Taller: “El lenguaje y los berrinches como medio de comunicación en los niños/as”

Paola Luna

Psicóloga y terapeuta cognitivo conductual  de atención a pacientes niños, adolescentes y adultos, cuya función es realizar psicoterapia de juego, atención en el área de lenguaje y habla, desarrollo y estimulación temprana, psicomotricidad, emociones, problemas de conducta, aprendizaje, aplicación de pruebas y test psicométricos. Fundadora de UDAP-Unidad de desarrollo y atención psicológica en México v

(Puedes ver su perfil  y redes sociales en este enlace.)

Va a realizar el Taller “El lenguaje y los Berrinches como medio de comunicación en los niños/as”

 

¿Cuándo se va a realizar el taller?

Viernes día 12 de Noviembre a las 18h horario español (El taller tendrá una duración de 1h y 15 minutos entre charla y dudas y preguntas)

¿Cuál va a ser el temario de la conferencia?

  1. La comunicación del bebé
  2. Sistemas y órganos implicados en la articulación.
  3. La alimentación y el lenguaje
  4. Cómo generar un mejor lenguaje
  5. La madre y el bebe, atención y cuidado
  6. El juego activa la bioquímica del cerebro
  7. Pandemia y el juego
  8. 4 secretos para ayudar a tu hijo a desarrollar su lenguaje.
  9. Berrinches y tipos
  10. Rabieta cómo forma de lenguaje
  11. Diferencia entre rabieta y crisis
  12. Cómo la empatía genera la calma

¿Qué coste tiene este taller?

Este taller tiene un coste de 3€

Incluye video en vivo y grabación del video para poderla ver cuando lo necesites.

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Libro sobre alta demanda

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Taller GRATUITO sobre La actividad científica en la Educación Infantil.

Marta Pino

Graduada en Educación Infantil.
Propietaria de un Centro Infantil donde imparte clases de Lectoescritura, Matemáticas Divertidas, Estimulación Temprana y otras actividades. «Centro Infantil Somriures»
Monitora teatral de niños y niñas de 0 a 10 años.
Escritora de literatura infantil: Título del libro: El poder d’un somriure (próximamente edición en español El poder de una sonrisa)
Amante de la filosofía Montessori.
Cree en el potencial individual de cada niño  y ayuda a explotarlo.
Ha realizado cursos sobre: TDHA, MUSICOTERAPIA, INTELIGENCIA EMOCIONAL, GAMIFICACIÓN EN EL AULA, MARKETING Y DIRECCIÓN DE EMPRESA, DIGITALIZACIÓN Y PRODUCCIÓN DE CONTENIDOS.

 

Nos propone un Taller gratuito sobre La actividad científica en la Educación Infantil.

Temario del Taller

  1. La actividad científica en la Educación Infantil.
    -El juego como motor de aprendizaje.
    – La actividad científica y la experimentación.
    – La curiosidad y la motivación del infante.
    – El papel del adulto.
    – Propuestas y recursos para la experimentación infantil.

¿Cuándo se va a realizar el taller?

20 de Noviembre de 19h a 20h horario español

Coste del taller

Este taller es gratuito

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Taller Montessori Vida Práctica “Aprende cómo aplicar el método en casa”

Marta Pino

Mamá de un Niño de Alta Demanda y Altamente Sensible.
Graduada en Educación Infantil.
Propietaria de un Centro Infantil donde imparte clases de Lectoescritura, Matemáticas Divertidas, Estimulación Temprana y otras actividades. «Centro Infantil Somriures»
Monitora teatral de niños y niñas de 0 a 10 años.
Escritora de literatura infantil: Título del libro: El poder d’un somriure (próximamente edición en español El poder de una sonrisa)
Amante de la filosofía Montessori.
Cree en el potencial individual de cada niño  y ayuda a explotarlo.
Ha realizado cursos sobre: TDHA, MUSICOTERAPIA, INTELIGENCIA EMOCIONAL, GAMIFICACIÓN EN EL AULA, MARKETING Y DIRECCIÓN DE EMPRESA, DIGITALIZACIÓN Y PRODUCCIÓN DE CONTENIDOS.
Nos propone un Taller Montessori titulado: Vida Práctica “Aprende como aplicar el método en casa”


Temario del Taller

  1. Bases de la filosofía Montessori.
  2. Vida práctica
  3. Propuestas para aplicar el método Montessori en el hogar con tus hijos/as.

