¿Como saber si necesito apoyo emocional? Realiza este Test y te respondemos con las conclusiones

Test de valoración para orientarte sobre si necesitas apoyo terapéutico o emocional

  • ¿A veces piensas que necesitas hablar con alguien porque crees que tu estado emocional no esta equilibrado?
  • ¿Te sientes insegurx o culpable en ciertos aspectos de tu vida?
  • ¿A veces eres incapaz de poner límites a otras personas y posicionarte defendiendo tus valores?
  • ¿Crees que tienes la autoestima más bien baja?
  • ¿No estás del todo satisfechx con tu día a días?
  • ¿Es posible que te sientas desbordadx y agotadx?
  • ¿Te sientes solx o culpable?

Responde este formulario y valoraremos cual es tu estado emocional te diremos si creemos necesario el apoyo terapéutico y/o emocional por parte de una Psicóloga o Coach y te explicaremos nuestro punto de vista para mejorar tu estado anímico.

Las Orientadoras del equipo de www.altademanda.es son especialistas en Alta Demanda, Alta Sensibilidad y Altas Capacidades que trabajan aportando herramientas para  gestionar estados de ansiedad, culpa, estrés, inseguridad, baja autoestima, depresion, irritabilidad, inquietud, apatía, agotamiento y  también te aportarán pautas de crianza respetuosa para facilitar la convivencia en el hogar entre tu hijx y tú y además con tu pareja, para favorecer la relación, en caso de que se haya deteriorado.

Recuerda que No estás solx.

La primera sesión es gratuita donde  estudiamos tu caso y te explicamos como realizamos la estructura de las sesiones y el método que utilizamos para resolver con óptimos resultados cada caso en particular, ya que consideramos que cada persona es única y debe abordarse de forma personalizada.

 

Puedes responder el formulario en este enlace

 

 

 

**Información Importante**

Formaciones de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es. Más info. en este enlace

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Semana mundial de la lactancia materna – Evento Gratuito

Evento GRATUITO facilitado por Karla Chavez

¿Quien es Karla Chavez?

Karla Chavez es colaboradora de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es, Asesora de Lactancia. IBCLC técnica en cuidados prenatales. Máster en lactancia.

Puedes ver su perfil en este enlace

¿Cuando se va a realizar el Evento?

El día 5 de Agosto de 2022 a las 19h horario español

¿Que contenido se va a realizar en el evento?

Contenido:

  • Hora sagrada
  • Posturas e inicios de la lactancia
  • Agarre
  • Transición de la leche
  • Dificultades en la lactancia
  • Destete
  • Mitos
  • Respondiendo dudas comunes

Además del temario se incluye un PDF para descargar con todo el temario.

¿Qué debo hacer para inscribirme?

Debes entrar en este enlace

 

 

Alta Sensibilidad y Trastorno del Procesamiento Sensorial

En qué se diferencia la Alta Sensibilidad del Trastorno del Procesamiento Sensorial?

Te propongo una charla entre dos Especialistas licenciadas en Psicología que van a realizar una entrevista para tratar el tema de la Alta Sensibilidad y el Trastorno del Procesamiento Sensorial.

¿Cuando se va a realizar?

El 29 de julio a las 19h horario Español

¿Donde se va a realizar?

Puedes ver la charla por nuestro canal de YouTube de la Comunidad en el enlace que te enviaré a tu correo después de que te inscribas a la sesión

¿Cómo debo inscribirme?

Simplemente debes rellenar este formulario COMPLETAMENTE GRATUITO

 

Inscribirse al formulario

 

¿Entonces esta charla es GRATUITA?

Si, esta charla es completamente gratuita, es una de las iniciativas que realiza el equipo de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es. Si quieres ver quien forma parte del equipo de la Comunidad puedes verlo en este enlace

Otras iniciativas

Si quieres ver qué otras iniciativas te ofrece la Comunidad Solidaria www.altademanda.es puedes verlo en este enlace

Revista Digital Gratuita

Recuerda que el 15 de cada més distribuimos nuestra revista gratuita de temática alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades que se inició el 15 de junio, puedes ver el primer número en este enlace

Y el segundo numero en este enlace 

La revista de julio además incluye un fascículo de adolescentes que puedes ver en este enlace

Si te interesa recibir en tu correo la proxima revista con el fascículo inscríbete en este formulario

Dudas o Comentarios

Si tienes alguna duda o comentario contacta conmigo al correo anna@altademanda.es

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Orientación alta demanda, alta sensibilidad o altas capacidades

Asesorias de Crianzas Intensas

 

Soy Anna Company la Fundadora de la Comunidad Solidaria de www.altademanda.es y una parte de las labores que realizo en la Comunidad son las orientaciones personalizadas a las familias.

