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Grupo de Apoyo en directo de Alta Demanda Alta Sensibilidad y Altas Capacidades por Anna Company

Conversaciones en directo con tu tribu de alta demanda alta sensibilidad y altas capacidades

Hola soy Anna Company la persona que fundó en 2019 la Comunidad www.altademanda.es e inició los grupos de apoyo online en directo en aquella época.

¿Qué son los grupos de apoyo o encuentros online de familias?

Los grupos de apoyo son encuentros entre familiares de bebés, niños, niñas o adolescentes de alta demanda alta sensibilidad altas capacidades o doble excepcionalidad que se reúnen virtualmente en un espacio seguro, libre de juicios y con la posibilidad de expresar sus dudas y consultas para recibir feedback tanto de otras familias que viven situaciones similares y reconocen empáticamente la situación, como de la coordinadora que está especializada en el área de alta demanda alta sensibilidad altas capacidades y doble excepcionalidad, en este caso Anna Company, puedes ver mi perfil en este enlace si deseas conocerme un poco más.

Pequeñas tribus donde te sentirás identificada/o

Por otro lado, en los grupos de apoyo existe la posibilidad de crear pequeñas tribus con las que sentirse identificada/o y “conectar” y crear vínculo con otras madres y padres que viven situaciones similares y que a lo largo del tiempo van realizando las sesiones de grupos de apoyo junto a ti.

Confidencialidad

Además, hay que tener en cuenta que los encuentros online son siempre confidenciales y se basan en crianza respetuosa por lo que se valora mucho el sentido común, respecto entre asistentes y libertad de expresión sin miedo a las críticas, ya que sabemos que todos tenemos nuestra historia que contar y nadie está en los zapatos del otro y, por lo tanto, cada persona vive las emociones y experiencias de una forma particular que debe ser respetada y no juzgada.

Objetivos

Los grupos se utilizan para mejorar la seguridad y empoderamiento en cuanto a la crianza de los niños/as con estos rasgos y también para acompañar a las mamás y papás a aumentar su autoconfianza, autoestima y serenidad en cuanto a sí misma/o, ya que a veces las crianzas intensas pueden relacionarse con el agotamiento, estrés, ansiedad, o síndrome de burnout, por lo que se intenta trabajar no simplemente pautas de crianza, sino también pautas de mejora emocional de la madre o el padre para fortalecer el vínculo y conexión con sus hijos/as.

¿Cada cuanto se realizan los grupos y qué duración tienen?

Los grupos de apoyo online se realizarán cada mes generalmente los jueves o viernes a las 16h o 17h se irá concretando cada semana la fecha y hora exacta del grupo que se publicará en este mismo enlace.

¿Cuál es el coste de los encuentros online/grupos de apoyo?

El coste de cada sesión es de 4€ y la duración del grupo es de 1h con plazas limitadas.

¿Qué debo hacer para inscribirme?

Si te interesa realizar este grupo de apoyo no te lo pierdas e inscríbete en el botón de aquí abajo, si, por otro lado, no puedes realizar el grupo de esta semana, pero quieres que te avise para el próximo grupo inscríbete a este formulario y te enviaré un correo cada semana para avisarte de los grupos que se van realizando de acuerdo?

Te espero en la próxima sesión

 

 

¿Soy neurodivergente? Realiza el test para saber si eres neurodivergente

Test para saber si soy  neurodivergente neurodiversa/o

¿Te sientes diferente a la mayoría de las personas de tu entorno?

¿Percibes las emociones de una forma peculiar?

¿Te sientes incomprendido por el 75% de la población?

¿Quieres saber si eres una persona neurodiversa?

Te facilito un test/encuesta con la que podrás averiguar si tienes indicativos que se asemejan a los de las personas que tienen perfiles neurodivergentes o neurodiversos, es decir, personas que están fuera del estándar, de “lo común”.

SOBRE-sales de lo común?

Personas que sobresalen de lo que se llamaría típico, neurotípico y por lo tanto podría decirse que esta fuera de lo delimitado  como típicos, que divergen de ello por reacciones, pensamientos o emociones.

La inmensa minoría

Con este test puedes verificar si formas parte de esta “inmensa minoría” de personas excepcionales que forman parte de un grupo que emocionalmente tienen una intensidad amplificada con la cual pueden percibir detalles e información del entorno de una forma subliminal y que además tienen una profundidad de pensamiento elevada que les permite “ver” alternativas de las situaciones que otras personas no perciben con facilidad.

Con todo ello se realiza un análisis que aporta unas conclusiones sobre las cuales se deduce el perfil personal y las fortalezas y debilidades.

Te envío un informe con tus resultados y te los explico por videoconferencia en una sesión de 1h aprox.

Es el momento de entenderlo

El momento de entenderte a ti mismo/a y todo aquello que te ha ido sucediendo desde hace tiempo que te ha hecho sentir “diferente” , es el momento de comprender porque “ellos si y tú no” o porque tú si y ellos no”.

