Todas las emociones son necesarias

 

Escrito por Anna Company

Las emociones “negativas” también son válidas

Este artículo va dedicado a todxs aquellxs famílias de niñxs Altamente Sensibles que me preguntais como gestionar las emociones de vuestros hijxs, la frustración, la decepción, lel miedo, a veces la timidez o verguenza..

Muchas veces estas emociones que llamamos “negativas” conllevan reacciones en los niñxs inesperadas ya pueden ser de aislamiento, rabieta, enfado, tristeza, arrebato emocional, etc y nuestros hijxs se sienten invadidos de sensaciones que no pueden gestionar todavía por su edad.

Es positivo que desde la infancia trabajemos con la inteligencia emocional y aportemos herramientas a nuestros hijjxs de gestión emocional, para ello debemos entender qué son las emociones.

¿Qué son las emociones?

Según Johnmarshall Reeve una emoción es un estado generado internamente que orienta nuestra conducta a fin de garantizar nuestra supervivencia, bienestar o adaptación al entorno. 

Por lo tanto no podemos catalogar las emociones como positivas o negativas ya que todas cumplen con una función.

Emociones disfuncionales

El conflicto llega cuando una emoción es disfuncional, es decir, cuando hay una emoción que provoca una respuesta que sale fuera de control por su intensidad y no funciona o no te deja reaccionar en la rutina con normalidad. 

Regulación de emociones

Este tipo de reacciones debemos poder modelarlas en su nivel, es como si tuviéramos un mando a distancia y pudiéramos decir el volumen del sonido que escuchamos, es necesario tener ese mando a distancia para poder regular cuando subimos el volumen y cuando lo bajamos, dependiendo de nuestra necesidad.

Por ejemplo, cuando estamos ante un peligro o ante un ataque generalmente es normal que nuestro volumen aumente (no es normal que se bloquee) nuestra reacción debe ser de “protección” debemos actuar con medidas de defensa ante ese peligro, es por ello que nuestra emoción de “miedo” se activa y aumenta no disminuye. 

Sensación de una emoción

La emoción de miedo por lo tanto no es negativa, no existen las emociones negativas, ya que todas las emociones son  necesarias. El tema es que la sensación que nos produce dicha emoción no nos agrada y no deseamos sentirla, pero ello no significa que no sea necesaria para nuestro proceso de vida, porque sin esa emoción estaríamos perdidos ante el peligro y no podríamos protegernos ya que nuestro sistema de “alerta” estaría desactivado porque nunca sentiríamos miedo.

Funcionalidad de las emociones negativas

Lo importante es que este miedo sea funcional, como se comentaba al principio del texto, no disfuncional, es decir, que tenga una lógica y un sentido. Cuando el miedo aparece sin fundamento ahí es cuando hay que investigar cuál es el foco que lo provoca.

En los niños es imprescindible iniciar la gestión emocional reconociendo las emociones, nombrándolas, no podemos gestionar algo que no existe, que no entendemos, debemos conocer cada emoción, relacionarla con su sensación, expresarla, recordar cuando la hemos sentido.

Felicidad, alegría, miedo, tristeza, enfado, rabia, euforia, frustración, satisfacción…

Inteligencia emocional

Para hacer esto se puede hacer de diversas formas:

  • Con dibujos o fotografías de caras de personas y poniendo nombres
  • Con juegos en los cuales por ejemplo en la calle se observa a una persona y el niño tenga que imaginar cómo se siente
  • Con el juego de la caja de las emociones que puedes leer aquí
  • Explicándole anécdotas al niño sobre emociones que te suceden durante el día

Por otro lado, para gestionar el tema de las emociones otro punto importante es saber regularnos nosotros ya que como sabemos somos la imagen a seguir. Ellos nos imitan.

Por lo tanto no podemos mostrar gritos, ni descontrol emocional si esperamos que ellos aprendan a gestionarse.

Hay una técnica para cuando se está iniciando un estado de ira que se llama la técnica de la tortuga que puedes leer aquí, que es útil para “parar y recapacitar”

Parar y Recapacitar

¿Por qué hacemos esto?

Esto lo hacemos porque si lo recordamos, como hemos explicado en post anteriores cuando estamos irritados o en rabieta, nuestra mitad del cerebro (la racional) no escucha, está totalmente apagada, porque la otra mitad la emocional ha invadido totalmente el espacio mental y el estado del niño o la persona está exaltado y no puede racionalizar con serenidad, por lo tanto cualquier cosa que digamos puede estar influida por este estado irracional de enfado.