¿Cuándo se va a realizar el taller?

5 de Noviembre de 18h a 19h horario español

Coste del taller

El coste para acceder a este taller es de 3€

Incluye video en vivo y grabación del video para poderla ver cuando lo necesites.

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Un día en la vida de papás de alta demanda

Escrito por Jessica Rubio Reali

¿Cómo es un día en la vida de unos papás con un hijo de Alta Demanda?

Yo te voy a contar

5:00hrs: empieza nuestro día porque el pequeño decidió despertar y levantarse a esa hora, cabe aclarar que la “noche” anterior se durmió a las 2:00 am.

Y ahí estamos en la sala, jugando, medio vivos o medio sonámbulos porque aún tenemos mucho sueño, pero el pequeño con toda la energía habida y por haber en el universo.

Mamá decide tomar un baño para despertar y que los estragos del desvelo disminuyan un poco, papá decide limpiar la casa después de lavar trastes. El pequeño ya desayunado, el papá también, la mamá no porque el desvelo le produce un malestar general y si desayuna se siente peor.

8:00hrs: el pequeño comienza a bostezar, pero sigue jugando así que decidimos iniciar los planes que teníamos para el día, “así terminamos temprano”.

Para estas horas el pequeño ya devoró un trozo de pechuga más un sándwich, lloro y se enojó (sin razón alguna),  nos llenó de besos, pidió aquel juguete que buscaba la otra vez (sin decirnos qué juguete es), lo que desencadenó nuevamente el llanto porque no supimos adivinar qué juguete era; pidió que no se abrieran las cortinas porque la luz le lastimaba, escuchó aquel tráiler que pasó a kilómetros de distancia de la casa, grito (con los decibeles más altos) de felicidad cuando terminó de armar su rompecabezas de dinosaurios, bailó las “locas” y se enojó y gritó con toda su intensidad porque  accidentalmente movimos dos milímetros al tricératops del lugar donde él lo había puesto.

15:00hrs: para este momento ya habíamos terminado nuestras diligencias, seguía comer y preparar todo para el negocio porque en la noche tocaba vender.

16:00hrs: el pequeño pide tetes (leche materna) y cae rendido, decidimos recostarnos un rato, pero el cansancio nos vence y nos despertamos 4 horas después.

“Nos robaron la tarde”, la tarde en la que íbamos a comer, la tarde en la que íbamos a hacer mil cosas incluyendo lo de la venta y salir a jugar.

21:00hrs: papás comiendo, el pequeño aún dormido y de la venta ya ni hablamos.

23:00hrs: El pequeño despierta con toda la pila del mundo y ahí empieza nuevamente nuestro “día “.

Y así son nuestros días o nuestras noches, 90% de nuestro tiempo es para él, perdemos la noción del tiempo y a veces los días se vuelven noches y las noches días.

Para la gente es berrinchudo, malcriado, consentido; somos los peores padres porque no lo sabemos educar, somos flojos porque cómo es posible que no nos de tiempo de hacer nada, porque no lo obligamos a dormir temprano, porque no lo despertamos a las 7 de la mañana aunque tenga una hora de haberse dormido, porque lo dejamos hacer siesta, porque dejamos que coma muy noche, porque dejamos que coma mucho, porque dejamos que coma poco, porque come todo el día, porque no come todo el día, porque no le damos dulces, porque no ve tele, porque solo le gusta el agua natural, porque no lo dejamos llorar, porque no le pegamos, porque no le “buscamos el modo”, porque simplemente no hacemos lo “correcto”.

Intentamos explicar su condición y el porqué debe ser tratado diferente, pero no funciona.

Vivimos en un mundo aparte, un universo paralelo en el que aparentemente solo cabemos los tres. Aprendemos juntos porque somos nuevos en esto, nuevos en un tema del que hay muy poca información y demasiada desinformación y a veces nos frustramos y a veces explotamos porque no sabemos cómo reaccionar. Vamos poco a poco, día a día amando, disfrutando cada instante, disfrutando con la misma intensidad que él todo lo que hacemos juntos, porque tenemos con nosotros una gran misión.

Así es él, el más intenso, el más sensible, el más agotador, el más tragón, el más absorbente, el más desafiante, el más impaciente , el más voluntarioso, el más despierto, el más  cariñoso, el más extremo, el más curioso y apasionado, el más inconforme, el más enojón, el imposible para las rutinas, el más impredecible, el más tierno, el más amoroso y encantador, el más tenaz y perseverante, el más divertido, ocurrente y gracioso. El ser más amado, genial, especial, maravilloso, mágico y extraordinario de todos los planetas.

