La Comunidad Solidaria de Alta Demanda en el periódico El Pais

Presencia de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es

Tenemos presencia en la sección mamas & papas del periódico El Pais donde intervenimos para informar y divulgar el temperamento de Alta Demanda.

La pediatra Rocío Benitez especialista en Alta Demanda y Alta Sensibilidad, miembro del comité científico de la asociación PAS España que forma parte del equipo de la Comunidad Solidaria de www.altademanda.es junto con la Fundadora de a Comunidad Solidaria, Anna Company participan en un artículo dedicado a explicar algunos detalles característicos de los niñxs de alta demanda.

Puedes leer el artículo original en este enlace

 

Test de identificació de adultos de Alta Demanda. El primer test disponible publicado en marzo de 2023

¿Quieres saber si eres un adolescente o adulto de Alta Demanda?

Responder test aqui

Te sucede que reconoces en ti indicativos del temperamento altamente demandante en tu infancia y tienes dudas de lo que sucede con el rasgo cuando llegas a la adolescencia o la edad adulta ya que, generalmente, encontramos muy poca información referente a ello. (Te recomiendo leer los libros “el niño de alta demanda en la segunda infancia” y “El adolescente de alta demanda”).

 

Adulto de alta demanda te sientes identificado?

Te ha sucedido que a lo largo de tu vida te has sentido “diferente” y no sabías porque. Quizás más exigente o con necesidad de tener retos constances que llenaran una especie de hueco que se creava en tu interior cuando la vida se volvía demasiado rutinaria o repetitiva…la necesidad de motivarte con algo que volviera a encender esa chispa de entusiasmo para que te sobreenfocaras de aquella forma que tanto te satiface y demostraras tu perseverancia, insistencia y perfeccionistmo hasta tal punto que sin quererte costara dejar a otras personas que realizaran tareas porque creías que no lo iban a realizar del mismo modo.

Adultos de alta demanda somos apasionados

Quizás suene exagerado pero, algunos somos intensamente emocionales y fogosos, apasionados, entusiastas, competitivos y al mismo tiempo poemos tener envidias y rabietas como couando éramos niños si no conseguimos nustros objetivos, y aunque ahora no lloramos ni gritamos, nuestros enfados si nos hacen daño pueden realmente sr muy dolorosos para las otras personas ya que la empatia que tenemos sabe reconocer los puntos debiles de los demas.

La empatia de los adultos de alta demanda

Solemos cuidar a las personas, aunque si sentimos rabia o mido tambien nos defendemos.

Esto y algunas otras cosas, resultan relacionadas en la Alta Demanda del Adulto según los estudios que realicé en 2020 sobre adolescentes y adolutos de alta demanda en los cuales analizamos a más de 200 voluntarios (adolescentes y adultos) que se ofrecieron para responder a una serie de cuestionarios y poder profundizar y conocer cómo evolucionan las características e indicativos de dichos voluntarios que se consideraban de Alta Demanda.

Investigaciones  analisis con adolescentes y adultos de alta demanda

Estos estudios, cuyos resultados se publicaron en febrero de 2021 en nuestra web www.altademanda.es nos facilitan la información necesaria para poder revelar que existen personas que consideran tener temperamento altamente demandante en la adolescencia y edad adulta y que además cumplen una serie de características comunes que nos ayudan a predeterminar cómo evoluciona el rasgo en estas edades.

Orientación sobre el rasgo

Así pues, si te interesa tener una orientación de lo que sería la evolución de la Alta Demanda en la adolescencia y la edad adulta puedes responder este test y descubrirlo.


 

 

Y si te interesa tener una valoración global y exahstiva de tu persona caracter e intensidad emocional escríbenos y te informamos:

orientacion@altademanda.es

“Porque los adultos de alta demanda existimos”

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Informacion sobre la Comunidad

Red de Chats directos para compartir y orientarte
    • Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidaria de www.altademanda.es donde se archivan todos los documentos, libros, monográficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la Comunidad. Toda la información sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.

