Listado mensual: junio, 2024
Busco un escondite en el que no esté yo
/0 Comentarios/en adolescentes alta demanda, Adultos AD, Altamente Sensibles, Altas Capacidades/por Comunindad www.altademanda.esNo encuentro un escondite en el que no esté yo
A veces me persigo y no me dejo en paz…
Necesito silencio en mi cabeza, necesito dejar de presionarme, de exigirme, de coaccionarme.
Me juzgo y me abasallo a críticas y recriminaciones que me hacen sentir culpable cuando yo solo quiero vivir en paz poder respirar tranquila, cerrar los ojos por un momento y dejar la mente en blanco unos instantes sin que yo misma me distorsiones, tiemble o llore…
A veces creo que siento y me preocupo demasiado y deseo poder anestesiarme para no ser tan emocional, y es lo que hago, me disfrazo con una coraza y me escondo dee mi misma para no mirar hacia dentro.
Porque eso es lo que da miedo. El miedo soy yo. Son mis propios fantasmas
Busco un escondite en el que no esté yo. Dónde no estén mis saboteadores.
Escrito por Anna Company
Si quieres saber cómo lidiar con tus saboteadores escríbeme anna@altademanda.es
***
Test Neurodivergencias
Has realizado el test de neurodivergencia de adulto?
Otros test
Entra en este enlace para ver la variedad de test de la Comunidad www.altademanda.es
Red de Chats directos para compartir y orientarte
- Grupo Central de la Comunidad de Telegram de familias Alta Demanda, Alta Sensibbilidad y Altas Capacidades https://t.me/+RkOTmfSNz1xqjwXf
- Grupo Telegram Familias niños AACC o doble excepcionalidad https://t.me/+ZZQfFdmp09s0MWI8
- Grupo de Telegram Adultos AACC o Doble Excepcionalidad https://t.me/+L78QLF2oZGM4Nzdk
- Grupo de Telegram Adolescentes de Alta Demanda Alta Sensibilidad o Altas Capacidades https://t.me/+8zoRdQ8FP-gzMzk8
- Grupo de Telegram Adultos Altamente Sensibles https://t.me/+D-9_gmZ3tYxkNWQ0
- Grupo de Telegram Sueño y Lactancia https://t.me/+U0-unjGD6DY5MmVk
- Grupo de Telegram exclusivo para papás (sin mujeres) https://t.me/+YMHu3aaqNyg4ZDU8
- Grupo WhatsApp Nutrición y Balance Hormonal Femenino https://chat.whatsapp.com/FpsFLI87odI6K2sDWXXvUY
- Grupo WhastsApp Maternidad emocionalmente Intensa https://chat.whatsapp.com/KURrnb4cxg10NIc1FaAHGQ
- Grupo de WhatsApp Apoyándonos en Tribu https://chat.whatsapp.com/DOwFXvZMMuD8PU2HczpPHb
- Grupo de WhatsApp Gestión Emocional https://chat.whatsapp.com/DKQT9JvpBoNDqedwyYRrcy
- Biblioteca Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidaria de www.altademanda.es donde se archivan todos los documentos, libros, monográficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la Comunidad. Toda la información sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.
Sesiones de Reuniones de Familias de Apoyo Online AD, AS y AC
Grupos de apoyo online para failias de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través de crianza respetuosa.
Orientaciones personalizadas
Orientaciones con las especialistas del equipo de la Comunidad para más información ver este enlace
Nuestras redes sociales
- Síguenos en Instagram Comunidad de alta demanda
- Síguenos en Facebook Comunidad de Alta Demanda Alta Sensibilidad y Altas Capacidades
- Síguenos en Facebook Crianza respetuosa, niños mas felices
- Síguenos en Facebook en Bebes y niños AD, NAS, ACC y PAS
- Síguenos en Faceboook en Niños de Alta demanda apoyo a su gestión emocional
Síguenos en Facebook
Categorías
- adolescentes alta demanda
- Adultos AD
- Alta Demanda
- Altamente Sensibles
- Altas Capacidades
- Colaboraciones
- Colaboradores
- Conferencias
- Crianza Positiva
- Emociones Negativas
- Familia
- Formacion
- Fortalezas niños AD
- Gestión de Emociones
- Libros
- Nerea Aceituno
- neurodivergentes
- Otras excepcionalidades
- Otros
- Rasgos
- Relatos Personales
- revista
- sueño alta demanda
- Uncategorized
Listado
- diciembre 2024
- noviembre 2024
- octubre 2024
- septiembre 2024
- agosto 2024
- julio 2024
- junio 2024
- mayo 2024
- abril 2024
- marzo 2024
- febrero 2024
- enero 2024
- diciembre 2023
- noviembre 2023
- octubre 2023
- septiembre 2023
- agosto 2023
- julio 2023
- junio 2023
- mayo 2023
- abril 2023
- marzo 2023
- febrero 2023
- enero 2023
- diciembre 2022
- noviembre 2022
- octubre 2022
- septiembre 2022
- agosto 2022
- julio 2022
- junio 2022
- mayo 2022
- abril 2022
- marzo 2022
- febrero 2022
- enero 2022
- diciembre 2021
- noviembre 2021
- octubre 2021
- septiembre 2021
- agosto 2021
- julio 2021
- junio 2021
- mayo 2021
- abril 2021
- marzo 2021
- febrero 2021
- enero 2021
- diciembre 2020
- noviembre 2020
- octubre 2020
- septiembre 2020
- agosto 2020
- julio 2020
- junio 2020
- mayo 2020
- febrero 2020