En ese momento la mejor opción es esperar (meterse en el caparazón de la tortuga) “contar hasta 10” “hinchar un globo” y calmarse durante unos minutos y cuando nuestro cerebro esté estable entonces conversar buscando una solución ante lo sucedido.

Esta técnica se llama “conecta y redirige” de Daniel J. Siegel & Tina Payne Bryson sobre la que puedes leer en este enlace.

Si te interesa saber más sobre este tema de como gestionar las frustraciones y rabietas de los niños de ALta Demanda te recomiendo que descargues gratuitamente el Monográfico “Las frustraciones y Rabietas de los Niños AD” en este enlace

Por otro lado recuerda que tenemos un libro que trata íntegramente de Las emociones de los niños de Alta Demanda y Atamente Sensibles que puedes adquirir en este enlace

Si quieres ver más monografícos gratuitos sobre Niños de Alta Demanda entra en este enlace

*Infromación sobre la Comunidad**

¿Buscas psicologo especializado en Alta Demanda, Alta Sensibilidad y/o Altas Capacidades? Entra en este enlace

Necesitas orientación sobre crianza de alta demanda, alta sensibilidad o altas capacidades? Entra en este enlace

Iniciativas Gratuitas de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es

Síguenos en Instagram Comunidad solidaria de alta demanda

Síguenos en Facebook Comunidad de Alta Demanda y Alta Sensibilidad

Síguenos en Facebook en mamadealtura

Síguenos en Facebook Crianza respetuosa, niños mas felices

Síguenos en Facebook en Bebes y niños AD, NAS, ACC y PAS

Juego de la Caja de las Emociones

Conocer las emociones de los niños de Alta Demanda

Escrito por Anna Company

Para que los niños comiencen a tolerar y reconocer sus emociones y aprendan a gestionarlas primero deben reconocerlas, deben ser conscientes de lo que están sintiendo. 

Muchos niños cuando sienten miedo, inseguridad, o frustración no comprenden todavía que es lo que está sucediendo por dentro de sí mismos, simplemente perciben una inquietud y un malestar que no comprenden y no pueden gestionar y estallan en irritabilidad, ira o arrebatos emocionales.

Por este motivo es importante empezar a enseñarles a concienciarse de sus propias emociones, que se den cuenta de cada una de la emoción que están sintiendo. Alegría, tristeza, insatisfacción, miedo, vergüenza, inseguridad, ansiedad, euforia, etc.

Nombrar las emociones

Para ello es bueno que cada vez que nuestro hijo tenga una emoción le pongamos nombre y hablemos sobre la sensación que nos provoca,y a parte de esto, también es positivo que utilicemos juegos en los que ellos aprendan a nombrarlas y a gestionarlas.

Juegos de emociones

Un juego para aprender sobre las emociones es el de la caja de las emociones que es muy útil además para “conectar” con nuestros hijos, algo que nos servirá en adelante desde ahora y que es imprescindible para comunicarse, escuchar y tener presencia con ellos que a la larga cuando vayan creciendo creará más vínculo, confianza, seguridad.

Nos ayudará a que puedan acercarse a hablar y expresarse sin dificultades, sin máscaras, sin miedos. La conexión que se establece entre los padres y los hijos es imprescindible para que luego en la adolescencia cuando llegue el momento en que los niños se despegan de los padres y quieren ser más independientes ellos puedan continuar teniendo ese hilo de unión con nosotros para cuando sea necesario, es importante trabajar desde la infancia la comunicación y escucha con nuestros hijos y no perder ese vínculo que se genera de libertad de expresión emocional.

La caja de las emociones

Así pués os lo explico el juego por si os sirve:

Se basa en que cada noche antes de cenar,  cada miembro de la familia se reúne y escribe o dibuja,  en un papel, una emoción negativa que ha tenido ese día y una positiva y la introduce en una caja de zapatos junto con los papeles de los otros miembros de la familia. (El dibujo puede ser simplemente una cara sonriente o triste o enfadada).

**Los dibujos pueden ser cartulinas que ya estén hechas con anterioridad con las emociones básicas expresadas, o bien fotografías. Tristeza, enfado, rabia, asco, Alegría, ilusión, felicidad, euforia, satisfacción, orgullo… Etc.**

Cuando están todos los papeles listos dentro de la caja, se abre la caja y aleatoriamente se van sacando los papeles y leyendo las emociones de cada persona y cada uno tiene que explicar porqué se ha sentido de aquella forma en aquel momento del día. Cuál ha sido el suceso que ha desarrollado o detonado la emoción.