Sesiones de Reuniones de Familias de Apoyo Online AD, AS y AC

    • Grupos de apoyo online de los viernes por la tarde quincenalmente de forma gratuita para niños de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través de crianza respetuosa.

¿Cómo descubrí que mi hijo es de Alta Demanda?

Escrito por Anna Company Fundadora Comunidad Solidaria www.altademanda.es

¿Cómo fue el parto?

Estuve 13 horas y 47 minutos de parto, y mi pequeño todavía quería quedarse apegado dentro de mí, se aferraba a las paredes de mi cuerpo mientras yo pujaba y forzaba hacia abajo con todas mis fuerzas y no conseguía absolutamente nada.

Desde esos instantes ya demostraba su fuerte carácter, su testarudez, su personalidad.

Finalmente llegó la hora y no hubo manera de hacerlo salir, y el médico tuvo que practicarme una cesárea ya que además hubo una complicación y no pude acabar un parto natural, después de pasar casi 14 horas en la sala de partos, con contracciones muy dolorosas y las terribles y debidas dilataciones.

¿Hubo piel con piel?

Cuando mi pequeño bebé nació dejaron que se pusiera encima de mi menos de 3 minutos y luego se lo llevaron la incubadora, luego me sedaron y no puedo recordar gran cosa hasta que desperté ya cosida con mi bebé al lado en la habitación del hospital y con varios tubos de suero y medicación insertados en mis venas.

¿Cómo fue la recuperación post parto?

Recuerdo que los primeros días de recuperación que pasé en el hospital, después de la cesárea, yo estaba fuera de mí, distorsionada, adolorida, como ida, contenida de emociones y sin poder casi ni moverme de la cama.

Había nacido mi pequeño bebé maravilloso, mi tesoro. Y yo sentía las cosas como muy difuminadas, borrosas, como sin sentido.

Aquella sensación de despersonalización no me dejaba disfrutarlo del todo, era como si no fuese del todo yo misma.

Sentía una mezcla de sensaciones: entre alegría absoluta y angustia, entre dolor y felicidad, entre ansiedad y paz. Me sentía emocionalmente desfigurada, totalmente torcida.

Recuerdo que tenía a mi bebé de 3 kg siempre pegado a mi pecho, tumbado encima de mí, era la única manera en que se quedaba un poco tranquilo y en calma, solo algunas veces. 

Me encantaba olerlo, sentirlo, oir su corazón, su respiración, su tacto…

¿Qué actitud tenía mi bebé?

Y lloraba, lloraba mucho, tenía hambre, todo el rato tenía hambre, nada le saciaba.

Así pasaban las horas de aquellos días que recuerdo de forma nebulosa y turbia, colapsada de tanta medicación y extasiada por las visitas de los familiares y amigos que únicamente hacían ruido y provocaban más desconcierto a la situación.

Mi hijo lloraba de hambre porque la leche que nos daban en el hospital, no le saciaba lo suficiente y siempre quería más, se sentía insatisfecho, él necesitaba succionar mucho más de la ración que le tocaba. 

Yo no podía darle el pecho por la medicación que tomaba y los biberones del hospital se le quedaban especialmente cortos y él lloró y lloró sin parar desde el primer día, demandaba con insistencia y terquedad cada una de sus necesidades ya desde el inicio.

¿Cómo lo relajaba?

Se apaciguaba levemente apegado a mi pecho, tumbado, respirando junto a mi corazón, así, las pocas veces que había silencio en la habitación

Durmiendo poco, a veces de día, a veces de noche, cortos ratos, respirando junto a mí. Pero el mínimo ruido lo despertaba, el mínimo movimiento, el mínimo soplido, el mínimo roce…. Y estallaba de pronto en gritos y lloros intentando saciar su nueva necesidad de “algo” que nunca descubrí qué era. Insaciable, insatisfecho.. Era un bebé hipersensible.

