nerea04_parradista_

 

La Comunidad Solidaria de Alta Demanda en el periódico El Pais

Presencia de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es

Tenemos presencia en la sección mamas & papas del periódico El Pais donde intervenimos para informar y divulgar el temperamento de Alta Demanda.

La pediatra Rocío Benitez especialista en Alta Demanda y Alta Sensibilidad, miembro del comité científico de la asociación PAS España que forma parte del equipo de la Comunidad Solidaria de www.altademanda.es junto con la Fundadora de a Comunidad Solidaria, Anna Company participan en un artículo dedicado a explicar algunos detalles característicos de los niñxs de alta demanda.

Puedes leer el artículo original en este enlace

 

Lara Fernández Invitada al II Congreso Internacional de Alta Demanda

Organizado por la Comunidad Solidaria www.altademanda.es

Lara Fernández es Periodista, presentadora, directora de comunicación de Educar es todo,

Maestra de Educación infantil.

(PAS) Persona altamente sensible y madre de un niño de alta demanda y de alta sensibilidad

“Cuando una persona es altamente sensible sabe que es diferente, pero puede que no sepa por qué”

En su caso la maternidad de un niño de alta demanda y altamente sensible fue la que le abrió los ojos y le hizo encajar todas las piezas del puzzle.

Tras más de 20 años de ejercicio profesional en diferentes medios de comunicación escritos y audiovisuales, se graduó en Magisterio de Educación Infantil por la Universidad Internacional de La Rioja (con especialización DECA).

Ha trabajado en varios colegios como maestra educadora de apoyo y también en aulas de diversidad con adolescentes.

Todo esto le ha llevado a volcarse con la educación y la crianza, dos de sus grandes pasiones junto con la comunicación.

Ahora escribe y trata de acompañar y ayudar a otras madres en situaciones similares.

Tres pilares básicos porque, como ella misma suele decir:

La educación es el traje que elegimos los padres para que nuestros hijos bailen en la vida”.

Puedes encontrarla en:

Instagram  @lara_mamaestra

Twitter  @larafernandeztv
LinkedIn como Lara Fernández
Email
 lfernandez@educarestodo.com

Meritxell Garcia Roig Invitada al II Congreso especial de Alta Demanda

Meritxell Garcia Roig, Coach Experta en Empatía. Especializada en Alta Sensibilidad. Miembro de la junta directiva de la Asociación Catalana de Alta Sensibilidad acpas.org

Congreso organizado por la Comunidad Solidaria www.altademanda.es

  • Título ponencia: Charlando sobre Alta Sensibilidad
  • Fecha: 15 de febrero 12h horario español (quedará grabada en la Intranet de www.altademanda.es)

Sobre Meritxell Garcia Roig

Es Coach experta en empatia y alta sensibilidad. Autora de La fuerza de ser altamente sensible (Grijalbo 2022), En tus zapatos (Galera 2021) y El Arte de la Empatía (Amat 2019). Acompaña a personas altamente sensibles y famílias a gestionar el rasgo de la alta sensibilidad.

Puedes seguirla:

www.meritxellgarciaroig.com

Instagram: @meritxellgarciar

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II Congreso Internacional de Alta Demanda


 

 

Organizado por la Comunidad Solidaria www.altademanda.es

Online y a tu ritmo

GRATIS

Infórmate y régistrate en este enlace

Iniciamos el 2023 con mucha alegría ya que os invitamos al
“II CONGRESO INTERNACIONAL DE ALTA DEMANDA” que tendrá su apertura los días 15, 16 y 17 de febrero de 2023 y quedará grabado para que podais visualizarlo desde entonces a vuestro ritmo cuando lo deseeis durante un año hasta  febrero de 2024.

🦒Contará con la participación de excelentes profesionales en el área sanitaria, educativa, psicológica, de crianza y conductual que nos brindarán ponencias y entrevistas llenas de información actualizada y valiosas herramientas.

🦒Desde este instante puedes registrarte en el link que te dejamos al final de la publicación para participar de forma GRATUITA y actualizar tus conocimientos sobre el Temperamento Altamente Demandante.

Régistrate en este enlace

Cualquier duda o comentario puedes contactar con el equipo de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es en este enlace

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Alejandra Melús Invitada II Congreso Internacional de Alta Demanda

Alejandra Melús. Experta en Atención Temprana y primera infancia. Colaboradora del clubdemalasmadres.com

Congreso organizado por la Comunidad Solidaria www.altademanda.es

  • Título de la ponencia: Entrevista Cómo fomentar la Autonomía niños de Alta Demanda
  • Día 16 de Febrero 2023 a las 12.45h horario Español (quedará grabado en la Intranet de www.altademanda.es)

Sobre Alejandra Melús

Es madre de tres niños, maestra de educación especial y experta en atención temprana e intervención psicomotriz.
Lleva más de 12 años acompañando a niños, niñas y a sus familias durante los primeros años de sus vidas en todas las áreas de desarrollo (emocional, social, cognitivo, motor…).

La infancia es la base del desarrollo del ser humano y saber acompañarla como merece es labor fundamental de toda la sociedad.

Puedes encontrarla en las siguientes redes:

IG: @melusalejandra

Web:  https://atenciontempranayestimulacion.com/

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