Este juego ayuda a comunicarse en la familia, a conectar, a tener complicidad y hablar y poner nombre a las emociones.

Ayuda a que los niños se expresen con sus padres sin miedo y que puedan descubrir lo que sienten y por qué lo sienten, es una forma de aprender a gestionar las emociones, de buscar soluciones para momentos futuros en que sucedan cosas similares y de concienciarse de que todas las emociones tanto las negativas como las positivas son naturales y todo el mundo las siente, su madre, su padre, su hermano. 

Se trata de reconocer la emoción y comprender que hay una justificación para ese sentimiento y que no sucede nada por sentirse de una forma u otra. 

Cuando el niño explique su emoción, no se trata de que el padre o la madre le juzguen o le den respuestas o intenten solucionar el problema, se trata de escuchar y empatizar, sin criticar ni dar consejos, simplemente acompañando al niño a que por sí mismo procese la sensación, la emoción y comprenda que estados naturales que suceden en la vida, a veces es positivo preguntarle

¿Cómo cambiaría su estado de sensación negativa para sentirse mejor?

Para guiarle a que busque alternativas y herramientas de gestión emocional por sí mismo.

**Infromación sobre la Comunidad**

¿Buscas psicologo especializado en Alta Demanda, Alta Sensibilidad y/o Altas Capacidades? Entra en este enlace

Necesitas orientación sobre crianza de alta demanda, alta sensibilidad o altas capacidades? Entra en este enlace

Iniciativas Grtuitas de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es

Síguenos en Instagram Comunidad solidaria de alta demanda

Síguenos en Facebook Comunidad de Alta Demanda y Alta Sensibilidad

Síguenos en Facebook en mamadealtura

Síguenos en Facebook Crianza respetuosa, niños mas felices

Síguenos en Facebook en Bebes y niños AD, NAS, ACC y PAS

 

Quieres saber Por qué tu hijo se porta peor cuando esta contigo?

Escrito por Anna Company

No dejes que te juzguen diciendo que lo malcrías

  • Te han dicho alguna vez que malcrías a tu hijo y que por eso cuando esta contigo se comporta peor?
  • Te han juzgado diciendo que deberías ser mas rígida o autoritaria y dejarlo llorar?
  • Te han dicho que tienes la culpa de que tu hijo tenga el temperamento intenso, exaltado y absorvente que surle mostrar?
  • Has llegado a creer alguna vez que estos juicios y críticas podían ser reales? Has dudado de ti misma?

Voy a explicarte porque tu hijo cambia su comportamiento cuando está contigo y espero que te sientas orgullosa de ti misma una vez lo sepas porque  significa que lo estás haciendo bien con tu instinto maternal.

Para analizar este tema del comportamiento de los niños con la madre que parece ser que empeora los especialistas preguntaron a distintas expertas del ámbito de crianza de las cuales por ejemplo la  Dr. Crystal I. Lee, psiquiatra con más de 15 años de experiencia, explicó que el hecho que los niños se comporten peor con su mamá es porque perciben a mamá como un lugar seguro donde pueden expresarse con seguridad y solicitar sin miedo a ser juzgados o humillados  sus necesidades, por ello sus reacciones son mucho más espontáneas, fluidas y naturales tanto las positivas como las negativas, no se esconden ni se enmascaran se muestran tal y como son

La Dr. Comenta que los adultos también realizamos esta acción del mismo modo, es decir, nosotros elegimos con quien decidimos abrirnos y mostrarnos como somos sin tapujos Aquellas personas con quien más confiamos aquellas a quien les contamos nuestras debilidades y les mostramos nuestras imperfecciones, sin máscaras en cambio aquellas a las que conocemos menos con las que debemos cumplir un protocolo social tenemos otro tipo de comportamiento seguramente más formal porque no sabemos cómo reaccionan ante nosotros y no nos mostramos tan auténtico/a.

Tu hijo es auténtico contigo, cuanfo se muestra tal y como es, cuando no tapa sus reacciones, cuando se expresa libremente. Esto no significa que no haya que poner límites. Claro que hay que ponerlos, con cariño, con firmeza y respeto. Con Amor

Por otro lado,  Esther Guerrero, psicoterapeuta familiar , decía  que “las madres son  las figuras  que aportan confianza y seguridad, por eso los hijos actúan sin filtro cuando están presentes”, es decir volvemos a lo mismo del párrafo anterior, coincidimos en la misma opinión.

Por eso muchos niños en la escuela o delante de desconocidos cambian su comportamiento y se moderan porque están reteniendo sus reacciones, están aguantando y controlando sus expresiones sus emociones.