Percibía cualquier cosa y lo expresaba de una forma totalmente amplificada, como a través de un altavoz.

Gritaba más que ningún otro bebé y abría sus enormes ojos expresivos, se erguía y levantaba su cabeza como si fuera a ponerse de pie desde muy pronto.

Pasamos una semana en el hospital y cuando llegamos a casa me di cuenta de que me convertí en madre, en mamá. 

¿Cuando me hice consciente de mi maternidad?

En aquellos primeros días de mi maternidad, en casa, me hice consciente de lo que significa ser madre, de lo que significa tener un hijo. De la responsabilidad que conlleva.

Porque aunque te prepares para ello durante la vida, aunque te informes, leas, estudies y dediques parte de tu tiempo a asimilar el hecho de que vas a ser madre, hasta que no tienes a tu hijo en brazos dependiendo de ti, no lo vives realmente, no te haces del todo consciente.

¿Cómo iba a educar a mi hijo?

Cuando empecé a conocer a mi hijo, me di cuenta de que todo aquello que yo creía saber sobre el desarrollo de los bebés y niños, sobre la educación, sobre la evolución, las emociones y su crecimiento no iba a servirme absolutamente de nada, porque mi hijo, mi hermoso bebe intenso, amoroso… Mi tesoro, era especial, era distinto a los bebés de libro.

Y entonces me entró una especie de pánico terrible y empecé a darme cuenta de que de alguna forma nadie me había enseñado a ser madre de aquel bebé que tenía entre mis brazos, nadie me había explicado cómo debía hacerlo para ser madre de un bebé tan especial, tan sensible, tan exigente.

Porque yo tenía un niño de alta demanda entre mis brazos y nadie te capacita para criar a un niño con este tipo de temperamento.  

Un bebé que no duerme, un bebé que succiona siempre y desea más y más, un bebé que llora con un volumen exaltado, que intensifica cualquier estímulo, que necesita continuamente estar en contacto, un bebé que exige tu presencia a cada instante y que no se calma con ninguna técnica de aquellas que aconsejan las vecinas, las abuelas, las amigas o las otras otras madres… 

Porque es un bebé con un temperamento altamente demandante, hipersensible, activo.

Autoaprendizaje

Fue entonces cuando empecé a descubrir, a informarme a analizar, a aprender.

Fue entonces cuando escuché a mi bebé, cuando le observé, cuando conecté con él, cuando me fijé en sus necesidades y quise empatizar con él.

Reconocí a mi bebé con su temperamento intenso, con sus fortalezas y debilidades y me di cuenta de que como madre debía prepararme porque no podía criarlo del mismo modo que cualquier otra madre.

Mi hijo era mas intenso, mas ruidoso, mas sensible, mas activo, mas afectuoso, mas exaltado, mas testarudo, y caprichoso, más desafiante, más de todo…

Siempre más de todo que el resto de niños y por eso  tenía otras necesidades que no estaban en los libros. 

Necesidades afectivas

Otras necesidades que ni las vecinas, ni los abuelos, ni las amigas ni nadie que no tuviera un niño/a AD podía comprender.

Entonces dejé de escuchar a medio mundo, y empecé a escucharlo a él y a mis instintos de madre. 

Y así es como funcionamos nosotros.

Con nuestras reglas. 

Porque el instinto de una madre, es real.

Importancia de una Tribu

Busca un lugar donde no te juzguen, donde puedas compartir tus experiencias sin críticas con personas que comprendan lo que vives. busca tu tribu. Estamos aquí, somos tu comunidad. Esta Comunidad la hemos creado entre todxs precisamente para cooperar y apoyarnos mutuamente, estamos unidxs, no estamos solxs.

