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Hacia donde evoluciona el niño de alta demanda?

 


Que sucede después de la infancia de alta demanda?

Con el apoyo adecuado, un niño de alta demanda puede evolucionar en un adulto equilibrado y exitoso, capaz de aprovechar sus características únicas para destacarse.

A medida que crecen, estos niños empiezan a desarrollar habilidades de autorregulación y a comprender mejor sus emociones y necesidades, siempre que se les brinde una orientación adecuada.

Desarrollo de la alta demanda en la Adolescencia

Los adolescentes de alta demanda que han sido guiados con amor y límites claros a lo largo de su infancia suelen mostrar grandes fortalezas en áreas clave:

  1. Resiliencia: La perseverancia que los caracteriza se convierte en una herramienta valiosa cuando enfrentan los desafíos típicos de la adolescencia. En lugar de rendirse ante la adversidad, estos adolescentes siguen intentando hasta encontrar una solución.
  2. Creatividad y Resolución de Problemas: La curiosidad y creatividad que mostraron desde pequeños los lleva a ser innovadores. Tienen la capacidad de ver los problemas desde diferentes ángulos y encontrar soluciones únicas.
  3. Independencia y Liderazgo: A medida que crecen, la necesidad de control sobre su entorno puede transformarse en una habilidad de liderazgo natural. Los adolescentes de alta demanda, si se han nutrido adecuadamente, suelen ser líderes decididos y autónomos, dispuestos a tomar la iniciativa.
  4. Empatía y Conexión Social: La profundidad emocional que los caracteriza les permite desarrollar relaciones interpersonales ricas. Son adolescentes empáticos, capaces de conectar profundamente con los demás y comprender los sentimientos de sus amigos y seres queridos.

Fortalezas de la alta demanda en la vida Adulta

Cuando los padres han trabajado de manera positiva con el temperamento de alta demanda de su hijo, el resultado puede ser un adulto con atributos que lo benefician enormemente en su vida personal y profesional:

  1. Determinación y éxito profesional: los adultos de alta demanda, gracias a su tenacidad, suelen destacarse en áreas donde otros pueden rendirse fácilmente. Tienen un enfoque inquebrantable hacia sus objetivos, lo que les permite alcanzar metas a largo plazo con gran éxito.
  2. Creatividad e innovación: su capacidad innata para explorar nuevas ideas y formas de hacer las cosas los convierte en profesionales innovadores. Su curiosidad los lleva a explorar nuevos campos y encontrar soluciones innovadoras a problemas complejos.
  3. Habilidades Interpersonales: debido a su sensibilidad emocional, suelen ser personas que comprenden bien las dinámicas emocionales y sociales, lo que los convierte en líderes empáticos, capaces de guiar y motivar a los demás.
  4. Entusiasmo contagioso: la energía positiva y el entusiasmo que experimentan con intensidad no disminuye con el tiempo. En la vida adulta, esta capacidad para entusiasmarse y contagiar su pasión a otros los convierte en personas inspiradoras y motivadoras.

Estrategias para ayudar a tu hijo a aprovechar sus fortalezas

El éxito en la crianza de un niño de alta demanda radica en cómo los padres manejan los desafíos diarios y ayudan a sus hijos a canalizar su intensidad de manera constructiva.

Aquí te dejo algunas estrategias clave para que tu hijo transforme sus características en fortalezas:

  1. Validar sus emociones, pero mantener limites: es fundamental que tu hijo sepa que sus emociones son válidas, pero también necesita aprender a aceptar los límites. Por ejemplo, si tu hijo se frustra porque no puede seguir jugando, puedes decirle: “Entiendo que estás molesto porque querías seguir jugando, pero es hora de cenar”. Esto ayuda a que se sienta comprendido, pero reafirma que hay reglas.
  2. Fomentar la creatividad y la curiosidad: los niños de alta demanda son exploradores naturales. Proporcionales oportunidades para que exploren sus intereses, ya sea mediante proyectos creativos, lectura o actividades extracurriculares que estimulen su mente curiosa.
  3. Desarrollar la autorregulación: ayuda a tu hijo a desarrollar habilidades de autorregulación emocional mediante la enseñanza de técnicas de respiración, mindfulness y el uso de “espacios de calma”. Con el tiempo, tu hijo aprenderá a manejar mejor sus emociones intensas y a calmarse por sí mismo.
  4. Establecer rutinas consistentes: a los niños de alta demanda les ayuda saber qué esperar. Las rutinas les proporcionan una sensación de seguridad y control. Crea horarios predecibles, especialmente en los momentos clave del día como las comidas y la hora de dormir.
  5. Ofrecer elecciones dentro de los límites: a los niños de alta demanda les gusta tener el control, así que ofrecerles opciones dentro de los límites establecidos puede ser muy efectivo. Por ejemplo, si es hora de vestirse, puedes decirle: “¿Prefieres ponerte la camiseta azul o la verde?” Esto le permite sentir que tiene control, pero dentro de las reglas establecidas.

