CumpleaƱos de un niƱo de Alta Demanda
Hoy es el cumpleaƱos de mi hijo, cumple 5 aƱos. Lo hemos celebrado en casa con algunos familiares.
Desde hace 1 mes mi hijo esta emocionado esperando este dĆa, lo esperaba ansioso contando cada minuto que pasaba, impaciente.
Se hace historias de cĆ³mo serĆ” su fiesta de cumpleaƱos y su imaginaciĆ³n se desborda, quiere invitar a todo el mundo a casa y decorarla con mil adornos.
Como regalo se lo pide todo. Ā”Todo es todo! sin excepciones. Cree que como es su dĆa puede pedir lo que quiera.
TambiƩn dice que cuando se ponga la corona que hemos hecho juntos, Ʃl serƔ el rey y por lo tanto mandarƔ y podrƔ hacer lo que quiera. Dice que serƔ como el jefe.
Todas estas fantasĆas que tiene le generan altas expectativas, demasiado altas. Yo intento que entre en razĆ³n, limitando su imaginaciĆ³n y hablĆ”ndole de lo que realmente va a ser su cumpleaƱos porque ya intuyo que se va a decepcionar ya que nadie podrĆa cumplir sus deseos. Son demasiado elevados.
Hoy es el dĆa y como yo pensaba, Ć©l se desilusiona. Se frustra porque los adornos que hay en la casa no son como Ć©l pensaba, porque no tiene suficientes regalos, porque solo vienen sus abuelos y tĆos. Ćl esperaba mĆ”s, querĆa mĆ”s de todo.
A la vez estĆ” muy emocionado e ilusionado y la mezcla de estĆmulos lo desbordan.
Se sobreexcita y no da de sĆ. Grita de emociĆ³n cuando habla.
CelebraciĆ³n
La celebraciĆ³n se convierte en un caos porque realmente nos cuesta controlarle, corre de arriba abajo, habla por los codos, se pone impaciente por todo.
Es la hora de comer, pero no tiene hambre, las sensaciones que tiene son demasiado exaltadas como para pensar en sentarse en una silla a comer, aunque haya macarrones. No puede estar parado. Es imposible que estƩ quieto o que hable bajito.
Le veo feliz pero lo noto sobrepasado. Demasiado eufĆ³rico.
Ahora mismo si le negamos algo, entra en una rabieta descomunal, cualquier pequeƱo estimulo negativo puede hacer que estalle en ira, decepciĆ³n y frustraciĆ³n.
Cuando se pone asĆ de exaltado no encuentro la manera de rebajarlo, de hacer que se serene y tranquilice, es como que no escucha nada, ni ve nada. Se concentra en su mundo y no responde a nada.
Sin querer todos van subiendo el volumen de su voz para poder escucharse y mi casa se convierte en una jaula de gallos ruidosos.
Yo, que no soporto el ruido, me colapso tambiƩn, me bloqueo.
Cuantos mĆ”s gritos, mĆ”s aumenta mi hijo su tono de voz porque quiere ser escuchado por los demĆ”s, habla tan rĆ”pido que tartamudea, percibo que su mente va a la velocidad de la luz y los adultos le escuchan poco porque estĆ”n hablando entre sĆ.
Centro de atenciĆ³n
Mi hijo quiere ser el centro de atenciĆ³n, demanda atenciĆ³n de todas las formas que sabe. Interrumpe a los demĆ”s, les tira de las camisetas para que le hagan caso…
De vez en cuando consigue ser escuchado por los adultos y se siente satisfecho, las otras veces es una incansable lucha para que le atiendan.
MĆ”s tarde cuando todo el mundo se va y nos quedamos solos, mi hijo se queda vacĆo. Pienso que hoy estarĆ” cansado y se dormirĆ” un poco antes. Esta afĆ³nico de tanto gritar. Pero no, no se duerme. TodavĆa le quedan pilas para seguir.
Su padre y yo estamos agotados. ĀæDe dĆ³nde saca tanta energĆa?