Ser papás de un niño AD es desgastante, agotador, a veces frustrante, pero te aseguro que es la experiencia más maravillosa, extraordinaria y hermosa que puedes vivir, porque son seres únicos, hermosos y realmente mágicos.

Jessica Rubio Reali

Lic. En Psicología y Mtra. En Educación 

Email: jessrubio.reali@gmail.com

Emociones en los niños de alta demanda y alta sensibilidad

Fragmento del libro “Las emociones de los niños de alta demanda”

Capítulo 2 Emociones

Nuestra conducta, pensamiento y bienestar están basados en nuestras emociones, nos influyen directamente.

Para identificar las emociones que tenemos deberíamos primero clasificarlas.

Una posible clasificación de las emociones podría ser la siguiente.

 1.   Emociones primarias.

Son las básicas, las que nacen con nosotros y que tenemos en respuesta a un estímulo, como la tristeza, felicidad, miedo, sorpresa, asco e ira.

2.   Emociones secundarias

Estas emociones se generan por normas sociales o morales que hemos ido aprendiendo a lo largo de la vida, no son innatas, por ejemplo “el enfado” que proviene de una emoción primaria como el miedo. Tengo miedo a algo y seguidamente me enfado por tener miedo.

3.   Emociones positivas

Son las que influyen de forma positiva en nuestro comportamiento (emociones saludables), por ejemplo cuando experimentamos alegría nuestra forma de pensar y actuar mejora.

4. Emociones negativas

Son las que afectan a nuestro comportamiento de forma negativa (emociones tóxicas), son emociones que normalmente queremos evitar, por ejemplo miedo o tristeza.

5. Emociones ambiguas

Son emociones neutras que no nos hacen cambiar nuestro comportamiento o actitud. Por ejemplo la sorpresa que no nos hace sentir ni bien ni mal.

6. Emociones sociales

Son las que se relacionan con la presencia de otra persona, por ejemplo la admiración, la gratitud, siempre tienen que ver con alguien más.

3. Emociones primarias en los niños de alta demanda

La alta sensibilidad (emocionalidad) en niños de alta demanda

Es necesario destacar el rasgo de la alta sensibilidad en los niños de alta demanda, ya que en todo su desarrollo evolutivo es uno de los rasgos que más predetermina su comportamiento.

No todos los niños altamente sensibles son niños de alta demanda, la cuestión es si todos los niños de alta demanda son altamente sensibles. Sea como sea, tienen el rasgo de la sensibilidad más desarrollado que la mayor parte de las personas.

Pero ¿qué entendemos por sensibilidad?

Se habla de alta sensibilidad cuando una persona tiene un sistema neuro-sensorial más acurado que la mayoría. Por ello este tipo de personas reciben mucha más información sensorial que otra persona sin el rasgo.

La alta sensibilidad es un rasgo hereditario que afecta al 20% de la población.

Los cuatro pilares (conocidos como “D.O.E.S” Deep processing, Overstimulation, strong Emotions y Sensitive to subtleties.) de la alta sensibilidad para poder calificar a alguien como P.A.S (Persona altamente sensible) son los siguientes:

  1. Procesamiento de la información recibida de manera intensa y profunda, por lo que suele tener el pensamiento como “activado” que le hace reflexionar mucho sobre las cosas y darle vueltas a los temas para comprenderlos mejor.
  2. Saturación y sobreestimulación: Una PAS puede llegar a sentirse sobreestimulada en según qué situaciones cuando tiene que procesar mucha información (sensorial y emocional) ya que, como hemos comentado, las PAS procesan dicha información de manera más profunda e intensa y esto les puede producir sobrecarga.
  3. Emocionalidad: las PAS son personas muy emocionales, sus formas de vivir las emociones (tristeza, felicidad, alegría, etc) es mucho más intensa que en la mayoría de la gente sin el rasgo y ésto va relacionado con su alta capacidad de empatía que es una característica clave en el rasgo de la alta sensibilidad.
  4. Gran sensibilidad, no solo sensitiva (vista, tacto, oído, gusto y olfato) sino también percibiendo detalles en el entorno y en el estado emocional de otras personas.

