Orientación crianza Alta Demanda

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Asesorías personalizadas para familias de Alta Demanda, Alta Sensibilidad, Altas Capacidades o Doble Excepcionalidad

 

El equipo de especialistas de la Comunidad www.altademanda.es en el cual puedes encontrar diferentes perfiles profesionales (psicólogas, psicopedagogas, neuropsicóloga, asesora de sueño, asesora de lactancia, coach, mentoras…) estan especializadas en Allta Demanda, Alta Sensibilidad Altas Capacidades y algunas en Doble Excepcionalidad.

Somos madres y especialistas

Además todo el equipo de especialistas somos madres o bien de alta demanda, sensibilidad o capacidades por lo que podemos empatizar y comprender la situación que estas viviendo.

Aportamos pautas y herramientas de gestión para conectar y enfocar positivamente la crianza y el desarrollo relacional de la familia, para que haya fluidez en el hogar y el niño/a evolucione de forma positiva, o bien el adolescente aprenda a gestionar su intesidad para tener un autocontrol de sus emociones beneficioso.

Infancia, adolescencia y edad adulta

Aparte de todo esto también trabajamos con adultos/as a quienes acompañamos durante el camino de ser padre o madre o bien en el descubrimiento de su rasgo que muchas veces es reconocido a través de sus hijos/as.

Especialidades

Te dejo aquí un listado de los servicios que ofrecemos y si lo deseas puedes contactar con nosotras al correo orientacion@altademanda.es

No te olvides que puedes iniciar el proceso de orientación rellenando este cuestionario 

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Biblioteca  Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidaria de www.altademanda.es donde se archivan todos los documentos, libros, monográficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la Comunidad. Toda la información sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.

Lecturas sobre Alta Demanda y Alta Sensibilidad (Libros y Monográficos)

Libros en PDF
Libros en Amazón
  • Te recomiendo el libro “¿Tiene Alexandra una mente neurodivergenyte? informáte aqui

Puedes ver todos los títulos de los libros por etapas de desarrollo desde los 0 años a los 21 años en cuanto al temperamento de Alta Demanda, las emociones la gestión del comportamiento AD y herramientas útiles para comprender la intensidad en este enlace

Monografícos gratuitos sobre Alta Demanda

En este enlace puedes encontrar los monográficos gratuitos

Nuestras Redes Sociales

 

¿Quieres saber si tu hijo es de alta demanda o neurodiverso?

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Test de alta demanda estudio orientativo neurodiversidad

Te ofrecemos una valoración global de perfil de temperamento orientativa.

Incluye 4 test:

  • Perfil de temperamento
  • Intensidad emocional
  • Competencias y comportamiento
  • Analisis del caso

Incluye sesión por videoconferencia con la especialista

Además una vez tenemos las conclusiones se realiza una sesiópn con la familia por videoconferencia donde se explican los resultados de los test y se resuleven dudas y consultas.

Esta sesión tiene una duración de 1h en la cual se aportan pautas y recomendaciones de crianza para gestionar el temperamento del niño/a y mejorar la convivencia.

Si es necesario se deriva rel caso al profesional especifico para tratar las necesidades y objetivos que tenga la familia

Incluye un informe personalizado con los resultados

Una vez realizada la sesión se redacta un informe con los resultados de los test y el historial de la consulta y se envía a la familia vía email pra que puedan tener por escrito el informe de perfil de temperamento de su hijo/a con todos los indicativos estudiados en los test.

Coste de la valoración completa

Este proceso de valoración tiene un coste total de 47€ actualmente.

¿Como adquirirlo?

Puedes adquirir el proceso en el siguiente botón y contactaremos contigo para explicarte los siguientes pasos:

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Déficit de Inhibición Latente by Nerea Aceituno

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El olvido de los datos innecesarios

La inhibición latente es un mecanismo de la mente por el cual, al procesar un dato banal o innecesario, lo olvida.

Por ejemplificar, cuando estamos teniendo una conversación con un amigo en mitad de la calle no nos distraemos porque pase alguien a quien no conocemos por la acera de enfrente ni por el sonido de los pájaros.