Es el momento de descubrir porque a veces sientes ir en contra corriente y porque sientes que nadie puede entender lo que piensas y sientes.

Es el momento!

 

 

Otros test interesantes en este enlace

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Lecturas sobre Alta Demanda y Alta Sensibilidad (Libros y Monográficos)

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  • Te recomiendo el libro “¿Tiene Alexandra una mente neurodivergenyte? informáte aqui

Puedes ver todos los títulos de los libros por etapas de desarrollo desde los 0 años a los 21 años en cuanto al temperamento de Alta Demanda, las emociones la gestión del comportamiento AD y herramientas útiles para comprender la intensidad en este enlace

Valoraciones y orientaciones personalizadas

Recuerda que en la Comunidad realizamos servicio de valoraciones orientadoras de temperamento y orientaciones personalizadas para gestionar la crianza además de asesorías sobre alta sensibilidad a adolescentes y adultos y de altas capacidades o doble nacionalidad a través de nuestro equipo de especialistas.

Puedes ver la información en nuestro apartado de “servicios” de la web www.altademanda.es en la pagina inicial.

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Orientación alta demanda, alta sensibilidad o altas capacidades

Asesorias de Crianzas Intensas

 

Soy Anna Company la Fundadora de la Comunidad Solidaria de www.altademanda.es y una parte de las labores que realizo en la Comunidad son las orientaciones personalizadas a las familias.

Estudio del caso

Estas orientaciones las realizo después de un estudio exhaustivo del caso para poder valorar exactamente las necesidades de cada família, ya que cada hogar tiene sus propias particularidades y no  todas las familias tienen las mismas circumstancias, por lo tanto, las técnicas de acompañamiento familiar estándars que se utilizan generalmente, no funcionan para familías con niñxs de temperamento Altamente demandante, Altamente sensible o con Altas Capacidades, se debe profundizar y estudiar el caso concreto estableciendo pautas específicas para cada proceso. Si quieres realizar la valoración para el estudio del caso puedes acceder a este enlace

Juicios externos

Por otro lado debemos tener en cuenta que estamos criando a un tipo de niños/as con un temperameno más intenso y más emocional lo que conlleva ciertas necesidades en la crianza que pueden parecer “divergentes” ante personas externas al ámbito familiar  que hace que muchas veces la família (el padre y la madre) se sientan presionados, culpables o juzgados por no saber realmente si estan realizando lo correcto con el modelo educativo que adoptan con su hijx ya que al ver sus reacciones “mas exaltadas” que la de los otros niñxs pueden llegar a considerar que su hijx no evoluciona de forma correcta y sentir dudas.

Todo esto y muchas otras cosas que imaginan las familias de bebes y niñxs AD/AS y/o AC son comunes, suceden habitualmente en las famílias con niñxs de rasgos intensos, aunque son erróneas, es decir, el sentimiento de culpabilidad es inducido por falsos pensamientos internos, causados por la presión y la inseguridad del desconocimiento.

Punto de inflexióm

Yo considero que la maternidad AD, AS o AC es un punto de inflexión en la vida de una persona y es un momento de superación y autoconocimiento, es cuando se realiza el verdadero aprendizaje interior, el viaje  que te lleva a comprender quien eres y cual es tu prioridad.

En este momento cuando coges consciencia de esto después del proceso de maduración que conlleva un tiempo, llegas a estar satisfechx y segurx de tí mismo/a, de lo que haces y de cómo lo haces.

Pierdes el miedo.

Entonces es cuando no te importa que te juzguen o critinquen, cuando dejas de culpabilizarte y cuando ya no tienes dudas.

Mi labor trata de acompañarte en este proceso de descubrimiento para que consigas este objetivo, esta claridad, para que te hagas consciente y veas con conviccioón que tu instinto no es erróneo.

Estado de ánimo de la família

La frustración e impotencia y la mayor parte de las sensaciones que tienen las familias de niñxs intensos que “bloquean” y desnivelan el estado de ánimo de la madre o padre generalmente son fruto de “saboteadores” internos creados por sus propios miedos, es por ello que es necesario poder aclararse, serenarse y ver la realidad.

Puntos fuertes de tus hijos/as

Mi objetivo es ayudar a la familias a comprender todo esto y a dotarlas de herramientas para  conocer el temperamento de sus hijxs,  aceptarlo, comprenderlo, empetizar con ellxs, conectar y de este modo saber reconocer sus puntos fuertes y fortalecerlos.

Paciencia y esfuerzo

Todo esto es un proceso que se realiza con tiempo, con paciencia, con esfuerzo.

Lo que yo puedo aportar es un seguimiento en el cual os acompaño para dotaros de un “bastón” que os de firmeza cuando camineis, un “bastón temporal” porque no será necesario siempre…

Así pues si te interesa realizar este proceso, este viaje, puedes contactarme mi correo anna@altademanda.es

Abrazos

Anna