Otras características de las personas altamente sensibles son:

Como hemos dicho son capaces de percibir detalles en el entorno y en otras personas que les permite vivir la vida a consciencia, viendo la parte negativa y positiva de todas las cosas.

Suelen tener también ciertas dificultades para mantener los límites con otras personas, ya que por su empatía establecen relaciones sociales mucho más profundas e intensas. Muchas PAS pueden sentir el dolor y el placer de una forma mucho más agudizada.

El perfeccionismo es una característica presente en las personas altamente sensibles y también en las personas de alta demanda,

Cabe destacar que una PAS no tiene porque ser una persona introvertida como piensa mucha gente, puede también ser una persona extrovertida, aunque las PAS tienen un mundo interior muy desarrollado y eso hace que muchas veces necesiten estar íntimamente consigo mismas. Las PAS suelen ser personas que tienen una gran concentración.

Sentimientos que puede tener una PAS

  • Muy sensibles a las críticas
  • Se preocupan por los animales, las injusticias y la naturaleza.
  • Pueden tener molestias con las luces, olores y ruidos fuertes
  • Saben disfrutar de los pequeños acontecimientos
  • No les gustan los cambios repentinos
  • Siempre están dispuestos a ayudar a los demás.
  • A veces pueden sentirse raros e incomprendidos por ser tan sensibles

 ¿Son nuestros hijos de alta demanda niños altamente sensibles?

En este apartado te comparto 4 tipologías de personalidad de los niños altamente sensibles según Elaine Aron (doctora e investigadora en psicología que ha escrito varias obras sobre el rasgo PAS).

Aparte de distinguir entre introversión y extroversión, Elaine Aron añade dos tipologías más: la personalidad de los “buscadores de sensaciones” (high sensation seekers o HSS) y los “tozudos”, que ella llama strong willed.

Si te fijas las tipologías de NAS “high sensation seekers y strong willed” tienen unas características muy similares a las de los niños de alta demanda, por lo que la cuestión sería preguntarse si todos los niños AD son altamente sensibles.

Los 4 tipos de niños altamente sensibles que describe Elaine Aron en sus libros son:

  1. Introversión
  2. Extroversión
  3. Buscadores de Sensaciones
  4. Tozudos

Según las encuestas que hicieron los expertos se sabe que el 20% de la población nace con el rasgo y de ese 20% solo una tercera parte tiene carácter extrovertido.

Tenemos la impresión, en general,  de que las PAS son personas tranquilas y reservadas pero quizás lo que sucede realmente es que necesitan un poco más de tiempo para sociabilizar, por el contrario tenemos la imagen de que las PAS extrovertidas tienen facilidad para las relaciones sociales, son enérgicas y espontáneas, a quienes además les gusta ser el centro de atención

En este punto ya observamos a los NAS que no solo son niños tranquilos, tímidos y solitarios, sino que también existe un grupo de niños altamente sensibles, enérgicos, sociables, que buscan atención constante que cuadran más con los rasgos de los niños de alta demanda. Los extrovertidos.

A parte de estos dos tipos, están los llamados “buscadores de sensaciones” que tienen una gran necesidad de experimentar nuevas experiencias para que internamente se les genere una emoción positiva ya que libera dopamina.

Esta búsqueda de sensaciones o emociones es una característica esencial de los niños AD, que siempre están en constante búsqueda de nuevos estímulos, niños que cada dos por tres cambian su actividad y buscan lo novedoso, niños curiosos que quieren sorprenderse y que con la monotonía o rutina se acaban aburriendo.

Esta característica de los niños de alta demanda que notamos en el dia a dia, cuando su curiosidad nos demuestra que lo observan todo, lo preguntan todo y lo analizan todo es innata, esta actividad mental que se relaciona con la búsqueda de estímulos tiene mucho que ver en por ejemplo cuando llega la hora de dormir y el niño de alta demanda todavía está activado mentalmente.

Para el niño el hecho de dormirse es “perder consciencia” perder el control de sus pensamientos y no recibir los estímulos que necesita.

El niño AD no quiere perder su tiempo dormido, él es apasionado e intenso y su objetivo es continuar estimulado física y mentalmente. Por estos motivos muchos niños de alta demanda tienen resistencia a la hora de irse a la cama. Además el hecho de tener la mente “activada” hace que durante la noche tengan despertares frecuentes.