En estos casos los niveles de inhibición latente son altos, y esta información pasa a través de un sistema que no permite que la persona se vea aturdida por recibir demasiadas cosas a la vez. En cambio, la mente de las personas con bajos niveles de inhibición latente le da la vuelta, lo estudia y lo archiva, a la espera de encontrarle una posible utilidad.

La gran empatía  de las personas con baja inhibición latente

Una condición como tal, te hace recepcionar los estímulos ajenos, de forma inteligente. Es por esto que a las personas con baja inhibición latente se les asocia una gran empatía, así como capacidad de prestar atención a detalles que para otros pasan desapercibidos. Incluso existen personas que, con una simple mirada, son capaces de retener una gran cantidad de datos.

¿Ventaja o Desventaja?

Todo esto suena como una ventaja, pero volvemos al ejemplo que he puesto al comienzo: dos personas hablando en la calle. Pues bien, si yo soy una de esas personas, a mí sí que me distraen la gente que pasa, los ruidos, un coche con una matrícula curiosa, un leve olor a comida, los adoquines de la acera —nunca entenderé por qué no son todos iguales— o la arquitectura de casas que ya he visto miles de veces.

Incluso un pensamiento propio, que por regla general no aporta nada a mi existencia, como el diálogo de una serie, una canción que por algún motivo acaba de venirme a la cabeza o un pregunta filosófica, todo cosas que cualquiera ignoraría para mantener su atención en la conversación, a mí me absorben y abstraen por completo de lo que estábamos hablando.

Mucha gente pensará que esto es algo común, que todo el mundo se distrae en una sala de espera o cuando te topas con un vecino con ganas de contarte un cotilleo que no te interesa lo más mínimo. El problema viene cuando, independientemente del interés que te suponga la tarea que estás llevando a cabo, esta distracción resultainevitable.

¿Son las Altas Capacidades un regalo?

A menudo se ven las altas capacidades como un regalo que te facilita la vida, porque no podemos negar que tenemos ciertas facilidades a las que muchos aspirarían. Sinembargo, lo que muy pocos conocen es que este aparente regalo generalmente serelaciona con otro tipo de características que consiguen que nosotros también tengamos nuestras propias dificultades y trabas.

Y con esto no pretendo justificar ni excusar ninguna de nuestras acciones, sino todo lo contrario.

Dejemos de sobreestimar a las personas y aprendamos a comprender la forma de ser de cada uno, ayudándonos entre todos a luchar contra nuestras propias exigencias.

Por Nerea Aceituno

(Autora Colaboradora de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es) 

IG @nerea04_parradista_

  • Te dejo otros artículos de Nerea aquí:

Multitasking by Nerea Acituno

El miedo by Nerea Aceituno

Por qué nos gusta estar con gente mayor que nosotros? by Nerea Aceituno

Motivación by Nerea Aceituno

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Lecturas sobre Alta Demanda y Alta Sensibilidad (Libros y Monográficos)

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Valoraciones y orientaciones personalizadas

Recuerda que en la Comunidad realizamos servicio de valoraciones orientativas de perfil de temperamento a través de 4 test una videoconferencia personalizada dudas y preguntas recomendaciones y pautas y un informe fina con las conclusiones  y orientaciones personalizadas para gestionar la crianza además de asesorías sobre alta sensibilidad a adolescentes y adultos y de altas capacidades o doble nacionalidad a través de nuestro equipo de especialistas.

Puedes ver la información en nuestro apartado de “servicios” de la web www.altademanda.es en la pagina inicial.

Test orientativos

Dispones de varios test ostentativos que puedes realizar para verificar diferentes aspectos tanto de la infancia como de la edad adulta a nivel de alta demanda, alta sensibilidad, altas capacidades y otras neurodivergencias. En este enlace

III Congreso Internacional de Alta Demanda

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Volvemos con 20 ponencias!

La Comunidad www.altademanda.es organiza por 3r año consecutivo el Congreso Internacional de Alta Demanda.

Apertura de inscripciones al III Congreso Internacional de Alta Demanda y neurodiversidad en breve

Si quieres que te avisemos cuando se abran las inscripciones para visualizar el Congreso apúntate a este formulario

https://forms.gle/NPVUYxaC8jrkzbk46

Gratuito, Online y a tu ritmo

No te quedes sin tu plaza!