Conclusión: la alta demanda puede ser una gran fortaleza

Criar a un niño de alta demanda es desafiante, pero también ofrece una oportunidad increíble para cultivar cualidades excepcionales. Estos niños tienen características innatas que, con una guía adecuada, pueden convertirse en grandes fortalezas en su vida futura. Son perseverantes, creativos, curiosos, empáticos y con una energía contagiosa. Si los padres adoptan un enfoque positivo y proporcionan el apoyo necesario, estos niños pueden crecer hasta convertirse en adultos resilientes, líderes creativos y personas profundamente empáticas.

Un coach especializado puede ayudar tanto a los padres como a los niños a desarrollar estas habilidades y gestionar las características más desafiantes de la alta demanda.

Al final, estos niños pueden sobresalir no solo por su intensidad emocional, sino también por las grandes cualidades que los diferencian y los hacen únicos.

La empatía exagerada que muchos niños de alta demanda experimentan tiene sus raíces en su alta sensibilidad emocional y su hipersensibilidad sensorial.

Los niños de alta demanda no solo perciben los estímulos físicos con mayor intensidad, sino que también son extremadamente receptivos a las emociones y energías de las personas que los rodean.

Esto les permite captar señales emocionales de manera más profunda y rápida que otros niños, lo que los lleva a responder con una empatía exagerada.

Aquí te explico por qué sucede con la intensidad enocional

1. Sensibilidad Emocional Profunda

Los niños de alta demanda tienen un sistema nervioso que está siempre en alerta.

Perciben las emociones de las personas que los rodean de manera más intensa, como si sus “antenas emocionales” estuvieran siempre activas. Esto significa que son capaces de captar el más mínimo cambio en el tono de voz, el lenguaje corporal o las expresiones faciales de los demás.

  • Por qué sucede: Esta sensibilidad innata los hace profundamente conscientes de lo que sienten los demás. Si un amigo está triste o un adulto está frustrado, un niño de alta demanda no solo lo percibe, sino que lo siente casi como si fuera su propia emoción. Esta capacidad de sentir lo que otros sienten es lo que genera esa respuesta empática exagerada.

2. Procesamiento Sensorial Amplificado

Además de ser emocionalmente sensibles, muchos niños de alta demanda también tienen un procesamiento sensorial amplificado.

Esto significa que todo lo que sucede a su alrededor, desde un ruido hasta el estado emocional de las personas, les afecta más intensamente.

  • Por qué sucede: Cuando alguien a su alrededor experimenta una emoción fuerte (como tristeza o enojo), estos niños no solo ven la emoción, sino que también la “sienten” de manera más vívida. Su cerebro procesa estas señales emocionales con mayor profundidad, lo que desencadena una respuesta empática inmediata y más exagerada que en otros niños.

3. Altos Niveles de Conexión con los Demás

Los niños de alta demanda suelen buscar una conexión emocional constante con las personas de su entorno, especialmente con sus cuidadores o padres.

Esta necesidad de cercanía hace que desarrollen un lazo emocional muy fuerte con las personas que los rodean, lo que les permite percibir cualquier cambio en el estado emocional de esas personas de inmediato.

  • Por qué sucede: Esta conexión emocional intensa refuerza su capacidad empática, ya que están constantemente “sintonizados” con las emociones de los demás. Si sus padres están estresados o tristes, el niño lo percibirá y reaccionará con preocupación o angustia, lo que a veces puede parecer desmesurado.

4. Dificultad para separar sus propias emociones de las de los demás

Debido a su intensa percepción emocional, los niños de alta demanda pueden tener dificultades para separar sus propias emociones de las de los demás. Esto significa que pueden internalizar las emociones ajenas como si fueran propias, lo que amplifica aún más su respuesta empática.