Por otra parte, recordemos que las PAS son personas muy reflexivas, que antes de hacer algo lo piensan detenidamente y esto crea una especie de contradicción interna en las PAS que también son buscadoras de sensaciones ya que por una parte tienen que detenerse a evaluar la situación pero por otra su ímpetu de búsqueda de tensión y emoción no quiere pararse a pensar, no quiere perder el tiempo, lo quiere todo “ya” al instante, este conflicto interno puede crear estrés en el niño AS, porque entra en un estado de confusión interno difícil de gestionar, a veces pueden estallar con llantos o arrebatos emocionales, que aparentemente parecen inexplicables, muchas veces nuestros hijos de alta demanda tienen comportamientos incomprensibles de ira, frustración que no entendemos de dónde vienen o cambios de humor inexplicables.

Niños en edad preescolar que no tienen todavía las herramientas de comunicación para explicar lo que les sucede, ni pueden aún gestionar sus emociones o sensaciones con una estructura óptima y estallan en estados caóticos y desconcertantes.

Como padres debemos enseñarles a reconocer estos sentimientos y ayudarles a evolucionar, poner nombre a estas emociones y acompañarlos en estos estados de confusión con afecto y comprensión y sobre todo con mucha paciencia y tranquilidad.

Ellos tienen una especie de impaciencia por conseguir su objetivo y por otro lado internamente se les crea una contradicción con su propia sensibilidad. Si para un adulto ya es difícil gestionar emociones internas contradictorias imaginémonos cómo debe ser para un niño.

Este tipo de contradicción interna puede crear en los niños AD miedos y sentimientos de inseguridad que desemboquen en intentos de llamar la atención de los padres y/o más demanda de contacto, no es un capricho, es una necesidad. Debemos darles ese apoyo para que progresen con seguridad y evolucionen sin miedo ni ansiedad.

En cuanto al carácter fuerte o tozudo, debo aclarar que igual que la de “buscador de sensaciones”, puede existir en personas no-PAS, se trata de niños que siempre quieren mandar y hacer las actividades bajo sus propias reglas, suelen ser también niños desafiantes a nivel familiar. Además son niños a los que les cuesta dormir ya que se demoran en gestionar las intensas emociones que han tenido durante el día.

La testarudez o tozudez, rasgo típico en los niños AD. Y es que por su intensidad e inteligencia son niños que necesitan un razonamiento para todo, una explicación completa, necesitan comprender las cosas. Suelen ser niños que quieren liderar las cosas, coordinar, actuar según sus normas porque tienen unos esquemas muy fijados y si los cambiamos debemos tener una buena razón comprensible para ellos. Son perseverantes, negociantes y muy intensos.

Entonces, según estas características, de NAS del subtipo “buscadores de sensaciones” o “testarudos”, y según lo que sabemos de los niños de alta demanda que tienen una alta sensibilidad, ¿podríamos decir que todos los niños de alta demanda son altamente sensibles? Es una cuestión que debemos pensar y que nos reflejan que todavía queda mucho por investigar en el tema de la alta demanda.

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Taller gratuito ¿Berrinches y rabietas en niños pequeños?

Pautas para enfrentar mejor la descarga emocional de tu hijo/a

Jessica Rubio Reali

Colaboradora y conferenciante de www.altademanda.es

Mamá de un niño AD y NAS. Licenciada en Psicología (niños, adolescentes y adultos) Autoestima, depresión,  duelo, crianza, problemas de aprendizaje, conducta, pareja, y familia. Educación Especial. Técnico auxiliar en lactancia materna
Master en Educación.

Certificada en el 1r Congreso PAS de este mes de Octubre de 2021

Ver certificado de Jessica Rubio Reali – 2021-10-09

Va a realizar un taller sobre Berrinches y rabietas en niños pequeños “Pautas para enfrentar mejor la descarga emocional de tu hijo/a”

Temario

  1. ¿Qué es una rabieta?
  2. Desarrollo emocional
  3. Factores que influyen en una rabieta
  4. Desarrollo de la rabieta
  5. El papel de la familia
  6. Basta de etiquetas
  7. ¿Qué hacer ante una rabieta?

¿Cuándo se va a realizar el taller?

