Conferencia sobre cómo funciona el sueño del bebe y como lo ayudo a descansar mejor
31 de marzo de 2022 de 18h a 19h
Conferenciante: Sandy Campbell
“Soy mamá de una niña que ilumina mi vida y es mi mayor maestra.”
Licenciada en administración de empresas de carrera
Gentle Sleep Coach.
Como Sleep Coach, acompaño familias en el proceso de enseñar a sus hijos nuevos y mejores hábitos de sueño, según su edad de manera gradual y respetuosa, mejorando de esta manera diferentes aspectos en sus vidas a través del buen descanso: su desarrollo, estabilidad emocional y estado de ánimo, relación familiar, desempeño general.
Respeto mucho la lactancia materna, los valores y filosofía de crianza de cada familia y entiendo más que nunca que un buen descanso es, en definitiva, tan importante como una buena alimentación para nuestros hijos y para la dinámica y bienestar familiar.
Argumentos:
El sueño de los niños de alta demanda es una característica clave a tratar ya que generalmente son niños que tienen muchos despertares nocturnos o bien hacen micro siestas. Aunque ya sabemos que el sueño es madurativo, es importante comprender cómo es el sueño infantil, su ciclo, sus diferentes estados y los estímulos que hacen que se despierten con más facilidad. Recordemos que los niños AD tienen la característica de la alta sensibilidad bastante acentuada por lo que reciben los estímulos y perciben las sensaciones de forma amplificada, esto conlleva que puedan necesitar un ambiente de sueño mucho más estructurado y adaptado a sus necesidades.
En esta conferencia se explicará con detalle como es el sueño infantil, sus procesos y las herramientas para ayudar a dormir mejor.
Contenido de la conferencia de como funciona el sueño del bebe y como lo ayudo a dormir mejor
- Estructura del sueño. ¿Qué pasa cuando dormimos y cómo dormimos?
- La melatonina y el cortisol
- Asociaciones de sueño
- Sueño seguro los primeros 12 meses
- Situaciones comunes
- ¿Cuántas siestas necesitan por edad?
- Horarios modelo referenciales
- Cuáles son los caminos que hay para enseñar a dormir a tu bebé?
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**Información sobre el Congreso Internacional de Alta Demanda**
Organizado por la Comunidad Solidaria
www.altademanda.es
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