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diversaMente revista digital octubre 25

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Grupo de alta demanda alta sensibilidad y altas capacidades

Si eres madre/padre de un niño/a intenso, sensible o brillante… este mensaje es para ti

Sé que no es fácil.

Sé que hay días en los que miras a tu hijo o hija y sientes un amor tan profundo que parece que el pecho no te va a caber… pero también días en los que la intensidad, las demandas y la sensibilidad extrema te dejan agotada, llena de dudas y, a veces, sintiéndote sola.

Quizás te has preguntado más de una vez:
💭 “¿Estaré haciendo lo correcto?”
💭 “¿Por qué parece que mi hijo/a no encaja en lo que otros consideran ‘común?”
💭 “¿Por qué me juzgan tanto cuando solo estoy intentando darle lo mejor?”

Si algo de esto resuena contigo, quiero que sepas algo: no eres la única.
Y, sobre todo, no tienes por qué vivirlo sola.

Te invito a unirte a un grupo muy especial

El viernes 29 de agosto de 2025, de 18:00 a 19:00 (hora española) vamos a reunirnos online un grupo de madres y padres que vivimos lo mismo: la crianza de niños y niñas de alta demanda, alta sensibilidad o altas capacidades.

Será un espacio seguro, cálido y sin juicios donde podrás:

  • Hablar libremente, sin miedo a ser malinterpretada.
  • Descubrir que lo que vives tiene sentido… y que otras familias pasan por lo mismo.
  • Recibir estrategias prácticas para entender mejor a tu hijo/a y sentirte más segura en tus decisiones.
  • Sentir alivio, acompañamiento y fuerza para seguir criando desde el amor y la comprensión.

Posibles temas que trataremos en esta sesión

  • Cómo reconocer si tu hijo/a es de alta demanda o alta sensibilidad.
  • Cuándo aparecen los primeros indicadores de altas capacidades.
  • Cómo evoluciona un temperamento intenso y qué esperar en cada etapa.
  • “Me juzgan… y no sé cómo actuar para sentirme segura/o criando a mi manera.”
  • Socialización y relaciones en niños con rasgos poco comunes.
  • Ansiedad por separación o miedo a estar solo/a: cómo detectarlo.
  • Resolución de dudas reales que traigan las familias participantes.

Este grupo es para ti si…

  • Te gustaría hablar sin sentirte juzgada
  • Quieres comprender mejor a tu hijo/a y su forma de ser.
  • Necesitas estrategias y acompañamiento para el día a día
  • Quieres compartir experiencias con familias que te entienden de verdad.

Plazas limitadas. Reserva la tuya ahora

La aportación para esta sesión es de solo 10 €.
Tu plaza se confirmará únicamente al realizar el pago.

Reserva aquí tu plaza en un clic:

O escanea el código QR de la imagen para pagar y asegurar tu lugar.

No lo dejes para después ya que en grupos anteriores, las plazas se han llenado rápido porque este espacio es muy buscado por personas como tú, que quieren sentirse comprendidas y acompañadas.

¿Cuándo?

Fecha: viernes 29 de agosto de 2025
Hora: 18:00 a 19:00 (hora española)
Lugar: online – desde cualquier parte del mundo
Aportación: 10 €

Coordina el grupo: Anna Company, fundadora de la comunidad www.altademanda.es

No tienes que tener todas las respuestas para ser una buena madre o padre
A veces, lo que más necesitamos es un lugar donde sentir que no estamos solas/os, y yo quiero darte ese lugar.

Te espero con los brazos abiertos y la mente llena de herramientas y experiencias para compartir.

Si no puedes asistir este día pero te interesa el grupo, escríbeme y buscamos un horario que te encaje.

Reserva ahora y empieza a sentirte acompañada/o

Eres dueña de tu vida

El corazón inquebrantable de una madre de un hijo neurodivergente

Entre el amor infinito y la falta de apoyo, escribo lo que, para mi, significa criar con valentía a un hijo que no encaja en moldes, mientras el mundo insiste en que lo haga.

Ser madre es una experiencia transformadora. Pero ser madre de un hijo neurodivergente es, muchas veces, ser transformada a fuego lento.

No hay palabra que describa con exactitud lo que siento al mirar a mi hijo. Es amor, sí, pero también es asombro, admiración, y un orgullo que me inunda entera cuando lo veo luchar contra un mundo que no fue diseñado para él. Porque mi hijo es distinto. Piensa distinto. Siente distinto. Y aunque su forma de estar en el mundo no encaje en los moldes tradicionales, su valor no tiene medida.

Aunque  ser madre de un niño neurodivergente también cansa. Y cansa mucho.

No por él. No por su forma de ser, sino por todo lo que hay fuera de él.

Un entorno que constantemente me exige explicaciones, justificaciones y milagros diarios. Un sistema educativo inflexible. Profesionales que creen que lo saben todo porque han leído manuales, pero nunca se han puesto en mis zapatos. Vecinos, familiares, incluso amigos que me ofrecen consejos que nacen del desconocimiento, no de la empatía.

