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Conversaciones sobre alta demanda y/o alta sensibilidad

Anna Company

Soy una persona de alta demanda y altamente sensible.

En mi trayectoria personal y de vida, me di cuenta de que necesitaba desarrollar mis capacidades y habilidades en el desarrollo infantil para aprender a criar a mi hijo con su temperamento intenso, demandante, testarudo, desafiante, enérgico, perseverante y mil adjetivos más que resultaban estar en contradicción con todo aquello que yo había conocido hasta el momento en cuanto a la crianza de bebés y niños y con todo aquello que se escribía en los libros sobre crianza. ya que mi hijo era un niño fuera de serie, que me sorprendía cada día de forma inesperada. Mi hijo que nació en el año 2015 tenia un temperamento muy sensible y emocionalmente intenso.

Es por ello que me enfoqué en el estudio de la disciplina positiva certificándome por la Possitive Discipline Association y en el análisis y profundización de la alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades, así como en el Coaching Integrativo haciendo un Postgrado de Coaching Integrativo en Institut Integratiu de Barcelona.

A lo largo de la crianza de mi hijo he aprendido y evolucionado como madre y persona y he conseguido mejorar la convivencia familiar en mi hogar, creando más vínculo y conexión en la relación triangular (hijo-padre-madre) potenciando los puntos fuertes de mi hijo altamente sensible y trabajando potencialmente sus emociones para que actúe y gestione de forma correcta su comportamiento, reacciones frente a los estímulos de forma positiva y tome las decisiones correctas, consiguiendo en él gran autonomía y capacidad de decisión, correcta serenidad, complicidad y conexión, .razonamiento y análisis antes de actuar,  etc.

Aunque todavía estamos en continuo desarrollo y evolución porque la crianza positiva y respetuosa es un proceso a largo plazo puedo decir que estoy satisfecha y orgullosa de los resultados que obtenemos con la crianza de mi hijo y su crecimiento.

Mi hijo se está convirtiendo en un niño autónomo, honesto, tolerante y muchos otros valores positivos que lo capacitan para la vida.

Como madre puedo decir que he aprendido muchísimo de él y como persona de alta demanda y alta sensibilidad he asimilado también mucho de mí misma al conocer los rasgos existentes y poder trabajarlos, aprovechando las fortalezas que tenemos los AD y equilibrando las debilidades.

En marzo de 2020 comencé mi proyecto solidario creando esta Comunidad en www.altademanda.es para acompañar a familias de alta demanda, alta sensibilidad ey altas capacidades en  la crianza de sus hijos/as y aportar información y “tribu” para que, de alguna forma, las famílias pudieran sentirse apoyados, ya que en su momento, a mi me hubiese gustado tener este tipo de iniciativa.

También decidí escribir varios libros sobre mis aprendizajes en cuanto a la lata demanda basados en los estudios que realicé a los voluntarios que se ofrecieras para responder a los formularios que distribuí por las redes sociales y que consideraban que sus hijos de 6 a 12 años eran de alta demanda y también  a adultos que consideraban ser de alta demanda ya que me día cuenta que había muy poca información sobre la alta demanda después de la primera infancia y de esto modo pude escribir varios libros sobre rasgos de la alta demanda en la segunda infancia y la adolescencia AD.

Estos estudios y los libros se pueden descargar gratis en PDF desde el enlace:

Con toda esta información y esta experiencia que he adquirido durante estos años y con ánimo de orientar a cualquier persona que pueda estar interesada, estoy abierta a consultas, comentarios, dudas, pensamientos, reflexiones, desahogos, etc.

Sabiendo que simplemente me baso en mi propia experiencia y la del análisis que durante estos años he ido adquiriendo por cuenta propia, que no soy psicóloga, ni médico, simplemente una mamá como tú que se interesa por su hijo.

Si quieres leer más de mi puedes leer el “Quien soy”

Así pues aquí tienes mi correo por si necesitas un hombro amigo, estaré encantada de leerte.

Anna Company

anna@altademanda.es

www.altademanda.es

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Grupo de Telegram

En febrero de 2020 creamos un Grupo de Telegram de familiares de niños/as de alta demanda y alta sensibilidad y donde tenemos nuestro equipo de colaboradoras especialistas en crianza respetuosa (pediatras, psicólogas, asesoras de sueño, asesoras de lactancia, fisioterapeutas, etc.) ellas nos apoyan y nos dan respuesta a nuestras inquietudes en el grupo de forma solidaria. Puedes Unirte en este enlace

Grupo de WhatsApp

También tenemos un grupo de WhatsApp para Apoyarnos en Tribu muy valorado y útil donde s e valida la crianza y experiencia de  las mamás y los papás y no se juzga, sobre AD (Alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades) Únete en   este enlace 

Libro sobre alta demanda

Y no te olvides que tienes a tu disposición para descargar gratis todos los libros y monográficos sobre alta demanda en este enlace

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Grupo de apoyo sobre sueño nocturno niños/as alta demanda y alta sensibilidad

¿Te preocupa el sueño nocturno de tu hijo/a de alta demanda o alta sensibilidad?