 

Libro Alta Demanda “Comprender y gestionar el temperamento de alta demanda” Anna Company

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Libro Alta Demanda: Guia indispensable para criar a un niño de alta demanda

El objetivo del libro “Comprender y gestionar el temperamento de alta demanda” es acercar a las familias a conocer el temperamento de la alta demanda y aportar herramientas a través de crianza respetuosa para que la evolución de sus hijos/as sea óptima.

Personalidad Modificable?

Debemos tener en cuenta que la personalidad del niño está formada por el temperamento que es innato e inmodificable y por el carácter que es aprendido y por tanto variable.

Evolución y modelo educativo

Así pués, una parte de la personalidad del niño está formada por el  carácter el cual,  es influenciado por el ambiente y modelo educativo que se le proporciona en la primera infancia, es por ello que un niño de alta demanda evolucionará su personalidad de una forma u otra según el entorno en el que viva y el aprendizaje que tenga durante su crianza.

Libro con herramientas de crianza alta demanda

Aquí te aporto algunas herramientas útiles que pueden servirte para afrontar tu día a día en la crianza de tu hijo/a de alta demanda.

Contenido del libro comprender y gestionar el temperamento de alta demanda

  1. Prólogo
  2. ¿Qué es la alta demanda y cómo podemos identificarla?
  3. ¿Qué relación existe entre Alta Demanda y Alta Sensibilidad?
  4. ¿Qué relación existe entre Alta Demanda y Altas Capacidades?
  5. El sueño en bebés de Alta Demanda
  6. Cómo identificar un trastorno de sueño
  7. Frustraciones y rabietas en niños de Alta Demanda
  8. Irritabilidad en niños de Alta Demanda
  9. Rutinas, límites y normas a través de disciplina positiva
  10. ¿Cómo evoluciona la Alta Demanda?
  11. Preguntas frecuentes sobre Alta Demanda

¿Cómo obtener el libro?

O bien…

  • Puedes obtener el PDF de este libro desde el siguiente botón:
Descarga el libro en pdf 9€

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Otros libros sobre crianza de alta demanda recomendados

“Las emociones de los niños de alta demanda”

Este es un libro para ti: mamá o papá del bebé o niño/a de alta demanda, en el que descubrirás cómo sienten los niños AD, cómo son sus emociones y cómo enseñar a tu hijo a autogestionarse, cómo dirigir su temperamento hacia fortalezas, porque los niños/as de alta demanda se convierten en personas excepcionales y extraordinarias que tienen una potencia y un empuje vital que los hace únicos.  

La alta demanda es un rasgo que debe aprovecharse para bien y empujarse para fortalecer sus puntos fuertes como pueden ser: su perseverancia, su constancia, su energía vital, su alegría, su creatividad, su ilusión, su entusiasmo, su ingenio, su competitividad, su espontaneidad, entre otros muchos. 

Todos sabemos que cada niño es un mundo, pero tu hijo de alta demanda tiene un millón de fortalezas que debes aprovechar, potenciar y trabajar para que el adulto le otorguen autonomía, seguridad y confianza en sí mismo.