Madre que eres dueña de tu vida

Cada día me levanto con la firme decisión de darle a mi hijo lo mejor de mí. No solo amor —eso lo tiene a mares—, sino herramientas. Aprendo sobre regulación emocional, acompaño crisis, estudio estrategias para fomentar su autonomía, defiendo sus derechos, adapto nuestras rutinas, traduzco el mundo para él y a él para el mundo.

Valida todo lo que eres

Y sí, muchas veces estoy agotada. Porque además de ser su madre, me convierto en su terapeuta, su defensora, su intérprete, su refugio y su escudo. Porque vivir en una sociedad que exige que los niños se comporten igual, aprendan igual y sientan igual, es vivir peleando contra la corriente.

Lo más doloroso no es el cansancio físico.

Es la soledad. La invisibilización.

Los comentarios hirientes disfrazados de “buenas intenciones”. El “yo haría esto” o “en mi época eso no existía”. Y es que no, no todos tienen derecho a opinar sobre realidades que jamás han vivido. No todos entienden lo que es vivir con la tensión de que cualquier estímulo —una luz, un sonido, un cambio inesperado— puede desatar una tormenta. Y sin embargo, ahí estamos. Sonriendo. Educando. Acompañando. Luchando.

He aprendido que tener un hijo neurodivergente no es una tragedia.

Es una revelación.

Es ver el mundo desde un ángulo nuevo, más complejo, más profundo. Es cuestionar lo que otros llaman “normalidad”. Es valorar cosas que otros pasan por alto: una mirada sostenida, una palabra nueva, una comida probada, un abrazo inesperado.

Es encontrar belleza en lo que otros llamarían dificultad.

Y aunque estoy cansada, no me rindo. Porque la fuerza no nace de tenerlo todo resuelto, sino del amor que se niega a soltarse de la mano de ese pequeño ser que me enseña cada día que ser diferente también es un superpoder.

Carta abierta al mundo

No necesito tus consejos. No necesito que me digas cómo debería criar a mi hijo.

Necesito que lo mires con ojos abiertos, sin prejuicios. Que no intentes “arreglarlo” o “normalizarlo”. Que no me juzgues por cómo actúo cuando estoy al borde del colapso.

Necesito que entiendas que mi cansancio no es por falta de amor, sino por falta de apoyo.

Y sobre todo, necesito que sepas que detrás de cada madre como yo, hay una historia de lucha silenciosa, de amor valiente, y de una esperanza que no muere: la de ver un mundo donde nuestros hijos no tengan que pelear por el derecho de ser quienes son.

A toda  madre neurodivergente y madre de hijos/as neurodivergentes:

No estás sola. Eres poderosa y valiente…

Eres dueña de tu vida. Recuerda esto!

Y aunque el mundo no siempre te comprenda, tu amor está cambiando el futuro, paso a paso, día a día. granito a granito de arena estamos construyendo una gran montaña.

Hay que creerlo.

Soy Anna Company fundadora de la Comunidad www.altademanda.es 

Puedes contactarme al correo anna@altademanda.es para cualquier consulta.

Y en breve te presentaré …

Próximo proyecto:

somosmadres.com
(La nueva comunidad de madres como tú)

Si quieres saber más escríbeme anna@somosmadres.com

Red de Chats directos para compartir y asesorarte con las orientadoras del equipo de la comunidad.

 

Biblioteca de la Comunidad de www.altademanda.es

Biblioteca  Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad de www.altademanda.es donde se archivan todos los documentos,  monográficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la Comunidad. Toda la información sobre alta demanda, alta

Redes sociales:

Test orientativos para identificarte a ti mismo o  a tu hijo/a

https://altademanda.es/test-encuestas-alta-demanda-alta-sensibilidad-y-altas-capacidades/

 

Comunidad VIP de crianza de Alta Demanda y Neurodivergencias

¿Te sientes sola criando a tu hijo o hija de alta demanda? Descubre la comunidad GRATUITA más potente de crianza y neurodivergencias en habla hispana

¿Tu hijo o hija tiene un temperamento intenso, no duerme bien, se frustra con facilidad, necesita contacto constante, llora más, reacciona con fuerza o te agota emocionalmente?
¿Sospechas que puede tener un temperamento de alta demanda, alta sensibilidad, altas capacidades o alguna forma de neurodivergencia como TDAH, dislexia, disincronía o desorden de procesamiento sensorial?

No estás sola.
Y no, no es tu culpa.
Lo que necesitas no son más consejos genéricos., estándares, de “libro”

Lo que necesitas es una comunidad real, viva y profesional que entienda de verdad lo que estás viviendo. Que se adapte a tus necesidades, donde haya especialistas y participantes que comprendan lo que vives día a día.