Únete a la Tribu en este enlace

Decide el coste de tus sesiones de Alta Demanda Alta Sensibilidad y Altas Capacidades

Sesiones 5 x 5 de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es

Decide el tiempo de duración de las sesiones de Alta Demanda Alta Sensibilidad y Altas Capacidades

Con este nuevo formato que te propongo tú eres quien decide el tiempo de duración de las sesiones de orientación en crianza intensa que realices. Alta Demanda, Alta Sensibilidad y Altas Capacidades.

Decide el coste de las sesiones de Alta Demanda Alta Sensibilidad y Altas Capacidades

Como podras decidir tú mismx el tiempo, también podrás decidir el coste de las sesiones el precio se ajusts al tiempo que elijas según las necesidades del momento actual en el que te encuentres.

Decide la frecuencia de las sesiones de Alta Demanda Alta Sensibilidad y Altas Capacidades

También tienes la opción de decidir la frecuencia con la cual vas a realizar las sesiones de orientación ya que según la etapa en la que estés es posible que tengas más o menos necesidad de orientación.

Este es un nuevo concepto de sesiones de orientación adaptable y flexible a tus necesidades.

¿Cómo es posible esta estructura?

Esto es posible porque sabemos que hoy en día tu tiempo es prioritario, lo valoramos como tú, te valoramos.

El tiempo es un recurso no recuperable y queremos que lo inviertas de la mejor forma posible.

Queremos que tengas un tiempo de calidad para que lo utilices en aquello que más te interese.

Nuestras sesiones se enfocan en soluciones, en la práctica, en resultados.

Y nos adaptamos a tu tiempo, a los momentos que tienes disponibilidad de realizar las sesiones aunque sean 5 minutos o 10.

Sesiones 5 x 5 de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es

Hemos creado un modelo estructurado de seguimiento en el cual realizamos lo que llamamos sesiones 5 x5.

Es decir, 5 minutos tienen un coste de 5€.

Esto significa que tú puedes escoger cuántos grupos de 5 minutos como quieras realizar y con tanta frecuencia como desees.

Es por este motivo que podrás decidir el coste de tus sesiones ya que dependiendo del tiempo que escojas en cada sesión, tu coste variará.

Por ejemplo, si realizas una sesión de 10 minutos el coste será de 10€ y si la realizas de 25 min el coste será de 25€, la frecuencia de las sesiones puede ser puntual, mensual, semanal, diaria, anual…

Como tú prefieras..

Así pués, como ves, nos adaptamos a tus preferencias.

Te acompañamos en el camino, te escuchamos…Porque tu VOZ nos importa.

Recuerda que no estás solx

Para más información consulta al correo orientacion@altademanda.es

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Información sobre la Comunidad

Únete a  nuestros grupos de orientación de chat directo:

Revista digital Criar en Familia mes de febrero 2023

Revista temática Alta Demanda, Alta Sensibilidad y Altas Capacidades

Realizada por el equipo de orientadoras especialistas de la Comunidad Solidaria de www.altademanda.es

Descárgate el PDF en este enlace Criar en Familia Febrero

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Información sobre la Comunidad

Necesitas orientación sobre crianza de alta demanda, alta sensibilidad o altas capacidades? Entra en este enlace

Estas son las iniciativas solidarias que te ofrece la Comunidad de www.altademanda.es para acompañarte en la crianza de tu hijo/a.

  • Grupo de Telegram Central Alta demanda, Alta sensibilidad y Altas capacidades (con especialistas en crianza AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades) que nos orientan en el chat de forma solidaria respondiendo a las consultas que se realizan. Aquí puedes ver el perfil de las colaboradoras especialistas.) Ellas son: psicólogas, educadoras infantiles, maestras, psicopedagogas, asesoras de lactancia, destete, alimentación, disciplina positiva, logopedia…
  • Grupo de Telegram de Adultos de Altas Capacidades, en este enlace 
  • Grupo de WhatsApp «Apoyándonos en tribu» grupos de padres y madres AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades) de apoyo mútuo donde somos las propias madres las expertas en la crianza de nuestros hijos y quienes intervenimos y nos aconsejamos mutuamente con nuestras vivencias y experiencias compartiendo nuestro día a día y las herramientas que nos han funcionado en la crianza de nuestros hijos.
  • Grupo de WhatsApp «GESTION eMOCIONAL» , grupo basado en Gestionar las emociones de los niños de AD, AS Y AC
  • Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidaria de www.altademanda.es donde se archivan todos los documentos, libros, monográficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la comunidad. Toda la información sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.