  • Por qué sucede: Estos niños no solo son conscientes de los sentimientos de los demás, sino que, al sentir esas emociones como si fueran suyas, responden con una preocupación y empatía que puede parecer exagerada. Por ejemplo, si ven a un amigo llorar, pueden sentirse tan angustiados como si fueran ellos quienes estuvieran experimentando esa tristeza.

5. Alta Capacidad de reflexión emocional

Los niños de alta demanda, incluso desde una edad temprana, tienen una notable capacidad para reflexionar sobre los sentimientos de los demás. Se preocupan profundamente por el bienestar de las personas que los rodean y son capaces de hacer preguntas profundas sobre por qué alguien está triste o molesto.

  • Por qué sucede: Esta capacidad de reflexión emocional los lleva a intentar solucionar los problemas emocionales de los demás, ya que sienten una responsabilidad inherente de ayudar o consolar a quienes están sufriendo. Este rasgo puede hacer que se preocupen de manera exagerada por las emociones ajenas, incluso más de lo que sería típico para su edad.

Cómo Gestionar la Empatía Exagerada en Niños de Alta Demanda

Aunque la empatía es una habilidad maravillosa, una empatía exagerada puede ser abrumadora para un niño de alta demanda.

Aquí te dejo algunas formas de gestionarla:

  1. Ayudarles a diferenciar sus emociones de las de los demás: Enseñarles a identificar qué emociones son suyas y cuáles pertenecen a otras personas es clave. Decirles cosas como “Veo que estás preocupado porque tu amigo está triste, pero eso no significa que tú también tengas que estarlo” puede ser útil.
  2. Técnicas de autorregulación emocional: Mostrarles cómo calmarse cuando se sienten abrumados por las emociones de los demás. Respiración profunda, espacios de calma o técnicas de mindfulness pueden ayudarles a procesar lo que están sintiendo sin sentirse desbordados.
  3. Enseñarles que no siempre tienen que “arreglar” las emociones de los demás: Aunque sienten la necesidad de ayudar a quienes están tristes o angustiados, es importante que comprendan que no siempre es su responsabilidad hacer que los demás se sientan mejor.

Fortalezas de la empatía en niños de Alta Demanda

Aunque puede parecer un desafío en los primeros años, la empatía exagerada en los niños de alta demanda se convierte en una gran fortaleza a medida que crecen:

  • Relaciones más profundas y significativas: Estos niños tienden a formar conexiones emocionales fuertes y auténticas con las personas a su alrededor, lo que los convierte en amigos y compañeros de gran valor.
  • Habilidades interpersonales superiores: La capacidad de leer las emociones de los demás con tanta precisión los convierte en personas con una gran habilidad social, siendo excelentes comunicadores y líderes empáticos.
  • Capacidad para ayudar y consolar a otros: Su deseo de consolar y ayudar a quienes están sufriendo puede llevarlos a desarrollar una vocación de apoyo, como trabajar en áreas de cuidado, enseñanza o consejería.

En resumen, la empatía exagerada que muchos niños de alta demanda muestran desde temprana edad es una consecuencia directa de su alta sensibilidad emocional y sensorial. Si bien puede ser difícil de manejar al principio, con el enfoque adecuado, esta empatía puede convertirse en una habilidad valiosa que los ayudará a conectarse profundamente con los demás y a sobresalir en su vida social y emocional.

Asi pues lo mas importante es poder estar bien informados y acompañar a nuestros hijos en su camino para que desarrollen de forma positiva todas sus fortalezas.

Conecta en positivo. Educa en fortalezas

Recuerda que para cualquier consulta, comentario, asesoramiento o valoración puedes contactarme al correo anna@altademanda.es

 

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¿Cómo Identificar si tu Hijo es un Niño de Alta Demanda?

Una Guía Realista para madres y padres de alta demanda

Muchos padres leen sobre la alta demanda y se preguntan si su hijo realmente cumple con los indicativos, ya que algunos comportamientos pueden parecer comunes en todos los niños.

Sin embargo, hay señales claras y, a menudo, más sutiles que distinguen a los niños de alta demanda de los niños con un temperamento menos exigente.

Reconocer estas diferencias puede ser clave para comprender mejor a tu hijo y manejar las situaciones de forma positiva.

Este artículo busca ofrecer una guía detallada para que las familias puedan identificar si su hijo es un niño de alta demanda, diferenciándolo de otros niños con temperamentos más comunes.