Para la Dra. Irene Acosta, especialista en inteligencia emocional, el comportamiento tiene que ver con lo emocional con la necesidad y la atención, se refiere a que el niño utiliza su comportamiento para gestionar y liberar sus emociones y lo hace contigo ya que tú eres la única que puede comprenderlo y ayudarlo, es como cuando tú te desahogas con una buena amiga o con un familiar de confianza, no lo haces  con todo el mundo lo haces solo con ciertas personas en las que confías cierto?

Esta acción les ayuda a gestionar y autorregular su temperamento, por lo tanto es positivo que suceda, al contrario de lo que se opina generalmente.

Culpa

A si que,  no te culpes, no dudes de ti misma y haz oídos sordos a los juicios y críticas de personas externas.

 Y recuerda que ninguna otra mamá conoce mejor que tú a tu propio hijo. Nadie esta en tus zapatos.

Si necesitas apoyo u orientación con tu hijo de alta demanda, alta sensibilidad o Altas capacidades únete  a la Comunidad Solidaria www.altademanda.es donde nos apoyamos mutuamente y tenemos profesionales del sector que nos orientan.

No te olvides, no estás sola…

 

 

**Información sobre la Comunidad**

 

Únete a nuestra red de chats directos de orientación de Telegram o Whatsapp

Grupo Central de la Comunidad de Telegram de familias Alta Demanda Alta Sensibbilidad y Altas Capacidades https://t.me/+RkOTmfSNz1xqjwXf

Grupo Telegram Familias niños AACC O doble excepcionalidad https://t.me/+ZZQfFdmp09s0MWI8

Grupo de Telegram Adultos Doble Excepcionalidad https://t.me/+L78QLF2oZGM4Nzdk

Grupo de Telegram Familias y Adolescentes de Alta Demanda https://t.me/+8zoRdQ8FP-gzMzk8

Grupo de Telegram Sueño y Lactancia https://t.me/+U0-unjGD6DY5MmVk

Grupo de Telegram exclusivo para papás (sin mujeres) https://t.me/+YMHu3aaqNyg4ZDU8

Grupo de WhatsApp Apoyándonos en Tribu https://chat.whatsapp.com/DOwFXvZMMuD8PU2HczpPHb

Grupo de WhatsApp Gestión Emocional https://chat.whatsapp.com/DKQT9JvpBoNDqedwyYRrcy

 

  • Biblioteca  Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidaria de www.altademanda.es donde se archivan todos los documentos, libros, monográficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la Comunidad. Toda la información sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.

Lecturas sobre Alta Demanda y Alta Sensibilidad (Libros y Monográficos)

Puedes ver todos los títulos de los libros por etapas de desarrollo desde los 0 años a los 21 años en cuanto al temperamento de Alta Demanda, las emociones la gestión del comportamiento AD y herramientas útiles para comprender la intensidad en este enlace

Valoraciones y orientaciones personalizadas

Recuerda que en la Comunidad realizamos servicio de valoraciones orientativas de perfil de temperamento a través de 4 test una videoconferencia personalizada dudas y preguntas recomendaciones y pautas y un informe fina con las conclusiones  y orientaciones personalizadas para gestionar la crianza además de asesorías sobre alta sensibilidad a adolescentes y adultos y de altas capacidades o doble nacionalidad a través de nuestro equipo de especialistas.

Puedes ver la información en nuestro apartado de “servicios” de la web www.altademanda.es en la pagina inicial.

Test ostentativos

Dispones de varios test ostentativos que puedes realizar para verificar diferentes aspectos tanto de la infancia como de la edad adulta a nivel de alta demanda, alta sensibilidad, altas capacidades y otras neurodivergencias. En este enlace

Síguenos en Instagram Comunidad solidaria de alta demanda

Síguenos en Facebook Comunidad de Alta Demanda y Alta Sensibilidad

Síguenos en Facebook Crianza respetuosa, niños mas felices

Síguenos en Facebook en Bebes y niños AD, NAS, ACC y PAS

Los arrebatos emocionales (berrinches y rabietas) en los niños más intensos y explosivos

Escrito por Anna Company

Gestión emocional en niños de Alta Demanda y Alta Sensibilidad

Primero de todo debemos tener en cuenta la edad del niño, porque hasta cierta edad el niño no empieza a tener acceso a las destrezas y herramientas propias que le permiten gestionar serenamente y conscientemente sus emociones de forma equilibrada, este proceso se adquiere entre los 6 y 9 años de edad y hasta entonces no es posible que los niños en pleno arrebato emocional reaccionen de forma serena o estable ni comprendan ninguna solicitud por parte de sus padres ya que todavía no ha desarrollado las habilidades necesarias para poder hacerlo.