Contenido del libro Emociones de los niños de alta demanda

  1. ¿Cómo son los niños de alta demanda?
  2. Emociones
  3. Emociones primarias
  4. ¿Qué es la sensibilidad?
  5. Características de las P.A.S
  6. Subtipos de P.A.S (Tozudos, Buscadores de sensaciones, extrovertidos, introvertidos)
  7. ¿Son nuestros hijos altamente sensibles?
  8. Miedo
  9. Emociones positivas en los niños de alta demanda
  10. Afecto y amor
  11. Alegría y pasión
  12. Emociones negativas en niños de alta demanda
  13. Aburrimiento en los niños de alta demanda
  14. Frustración ¿Qué son?
  15. Rabietas tipos
  16. Controlable
  17. Incontrolable
  18. Tipos de Frustración
  19. Cómo es un proceso de frustración
  20. Diferencia entre berrinche y colapso emocional
  21. Autocontrol de las emociones en niños de alta demanda
  22. Técnica “Conecta y redirige”
  23. Fuerte temperamento en los niños de alta demanda
  24. Impulsividad e impaciencia
  25. Emociones sociales
  26. Celos
  27. Competitividad
  28. Beneficios
  29. ¿En qué puede perjudicar a tu hijo la competitividad?
  30. ¿Cómo es un niño demasiado competitivo?
  31. ¿Cómo crear una competitividad beneficiosa?
  32. Perfeccionismo y exigencias
  33. Otras características
  34. ¿Qué es el apego?
  35. Tipos de apego
  36. Desapego
  37. Ansiedad por separación
  38. La importancia de aceptar la individualidad de tu hijo.
  39. Estrategias para potenciar la individualidad de nuestros hijos
  40. Fortalezas de los niños de alta demanda
  41. Disciplina positiva
  42. ¿Qué aspectos trabaja la disciplina positiva?
  43. Estilos educativos
  44. ¿Por qué tu hijo necesita límites y normas?
  45. Comunicación efectiva

 No lo dudes más descárgate el PDF de este libro en el siguiente botón:

 

Adquirir PDF Libro emociones niños alta demanda

 

Mas libros recomendados sobre crianza de alta demanda y de alta sensibilidad

Recuerda que tienes tosdos los libros y guías sobre Alta Demanda en Amazon en este enlace de aquí

Cualquier consulta o comentario contacta con anna@altademanda.es

Soy mamá de alta demanda

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Hola mama de Alta Demanda

Quiero sincerarme contigo.

Es posible que te identifiques conmigo porque yo hace unos años estuve en tu lugar, por ello creo que a veces te auto juzgas y piensas que no lo haces del todo bien en cuanto a la crianza de tu hijo/a.

Saboteadores internos

Opinas que tal vez seas la culpable del comportamiento y reacciones explosivas que tiene…

Como consecuencia, reaccionas con más dureza y autoridad de cara a él, pensando que has perdido los nervios, y eso todavía te hace más daño.

Instinto maternal vs juicios externos

Realmente tu instinto te dice que no debes educarlo de este modo y te sientes confundida porque recibes constantemente consejos de gente externa que te dicen que lo estás sobreprotegiendo o malcriando.

Todo el mundo te dice cómo debes hacerlo, te juzgan como si lo que tú hicieras no fuera válido o positivo, como si ellos siempre tuvieran la razón o más experiencia que tú.

Parece que te infravaloran como madre.

Sentimientos de soledad

Creo que muchas veces te sientes sola e incomprendida, sé que lloras de impotencia a escondidas y que tienes ganas de gritar, sé que te sientes impotente y que a veces te gustaría decir muchas cosas que te guardas en silencio.

Te preguntas cómo has llegado hasta aquí y te preocupa cómo vas a salir, cómo va a contiinuar todo esto.

Amor absoluto por tu pequeño/a

Sé que amas a tu bebé de una forma infinita y al mismo tiempo, sé que te entristece tanta frustración, porque a veces, sientes que no lo disfrutas como te gustaría. Sientes que esta pasando el tiempo y no estas aportando lo que habías imaginado que aportarías en tu maternidad.

Has dejado de cuidarte, desapareciste como persona y como mujer, sin darte cuenta…

¿Sabes?

Sé cómo te sientes aunque no me creas.

Sé que crees que nadie puede entenderte porque nadie puede ponerse en tu piel…

Y es cierto, NADIE PUEDE.

Nadie puede ponerse en tu piel, nadie puede vivir por tí tú experiencia cada día, y nadie conoce mejor que tú a tu bebé, a tu pequeño/a y hermoso/a tesoro.

Tú eres la experta en tu propio hijo/a

Solo tú eres experta en tu propio hijo/a, por eso solo tú sabes cómo es mejor criarlo.

Quédate con esto porque es la realidad, aunque a veces hace falta una mano amiga que te empuje a creerlo.

Un día yo estuve en tu lugar y también creí que nadie podía comprenderme.

En realidad nadie de mi entorno me entendía y por ello me sentí como tú te sientes ahora.