“Profundizaremos en los indicativos de alta demanda que solo los padres que viven con un niño de alta demanda pueden identificar”

Además, profundizaremos en los indicativos menos conocidos y en aquellos que solo los padres que viven con un niño de alta demanda pueden identificar, pero que no siempre se mencionan en los libros.

¿Qué es un Niño de Alta Demanda?

Un niño de alta demanda no es simplemente un niño “difícil” o “malcriado”.

Estos niños nacen con una sensibilidad emocional y una intensidad que los hace requerir más atención, interacción y apoyo que otros niños.

Son profundamente sensibles a su entorno y sus emociones, lo que puede manifestarse en comportamientos que van más allá de lo que normalmente se esperaría en la infancia.

Indicativos Claros de un Niño de Alta Demanda

A continuación, te presento los indicativos más claros que pueden ayudarte a identificar si tu hijo es un niño de alta demanda:

1. Intensidad Emocional

Los niños de alta demanda experimentan emociones en un nivel profundo y visceral. Sus reacciones emocionales, tanto positivas como negativas, son exageradas.

Un niño común puede llorar o frustrarse cuando algo no va como esperaba y luego recuperarse con tranquilidad, pero un niño de alta demanda puede tener una rabieta o arrebato emocional muy intenso y descontrolado por la misma razón sin poder calmarse por si solo, es decir necesitando la ayuda de un adulto para volver a la serenidad. Esta intensidad también se manifiesta en la alegría; cuando están felices, lo demuestran con una energía contagiosa.

  • ¿Por qué sucede esto? La alta demanda está relacionada con una mayor sensibilidad del sistema nervioso. Estos niños perciben el mundo de una manera más aguda, lo que los hace reaccionar de manera más fuerte y emocional.
  • Cómo gestionarlo: Los padres deben validar sus emociones sin ceder a sus exigencias inmediatas. Es clave poner límites amorosos mientras se les enseña a gestionar sus emociones de forma gradual.

2. Necesidad Constante de Atención

A diferencia de un niño común que puede entretenerse solo durante un rato, el niño de alta demanda quiere la constante presencia de sus padres o cuidadores. Quieren compañía, interacción, y parecen necesitar más contacto físico y emocional que otros niños de su edad.

  • ¿Por qué sucede esto? Los niños de alta demanda necesitan sentirse seguros y conectados, lo que suele traducirse en una búsqueda constante de atención y apoyo emocional.
  • Cómo gestionarlo: Establecer momentos de interacción intensa y también de autonomía es clave. A medida que crecen, enseñarles a pasar periodos cortos de tiempo solos puede ayudarles a desarrollar independencia.

3. Dificultad para Calmarse Solos

Mientras que un niño común puede aprender a calmarse con un peluche o una rutina establecida, los niños de alta demanda tienen muchas más dificultades para relajarse por sí solos. Necesitan la presencia de un adulto para poder tranquilizarse, especialmente en situaciones de estrés o sobrecarga emocional.

  • ¿Por qué sucede esto? Su sistema nervioso está en constante alerta, y esto les dificulta gestionar sus emociones sin el apoyo de un cuidador.
  • Cómo gestionarlo: Introducir técnicas de relajación y espacios de calma desde pequeños puede ser útil. Enseñarles a reconocer cuando están sobrepasados y a usar estrategias como la respiración profunda puede mejorar su autorregulación.

4. Reacciones Exageradas a los Cambios

Un niño común puede mostrar cierta incomodidad ante un cambio en la rutina, pero los niños de alta demanda suelen tener reacciones extremas a los cambios imprevistos. Un cambio en su entorno, una actividad diferente o una interrupción en sus planes puede desencadenar una reacción emocional intensa.

  • ¿Por qué sucede esto? La predictibilidad es esencial para estos niños porque les ofrece una sensación de seguridad. Los cambios pueden parecer desestabilizadores y amenazantes para ellos.
  • Cómo gestionarlo: Las transiciones suaves y los recordatorios anticipados pueden ayudar a que se sientan más seguros. Establecer rutinas claras y predecibles también es clave para reducir la ansiedad ante los cambios.

5. Perseverancia y Terquedad

Un niño de alta demanda es extremadamente persistente. Lo que para otros niños podría ser una simple frustración o resignación, para ellos es un desafío que deben superar. Si quieren algo, lo pedirán de forma insistente hasta que lo obtengan, lo que puede resultar agotador para los padres.