Así pues cuando un niño de menor edad tiene un arrebato emocional debemos comprender que su mente, su cerebro está completamente cerrado, no es un buen momento para dar sermones, ni órdenes, ni razonamientos.

En este momento lo único que podemos hacer es “calmar” , relajar, bajar el estado explosivo que se ha creado. A veces, se debe esperar simplemente respirando, a veces puedes abrazar al niño, a veces acariciando el brazo o la mejilla, a veces mirándolo y diciéndole “ya pasó…” a veces acompañándolo a caminar… Según la edad, la necesidad, el escenario…

Te invito a que leas el monográfico de frustraciones y rabietas de niños de alta demanda en este enlace

Generalmente los padres creemos que ante una rabieta o berrinche debemos ponernos serios y enfadados porque estamos viendo un mal comportamiento del niño y esta actitud negativa merece una respuesta negativa.

Pero no es cierto, si lo piensas realmente y te preguntas a tí mismo:

 ¿Qué hago yo cuando mi hijo está aprendiendo a caminar y se cae?

 ¿Le riño o le enseño a levantarse? 

El caso es el mismo. 

Tu hijo está aprendiendo a gestionar sus emociones, su temperamento, está aprendiendo su autocontrol…

¿Qué vas a hacer?:

¿Reñirle o enseñarle técnicas para conseguirlo?

Tenemos que tener en cuenta que cada una de las explosiones emocionales que tiene nuestro hijo nos dice algo. 

¡Analícemoslas!

Retrocedamos en el tiempo…

 ¿Qué ha pasado antes?, no hace 2 minutos, ni 5, ni 15… 

Quizás esta mañana, o esta noche

Piensa.

 ¿Es posible que haya un detonante que esté sumergido o enmascarado y no sea visible ahora mismo que haya podido activar esta reacción?

¿Es posible que haya un suceso que haya llenado el vaso de agua y solo haya hecho falta la última gota para que se vertiera?

¿Quizás este sobreestimulado?

¿Es tu hijx un niñx Altamente sensibile que recibe la información de forma amplificada y por lo tanto llega un momento que esta saturado y no puede gestiionar tantos estímulos?

Analiza  este tipo de cosas y conocerás mejor a tu hijx y además podrás prevenir futuras explosiones emocionales.

Podrás ayudarle a gestionar y conocer su propias emociones y buscar soluciones ante los conflictos que aparezcan posteriormente.

¿Qué necesitan los niños Altamente Estimulanbles, con poca tolerancia a la frustración, intensos, explosivos y con predisposición a los arrebatos emocionales?

Conexión, empatía, complicidad!

Necesitan que entres en su mundo, que te sientes en el suelo y te pongas a su nivel, que le mires a los ojos y dejes el móvil a un lado, que te comuniques, que le escuches de forma activa.

Que tengas presencia al 100% y no a medias.

Que cuando estés con él no estés pensando en que luego tienes que hacer la comida o poner la lavadora.

  • Que juegues de verdad…
  • Que rías de verdad…
  • Que no te aburras a su lado…

Necesita que retrocedas en el tiempo y te conviertas en su amigx durante un rato.

A su altura.

Hablando su lenguaje

Necesita sentirse valorado, importante, validado, seguro. Saber que para ti sus cosas, y sus juegos también son prioridades, que lo son tanto como tu trabajo, cómo ordenar la casa, como lavar la ropa, etc

Como tú trates a tu hijo será como se desarrolle buena parte de su autoestima, de su autoconcepto. 

Empodéralo!

Tú tienes mucho que ver, en todo lo que será tú hijo el día de mañana.

 

**Información sobre la Comunidad**

¿Quieres tener una valoración completa orientativa con informe incluído sobre Alta Demanda/Sensibilidad o Competencias?