Bienvenida/o a tu comunidad VIP de crianza de Alta Demanda y Neurodivergencias

Una comunidad gratuita de orientación profesional y personalizada en WhatsApp,  Telegram, Facebook, Instagram… Que funciona desde 2019 y que acompaña a más de 4000 familias que estaban cansadas de recibir siempre las mismas respuestas estándares que no les funcionaban.

+780 familias activas en WhatsApp (13 grupos diferentes coordinadors por orientadoras especialistas de nuestra Comunidad que resuelven tus dudas día a día)
+2000 miembros en Telegram (en 8 grupos distintos que son administrados por especialistas de diferentes perfiles y sectores que te recomiendan con las mejores pautas)
+ de 25 grupos temáticos en cada Área especializados, cada uno coordinado por profesionales del sector (psicóloga, especialistas en Altas capacidades, especialistas en neurddivergenmcias, neuropsicólogos, terapeutas ocupacionales, trabajadoras sociales, educadoras especiales, maestras, consultoras de sueño, asesoras de lactancia, especialistas en TDAH, TEA, DPS, coach de maternidad, expertas en alta demanda).

+ de 11.000 miembros en Facebook en el grupo de Bebés y niños de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades

+ de 4200 miembros en Facebook  en el grupo de Familias de alta demanda alta sensibilidad y altas capacidades

+ de 10.000 miembros en Facbook en el grupo de Neurodivergentes: es el momento de comprendernos

No te pierdas ninguno de nuestros artículos del Blog en nuestra web www.altademanda.es donde te informamos de todos los talleres, webinars congresos, grupos de apoyo online, eventos presenciales e iniciativas que realizamos durante el año, puedes suscribirte para recibir las actualizaciones de forma gratuita en tu correo.

¿Qué temáticas se abordan en los grupos de la Comunidad VIP de crianza de Alta Demanda y Neurodivergencias de www.altademanda.es?

  • Crianza de Alta Demanda
  • Alta Sensibilidad Infantil y Adulta
  • Altas Capacidades
  • Neurodivergencias (TDAH, dislexia, TEA, doble excepcionalidad…)
  • Sueño infantil respetuoso
  • Lactancia materna
  • Regulación emocional
  • Maternidad consciente
  • Apego, vínculo y autonomía
  • Escuela y adaptación educativa
  • Procesamiento sensorial
  • Corresponsabilidad y pareja
  • Crianza sin castigos ni gritos
  • Y muchos más relacionados como son: las frustraciones, las limites y las normas, los berrinches y rabietas, la irritabilidad, la intensidad emocional, la testarudez, la exigencia, el perfeccionismo, etc)

¿Cómo funciona?

🔹 Cada grupo está moderado por una profesional experta en el área.
🔹 Puedes hacer tus preguntas directamente en el chat  general o bien por privado a la orientadora administradora.
🔹 Recibes orientación profesional gratuita, sin juicio, sin etiquetas, sin fórmulas mágicas.
🔹 Formas parte de una gran familia emocional donde te vas a sentir comprendida, validada y acompañada.

Esta comunidad es un espacio único en habla hispana, y forma parte del equipo profesional y especializado de www.altademanda.es — el referente en alta demanda, alta sensibilidad y neurodivergencias infantiles de familias y adultos.

¿Por qué unirte a la Comunidad VIP de crianza de Alta Demanda y Neurodivergencias de www.altademanda.es?

  • Porque tu hijo/a necesita que tú tengas la información adecuada.
  • Porque no tienes que hacerlo sola.
  • Porque ya probaste lo “estándar” y no funcionó.
  • Porque lo que necesitas es una orientación diferente, desde la evidencia, el respeto y la experiencia real.
  • Porque mereces estar en un espacio donde sepas  que no estás exagerando, que no eres débil, que tu intuición sí importa que tu instinto es correcto.

Únete ahora a la Comunidad oficial de crianza de Alta Demanda, Alta Sensibilidad, Altas Capacidades y Neurodivergencias www.altademanda.es

Haz clic aquí para formar parte de la comunidad en WhatsApp
Únete a los grupos de Telegram de la Comunidad con +2000 familias

 

No es un foro.
No es un grupo anónimo.
Es una comunidad profesional. Gratuita. Real.
Creada para nosotras/os donde todos/as somos una pieza clave.
Funciona

 

Soy Anna Company

Fundadora de la Comunidad www.altademanda.es

Cualquier duda o consulta puedes contactarme al correo anna@altademanda.es

Mis servicios

Aprende a diferenciar entre TDAH y Altas Capacidades con la neuropsicologa Alejandra Madrigal

Diferencias entre TDAH y Altas Capacidades – Directo con participación

¿Tienes un hijo o hija que parece estar en constante movimiento, que se aburre fácilmente con actividades simples o que tiene explosiones emocionales intensas?

¿Sientes que su forma de aprender o relacionarse no encaja con lo “típico”, pero no sabes si estás ante indicativos de TDAH o altas capacidades (o incluso ambos)?