Estudio del caso

Estas orientaciones las realizo después de un estudio exhaustivo del caso para poder valorar exactamente las necesidades de cada família, ya que cada hogar tiene sus propias particularidades y no  todas las familias tienen las mismas circumstancias, por lo tanto, las técnicas de acompañamiento familiar estándars que se utilizan generalmente, no funcionan para familías con niñxs de temperamento Altamente demandante, Altamente sensible o con Altas Capacidades, se debe profundizar y estudiar el caso concreto estableciendo pautas específicas para cada proceso. Si quieres realizar la valoración para el estudio del caso puedes acceder a este enlace

Juicios externos

Por otro lado debemos tener en cuenta que estamos criando a un tipo de niños/as con un temperameno más intenso y más emocional lo que conlleva ciertas necesidades en la crianza que pueden parecer “divergentes” ante personas externas al ámbito familiar  que hace que muchas veces la família (el padre y la madre) se sientan presionados, culpables o juzgados por no saber realmente si estan realizando lo correcto con el modelo educativo que adoptan con su hijx ya que al ver sus reacciones “mas exaltadas” que la de los otros niñxs pueden llegar a considerar que su hijx no evoluciona de forma correcta y sentir dudas.

Todo esto y muchas otras cosas que imaginan las familias de bebes y niñxs AD/AS y/o AC son comunes, suceden habitualmente en las famílias con niñxs de rasgos intensos, aunque son erróneas, es decir, el sentimiento de culpabilidad es inducido por falsos pensamientos internos, causados por la presión y la inseguridad del desconocimiento.

Punto de inflexióm

Yo considero que la maternidad AD, AS o AC es un punto de inflexión en la vida de una persona y es un momento de superación y autoconocimiento, es cuando se realiza el verdadero aprendizaje interior, el viaje  que te lleva a comprender quien eres y cual es tu prioridad.

En este momento cuando coges consciencia de esto después del proceso de maduración que conlleva un tiempo, llegas a estar satisfechx y segurx de tí mismo/a, de lo que haces y de cómo lo haces.

Pierdes el miedo.

Entonces es cuando no te importa que te juzguen o critinquen, cuando dejas de culpabilizarte y cuando ya no tienes dudas.

Mi labor trata de acompañarte en este proceso de descubrimiento para que consigas este objetivo, esta claridad, para que te hagas consciente y veas con conviccioón que tu instinto no es erróneo.

Estado de ánimo de la família

La frustración e impotencia y la mayor parte de las sensaciones que tienen las familias de niñxs intensos que “bloquean” y desnivelan el estado de ánimo de la madre o padre generalmente son fruto de “saboteadores” internos creados por sus propios miedos, es por ello que es necesario poder aclararse, serenarse y ver la realidad.

Puntos fuertes de tus hijos/as

Mi objetivo es ayudar a la familias a comprender todo esto y a dotarlas de herramientas para  conocer el temperamento de sus hijxs,  aceptarlo, comprenderlo, empetizar con ellxs, conectar y de este modo saber reconocer sus puntos fuertes y fortalecerlos.

Paciencia y esfuerzo

Todo esto es un proceso que se realiza con tiempo, con paciencia, con esfuerzo.

Lo que yo puedo aportar es un seguimiento en el cual os acompaño para dotaros de un “bastón” que os de firmeza cuando camineis, un “bastón temporal” porque no será necesario siempre…

Así pues si te interesa realizar este proceso, este viaje, puedes contactarme mi correo anna@altademanda.es

Abrazos

Anna

 

Tienes un hijo de Alta Demanda y quieres tener otro hijo/a?

Entrevista entre Rebeca Torres y Anna Company

“Tener un Segundo Hijo despues de uno de Alta Demanda?”

Aquí te dejo una entrevista que Anna Company, la Fundadora de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es le realiza a la Psicóloga perinatal e infantil Rebeca Torres, especialista en salud mental que ademas es mama de dos criaturas gracias a la reproduccion asistida, la mayor de ellas es de alta demanda por lo que Rebeca a parte de conocer profesionalmente los secretos de la maternidad conoce ademas de primera mano, la situacion de tener que decidir cuándo buscar al segundo hijo despues de tener uno de alta demanda y ademas teniendo que recurrir a tratamientos de fertilidad.