 



Únete a nuestros grupos de Chat Directo y haz Tribu

Orientación y acompañamiento

Si necesitas orientación sobre los rasgos de Alta Demanda, Alta Sensibilidad,  Altas Capacidades o Doble Excepcionalidad puedes consultarnos a este enlace

Redes sociales

Síguenos en Instagram Comunidad  de alta demanda

Síguenos en Facebook Comunidad de Alta Demanda  Alta Sensibilidad y Altas Capacidades

Síguenos en Facebook Crianza respetuosa, niños mas felices

Síguenos en Facebook en Bebes y niños AD, NAS, ACC y PAS

¿Como saber si necesito apoyo emocional? Realiza este Test y te respondemos con las conclusiones

Test de valoración para orientarte sobre si necesitas apoyo terapéutico o emocional

  • ¿A veces piensas que necesitas hablar con alguien porque crees que tu estado emocional no esta equilibrado?
  • ¿Te sientes insegurx o culpable en ciertos aspectos de tu vida?
  • ¿A veces eres incapaz de poner límites a otras personas y posicionarte defendiendo tus valores?
  • ¿Crees que tienes la autoestima más bien baja?
  • ¿No estás del todo satisfechx con tu día a días?
  • ¿Es posible que te sientas desbordadx y agotadx?
  • ¿Te sientes solx o culpable?

Responde este formulario y valoraremos cual es tu estado emocional te diremos si creemos necesario el apoyo terapéutico y/o emocional por parte de una Psicóloga o Coach y te explicaremos nuestro punto de vista para mejorar tu estado anímico.

Las Orientadoras del equipo de www.altademanda.es son especialistas en Alta Demanda, Alta Sensibilidad y Altas Capacidades que trabajan aportando herramientas para  gestionar estados de ansiedad, culpa, estrés, inseguridad, baja autoestima, depresion, irritabilidad, inquietud, apatía, agotamiento y  también te aportarán pautas de crianza respetuosa para facilitar la convivencia en el hogar entre tu hijx y tú y además con tu pareja, para favorecer la relación, en caso de que se haya deteriorado.

Recuerda que No estás solx.

La primera sesión es gratuita donde  estudiamos tu caso y te explicamos como realizamos la estructura de las sesiones y el método que utilizamos para resolver con óptimos resultados cada caso en particular, ya que consideramos que cada persona es única y debe abordarse de forma personalizada.

 

Puedes responder el formulario en este enlace

 

 

 

**Información Importante**

Formaciones de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es. Más info. en este enlace

Síguenos en Instagram Comunidad solidaria de alta demanda

Síguenos en Facebook Comunidad de Alta Demanda y Alta Sensibilidad

Síguenos en Facebook Crianza respetuosa, niños mas felices

Síguenos en Facebook en Bebes y niños AD, NAS, ACC y PAS

Orientación alta demanda, alta sensibilidad o altas capacidades

Asesorias de Crianzas Intensas

 

Soy Anna Company la Fundadora de la Comunidad Solidaria de www.altademanda.es y una parte de las labores que realizo en la Comunidad son las orientaciones personalizadas a las familias.

Estudio del caso

Estas orientaciones las realizo después de un estudio exhaustivo del caso para poder valorar exactamente las necesidades de cada família, ya que cada hogar tiene sus propias particularidades y no  todas las familias tienen las mismas circumstancias, por lo tanto, las técnicas de acompañamiento familiar estándars que se utilizan generalmente, no funcionan para familías con niñxs de temperamento Altamente demandante, Altamente sensible o con Altas Capacidades, se debe profundizar y estudiar el caso concreto estableciendo pautas específicas para cada proceso. Si quieres realizar la valoración para el estudio del caso puedes acceder a este enlace

Juicios externos

Por otro lado debemos tener en cuenta que estamos criando a un tipo de niños/as con un temperameno más intenso y más emocional lo que conlleva ciertas necesidades en la crianza que pueden parecer “divergentes” ante personas externas al ámbito familiar  que hace que muchas veces la família (el padre y la madre) se sientan presionados, culpables o juzgados por no saber realmente si estan realizando lo correcto con el modelo educativo que adoptan con su hijx ya que al ver sus reacciones “mas exaltadas” que la de los otros niñxs pueden llegar a considerar que su hijx no evoluciona de forma correcta y sentir dudas.

Todo esto y muchas otras cosas que imaginan las familias de bebes y niñxs AD/AS y/o AC son comunes, suceden habitualmente en las famílias con niñxs de rasgos intensos, aunque son erróneas, es decir, el sentimiento de culpabilidad es inducido por falsos pensamientos internos, causados por la presión y la inseguridad del desconocimiento.

Punto de inflexióm

Yo considero que la maternidad AD, AS o AC es un punto de inflexión en la vida de una persona y es un momento de superación y autoconocimiento, es cuando se realiza el verdadero aprendizaje interior, el viaje  que te lleva a comprender quien eres y cual es tu prioridad.

En este momento cuando coges consciencia de esto después del proceso de maduración que conlleva un tiempo, llegas a estar satisfechx y segurx de tí mismo/a, de lo que haces y de cómo lo haces.