El próximo día 28 de mayo de 2025 a las 19 h  (hora española), únete a nuestro Webinar con participación de la neuropsicóloga de la Comunidad www.altademanda.es  Alejandra Madrigal , quien te ayudará a comprender las diferencias clave entre el TDAH y las altas capacidades en niños.

(Puedes conocer a Alejandra Madrigal en este enlace).

¿Por qué es importante este webinar para ti?

Como madres y padres o porfesionales del sector, enfrentarse a estas dudas puede ser confuso y emocionalmente abrumador.

Es fácil malinterpretar comportamientos como la falta de atención, la inquietud o la intensidad emocional, y asumir que son parte de un diagnóstico equivocado.

Este webinar te ofrecerá:

  • Claves claras y sencillas para diferenciar entre ambos perfiles.
  • Respuestas a preguntas comunes, como:
    • ¿Cómo saber si mi hijo tiene dificultades para concentrarse  porque se aburre,  o  bien, porque tiene un problema de atención?
    • ¿Es su comportamiento desafiante una señal de frustración o un rasgo de alta capacidad?
    • ¿Puede tener ambos rasgos al mismo tiempo?
    • ¿Es normal que tenga ideas complejas pero no pueda organizar su mochila?
    • ¿Por qué no termina lo que empieza, si es tan capaz?
    • Y mucho más

¿Qué aprenderás?

  1. Diferencias prácticas entre el TDAH y las altas capacidades que podrás identificar en el día a día.
  2. Cómo estos rasgos afectan al comportamiento, la relación con los demás y el aprendizaje de tu hijo/a.
  3. Herramientas para comprender mejor sus necesidades y fortalecer vuestra relación como familia.

Alejandra Madrigal te explicará de forma cercana y accesible cómo identificar señales importantes y actuar con confianza, ayudándote a tomar decisiones más informadas sobre el bienestar y desarrollo del niño/a.

¿Cómo participar?

🗓️ Fecha: 28 de mayo de 2025

 Hora: 19:00h (hora española) – La duración del webinar es de 45 minutos y luego habrá tiempo de dudas y consultas para las/los participantes

💻 Webinar con precio reducido  hasta el 18 de mayo a de 2025 el coste es a 5 €, a partir del 22 de mayo  de 2025 el coste será de 8 €.

Aún hay existencia de plazas Limitadas, no te quedes sin la tuya.

¡No te lo pierdas!  

Los niños/as  merecen ser entendidos/as, y tú mereces tener las herramientas necesarias para acompañarlos/as en su camino.

Nos vemos en el webinar.

***

Recursos de la comunidad

Red de chats directos para compartir y asesorarte con las orientadoras del equipo de la comunidad.

Biblioteca de la Comunidad de www.altademanda.es

Biblioteca: Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad de www.altademanda.es donde se archivan todos los documentos,  monográficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la Comunidad. Toda la información sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.

Nuevo test bebés y niños de Alta Demanda

Valoración global infantil de temperamento y rasgo

¿Sientes que tu bebé o tu hijo es más intenso, más exigente, más demandante que otros niños de su edad?

¿Te preguntas si eso que vives en casa tiene nombre y cómo puedes abordarlo?

¡Tengo una gran noticia para ti!

He creado un proceso de análisis exclusivo y actualizado para identificar niños con características de alta demanda, alta sensibilidad y posibles indicativos relacionados con las  altas capacidades.

Descubre si tu hijo tiene un temperamento intenso, sensible y exigente… y qué hacer al respecto

Este proceso de análisis es una herramienta única, rigurosa y práctica que te permitirá comprender el temperamento de tu hijo y saber si está dentro de un perfil que, todavía hoy, es poco conocido y muchas veces malinterpretado.

¿Qué es un niño de alta demanda?

Los bebés y niños de alta demanda no son “niños malcriados” como muchas personas creen…

Tienen un temperamento especial, más intenso, sensible, persistente y con una gran necesidad de contacto, atención y estimulación. No se trata de un trastorno ni de una etiqueta negativa. Al contrario: se trata de entender mejor cómo son y qué necesitan para desarrollarse plenamente y poder desarrollar sus fortalezas.

¿Te juzgan?

Si te sientes juzgado/a úniete a la Comunidad donde tendrás un espació libre de críticas y juicios y encontrarás más familias con tus mismos desafíos, no tiene coste.

Puedes hacerlo aquí

¿Qué analiza este servicio que te propongo?

Este nuevo servicio entre otras cosas analiza con precisión aspectos como:

  • El nivel de intensidad emocional de tu hijo/a.

  • La necesidad de contacto, atención constante y dificultad para separarse.

  • La persistencia y la exigencia con los demás y su perfeccionismo e insistencia.

  • La sensibilidad al entorno, al ruido, a la luz, a los cambios…

  • La facilidad o dificultad para dormir, calmarse o autorregularse

  • La reacción ante la frustración, los límites y el NO y también los desafíos y luchas de poder que puede tener con alguna figura de la familia más que con otra.

  • Posibles indicadores de alta sensibilidad o competencias y habiulidades.