  • ¿Por qué sucede esto? La perseverancia es una característica innata de los niños de alta demanda. Tienen un fuerte deseo de controlar su entorno y alcanzar sus metas.
  • Cómo gestionarlo: Esta perseverancia puede convertirse en una gran fortaleza si se encauza de manera adecuada. Enseñarles a manejar la frustración y a encontrar soluciones alternativas les ayudará a canalizar su energía de forma positiva.

6. Necesidad Incesante de Contacto

Uno de los primeros indicativos que pueden notar los padres es que su hijo parece necesitar más contacto físico y emocional que otros niños. Un bebé de alta demanda querrá estar en brazos constantemente, puede resistirse a ser colocado en una cuna o cochecito, y buscará siempre el contacto directo con sus cuidadores.

  • Diferencia con un niño común: Mientras que un bebé promedio puede conformarse con algunos minutos de independencia, un bebé de alta demanda no parece encontrar consuelo a menos que esté en contacto directo con sus padres.
  • ¿Por qué sucede esto? Los niños de alta demanda tienden a tener un sistema nervioso más reactivo, lo que les hace sentir más inseguros cuando no están en contacto con un adulto.

7. Hipersensibilidad Sensorial

Estos niños tienden a ser extremadamente sensibles a los estímulos externos. Los sonidos fuertes, las luces brillantes, o incluso ciertos tipos de ropa pueden causar una reacción emocional fuerte en un niño de alta demanda. Este comportamiento es mucho más intenso que lo que cabría esperar de un niño común.

  • Diferencia con un niño común: Un niño común puede tolerar una variedad de estímulos, aunque algunos ruidos fuertes puedan molestarlo. En un niño de alta demanda, cualquier estímulo que sobrepase su umbral sensorial puede desencadenar una reacción emocional intensa.
  • ¿Por qué sucede esto? Su sistema nervioso parece captar los estímulos de manera amplificada, lo que provoca una sobrecarga sensorial.

8. Frustración y Rabietas Intensas

Los niños de alta demanda muestran una baja tolerancia a la frustración. Lo que para un niño común podría ser un contratiempo leve (por ejemplo, no poder alcanzar un juguete), para un niño de alta demanda puede desencadenar una rabieta monumental.

  • Diferencia con un niño común: Los niños comunes experimentan frustración, pero sus reacciones tienden a ser más breves y menos intensas. En los niños de alta demanda, la frustración puede llevar a rabietas prolongadas y desproporcionadas.
  • ¿Por qué sucede esto? Su intensa necesidad de control y su incapacidad para lidiar con la falta de gratificación instantánea alimentan su frustración.

9. Ciclo de Sueño Problemático

A menudo, los niños de alta demanda tienen dificultades para dormir o no logran dormir períodos largos sin despertar. Esto puede empezar desde bebés, resistiéndose a dormir solos o despertándose varias veces durante la noche, y continuar en la infancia, necesitando compañía constante para conciliar el sueño.

  • Diferencia con un niño común: Un niño común puede aprender a dormir de manera independiente con el tiempo, mientras que un niño de alta demanda puede tardar mucho más en adaptarse a la separación nocturna o mostrar gran resistencia a dormir solo.
  • ¿Por qué sucede esto? Los niños de alta demanda tienen una gran necesidad de seguridad emocional, y el sueño implica una separación que no pueden gestionar fácilmente sin la presencia de un cuidador.

10. Resistencia a las Transiciones

Las transiciones de una actividad a otra pueden ser extremadamente difíciles para los niños de alta demanda. Cambiar de juego a comer o de estar en casa a salir al parque puede desencadenar una crisis emocional.

  • Diferencia con un niño común: Mientras que los niños comunes pueden necesitar algunos recordatorios o incentivos para las transiciones, los niños de alta demanda pueden experimentar una sobrecarga emocional cada vez que deben interrumpir una actividad.
  • ¿Por qué sucede esto? Estos niños necesitan previsibilidad y sienten una intensa incomodidad cuando las cosas cambian rápidamente. Las transiciones rompen su sentido de control y estabilidad, lo que les genera ansiedad.

Te gustaría saber más sobre los indicativos de los bebes y niños de alta demanda?

 Recuerda: La Alta Demanda correctamente  dirgida Puede Ser una Gran Fortaleza

Quiero explicarte….