Miércoles día 27 de Octubre de 19h a 20.30h horario español (1h de charla + 30 minutos de dudas y preguntas)

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Diario de un niño AD y NAS by Jessica Rubio Reali

Escrito por Jessica Rubio Reali

Sólo tengo 3 años y mi vida es algo complicada, para mis papás también porque tengo una condición de la que se habla muy poco: soy un niño AD (Alta Demanda) y NAS (Niño de Alta Sensibilidad), afortunadamente mis papás investigan y están aprendiendo a guiarme de la mejor manera, lo difícil es que aún con la información que reúnen  es muy complicado entenderme y también es difícil que las demás personas entiendan mi condición, no soy berrinchudo, no soy mal criado, ni chantajista, no necesito unas nalgadas para entender, no les estoy tomando la medida a mis papás, ni mucho menos soy mañoso; tengo tres años ni siquiera controlo bien mis emociones es más aún no sé cómo expresarme, ni entiendo lo que estoy sintiendo, mucho menos voy a entender todos esos calificativos que la gente me pone y a mis papás.

Solo sé que soy una montaña rusa de emociones, que parece que nunca estoy satisfecho, conmigo todo es extremo: o todo está mal o todo es maravilloso. Lloro intensamente y puedo hacerlo por horas, aunque todas mis necesidades estén completas y nada me calma, pero también río con toda la felicidad que existe en el mundo, es decir, que todo lo que hago lo hago y lo vivo con mucha intensidad, duermo poco y soy agotador.

No soporto separarme de mi figura de apego, como mucho y mis papás son criticados constantemente porque a mis tres años aún tomo pecho, pero ese es uno de mis mayores consuelos. Soy hipersensible a ruidos, olores y todo estímulo ambiental; ese ruido de la licuadora o el taladro que para ti son normales yo los escucho mil veces más fuerte y me ponen muy ansioso, el aire me lastima los ojos y mis oídos, el helado lo siento tan frío como si estuviera en el polo norte sin ropa, por eso pido que me lo calienten para comérmelo, las etiquetas de la ropa y la tela rígida me lastiman,  no me gusta la ropa interior porque es muy incómoda y aunque no lo creas la sensación cuando me cortan las uñas o me ponen shampoo es realmente molesta.

Es muy incómodo cuando los demás me sobreestimulan por ejemplo cuando me quieren obligar a que les diga mi nombre, mi edad, que salude o responda a alguien, que conteste el teléfono, cuando me preguntan el nombre de algún dinosaurio, cuando todos me hablan al mismo tiempo o cuando festejan efusivamente porque estoy comiendo (solo es comida ¿por qué les causa tanta emoción verme comer?) en verdad es muy incómodo para mí.

Salir a veces es una tortura, demasiado ruido, demasiado aire, demasiado sol, demasiada gente, demasiado de todo y de ir a una fiesta o a una reunión ni pensarlo y si vamos seguro seremos los últimos en llegar y los primeros en irnos, ya que debido a mi alta sensibilidad me pongo muy nervioso y no la pasó nada bien.

Si mi hijo de 3 años expresara lo que piensa y siente claramente, seguro estás serían sus palabras.

Yo desconocía los términos Alta Demanda y PAS, jamás había escuchado de ellos pero desde el segundo día de Kalel en este mundo, supe que era diferente; todavía en el hospital una linda enfermera después de escucharlo llorar con tal intensidad y por un gran rato teniendo cubiertas todas sus necesidades, me dijo “madrecita, me temo que su niño es de alta demanda”, “claro todos los niños son demandantes” pensé sin decir una palabra; dos meses después, en su revisión con la pediatra, al describirle la conducta de Kalel nos dijo “es que es un bebé de alta demanda” y seguimos sin decir nada y pensé lo mismo que la primera vez; gran error el mío creer que alta demanda y demandante era lo mismo. Y así pasaron los meses, durmiendo poco, rogando un descanso, un respiro, sintiendo que no lo hacíamos bien, pensando que la maternidad no era para mí y que le estaba arruinando la vida a mi hijo por no saber qué hacer, por ser una mala madre.

Y así sobrevivimos, hasta que trabajando en un tema sobre crianza leí por primera vez el término Alta Demanda y entonces sentí como si el cielo hubiera iluminado mi existencia: “quien escribió esto conoce perfectamente a Kalel” pensé; a partir de ese día todo cambio entendimos que no éramos malos padres y comenzamos a investigar y a trabajar para guiarlo de la mejor manera.

Soy psicóloga, mamá de un AD y NAS y  también soy AD y PAS así que a veces la casa es un caos en todos los sentidos y un torbellino de emociones.