  • La testarudez y la necesidad de estimulación constante, también la intoleracia a la monotonía o a los cambios y sorpresas.

  • Posible sobreestimulación y sobrexcitabilidad, etc.

Está disponible en 3 versiones: una para bebés (0-2 años),  otra para niños de 2 a 6 años, adaptadas a las características de desarrollo de cada etapa) y otra para segunda infancia (de 6 a 13 años).

Análisis de adolescentes alta demanda, alta sensibilidad o altas capacidades

Finalmente también existe la valoración de Adolescentes.

Así que si tienes un hijo/a adolescente y quieres conocerle conectar y comprenderle.

No lo dudes. esta es tu oportunidad.

¿Por qué seguir este proceso?

Porque identificar si tu hijo o hija es de alta demanda te aportará herramientas de gestión:

  • Te permitirá entender por qué se comporta como lo hace
  • Reducirás la culpa, la frustración y el cansancio
  • Aprenderás a acompañarlo de forma más consciente, efectiva y respetuosa
  • Descubrirás que no estás sola ni solo… Que esto tiene nombre, sentido y solución

Informe resultado

Además, el este servicio incluye un informe personalizado de 10 páginas que explica todos los indicadores de tu hijo/a.

No solo obtendrás un resultado, sino un análisis detallado que te orientará sobre el perfil de tu hijo y las pautas a seguir.

¿Cómo puedo acceder al test?

Muy fácil.

Solo tienes que hacer clic aquí

Una vez completes el formulario, te enviaré los tests que se corresponden con   la edad de tu hijo, y comenzaremos el proceso de análisis y acompañamiento.

Y si tienes alguna duda puedes contactarme al correo anna@altademanda.es estoy aquí para informarte de lo que necesites.

¡Comparte esta novedad!

Muchas familias viven esta intensidad sin comprender lo que sucede.

Ayúdanos a que esta herramienta llegue a más hogares.

Comparte este post en tus redes, con tus amigas o en los grupos de crianza que conozcas.

Este proceso puede ser el primer paso hacia una crianza más consciente y con menos culpa.

¡Empieza hoy! Descubre si tu hijo es de alta demanda y recibe orientación especializada para su crianza.

Soy Anna Company

Puedes conocerme aquí

Si tienes dudas escríbeme para más información al correo anna@altademanda.es  o agenda directamente tu valoración en este enlace.

Otros servicios aquí.

El lado invisible de los niños de alta demanda

No es que sea caprichoso, es que siente el mundo de otra manera

Hay días que empiezan bien.

O eso parece.

Te levantas con intención de disfrutar, desayunas en familia, y cuando menos te lo esperas, tu hijo estalla porque se le ha roto una galleta, porque el calcetín no está bien puesto o porque no le gusta cómo le has mirado. Y otra vez ahí estás tú… mediando, consolando, calmando, aguantando miradas ajenas y cuestionamientos propios.

Si eres madre o padre de un niño de alta demanda, sabes perfectamente de qué hablo.

Y es que estos niños no son caprichosos, ni malcriados, ni manipuladores. Son niños que viven intensamente cada estímulo, cada emoción y cada pequeño detalle. Lo que para otros es un simple contratiempo, para ellos es un mundo que se tambalea. Y para ti, su madre o padre, una montaña rusa emocional que a veces resulta agotadora.

El día que entendí que no era personal

Recuerdo una tarde, mi hijo llorando desconsolado porque no quería que se hiciera de noche. Tenía apenas 3 años. “No quiero que se acabe el día, mamá, no quiero que se vaya el sol”, repetía una y otra vez mientras yo intentaba explicarle que mañana volvería a salir. Pero no era cuestión de lógica. Era miedo, pérdida, y angustia real.

En ese momento entendí que sus emociones no son contra mí, son con él.

Que su mundo interno es tan potente, que cualquier pequeño cambio lo sacude.

Y que yo no podía apagar su intensidad, pero sí podía ser su refugio.

No vinimos a “domesticar” su intensidad, sino a acompañarla

Como madre o padre, no corresponde apagar su fuego, sino ayudarle a gestionarlo, a entenderlo y a aceptarlo.

Porque lo que hoy te agota, mañana será su mayor fortaleza.

Esa sensibilidad, esa intensidad, esa necesidad de estar cerca de ti… Mañana será capacidad de empatía, liderazgo, creatividad, y una visión única del mundo.

Y tú, ¿te has sentido así?

Si al leer esto has asentido en silencio, si has sentido ese nudo en la garganta, o si te has visto reflejada en cada palabra, me encantaría que me lo contaras.

Porque tú y yo sabemos lo que significa criar con tanta intensidad.

Déjame un comentario, escríbeme…

Porque este espacio es también tuyo.

anna@altademanda.es

***

¿Quieres realizar el análisis del perfil infantil de tu hijo/a?