    • Las diferencias para que puedas identificar a un niño demandante de uno con temperamento de alta demanda
    • Los indicativos ocultos de los niños de alta demanda que pueden pasar desapercibidos y parrcer que se deben a otros temas o rasgos
    • Cómo se sienten las madres y padres de niños de alta demanda
    • Los atributos positivos de los niños de alta demanda
    • Cómo Ayudar a tu Hijo de Alta Demanda a Convertir sus Desafíos en Fortalezas
    • La importancia de la crianza respetuosa en los niños de alta demanda
    • Estrategias para potenciar las fortalezas de los niños de alta demanda
    • Reflexión sobre el impacto a largo plazo de los niños de alta demanda
    • Hacia Dónde Evoluciona un Niño de Alta Demanda
    • Desarrollo en la Adolescencia
    • Fortalezas en la vida adulta

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Libros especializados en crianza de Alta Demanda: gestiona la alta demanda de tu bebe o niño por etapas

Descubre los libros sobre alta demanda Desde la Infancia Hasta la Edad Adulta

Como especialista en el ámbito de la alta demanda, he dedicado mi carrera a comprender y abordar las necesidades únicas de los bebés y niños que requieren más atención, paciencia y comprensión que sus pares.

A lo largo de los años, he identificado patrones, comportamientos y necesidades específicas que estos niños presentan en cada etapa de su desarrollo, desde la primera infancia hasta la adolescencia y la adultez.

Para ayudar a padres, educadores y profesionales de la salud a navegar por estas complejidades, he escrito una serie de libros que abordan cada fase del desarrollo de los niños de alta demanda.

Estos recursos están diseñados para ofrecer una comprensión profunda y herramientas prácticas que faciliten el día a día con estos niños únicos y maravillosos.

Libros Destacados en la Serie

1. “Cómo criar a un niño de alta demanda”

En este libro, exploro las primeras etapas de la vida de un bebé de alta demanda, desde el nacimiento hasta los cinco años.

Aquí descubrirás cómo identificar si tu bebé es de alta demanda y aprenderás estrategias efectivas para atender sus necesidades sin perder de vista tu propio bienestar.

Esta guía te ofrece herramientas para fomentar un vínculo seguro y saludable con tu bebé, gestionando su sensibilidad y su necesidad constante de atención.

2. “El niño de alta demanda en la segunda infancia

La segunda infancia, entre los 6 y 12 años, es un periodo crítico de crecimiento emocional y social.

Este libro aborda cómo los niños de alta demanda experimentan y procesan la evolución de sus características e indicativos esenciales describiendo cada uno de ellos con detalle

Ofrece consejos sobre cómo manejar los cambios propios de la edad y el desarrollo social de los niños de alta demanda.

3. “El adolescente de alta demanda”

Este libro es una guía esencial para padres de adolescentes de alta demanda. La adolescencia puede ser una etapa desafiante para cualquier joven, pero para aquellos de alta demanda, las emociones y los conflictos pueden intensificarse.

Aquí, presento estrategias para ayudar a los padres a guiar a sus hijos a través de esta etapa con comprensión y empatía, ayudándoles a gestionar sus emociones y a tomar decisiones saludables.

Temas clave que cubre este libro:

  • Cómo mantener una comunicación abierta y efectiva con tu adolescente.
  • Manejo del estrés y la ansiedad en adolescentes de alta demanda.
  • Apoyar la independencia mientras se establecen límites saludables.

4. “Adultos de Alta Demanda: Tiene Alexandra una mente neurodivergente”

En este último libro de la serie, exploro cómo los niños de alta demanda se convierten en adultos únicos que llevan consigo sus características de alta sensibilidad, intensidad emocional y necesidad de estimulación.

Ofrezco orientación sobre cómo estos adultos pueden aprovechar sus fortalezas y superar los desafíos que pueden enfrentar en su vida personal y profesional.

Temas clave que cubre este libro:

  • Estrategias para el manejo del estrés y el auto-cuidado en adultos de alta demanda.
  • Consejos para relaciones saludables y manejo de conflictos.
  • Fomentar el éxito profesional aprovechando las fortalezas personales.

5. “Comprender y gestionar el temperamento de alta demanda”

Es un libro esencial para todas las familias que tienen un hijo de alta demanda de 1 a 6 años ya que explica los siguientes aspectos:

  • Como identificar a un bebe o niño de alta demanda
  • Frustraciones y rabietas en los niños de alta demanda y como gestionarlas
  • Irritabilidad y agresividad en lso niños de alta demanda
  • Rutinas normas y limites
  • Sueño infantil en lso niños de Alta Demanda
  • Trastorno de sueño en niños AD
  • Alta Sensibilidad en NIños de alta demanda
  • Preguntas frecuentes que hacen las familias de niños de alta demanda

Ofrece consejos sobre cómo manejar los desafíos del día a día, como las rabietas y la resistencia al cambio, así como cómo aprovechar las oportunidades para fomentar su desarrollo positivo.