Y es que cuando nosotros ya estamos saturados, ya hemos tenido suficiente, ya necesitamos un parĆ³n. Ćl sigue… Sigue… No se cansa.
Yo siento que me arrastro de tantos dĆas asĆ y el sigue saltĆ”ndome encima sin parar ni un segundo.
Ćl quiere seguir jugando conmigo, pero yo no puedo, necesito escuchar mis pensamientos, centrarme. Necesito descansar, cerrar un momento los ojos, pero no puedo.
ĀæCĆ³mo relajarse?
Llega la noche y Ć©l sigue sobreexcitado, sĆ© que estĆ” cansado pero sus ojos continĆŗan estando abiertos de par en par. No quiere dormirse, su pasiĆ³n por la vida le mantiene despierto.
Cierro las luces, me tumbo a su lado y le digo que cierre los ojos. No puede, no quiere.
Ruido blanco…
QuizƔs ayude. A veces si, otras no. Es impredecible.
En 20 minutos estĆ” dormido abrazado a mĆ. Le llevo a su cama.
ĀæQuĆ© mĆ©todos utilizĆ”is vosotrxs para relajar a vuestrxs hijxs AD, para que se calmen cuando estĆ”n sobreexcitadxs?
***
InformaciĆ³n sobre www.altademanda.es
Recuerda que puedes acceder a las asesorias de crianza intensa, infĆ³rmate enĀ este enlace
Iniciativas Gratuitas de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es
- Grupo de Telegram Central sobre Alta Demanda, Alta Sensibilidad y Altas CapacidadesĀ con Orientadoras especializadas en AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades)
- Ćnete alĀ Grupo de Familias de NiƱos de Altas Capacidades, sospechas o Doble ExcepcionalidadĀ enĀ este enlace
- Ćnete al Grupo deĀ Adultos Doble ExcepcionalidadĀ (AACC + Cualquier neurodiversidad) enĀ este enlace
- Ćnete al GrupoĀ Adultos Altas CapacidadesĀ enĀ este enlace
- Grupo de TelegramĀ AlimentaciĆ³n y Alta Sensibilidad.Ā Ćnete Aqui
- Grupo de TelegramĀ MamĆ”s Despiertas (Externo)Ā Ćnete enĀ este enlace
- Grupo de WhatsAppĀ Ā«GestiĆ³n Emocional Alta Demanda y Alta SensibilidadĀ»Ā , grupo basado en herramientas para la gestiĆ³n emocional
- Grupo de WhatsApp de ApoyƔndonos en Tribu (Relacionado con AD, AS, AC)
SĆguenos en Instagram Comunidad solidaria de alta demanda
SĆguenos en Facebook Comunidad de Alta Demanda y Alta Sensibilidad
SĆguenos en Facebook Crianza respetuosa, niƱos mas felices
SĆguenos en Facebook en Bebes y niƱos AD, NAS, ACC y PAS
Para calmar al mĆo cuando estĆ” desbordado lo Ćŗnico que me sirve es estar abrazada a Ć©l y susurrar.
Para calmarme a mi, respirar profundo y marchar a dar un paseo.
El mĆo se calma tocĆ”ndome la mejilla, me tumbo a su lado y pone su mano en mi mejilla y me acaricia como si fuera un gato hasta que se duerme. Me encanta verle dormir en paz.
Gracias por tu aportaciĆ³n Gabriela
A mi no siempre me funciona lo mismo, a veces es leer un libro, otras que me ayude a recoger u ordenar algo para bajar esa energĆa y despuĆ©s ir preparandole para ir a la cama y leer, a veces la TV… Yo tambiĆ©n soy de la opiniĆ³n que no es bueno poner dibujos antes de dormir, pero como bien dices, los expertos seguramente no tienen hijos de alta demanda.
Gracias por tu aportaciĆ³n Laura.
A mi la teta pero porque aĆŗn tiene solo 2 aƱos cuando la deje no se que serĆ” de nosotros jiji