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Test de identificación

 

Libros sobre Alta Demanda

 

Niños con Altas Capacidades y sobreexcitabilidad

Entendiendo el mundo interior de los niños con sobreexcitabilidad

Cuando se habla de altas capacidades, muchas familias piensan en niños con un gran potencial intelectual, que aprenden rápido y destacan académicamente. Sin embargo, ser un niño de altas capacidades va mucho más allá de su rendimiento en el colegio.

La intensidad con la que sienten, piensan y experimentan el mundo es única, profunda y, a veces, abrumadora tanto para ellos como para sus familias.

Uno de los rasgos más característicos de estos niños es la sobreexcitabilidad, un término acuñado por el psicólogo Kazimierz Dabrowski que describe una respuesta intensificada del sistema nervioso en diferentes áreas.

Comprender estas sobreexcitabilidades es clave para acompañarlos y ayudarles a desarrollarse en equilibrio, sin que su intensidad se convierta en sufrimiento.

¿Qué es la sobreexcitabilidad?

La sobreexcitabilidad es una hipersensibilidad neurológica que hace que los niños con altas capacidades procesen la información de forma más intensa y profunda. Esto puede manifestarse en cinco áreas: intelectual, emocional, imaginativa, sensorial y psicomotora.

Cada niño puede presentar una combinación única de estas características, y en muchos casos, las familias se sienten abrumadas porque el mundo parece no entender la forma en la que su hijo experimenta la vida.

A continuación, exploramos cada tipo de sobreexcitabilidad con ejemplos concretos para que puedas identificar si tu hijo encaja en alguna de estas descripciones.

Sobreexcitabilidad intelectual:

Mentes que nunca paran

Los niños con sobreexcitabilidad intelectual tienen un pensamiento rápido, analítico y una curiosidad insaciable. Su mente no descansa y están constantemente formulando preguntas profundas, cuestionando normas y buscando entender el mundo en su totalidad.

🔹 ¿Cómo reconocerla?

•Hacen preguntas complejas desde muy pequeños.

•No se conforman con respuestas simples, necesitan explicaciones detalladas y lógicas.

•Se frustran si sienten que los demás no siguen su nivel de razonamiento.

•Tienen una gran capacidad para debatir y argumentar, incluso con adultos.

🔹 Ejemplo real:

Una niña de 6 años pregunta: “Si el universo se expande, ¿qué hay fuera del universo?” y no se conforma con un “nadie lo sabe”, sino que sigue investigando hasta encontrar hipótesis científicas.

Cómo acompañarlos: Validar su curiosidad en lugar de limitarla. Darles herramientas para investigar por sí mismos y fomentar el pensamiento crítico sin imponerles respuestas cerradas.

Sobreexcitabilidad emocional:

Sentirlo todo intensamente

Los niños con alta sensibilidad emocional viven sus emociones con una profundidad y una intensidad que puede ser difícil de gestionar. Pueden pasar de la alegría desbordante a la tristeza absoluta en cuestión de minutos y sienten una empatía extrema por los demás.

🔹 ¿Cómo reconocerla?

•Se emocionan o entristecen con facilidad por cosas que otros niños apenas notarían.

•Pueden llorar viendo una injusticia en una película o sufrir intensamente por el dolor ajeno.

•Les afectan mucho las críticas o el rechazo.

•Tienen una conexión profunda con los animales y la naturaleza.

•Se preocupan por temas existenciales como la muerte o el sentido de la vida desde muy pequeños.

🔹 Ejemplo real:

Un niño de 7 años se angustia profundamente porque vio una noticia sobre incendios en el Amazonas y no puede dejar de pensar en los animales que están sufriendo.

Cómo acompañarlos: Ayudarles a nombrar y validar sus emociones en lugar de minimizarlas. Enseñarles estrategias para gestionar su sensibilidad sin reprimirla.

Sobreexcitabilidad imaginativa:

Una mente llena de mundos

Estos niños tienen una capacidad creativa desbordante. Su imaginación es tan rica que pueden perderse en sus propios pensamientos o en juegos simbólicos extremadamente complejos.

🔹¿Cómo reconocerla?

•Crean historias, personajes y mundos imaginarios con facilidad.

•Se pierden en sus pensamientos y pueden parecer distraídos en la escuela.

•Suelen tener amigos imaginarios o un vínculo fuerte con personajes ficticios.

•A veces les cuesta distinguir entre la fantasía y la realidad en edades tempranas.

🔹 Ejemplo real:

Una niña de 5 años crea un mundo entero con sus propias reglas, mapas y personajes, y puede hablar de él durante horas con total coherencia.

Cómo acompañarlos: Fomentar su creatividad sin forzarlos a “ser realistas”. Darles espacios de expresión a través del arte, la escritura o el juego.

Sobreexcitabilidad sensorial:

Un mundo demasiado intenso

Estos niños tienen los sentidos más agudos y pueden sentirse abrumados con facilidad por estímulos del entorno.

🔹 ¿Cómo reconocerla?

•Se quejan de ruidos, olores o texturas que a otros no parecen molestarles.