La tribu

De aquel momento surgió la idea de crear una tribu, una comunidad para que nadie tuviera que pasar por lo mismo.

Porque creí que hacía falta expulsar a los saboteadores internos y unirnos con nuestros cómplices, unirnos con nuestros iguales.

Unirnos en manada para sentirnos arropadas.

No estamos solas

Porque en el fondo no estamos solas, solo distanciadas, nada más hace falta dar un paso para “conectar”.

La crianza de nuestros hijos de alta demanda no es un mito.

Es algo que vivimos a diario.

Puedes llorar, sin sentirte criticada ni juzgada en este espacio.

Porque ni tu suegra ni tu madre, ni tu hermana, ni tu tía saben más que tú sobre tu hijo.

Solo debes decidir hacerlo, con libertad, con amor, con seguridad.

Críar Sin miedo.

Tienes el derecho de criar a tu hijo según tu instinto maternal sin escuchar los métodos y juicios externos.

Tú eres la madre.

No dudes de tu instinto.

¡Jamás, jamás! olvides esto.

Cree en ti.

No estás sola…¡Ya no!

Por eso estamos aquí.

Hola mamá…. Bienvenida

 

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Taller Altas Capacidades en Adultos by Maria Montero

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Si eres un adulto/a de altas capacidades este taller es para ti

Apertura del Taller 18 de diciembre de 2023

Nuestra especialista en Doble excepcionalidad, Altas Capacidades y Asperger (TEA 1)  María Montero (ver perfil aquí) nos ofrece un taller muy completo que consta de 3 vídeos explicativos con un contenido muy interesante, un PDF explicativo para trabajar durante los 3 módulos del taller y varios recursos al finalizar las sesiones.

Es un taller muy completo que posiblemente tenga un segundo nivel, por lo que si te interesa capacitarte en cuanto a las altas capacidades en adultos este es tu lugar.

¿Que contenido vas a encontrar?

Bloque  1

Introducción a las Altas Capacidades en adultos
– Definición de Altas Capacidades en el contexto adulto
– Características y señales de las Altas Capacidades en el ámbito adulto
– Importancia de identificar y comprender las Altas Capacidades en adultos

Bloque 2

Auto conocimiento, aceptación y crecimiento personal
-Fomentar el auto conocimiento y la aceptación de las propias capacidades
-Identificar y reflexionar sobre las fortalezas y desafíos asociados a las Altas Capacidades
-Estrategias para aprovechar al máximo las Altas Capacidades en diferentes aspectos de la vida, como en el trabajo, las relaciones y el bien estar emocional.

Bloque 3

Apoyo y redes de apoyo
-Identificar los recursos y servicios disponibles para los adultos con Altas Capacidades
-Explorar la importancia de establecer conexiones y redes de apoyo con otras personas con Altas Capacidades
-Compartir estrategias para buscar apoyo y superar los desafíos asociados a las Altas Capacidades en la vida diaria.

Bloque 4

Recursos

Apertura del taller

Este taller tiene su apertura el día 18 de diciembre de 2023

Quedará grabado y disponible en la web de www.altademanda.es para que cualquier participante pueda obtenerlo a partir de esa fecha cuando lo desee y realizar el taller a su ritmo ya que es online y no hay fecha limite para finalizarlo.

Coste del taller

El coste de este taller es de 60€

Dudas y consultas sobre el taller

Para las personas que se incluyan a este taller facilitaremos un correo específico para poder resolver dudas y consultas referentes al taller que estará incluido en el precio

Para inscribirte al taller debes acceder por este enlace 

Valoración global de temperamento: identificación características Alta Demanda, Alta Sensibilidad y atributos realcionados con Altas Capacidades

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¿Qué es la Valoración completa de perfil de temperamento de la Comunidad www.altademanda.es?