Pierdes el miedo.

Entonces es cuando no te importa que te juzguen o critinquen, cuando dejas de culpabilizarte y cuando ya no tienes dudas.

Mi labor trata de acompañarte en este proceso de descubrimiento para que consigas este objetivo, esta claridad, para que te hagas consciente y veas con conviccioón que tu instinto no es erróneo.

Estado de ánimo de la família

La frustración e impotencia y la mayor parte de las sensaciones que tienen las familias de niñxs intensos que “bloquean” y desnivelan el estado de ánimo de la madre o padre generalmente son fruto de “saboteadores” internos creados por sus propios miedos, es por ello que es necesario poder aclararse, serenarse y ver la realidad.

Puntos fuertes de tus hijos/as

Mi objetivo es ayudar a la familias a comprender todo esto y a dotarlas de herramientas para  conocer el temperamento de sus hijxs,  aceptarlo, comprenderlo, empetizar con ellxs, conectar y de este modo saber reconocer sus puntos fuertes y fortalecerlos.

Paciencia y esfuerzo

Todo esto es un proceso que se realiza con tiempo, con paciencia, con esfuerzo.

Lo que yo puedo aportar es un seguimiento en el cual os acompaño para dotaros de un “bastón” que os de firmeza cuando camineis, un “bastón temporal” porque no será necesario siempre…

Así pues si te interesa realizar este proceso, este viaje, puedes contactarme mi correo anna@altademanda.es

Abrazos

Anna

 

Concurso: Cómo descubriste que tu hijo es de alta demanda?

Escrito por Anna Company

Participa en el concurso de relatos sobre Alta Demanda:

”Como descubri que mi hijo es de Alta Demanda?”

Escribe tu relato y gana un curso de formación de 10 módulos completos sobre “Cómo comprender y gestionar la Alta Demanda” con Certificado de aprovechamiento y libro con todo el contenido del curso en PDF.

Bases del Concurso:

Envía tu relato personal de extensión 1 página antes del día 30 de Abril de 2022 al correo info@altademanda.es

Tu relato será publicado en la web www.altademanda.es desde donde será compartido al grupo de Facebook de la Comunidad Solidaria de Alta Demanda el día 30 de Abril de 2022 que será el día que empezarán las votaciones de cada relato.

Cuando se votará el relato?

El relato que para el dia 10 de mayo a las 19h horario español haya obtenido un total de “me gusta” mas elevado será el ganador del Concurso.

Que sucede si hay un empate?

En caso de que hubiera un empate entre dos o mas concursantes, dichas concursantes deberían escribir otro relato explicando los puntos fuertes y fortalezas de sus hijos de alta demanda antes del día 20 de mayo para ser votado y desempatar el día 30 de mayo de 2022 a las 19h horario español.

Segundo empate

Si volviera a haber otro empate entre las concursantes todas obtendrían el premio.

Premio que se obtiene:

Curso de formación GRATUITO Comprender y gestionar la Alta Demanda ver en este enlace

  • 10 modulos
  • Acceso a la Intranet durante 6 meses
  • 10 sesiones de video grabado de 30 – 45 min
  • 10 test de evaluación
  • 10 PDf descargables con la presentacion de la sesion
  • Seccion en cada modulo de dudas y preguntas con la instructora
  • Certificado de aprovechamiento
  • Descarga del PDF del libro del curso

Contenido del curso: 

  • Módulo 1: Qué es la Alta Demanda y cómo podemos identificarla
  • Módulo 2: Qué relación existe entre la Alta Demanda y la Alta Sensibilidad
  • Módulo 3: Qué relación existe entre la Alta Demanda y las Altas Capacidades
  • Módulo 4: El sueño en bebes de Alta Demanda
  • Módulo 5: Cómo identificar un trastorno de sueño
  • Módulo 6: Frustraciones y rabietas en niños de Alta Demanda
  • Módulo 7: Irritabilidad en niños de Alta Demanda
  • Módulo 8: Rutinas, límites y normas a través de disciplina positiva
  • Módulo 9: Con qué diagnósticos se confunde la Alta Demanda
  • Módulo 10: Preguntas frecuentes que se hacen las familias sobre la Alta Demanda

Participa en el concurso de relatos de Alta Demanda “Como descubrí que mi hijo es de Alta Demanda”

Escribe tu relato y envíalo a info@altademanda.es

 

**Información importante sobre la Comunidad Solidaria www.altademanda.es**

Estas son las iniciativas solidarias que te ofrece la Comunidad de www.altademanda.es para acompañarte en la crianza de tu hijo/a.