•Pueden evitar ciertas prendas de ropa porque les resultan incómodas.

•Se alteran con luces muy brillantes o ambientes con demasiada estimulación.

•Disfrutan intensamente de experiencias sensoriales placenteras (música, colores, sabores).

🔹 Ejemplo real:

Un niño de 4 años se tapa los oídos en el recreo porque el bullicio de los demás niños le resulta insoportable.

Cómo acompañarlos: Respetar sus necesidades sensoriales, ofrecerles espacios tranquilos y buscar formas de regular los estímulos externos sin que se sientan “exagerados”.

Sobreexcitabilidad Psicomotora:

Energía que desborda

Son niños que tienen una necesidad inagotable de movimiento y actividad. Pueden hablar rápido, gesticular mucho o parecer hiperactivos, aunque su energía suele venir acompañada de una gran creatividad e inteligencia.

🔹 ¿Cómo reconocerla?

•No pueden quedarse quietos durante mucho tiempo.

•Tienen una necesidad constante de tocar, saltar o moverse.

•Hablan muy rápido o cambian de tema constantemente.

•Pueden presentar dificultades para dormir porque su mente está demasiado activa.

🔹 Ejemplo real:

Un niño de 8 años no puede dejar de moverse en clase, no por falta de interés, sino porque su mente y su cuerpo están en constante ebullición.

Cómo acompañarlos: Proporcionarles espacios donde puedan moverse sin restricciones, incorporar el aprendizaje a través de la acción y enseñarles técnicas para canalizar su energía.

¿Cómo puedes ayudar a tu hijo si te has sentido identificada?

Si al leer este artículo has reconocido a tu hijo en estas descripciones, es posible que se encuentre dentro del perfil de alta capacidad con sobreexcitabilidad. Esto no es un problema, sino una característica que, con el acompañamiento adecuado, puede convertirse en su mayor fortaleza.

Muchos padres sienten que el sistema educativo y la sociedad no entienden a sus hijos y que están solos en este camino.

Pero no lo están.

Desde la comunidad www.altademanda.es ofrecemos asesoramiento especializado para familias con niños con altas capacidades y sobreexcitabilidad y también alta demanda, alta sensibilidad y neurodivergencias.

Si quieres comprender mejor a tu hijo/a, encontrar estrategias para ayudarle y sentirte acompañada/o en este proceso, escríbenos y demos el primer paso juntas/os.

Te dejo mi correo: anna@altademanda.es 

¿Te has sentido identificada?

Cuéntame tu experiencia. 💬 Deja un comentario.

***

¿Quieres realizar el análisis de valoración sobre de perfil de adulto neurodivergente?

Red de chats directos para compartir y asesorarte con las orientadoras del equipo de la comunidad.

Biblioteca de la Comunidad de www.altademanda.es

Biblioteca: Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad de www.altademanda.es donde se archivan todos los documentos,  monográficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la Comunidad. Toda la información sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.

Servicios

https://altademanda.es/servicios-anna-company/

Test de identificación

 

Libros sobre Alta Demanda

 

Identificación Alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades: un enfoque integral y poco convencional

Punto clave: sensibilidad emocional

La alta demanda, la alta sensibilidad y las altas capacidades son términos que, a pesar de estar ganando reconocimiento, aún se comprenden de forma incompleta, especialmente cuando se trata de niños en la primera infancia.

En este artículo, voy a ir más allá de la información general que normalmente encuentras en las redes y blogs sobre estos temas.

Mi objetivo es ofrecerte aportes más profundos, obtenidos de investigaciones recientes y de análisis de expertos en la materia, para explicarte, con mayor claridad, estas características y cómo pueden manifestarse en los niños.

1. La alta demanda: más allá de la “mala conducta”

Cuando hablamos de niños de alta demanda, generalmente pensamos en pequeños que parecen ser más exigentes, irritables o difíciles de calmar. Sin embargo, esta etiqueta suele llevar consigo un enfoque muy limitado. La alta demanda no se refiere solo a la necesidad constante de atención, sino a un sistema emocional y fisiológico más activo de lo que es habitual para su edad.

En lugar de ser simplemente “difíciles”, estos niños tienen una sensibilidad elevada al entorno, que les hace percibir estímulos con una intensidad mucho mayor que otros.

Esto incluye desde ruidos y luces, hasta la interacción con las emociones de las personas a su alrededor.

De hecho, según investigaciones de neurociencia del comportamiento, la alta demanda en la infancia está vinculada con un umbral sensorial más bajo, lo que significa que los estímulos, tanto emocionales como físicos, impactan a estos niños mucho antes que a otros.

La alta demanda, a menudo asociada con comportamientos como la irritabilidado la dificultad para calmarse. Cuyo comportamiento  muchas veces, en algunos entornos,  se interpreta como “mala conducta” o “exigencia excesiva”, resulta ser una etiqueta  injusta y reductora.

Para comprenderlo más a fondo, es importante considerar que los niños de alta demanda tienen un sistema emocional y fisiológico que funciona de manera diferente a lo habitual para su edad.