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Accede al II Congreso Internacional de Alta Demanda

Dia 15 de febrero 2023 Apertura II Congreso Internacional Alta Demanda

Si ya te has registrado al Congreso puedes acceder con tu usuario y contraseña desde este enlace

Si todavía no te has ŕegistrado puedes hacerlo ahora en este enlace

SI tienes alguna duda o comentario puedes consultarnos al correo orientacion@altademanda.es

Descárgate el PDF de la presentación del II Congreso Internacional de Alta Demanda

PDF con toda la información del II Congreso Internacional de Alta Demanda

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Únete a nuestros Chats de orientación directos:

Entrevista a Mama Doblemente Excepcional (María Montero) en Levante Radio

Charlando de Altas Capacidades

La Especialista Orientadora de la Comunidad Solidaria www.altademanda. es, María Montero (*Ver perfil) que es Experta en Doble Excepcionalidad y Técnico en Psicología Infantil y Adolescente, con Máster en Altas Capacidades, nos explica sobre el tema de  Altas Capacidades y el sistema escolar.

Además, opina sobre su experiencia personal en cuanto a la dificultad de identificación de las AACC y también de las 2E (Doble Excpecionalidad) con su hijo y sobre sí misma.

Una entrevista muy amena que dura 22 minutos y que se puede escuchar libremente en:

Este enlace

Sueño y Alta Demanda: Entender el sueño para descansar mejor

By Iosune Arroniz

Consultora de Sueño especialista en Alta Demanda y Educadora social en el ámbito de salud mental

Formación sobre sueño de Bebés y Niñxs de Alta Demanda

 

¿Tu peque de AD se despierta mucho por las noches?

¿No entiendes qué está pasando y necesitas información?

¿La hora de ir a dormir es una lucha diaria?

¿Hace siestas cortas o duerme mucho menos de lo que le corresponde?

¿Solo se duerme con contacto o pecho y te gustaría que ganase autonomía?

 Soluciones para el sueño de tu bebé de Alta Demanda

Para ello, hemos creado un curso sobre sueño de alta demanda orientado a aquellos padres y madres de niños y niñas de Alta Demanda de entre 0 y 36 meses, que no solo quieran información sobre sueño infantil, sino soluciones respetuosas para poder llevar a cabo cambios en los hábitos de sueño y poder mejorar el sueño de toda la familia.

¿Buscas un cambio?

Infórmate aquí

 

II Congreso Internacional de Alta Demanda


 

 

Organizado por la Comunidad Solidaria www.altademanda.es

Online y a tu ritmo

GRATIS

Infórmate y régistrate en este enlace

Iniciamos el 2023 con mucha alegría ya que os invitamos al
“II CONGRESO INTERNACIONAL DE ALTA DEMANDA” que tendrá su apertura los días 15, 16 y 17 de febrero de 2023 y quedará grabado para que podais visualizarlo desde entonces a vuestro ritmo cuando lo deseeis durante un año hasta  febrero de 2024.

🦒Contará con la participación de excelentes profesionales en el área sanitaria, educativa, psicológica, de crianza y conductual que nos brindarán ponencias y entrevistas llenas de información actualizada y valiosas herramientas.

🦒Desde este instante puedes registrarte en el link que te dejamos al final de la publicación para participar de forma GRATUITA y actualizar tus conocimientos sobre el Temperamento Altamente Demandante.

Régistrate en este enlace

Cualquier duda o comentario puedes contactar con el equipo de la Comunidad Solidaria www.altademanda.es en este enlace

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