Desde este lado te platico un poco de lo que como padres vivimos, te podría decir que tenemos miedo, miedo a movernos en la cama y que se despierte ya que el mínimo movimiento lo hace, miedo a hacer el mínimo ruido durante su siesta, miedo a agarrar el juguete que él no quiere que agarremos, miedo a que grite, miedo a que se enoje en cualquier momento, miedo a no adivinar lo que quiere o lo que está pensando.

¿Te parece exagerado? Pues estas son tan solo algunas de las situaciones a las que se enfrenta un niño y sus papás de Alta Demanda, NAS y PAS.

Él es mágico como su aparición en este mundo y su llegada a él.

Agradezco infinitamente al universo el permitirme experimentar una maternidad tan bella donde puedo vivir el amor al 1000 donde se de sobra que mi hijo me dejará abrazarlo y besarlo las veces que quiera, somos muy afortunados de tener la gran misión de guiar a un ser extraordinario para que su futuro sea maravilloso.

Solo quisimos compartir con ustedes un poco de lo que vivimos para que sepan que no están solos y que este es un proceso en el que con el apoyo indicado lograrán lo mejor para su familia

Jessica Rubio Reali

Lic. En Psicología y Mtra. En Educación 

Email: jessrubio.reali@gmail.com

¿Quién es Jessica Rubio Reali?

Colaboradora de www.altademanda.es especialista en crianza de alta demanda y personas altamente sensibles.

Mamá de un niño AD (alta demanda) y NAS (altamente sensible).

Licenciada en Psicología (niños, adolescentes y adultos) Autoestima, depresión,  duelo, crianza, problemas de aprendizaje, conducta, pareja, y familia.
Educación Especial. Técnico auxiliar en lactancia materna. Master en Educación. Colaboradora en www.rehabilitacionintegraldemexico.com.mx

Telegram:

Ella responde a las consultas de los padres y madres AD y NAS de forma solidaria en nuestro grupo de Telegram al que puedes unirte en este enlace

Test Alta sensibilidad (NAS o PAS)

¿Quieres saber si tu hijo es Altamente sensible? O si tú eres una persona Altamente sensible?

Según Elaine Aron existen 4 características que deben estar presentes en el individuo altamente sensible y son las siguientes:

  1. Profundidad de Procesamiento (Depth of Processing) Análisis profundo de los pensamientos, dar vueltas a los pensamientos, rumiar sin parar el presente, pasado y futuro para tomar una hipotética decisión antes de llevarla a cabo. Pensar y luego actuar frente a actuar y luego corregir
  2. Gran emocionalidad y empatía (Emotional Reactivity y Empathy) Sienten las emociones con mayor intensidad, como a través de un amplificador. Su empatía es más elevada y presentan más actividad en las zonas del cerebro donde se ubican las neuronas espejo.
  3. Sensibilidad hacia las sutilezas (Sensing the Subtle) Capacidad para percibir sutilezas a través de los sentidos como ruidos,  olores, sabores, texturas e incluso en el plano visual y de procesamiento suelen percatarse de pequeños detalles no percibidos por el resto de personas. Por este motivo es muy probable que se sientan abrumados por texturas, ruidos y olores o sabores.
  4. Sobre estimulación o saturación (Overstimulation) Todos los puntos explicados anteriormente desencadenan  saturación y sobre estimulación por el exceso de información y el procesamiento profundo de ésta. Conlleva que el individuo se sobreexcite.

Accede al Test para Niños NAS

Si tu resultado ha sido positivo debo decirte que la condición de NAS (niño altamente sensible) mayoritariamente es hereditaria por lo que es muy posible que o bien tú o tu pareja seáis PAS (persona altamente sensible, es por ello que te invito a que realices el test de adulto PAS.

Test para Adultos PAS

En este libro, Aron propone un test que nos puede ayudar a saber si somos una de estas personas altamente sensibles. Solo hay que señalar si nos sentimos identificados o no con cada una de estas 22 frases (abajo están los resultados). Eso sí, Aron recuerda que “no hay ningún test psicológico tan preciso como para que usted deba basar su vida en él”. El test no es más que una orientación.