Temas clave que cubre este libro:

  • Técnicas para manejar comportamientos intensos.
  • Fomentar la auto-regulación emocional y la resiliencia.
  • Estrategias de comunicación para fortalecer el vínculo padre-hijo.

Ver más libros en este enlace

¿Por Qué Elegir estos Libros?

Cada libro de esta serie está escrito con la experiencia acumulada de años de trabajo en el campo, junto con testimonios de familias y profesionales que han logrado resultados positivos al implementar las estrategias sugeridas.

Estos libros no solo te proporcionarán un conocimiento profundo de lo que significa tener un niño de alta demanda, sino que también te ofrecerán herramientas prácticas que pueden marcar una diferencia significativa en tu vida y la de tu hijo.

Conclusión

Criar a un niño de alta demanda puede ser un desafío, pero con la información y las estrategias adecuadas, también puede ser una experiencia extremadamente gratificante.

Mi objetivo con estos libros es empoderarte como padre, educador o profesional, proporcionándote los recursos necesarios para entender y apoyar a los niños de alta demanda en cada etapa de su desarrollo.

Puedes encontrar todos los libros en este enlace 

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Grupos de apoyo alta demanda alta sensibilidad altas capacidades neurodivergencias

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En la Comunidad se realizan diferentes tipos de grupos de apoyo por cada una de las orientadoras especialistas del equipo:

    • Grupo de apoyo de familias de alta demanda alta sensibilidad y altas capacidades por Anna Company
    • Grupo de apoyo de adultos neurodivergentes por Anna Company
    • Grupo de apoyo de acompañamiento emocional de madres de alta demanda alta sensibilidad y altas capacidades por Gema Gallego
    • Grupo de apoyo de adultos alta sensibilidad por Anna Company y Jessica Rubio Reali
    • Grupo de apoyo sobre doble excepcionalidad por Paulina Ontiveros y Maria Montero
    • Grupo de apoyo para familias de adolescentes de alta demanda y alta sensibilidad por Jessica Rubio Reali
    • Grupo de apoyo sobre sueño infantil de bebés y niños alta demanda y alta sensibilidad por Iosune Arroniz

 

Periodicidad de los grupos de apoyo de la Comunidad www.altademanda.es

Los grupos se realizan cada 15 días por cada temática de grupo generalmente

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Entre 1h o 1 hora y media dependiendo de cada perfil de grupo

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La importancia de una correcta adaptación a la guardería para niños Alta Demanda y Alta Sensibilidad

Adaptación a la guardería Gradual para Niños de Alta Demanda y Alta Sensibilidad

Cuando un niño con un temperamento difícil (Alta Demanda) o con Alta Sensibilidad se enfrenta a cambios en su entorno, como el inicio en la guardería, es fundamental que este proceso se realice de manera gradual y con el apoyo necesario.

Los niños y bebés de alta demanda, con características como una mayor sensibilidad emocional y dificultades en la adaptación a nuevas situaciones, requieren un enfoque empático, respetuoso y atento para asegurar un desarrollo sano y equilibrado.

Características de los Niños de Alta Demanda y Alta Sensibilidad

Los niños de alta demanda suelen mostrar ciertos rasgos específicos que los distinguen, como:

  1. Hipervigilancia y Sensibilidad a los Estímulos: Estos niños suelen percibir su entorno con una intensidad superior, lo que puede generar una sobrecarga sensorial que les cause ansiedad o irritabilidad. Ruido, cambios en la rutina o entornos desconocidos pueden ser especialmente desafiantes.
  2. Dificultad para Adaptarse a los Cambios: La rutina y la previsibilidad son cruciales para estos niños. Los cambios abruptos o las transiciones repentinas, como el inicio en la guardería, pueden resultar estresantes y provocar conductas regresivas o de resistencia.
  3. Fuerte Apego a sus Figuras de Referencia: Estos niños suelen establecer un vínculo muy estrecho con sus cuidadores principales. La separación de estas figuras de apego puede ser muy angustiante para ellos, manifestándose en llanto, ansiedad y conductas de oposición al separarse.
  4. Alta Demanda de Atención y Contacto Físico: Los bebés y niños de alta demanda suelen requerir una mayor proximidad física y atención constante. Esto responde a su necesidad de sentirse seguros y contenidos en un mundo que perciben como desafiante.