La valoración orientativa que se realiza en la Comunidad www.altademanda.es se basa en el análisis exhaustivo del temperamento  y rasgos del niño/a a través de 4 tests + 1 sesión de 1h por videoconferencia  + un informe con los resultados observados:

  • Test de Perfil de Temperamento y personalidad
  • Test de Análisis entorno y comportamiento
  • Test de Competencias y capacidades
  • Test de Intensidad emocional

Proceso que se realiza

A través de las respuestas de estos tests se realizan unas conclusiones que son explicadas en una sesión por videoconferencia online, con la familia ,de 1 hora,

En esta videoconferencia  se explican los resultados de los test, todos los indicativos observados , se resuelven todas las dudas y consultas, se analizan otros datos necesarios para acabar de profundizar en el perfil del niño/a en caso de que sea necesario, algunas veces se añaden test complementarios para detallar la valoración en algún aspecto que sea de interés.

Resultados de los test

Los resultados orientan si el niño o niña se puede englobar en el temperamento de alta demanda, en el rasgo de la alta sensibilidad o si tiene indicativos para relacionarse con comportamientos de altas capacidades también se valora si hay indicadores de alguna neurodivergencia.

Sesión videoconferencia

En la sesión de videoconferencia además se hacen las recomendaciones pertinentes y se acuerdan una serie de documentos a facilitar que serviran de guía para la familia en su proceso de crianza a la par que se recomienda un tipo de seguimiento si es oportuno o se da el caso.

Informe final

Una vez finalizada la sesión se realiza el informe global del caso explicando todos los inndicativos, comentarios y recomendaciones que se han observado tanto en los test como en la sesión y se envía a la familia junto con la documentación guía acordada en PDF y en su caso la posible derivación profesional.

 

Somos un equipo capacitado para ofrecerte la mejor orientación en cuanto a la crianza de tu hijo/a porque a parte de la formación y experiencia profesional que te aportamos

SOMOS PERSONAS QUE VIVIMOS TU MISMA SITUACIÓN

 

No lo dudes, escríbenos…

 

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Amistad en las Altas Capacidades by Nerea Aceituno

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¿Qué es un amigo?

Hace tiempo oí una frase que decía: «Un amigo es esa persona que te hace replantearte si tú le puedes dar lo mismo o puedes estar a la altura».

Esto me dejó pensando, y me di cuenta de lo fácil que resulta en nuestro día a día confundir la amistad con otro tipo de relaciones.

Aislándose

Desde niña he sentido dificultad a la hora de concebir la amistad. Siendo muy pequeña prefería aislarme y jugar sola, o con amigos imaginarios que solo tenían cabida en mi imaginación desbordante, porque esto me resultaba mucho más fácil que relacionarme con niños que, por esa época, me parecían mucho más pequeños que yo, aunque tuviesen mi misma edad.

Después, en el colegio, más de lo mismo. Sentía que no encajaba con los chicos de mi clase. Recuerdo que los profesores decían que tenía pocas habilidades sociales, y que debía aprender a interactuar con los demás.

Intereses más profundos

Pero ese nunca fue problema.

Es verdad que era una niña tímida, sin embargo, no tenía inconveniente para integrarme en los deportes o en tratar con gente mayor.

Simplemente, era incapaz de sentirme cómoda en un grupo que no me interesaba.

Ahora he crecido y sigo haciéndome las mismas preguntas que la niña que paseaba por el patio del colegio buscando su lugar. No me es fácil sentirme parte de un grupo grande, y a menudo me aíslo de las conversaciones vacías. A veces tengo la sensación de que vamos por la vida conociendo a más y más gente, hablando con unos y otros, y cotilleando sobre los demás.

Creemos formar parte de un grupo pero lo único que tenemos en común es que estamos juntos en clase o quedamos para salir de fiesta.

Amigo o compañero

Y para mí la amistad es mucho más que esto.

No busco compañía, pues no necesito a nadie para hacer las cosas que me apetecen. Cuando pienso en la amistad, pienso en alguien con quien conectar, con quien compartir. Alguien en quien confiar y apoyarte
cuando lo necesites.

Y eso es algo que muchas veces falta en las relaciones superficiales que confundimos con amistad.

No nos paramos a escuchar, a preocuparnos y a observar a quienes nos rodean.

Complejidad de pensamiento

Para las personas con altas capacidades resulta muy difícil encontrar a alguien que comparta nuestros mismos intereses, con quien hablar de los temas que nos interesan sin que se aburra por la complejidad de nuestro pensamiento, interesado en reflexionar y plantearse cosas que la mayoría simplemente da por hecho.