  1.  Tengo la sensación de ser consciente de cosas muy sutiles en mi entorno.
  2.  Me afecta el comportamiento de los demás.
  3.  Suelo ser muy sensible al dolor.
  4.  En los días ajetreados, suelo tener necesidad de retirarme, de echarme en la cama, buscar una habitación en penumbra o cualquier otro lugar donde pueda encontrar algo de tranquilidad y alivio frente a la estimulación.
  5.  Soy particularmente sensible a los efectos de la cafeína.
  6.  Me abruman fácilmente las cosas como las luces brillantes, los olores fuertes, los tejidos bastos o las sirenas de policía o ambulancias.
  7.  Tengo una vida interior rica y compleja.
  8.  Los ruidos fuertes me hacen sentir incómodo/a.
  9.  Me conmueven profundamente las artes o la música.
  10.  Soy muy concienzudo/a.
  11.  Me asusto con facilidad.
  12.  Me agobio cuando tengo muchas cosas que hacer en poco tiempo.
  13.  Cuando alguien se siente a disgusto en un entorno físico, suelo saber lo que hay que hacer para hacerle sentir más cómodo (como cambiar la luz o los asientos).
  14.  Me molesta que los demás pretendan que haga demasiadas cosas a la vez.
  15.  Me esfuerzo mucho por no cometer errores u olvidarme de algo.
  16.  Suelo evitar las películas y las series violentas.
  17.  Me resulta desagradable la activación que me provoca el ajetreo a mi alrededor.
  18.  Los cambios en la vida me conmocionan.
  19.  Suelo percibir y disfrutar de las buenas esencias, sabores, sonidos y obras de arte.
  20.  Para mí tiene mucha importancia disponer mi vida de modo que pueda evitarme situaciones perturbadoras o abrumadoras.
  21.  Cuando tengo que competir o al ser observado/a en la ejecución de una tarea, me pongo tan nervioso/a e inseguro/a que termino haciéndolo peor de lo que podría hacerlo.
  22.  Cuando era niño/a, mis padres o mis profesores me solían ver como una persona sensible o tímido/a.

PUNTUACIÓN Test Adultos  Altamente Sensibles

Si estamos de acuerdo con al menos 12 de ellas, es probable que seamos una PAS (Persona altamente sensible).

Cuando hayas descubierto si tu hijo es NAS seguramente desearas informarte bien sobre el rasgo, sobre sus características personalidad, puntos fuertes y debilidades.

 

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A parte de esto también tienes la opción de acceder a las sesiones de coaching gratuito de www.altademanda.es en las que te informaré y orientaré de todo las dudas que tengas  y en caso de ser necesario te derivaré a una especialista de mi equipo para profundizar en el aspecto que se deba tratar, puedes ver cómo funciona el proceso de Coaching en este enlace

Conclusión

Comentarte que el rasgo NAS/PAS en mi opinión es un “Don” lo considero como un “sexto sentido”, tener una alta sensibilidad significa poder percibir e intuir más allá de lo común, tener una visión de lo global y del detalle más amplia y aunque a veces esto produzca una sobrecarga emocional, poder percibir estas sutilezas, estos detalles, tener esta empatía tan elevada con el resto de personas e intuir ciertos acontecimientos te ofrece la posibilidad de anticiparte en muchos aspectos.

 

Agenda eventos gratuitos altademanda mes de Octubre 2021

11 de Octubre de 2021

  • 19h – 20.30h (horario español)
Taller Cómo gestionar las emociones de los niños de alta demanda y altamente sensibles

15 de Octubre de 2021

  • 19h – 20.30h (horario español)
Taller Destete respetuoso de niños de alta demanda y altamente sensibles

16 de Octubre de 2021

  • 20h – 21.30h (horario español)
Conferencia Cómo sanar las heridas de la infancia

18 de Octubre de 2021

  • 19h -20.30h (horario español)
Taller Baby Led Weaning

22 de Octubre de 2021

  • 19h – 20.30h (horario español)
Grupo de apoyo Alta Sensibilidad

27 de Octubre de 2021

  • 19h – 20.30h (horario español)

Taller Berrinches y rabietas

 

En breve se publicarán los próximos eventos.

 

Recuerda que puedes unirte a nuestro grupo de Telegram donde contamos con el apoyo de nuestras colaboradoras especialistas en crianza de alta demanda y alta sensibilidad (pediatras, psicólogas, psicopedagogas, asesoras de sueño, de lactancia, destete, alimentación, logopedas, maestras de educación infantil) Ellas responden a nuestras consultas de forma solidaria. Puedes unirte en este enlace

Además también recordarte que tienes a tu disposición para descargarte gratis los PDF de varios libros sobre Alta demanda en este enlace