Reunión gratis de padres y madres de alta demanda y/o alta sensibilidad con una orientadora especialista en niños AD y NAS.

¿Quieres resolver tus dudas sobre sueño nocturno con una especialista que pueda orientarte?

Te propongo un encuentro Online con otros padres y madres de alta demanda y/o altamente sensibles donde podrás resolver todas tus inquietudes  y compartir tus experiencias sin juicios ni críticas.

Se trata de una charla Online donde los padres y madres de alta demanda conversareis con la orientadora sobre vuestras inquietudes y experiencias y podréis salir de dudas y recibir un apoyo y pautas para mejorar vuestra actividad diaria.

¿Cuándo se va a realizar el grupo de apoyo sobre sueño nocturno?

Próximo viernes 17 de Diciembre de 2021 de 191h a 20h horario español

¿Cuántos participantes van a haber en el grupo de apoyo?

Normalmente suelen haber entre 5 y 15 participantes.

¿Cómo puedo inscribirme?

Para inscribirte debes rellenar este formulario

 

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NUEVO!   El rincón de conversaciones solidarias sobre crianza de alta demanda y alta sensibilidad “¿Quieres hablar?” en este enlace

 

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Test: ¿Tu hijo/a tiene Altas Capacidades?

¿Cómo saber si mi hijo/a puede tener Altas Capacidades?

Para diagnosticar a un niño/a con Altas Capacidades se debe realizar una evaluación con un especialista en el ámbito de las altas capacidades. Este especialista realizará las pruebas oportunas y el seguimiento de valoración al niño/a, a la familia y a la escuela con lo que podrá evaluar y detectar si el niño/a cumple las características de las Altas Capacidades.

Es por este motivo que este test que aportamos pretende simplemente orientar a las familias y en ningún caso es un diagnóstico que corrobore las Altas Capacidades de un niño/a, simplemente detecta el cumplimiento de ciertos comportamientos básicos que se engloban en el perfil de los niños con altas capacidades y el resultado nos aproxima a intuir que el niño/a cumple con muchos criterios observados en las Altas Capacidades y que por ello debería ser evaluado por un profesional cualificado.

Accede al Test

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Grupos de Apoyo Online Gratis

Recuerda que cada 15 días los viernes nos reunimos algunos padres y madres de niños/as AD, NAS y AACC para charlar y compartir nuestras experiencias en los grupos de Apoyo online, si deseas mas información pulsa en este enlace

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Un espacio para ti mamá de Alta Demanda


Ser madre de un niño/a de alta demanda

  • ¿Creías que ser madre iba a ser diferente?
  • ¿Te sientes juzgada por personas externas en cuanto a tu forma de criar?
  • ¿Tienes un bebé intenso y con un temperamento demandante?
  • ¿Tienes la sensación de que tu bebé nunca está satisfecho?
  • ¿Estás desbordada y emocionalmente agotada,?
  • A veces te sientes sola?

Te propongo una alternativa para que puedas liberar tensiones y ser tú misma, un espacio sin juicios, ni críticas, donde te sentirás identificada con personas que, como tú, están viviendo situaciones similares, un lugar de intercambio de experiencias y apoyo mutuo donde tus emociones serán validadas y comprendidas.   

Un lugar donde hacemos “tribu” porque juntas formamos un gran equipo, ¡porque juntas tenemos más fuerza!

La Comunidad solidaria de www.altademanda.es  Donde encontrarás diferentes iniciativas para acompañarte.

Únete a nuestro grupo de Telegram de madres y padres AD (Alta demanda), NAS (Alta sensibilidad) y AACC (Altas capacidades) Unirse al grupo  

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Únete a los Grupos de apoyo online de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades en este enlace

Participa en el estudio de mamás de alta demanda de 2.022 que se esta realizando para conocer mas el temperamento altamente demandante. Mas información en este enlace

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Si tienes alguna consulta puedes contactar conmigo en anna@altademanda.es

Regalos Navidad para niños/as de alta demanda

¿Qué le regalo esta Navidad a mi hijo/a de alta demanda?

Los regalos navideños siempre deben tener una valor instrumental de aprendizaje al mismo tiempo que sirven de símbolo funcional de ocio para el niño, este es el objetivo primordial que como padres debemos intentar cumplir en el momento de elegir los regalos o juguetes de nuestros hijos/as.