A parte de todo esto Iniciamos en breve nuevas FORMACIONES

Vencer la Ansiedad en madres de Alta Demanda Ver en este enlace

Alta Sensibilidad en niños y adultos Ver en este enlace

Como superar la maternidad de Alta Demanda Ver en este enlace

Entrenar a las familias en Disciplina Positiva Ver en este enlace

Cómo trabajar las emociones en niños y adultos Ver en este enlace

Comprender las Altas Capacidades Ver en este enlace

Entrenamiento en Disciplina Positiva para familias de niños de Alta Demanda Ver en este enlace

Si tienes alguna duda o consulta puedes contactar con anna@altademanda.es

Formación sobre crianza de Alta Demanda

“Padres informados, hijos cuidados”

Entra en este enlace e Infórmate sin compormiso de todos nuestros cursos.

Si quieres visualizar el vídeo explicativo de los cursos, tienes la opción de verlo GRATUITAMENTE en estos enlaces:

Visualiza GRATIS la Introducción del Curso “Comprender y gestionar el Temperamento de Alta Demanda”  GRATIS en este enlace

Visualiza GRATIS la Introducción del Curso “Cómo vencer la Ansiedad en madres de Alta Demanda” GRATIS en este enlace

Visualiza GRATIS la Introducción del curso “Como superar la maternidad de ALta Demanda” GRATIS en este enlace

Formaciones Online sobre crianza de Alta Demanda

Iniciamos 6 cursos de formación Online sobre Alta Demanda próximamente desde www.altademanda.es

**NUEVO**

Visualiza GRATIS la Introducción del Curso “Comprender y gestionar el Temperamento de Alta Demanda”  GRATIS en este enlace

Visualiza GRATIS la Introducción del Curso “Cómo vencer la Ansiedad en madres de Alta Demanda” GRATIS en este enlace

Visualiza GRATIS la Introducción del curso “Como superar la maternidad de ALta Demanda” en este enlace

Recuerda que hasta el 5 de Abril 2022 tienes la OFERTA DE LANZAMIENTO de 26,5€/curso.

 

Inicio el 15 de Abril de 2022:

Inicio el 1 de Mayo de 2022:

Inicio el 15 de Mayo de 2022:

Inicio el 1 de Junio de 2022

Inicio el 1 de Julio de 2022

Inicio el 1 de Agosto de 2022

Características de las formaciones

  • Online para realizar a tu ritmo
  • Con certificado de aprovechamiento
  • Descarga de una presentación explicativa en PDF en cada módulo
  • Cursos divididos en 10 módulos cada uno
  • Video explicativo de 30 minutos en cada módulo
  • Cuestionarios de evaluación continua por módulos
  • 6 meses para realizar la formación en el horario que mejor te vaya
  • Preguntas y dudas Online al Instructor a través de la plataforma de formación
  • Libro del Curso en PDF con todo el contenido. También vendido en Amazon.

Coste muy ajustado

Estas formaciones son una iniciativa  aportada por la Comunidad Solidaria de www.altademanda.es  que conlleva unos gastos de realización,  maquetación,  diseño y alojamiento de la Intranet de la formación, además de la inversión de tiempo, dedicación y actualización continuada de todo el contenido.

Con la intención de divulgar la información que se proporciona en las formaciones y dar acceso a estas formaciones a todos los perfiles de participantes, la Comunidad Solidaria ofrece estos cursos de formación a un coste mínimo muy ajustado como oferta de lanzamiento de 26,5€ en pago único hasta el 5 de Abril de 2022.

Este importe recibido se utiliza para gestionar todo el proceso de elaboración de la formación y de las vinculaciones con los instructores que participan en ellas y de la creación de las otras iniciativas gratuitas que ofrece la Comunidad.

No te lo pierdas, consigue tu certificado. Aprende herramientas útiles para criar a un niño de Alta Demanda, para superar la maternidad de Alta Demanda, para vencer la ansiedad de la madre de Alta Demanda, para saber más de Alta Sensibilidad o Altas Capacidades.

 

Si quieres más información escríbeme en este enlace

 

 

 

Agenda e Invitados especiales del Primer Congreso de Alta Demanda

**Información sobre el Congreso Internacional de Alta Demanda**

Organizado por la Comunidad Solidaria

www.altademanda.es

Ver Agenda del Congreso

Ver Ponentes del Congreso

La Comunidad Solidaria de www.altademanda.es que realiza varias iniciativas para familias de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades de forma altruista. Ver iniciativas