Rebeca  responderá  básandode en sus estudios y su experiencia de vida, a una serie de preguntas que se han recopilado de varias familias de alta demanda que forman parte de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es

  • Si quereis conocer más a Rebeca Torres podeis ver su perfil en este enlace 
  • Si quieres conocer mas a Anna Company, podeis ver su perfil en este enlace

Para cualquier duda o comentario puedes contactar al correo anna@altademanda.es

Para ver la entrevista puedes entrar a este enlace de nuestro Canal de Youtube, no olvides de subscribirte y darle “like” si te gusta el video.

 

Entrar al vídeo de la entrevista

 

Nuestra tribu en números

Cuantos somos en nuestra red Comunitaria?

Esta es nuestra tribu, tu tribu,  en número de participantes.

Entre 38 y 8.8758 participantes

Únete y comparte.

Recuerda que no estas solo/a

Facebook Comunidad Solidaria 3366 participantes

Facebook Crianza Respetuosa 7495 participantes

Facebook Bebes y niños de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades 8758 participantes

Facebook mamadealtura (nuevo) 38 participantes

Grupo de Telegram Central 788 participantes

Grupo de WhatsApp 237 participantes

Instagram Comunidad 746 participantes

Otros grupos con variedad de participantes

 

PAS (Alta Sensibilidad) Quieres saber mas?

Información sobre Alta Sensibilidad en niños y adultos

24 de Agosto 2022

Informamos a todas y todos los participantes de la Comunidad que el día 24 de agosto 2022 vamos a realizar 2 actividades relacionadas con la Alta Sensibilidad.

19h horario español.

Entrevista entre Maria Sara Jemmolo Psicóloga especializada en Alta Sensibilidad y Anna Company (Fundadora de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es) realizaremos una charla basada en las preguntas que os enlazamos aquí hoy y con el cual recopilaremos todas vuestras consultas sobre Alta Sensibilidad.

 

20h horario español.

Grupo de Apoyo coordinado por Anna Company en el cual Maria Sara psicóloga especialista en Alta Sensibilidad responderá a las dudas que habéis dejado en vuestro formulario enlazado aquí dando feedback en directo a cada una de vosotras/os. 

Así pués esperamos que estos eventos sean de vuestro agrado.

Os esperamos

**información importante**

Inscríbete a las formaciones de Alta Demanda con certificación

  • Únete a nuestro grupo central de Telegram AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades) dinde nos orientan en el chat de forma solidaria todas las colaboradoras del equipo de la Comunidad respondiendo a las consultas que se realizan. Aquí puedes ver el perfil de las colaboradoras especialistas.) Ellas son: psicólogas, educadoras infantiles, maestras, psicopedagogas, asesoras de lactancia, destete, alimentación, disciplina positiva, logopedia…
  • Grupo de Telegram «Tu rinconcito para hablar» Pequeña tribu exclusiva con limite de 20 personas (más familiar) para conocer a madres en la misma situación, compartir experiencias y hacer amigas que te comprendan se crearán distintos y pequeños grupos según las necesidades» Intentamos que se formalicen grupos de como máximo 20 personas para que se cree un ambiente familiar y de confianza. Coordinado por Ikerne Itoiz (administradora de la Comunidad) ESTE GRUPO ESTA COMPLETO
  • Grupo de Telegram “Tu rinconcito para hablar II” Segundo grupo de madres y padres exclusivo para 20 personas que quieran sentirse conectadas y en familia. Coordinado por Ikerne Itoiz (administradora de la Comunidad) COMPLETO
  • Grupo de Telegram «Tu rinconcito para hablar» Pequeña tribu exclusiva con limite de 20 personas (más familiar).COMPLETO
  • Grupo de Telegram “tu rinconcito para hablar IV” pequeña tribu de 20 personas   Abierto inscríbete aqui
  • Grupo de Telegram de orientación psicológica para mamás y papás “Caminando de tu lado” Desde la Comunidad solidaria de www.altademanda.es hemos abierto un grupo de Telegram enfocado a la atención de la mamá y del papá. Coordinado por un equipo de 5 especialistas licenciadas en psicología que colaboran para reforzarte y empoderarte en las etapas que necesites un acompañamiento.
  • Grupo de WhatsApp «Apoyándonos en tribu» grupos de padres y madres AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades) de apoyo mutuo donde somos las propias madres las expertas en la crianza de nuestros hijos y quienes intervenimos y nos aconsejamos mutuamente con nuestras vivencias y experiencias compartiendo nuestro día a día y las herramientas que nos han funcionado en la crianza de nuestros hijos.
  • Grupo de WhatsApp «Criar y crecer con apego» , grupo basado en crianza respetuosa para orientación de madres y padres de alta demanda y alta sensibilidad administrado por especialistas formadas en educación infantil. Montessori, crianza positiva y otras formaciones relacionadas con el comportamiento infantil.
  • Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidaria de www.altademanda.es donde se archivan todos los documentos, libros, monográficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la comunidad. Toda la información sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.
  • Grupos de apoyo online de los viernes por la tarde quincenalmente de forma gratuita para niños de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través de crianza
    Conoce a nuestro equipo en este enlace