Por ello es importante tener en cuenta el tipo de perfil y temperamento de cada niño, es decir su personalidad, su rasgo.

En el caso de los niños/as de alta demanda, como ya sabemos son niños inquietos, competitivos, demandantes, intensos, enérgicos, absorbentes, testarudos, exigentes, etc. Es por ello que nos basaremos en todos estos aspectos en el momento de elegir un juguete. También debemos tener en cuenta la edad del niño/a.

Tipos de juegos y funciones:

Juegos para mejorar las capacidades cognitivas como podrían ser la memoria, el lenguaje, el cálculo, la atención

  • Puzles: los encontramos para todas las edades y para todos los gustos. Es un juego genial para trabajar en familia, para mejorar la atención y la capacidad viso-espacial. 
  • Diferencias: otro juego genial, del que contamos con libros y materiales ya preparados y con diferentes niveles de dificultad según la edad del niño.
  • Lecturas: cuentos que ayudan a analizar, reflexionar y a la ortografía y comprensión
  • El ábaco es un instrumento de cálculo que sirve para efectuar operaciones aritméticas sencillas​ (sumas, restas, multiplicaciones y divisiones) es una herramienta que ayuda al desarrollo del razonamiento lógico- matemático, mejora la agilidad en el cálculo y la representación visual de las operaciones matemáticas.

Juegos para mejorar la habilidad psicomotriz,  creatividad y razonamiento lógico:

  • Artes plásticas: acuarelas, plastilina, arcilla, cuadernos para colorear. Este tipo de juegos desarrollan la creatividad e imaginación, expresen y rompan las barreras lingüísticas, la expresividad emocional, la concentración y la psicomotricidad, descubren el mundo, permite la consciencia corporal y la coordinación motora, trabajan su autoestima,  se benefician de un tiempo de calidad entre padres e hijos
  • Manualidades: con ellos además de divertirse, se mejora su autoestima y la agilidad mental, también a ayuda a controlar el estrés e inquietud que en el cao de los niños AD es muy funcional para bajar la energía sobre todo al final de la tarde cuando empezamos con las rutinas de sueño para iniciar el momento de bajar la actividad motora y marcar pautas de relajación. Las manualidades también trabajan y mejoran la psicomotricidad y la creatividad y fantasía de los niños, tanto como la curiosidad e invención.
  • Damas, ajedrez, cartas: este tipo de juegos ayudan a desarrollar características como la planificación, el análisis, el orden interno, la lógica, la adquisición de tom de decisiones, la autonomía aspectos que son fundamentales a desarrollar en los niños/as de  alta demanda para un óptimo aprendizaje guiado por el adulto ya que son juegos que se realizan en pareja.
  • Juegos de Construcción: Podemos encontrar este tipo de juegos para todas las edades y además de muchas temáticas. El niño/a puede alcanzar su objetivo de construcción en un periodo de tiempo corto y al cumplir su objetivo le produce un aumento de su autoestima, esto contribuye a empoderar al niño AD y trabaja su autonomía y seguridad e independencia ya que puede por sí mismo realizar las tareas sin frustrarse.  

Juegos para trabajar las emociones de los niños/as AD

  • Son juegos para trabajar las emociones de los niños/as de alta demanda, como por ejemplo la impaciencia, la tolerancia a la frustración cuando el niño/a pierde, la irritabilidad, etc. Son juegos que se utilizan en parejas o grupos y que pueden ser supervisados por los adultos que hacen la función de “mediadores” . Con estos tipos de juegos de mesa entrenamos aspectos como la colaboración, la generosidad, la competitividad positiva, el trabajo en equipo, la toma de decisiones, respetar las reglas y límites, etc.

Con este tipo de juegos tu hijo aprende a comunicarse y a tener autocontrol de sí mismo, también aprende a ser autónomo y a tener confianza y seguridad en lo que realiza, 

Encontramos varios tipos de juegos de mesa grupales de intriga, de vocabulario, de cartas, de estrategia. etc. Existen tipos diferentes en función de los gustos e intereses del niño/a, así como adecuados a cada edad.

Juegos de expresión emocional

  • Como las marionetas, los títeres, los disfraces, los teatrillos. A través de estas actividades dramáticas y plásticas contribuimos al desarrollo de las emociones y la expresividad de los niños.
¿Qué es lo mas importante para tu hijo/a AD?

A parte de estas recomendaciones  no debemos olvidar que lo más importante de todo, es nuestra presencia, el tiempo de calidad que podemos ofrecer a nuestros hijos/as escuchando activamente y comunicándonos asertivamente, es decir, ESTANDO AL 100% PRESENTES.CON NUESTROS HIJOS/A. 

Este es el valor más imprescindible para ellos.

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