Motivación by Nerea Aceituno
«Me cuesta sentarme a hacer algo que no me gusta.»
Esta frase resuena en mi cabeza de forma constante, cuando tengo que pasar horas sentada en clase y no consigo prestar atención a lo que dice el profesor, cuando procrastino todo lo posible —a menudo haciendo tareas tontas como pasar toda la mañana ordenando la habitación— para retrasar el momento de ponerme a estudiar, o incluso cuando me cuesta horrores sentarme a comer sin estar leyendo, viendo una serie o resolviendo cubos de Rubik.
Y algo tan simple como esto, algo que, en el fondo, le pasa a todo el mundo, lo he aprendido tras años juzgándome por mi incapacitad de concentrarme o mi falta de autocontrol.
Porque lo que nadie me había contado es que yo no era una niña distraída e inquieta.
O quizás sí lo era, pero, sobre todo, era una niña que, la mayor parte del tiempo:
No tenía motivación.
Conozco la disciplina, pero no es lo mismo hacer algo que no quieres cuando tienes un objetivo, porque sabes que te va a aportar algo, por difícil que sea, a hacerlo por mera obligación, sabiendo que ese esfuerzo (sea mayor o menor, pero esfuerzo al fin y al cabo), no te va a llevar a ningún sitio.
Con pasión
En cambio, cuando encuentro la motivación necesaria, todo fluye.
Soy capaz de pasar horas trabajando, de madrugar cada día para salir a correr, de sacrificar lo que haga falta.
Mucha gente piensa que la motivación no es más que un espejismo, que solo sirve como punto de partida, como impulso inicial, mientras que es la disciplina la única que nos puede ayudar a avanzar. Pero hace tiempo descubrí que la disciplina que llevo tantos años desarrollando tampoco te permite avanzar ni dos pasos cuando no existe la motivación.
La motivación se define como el conjunto de factores internos o externos que determinan en parte las acciones de una persona, de forma que estas acciones, así como sus energías, están dirigidas a alcanzar una meta concreta.
La meta
Y aquí, en esta definición tan sencilla de apenas un par de líneas, ya aparece la palabra que yo
considero clave en este asunto de la motivación: la meta.
Yo no concibo una vida sin metas, sin objetivos a corto y largo plazo que me empujen a crecer, a esforzarme por hacerlo.
Las metas dan un sentido a la vida, a nuestra existencia. Desde niños soñamos con convertirnos en médicos, futbolistas o astronautas. Y a medida que crecemos, que nos conocemos y empezamos a diseñar la vida que queremos, vamos modificando estos sueños.
Pero nunca desaparecen.
Los descomponemos en planes y objetivos a corto plazo que puedan llevarnos a esa meta final.
Y en la base de esto, el verdadero motivo por el que nos esforzamos y luchamos es la motivación.
La importancia de la motivación
Por eso yo creo que la motivación es importante, que nadie puede cortarnos nuestras alas, que solo nosotros decidimos qué tan alto queremos volar.
Y es importante buscar la motivación, cuando algo es necesario; pero si esta no existe, entonces será mejor abandonar ese camino y concentrar nuestras energías en aquello que sí nos permita alcanzar la vida que queremos vivir
Autora: Nerea Aceituno
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