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Eventos Alta Sensibilidad

Información sobre Alta Sensibilidad en niños y adultos

Informamos a todas y todos los participantes de la Comunidad que el día 24 de agosto vamos a realizar 2 actividades relacionadas con la Alta Sensibilidad.

19h horario español.

Entrevista entre Maria Sara Jemmolo Psicóloga especializada en Alta Sensibilidad y Anna Company (Fundadora de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es) realizaremos una charla basada en las preguntas que os enlazamos aquí hoy y con el cual recopilaremos todas vuestras consultas sobre Alta Sensibilidad.

 

20h horario español.

Grupo de Apoyo coordinado por Anna Company en el cual Maria Sara psicóloga especialista en Alta Sensibilidad responderá a las dudas que habéis dejado en vuestro formulario enlazado aquí dando feedback en directo a cada una de vosotras/os. 

Así pués esperamos que estos eventos sean de vuestro agrado.

Os esperamos

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  • Grupo de Telegram «Tu rinconcito para hablar» Pequeña tribu exclusiva con limite de 20 personas (más familiar) para conocer a madres en la misma situación, compartir experiencias y hacer amigas que te comprendan se crearán distintos y pequeños grupos según las necesidades» Intentamos que se formalicen grupos de como máximo 20 personas para que se cree un ambiente familiar y de confianza. Coordinado por Ikerne Itoiz (administradora de la Comunidad) ESTE GRUPO ESTA COMPLETO
  • Grupo de Telegram “Tu rinconcito para hablar II” Segundo grupo de madres y padres exclusivo para 20 personas que quieran sentirse conectadas y en familia. Coordinado por Ikerne Itoiz (administradora de la Comunidad) COMPLETO
  • Grupo de Telegram «Tu rinconcito para hablar» Pequeña tribu exclusiva con limite de 20 personas (más familiar).COMPLETO
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  • Grupo de Telegram de orientación psicológica para mamás y papás “Caminando de tu lado” Desde la Comunidad solidaria de www.altademanda.es hemos abierto un grupo de Telegram enfocado a la atención de la mamá y del papá. Coordinado por un equipo de 5 especialistas licenciadas en psicología que colaboran para reforzarte y empoderarte en las etapas que necesites un acompañamiento.
  • Grupo de WhatsApp «Apoyándonos en tribu» grupos de padres y madres AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades) de apoyo mutuo donde somos las propias madres las expertas en la crianza de nuestros hijos y quienes intervenimos y nos aconsejamos mutuamente con nuestras vivencias y experiencias compartiendo nuestro día a día y las herramientas que nos han funcionado en la crianza de nuestros hijos.
  • Grupo de WhatsApp «Criar y crecer con apego» , grupo basado en crianza respetuosa para orientación de madres y padres de alta demanda y alta sensibilidad administrado por especialistas formadas en educación infantil. Montessori, crianza positiva y otras formaciones relacionadas con el comportamiento infantil.
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Entrevista: Tener un segundo hijo después de uno de Alta Demanda?


Entrevista realizada entre Rebeca Torres Psicóloga especializada en Infertilidad. Puedes ver su perfil en este enlace

Y Anna Company la Fundadora de la Comunidad Solidaria de www.altademanda.es en la que te encuentras puedes ver su perfil en este enlace

Cuando se realiza?

15 de julio de 2022

18.30h horario español

Donde se realiza?

Es una entrevista Online que puedes ver en YouTube en este enlace

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Te esperamos.