Pero a lo largo de estos años he aprendido que lo más importante de todo es no obsesionarse con encajar.

Está bien poder contar con los demás, pero dejar de ser yo misma para lograr la pertenencia a un grupo nunca más será una opción.

Porque no está mal ser nosotros mismos.

Quizás, a esta frase, solo añadiría:

«Un amigo es esa persona con quien puedes ser tú y saber que, juntos, sois un perfecto nosotros».

Por Nerea Aceituno

(Autora Colaboradora de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es) 

IG @nerea04_parradista_

  • Te dejo otros artículos de Nerea aquí:

Multitasking by Nerea Acituno

El miedo by Nerea Aceituno

Por qué nos gusta estar con gente mayor que nosotros? by Nerea Aceituno

Motivación by Nerea Aceituno

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Lecturas sobre Alta Demanda y Alta Sensibilidad (Libros y Monográficos)

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Valoraciones y orientaciones personalizadas

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Test ostentativos

Dispones de varios test ostentativos que puedes realizar para verificar diferentes aspectos tanto de la infancia como de la edad adulta a nivel de alta demanda, alta sensibilidad, altas capacidades y otras neurodivergencias. En este enlace

Adolescencia de altas capacidades by Anna Company

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Mi adolescencia neurodivergente

Es cierto, lo reconozco, rompía los esquemas de lo común.

En la adolescencia supongo que el vínculo con mis padres se distanció como es normal en esa edad, en mi caso además recuerdo que no encontré demasiada conexión tampoco entre las amigas del instituto, y más tarde inicié la universidad y tampoco me sentí demasiado integrada socialmente, como decía yo era divergente, por no decir “diferente”.

Aislamiento en casa

En casa solo quería estar sola porque sentía que jamás comprenderán mi forma de sentir, de pensar, en realidad no era capaz de expresar ni tan solo la mitad de mis pensamientos porque las palabras no llegan a tiempo ¿Como esperaba que me entendieran si no podía expresar tantas ideas?

A veces me sentía tan sola, mi mente caótica deduciendo el significado de todas las cosas, podía ver desde lejos la intención de cualquier persona que se acercara antes de que hablara por eso a veces ni tan solo les escuchaba.

En casa me aislaba refugiada bajo sonidos que me atormentaban los sentidos porque mi mente ya gritaba suficiente. Estaba cansada.

Coraza fuera de casa

Y fuera de casa me ponía mi coraza, mi disfraz de alguien valiente, extrovertida y fuerte y aunque no me interesaban las conversaciones aburridas de pasillo universitario, allí estaba, sonriendo a diario, escuchando los conflictos inocentes de exámenes suspendidos o copiados que cada dia repetían las mismas personas, en la misma postura, en el mismo lugar, con las mismas palabras….

Y yo, observaba inmóvil, como el reloj de encima de la pizarra lentamente giraba cada segundo eterno mientras susurraba en voz baja, corre! vive! el tiempo se acaba…

Aburrimiento con los estudios

Tenía que estar sentada y observar como aquella profesora me explicaba repetidamente las mismas leyendas día tras día lo que yo ya sabía y eso me inquietaba.

Sentía ira, decepción, frustración… ¿Soy intensa? ¡Ponte en mi lugar! No puedes.

 Me toca esperar, perder el tiempo, mi tiempo, mi vida, 4 años sentada observando como habla la señora de la pizarra mientras veo pasar los segundos del reloj de encima de la pizarra que jamás volveré a tener

¡Qué desperdicio! 

Pérdida de tiempo

Decidí aprender mientras escuchaba y leía, escribía dibujaba y pintaba, hasta que la señora de la pizarra me dijo que no estaba concentrada y me castigó sacándome de clase y con falta a los padres.

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¿De quién fue la culpa?

Mía? ¿De la señora de la pizarra? de los segundos del reloj? del tiempo que pasa lento?

¿De quién fue la culpa?

Nadie me entiende

Yo creo que nadie comprendió absolutamente nada de nada.

Excepto tú.

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