¿Cómo?

Un sistema emocional y fisiológico más activo

Cuando hablamos de niños de alta demanda, nos referimos a pequeños que experimentan una alta activación emocional ante situaciones cotidianas. Esto no significa que estos niños estén “hiperactivos” en el sentido clásico del término, sino que tienen un sistema nervioso que responde más rápidamente y con mayor intensidad ante estímulos.

Esto incluye tanto factores emocionales (como una discusión o una corrección) como factores físicos (como ruidos fuertes o cambios en la temperatura).

Un niño de alta demanda puede percibir lo que para otros niños es solo una molestia, como un estrés abrumador.

Una mayor sensibilidad al entorno

Lo que caracteriza a estos niños es su capacidad para percibir detalles que para otros pueden pasar desapercibidos. Por ejemplo, un sonido fuerte o un cambio en la luz en una habitación puede causarles una respuesta emocional desproporcionada. Lo que para muchos niños sería solo un ruido de fondo, para un niño de alta demanda puede ser muy molesto. Esta sensibilidad se extiende también a la interacción social, de modo que pueden percibir y reaccionar a emociones ajenas (como la frustración o la tristeza de un adulto) con una intensidad mayor, y reaccionar ante ellas de forma emocionalmente más intensa.

Un umbral sensorial más bajo

Desde una perspectiva neurocientífica, los niños de alta demanda tienen lo que se conoce como un umbral sensorial bajo. Esto significa que detectan estímulos (ya sean auditivos, visuales, táctiles, etc.) con mayor facilidad que otros niños, pero a su vez, estos estímulos tienen un impacto emocional más fuerte. en ellos, es decir, causan una reacción más fuerte. En otras palabras, son más susceptibles a los estímulos. Por eso a veces se sobreestimulan o sobreexcitan.

Un ejemplo clásico sería el de un niño de alta demanda que se sobrecarga fácilmente en un entorno ruidoso como un centro comercial o un salón de clases. Mientras que otro niño podría sentirse incómodo, pero seguir adelante, el niño de alta demanda puede experimentar una ansiedad o una irritación mucho mayor, lo que lo lleva a actuar de manera más visible (como taparse los oídos, llorar o negarse a continuar). Por otro lado, en ocasiones más entusiastas para él, le causa una especie de euforia que aumenta sin límite.

La importancia de reconocer la alta demanda

Por todo esto, etiquetar a un niño de alta demanda como “difícil” o “excesivamente sensible” es simplificar un fenómeno mucho más complejo.

La neurociencia del comportamiento y los estudios sobre la neurodiversidad muestran que la alta demanda tiene una mayor intensidad emocional y sensorial, lo que hace que su experiencia del mundo sea más intensa.

No es que los niños de alta demanda sean “problemáticos” como algunas personas piensan, sino que necesitan un entorno que entienda su sensibilidad y les proporcione apoyo adecuado y adaptado a sus necesidades para manejar los estímulos. Si no se les brinda la atención adecuada, su experiencia emocional puede ser abrumadora, lo que podría llevar a comportamientos desafiantes o malinterpretaciones de sus necesidades.

En resumen, esta mayor percepción de estímulos genera, en ellos, respuestas emocionales más fuertes y rápidas, lo que los lleva a parecer más exigentes o irritables. Reconocer esta característica, más que etiquetarlos negativamente, permite a los padres y educadores crear un ambiente más comprensivo y adaptado a sus necesidades.

En lugar de reprimir estas respuestas, es crucial aprender a manejarlas, entendiendo que forman parte de su naturaleza.

¿Y cuál es entonces la diferencia entre los niños de alta demanda y los niños de alta sensibilidad?

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WEBINAR GRATUITO: ¿TDAH o Altas Capacidades? Aprende a diferenciarlos fácilmente

 

Diferencias entre TDAH y Altas Capacidades

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El próximo miercoles 5 de febrero, a las 19:30h (hora española), únete a nuestro webinar gratuito con Alejandra Madrigal, neuropsicóloga de nuestra comunidad, quien te ayudará a comprender las diferencias clave entre el TDAH y las altas capacidades en niños.

(Puedes conocer a Alejandra Madrigal en este enlace).

¿Por qué es importante este webinar para ti?

Como madres y padres, enfrentarse a estas dudas puede ser confuso y emocionalmente abrumador. Es fácil malinterpretar comportamientos como la falta de atención, la inquietud o la intensidad emocional, y asumir que son parte de un diagnóstico equivocado.

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¿Cómo participar?

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Hora: 19:30h (hora española)

💻 Webinar gratuito

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Este evento está pensado especialmente para padres y madres que, como tú, quieren comprender mejor a sus hijos y ofrecerles el apoyo que necesitan.

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Tu hijo/a merece ser entendido/a, y tú mereces tener las herramientas necesarias para acompañarlo/a en su camino.

Nos vemos en el webinar.

 

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