La Importancia de un Proceso de Adaptación Gradual

Para estos niños, la transición a la guardería puede ser especialmente difícil si no se gestiona adecuadamente.

Un proceso de adaptación paulatino es clave para minimizar el impacto emocional y facilitar la transición.

Este proceso implica:

  • Visitas Previas Graduales: Antes del inicio oficial en la guardería, es recomendable que el niño realice visitas progresivas en las que, acompañado de sus figuras de apego, conozca el espacio, los educadores y otros niños. Esto reduce la sensación de extrañeza y genera familiaridad.
  • Rituales de Despedida Constantes: Establecer un ritual de despedida predecible y afectuoso, que se repita cada día, da seguridad al niño. Estos rituales pueden incluir frases específicas, abrazos o incluso algún objeto de apego que lo acompañe durante el día.
  • Escucha Activa y Empatía: Los niños de alta demanda necesitan sentir que sus emociones son validadas y comprendidas. Escuchar sus miedos, consolar sus inseguridades y ofrecerles un entorno seguro donde expresar lo que sienten es crucial.

Riesgos de una Adaptación Inadecuada

Si el proceso de adaptación no se realiza de manera adecuada, el niño podría experimentar conflictos emocionales.

La ansiedad por separación y el estrés prolongado pueden generar:

  • Miedos e Inseguridades: La sensación de abandono o el miedo ante la separación puede acentuarse si no se manejan de manera respetuosa. Esto puede derivar en una desconfianza hacia el entorno y en una mayor dependencia emocional en el futuro.
  • Conflictos de Conducta: La adaptación abrupta puede generar conductas regresivas, problemas para dormir, irritabilidad y resistencia al entorno de la guardería.

La Importancia de los Talleres de Adaptación a la Guardería Especializados a niños de alta demanda o altamente sensibiles

Dado lo delicado que puede ser este proceso para los niños de alta demanda o alta sensibilidad, resulta muy beneficioso realizar talleres de adaptación específicos.

Existen asociaciones/comunidades, centros y especialistas en psicología infantil que ofrecen programas diseñados para acompañar a las familias en este proceso.

Estos talleres de adaptación escolar proporcionan:

  • Estrategias Personalizadas: Adaptadas a las necesidades específicas de cada niño, teniendo en cuenta sus características emocionales y de temperamento.
  • Orientación y Apoyo para los Padres: Enseñan cómo interpretar y responder a las señales del niño, cómo manejar las despedidas y cómo establecer una comunicación efectiva con el centro educativo.
  • Creación de un plan de adaptación individualizado: Que contemple los tiempos necesarios, las fases de transición y las necesidades específicas del niño, reduciendo la presión tanto para el pequeño como para los padres.

Resumiendo

La incorporación de un niño a la guardería es un proceso que, si bien puede ser desafiante para cualquier niño, se torna especialmente delicado en aquellos con alta demanda o alta sensibilidad.

Realizar un proceso de adaptación paulatino, con el acompañamiento adecuado, no solo facilita la transición, sino que también contribuye al bienestar emocional del niño a largo plazo, sentando las bases para una experiencia educativa positiva y libre de miedos e inseguridades.

Por ello hemos organizado un taller específico para la adaptación a la guardería de tu hijo/a de alta demanda o alta sensibilidad menor de 3 años.

 

 

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No te olvides que puedes unirte a nuestros Chats directos de Telegram y WhatsApp para hacer tus consultas a las orientadoras de cada sección, te dejo aquí los enlaces de cada grupo:

Red de Chats directos para compartir y orientarte

Sesiones de Reuniones de Familias de Apoyo Online AD, AS y AC

Grupos de apoyo online para failias de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través de crianza respetuosa.

Orientaciones personalizadas

Orientaciones con las especialistas del equipo de la Comunidad para más información ver este enlace

Nuestras redes sociales

Grupo Encuentro de apoyo online para adultos neurodivergentes

 

 

 

¿Eres un adulto/a neurodivergente y quieres compartir tus vivencias?

 

  • Apúntate al próximo grupo /encuentro online del miercoles dia 31 de julio de 2024 a las 17h horario español 

 

¿Qué entendemos por neurodivergencia?

Personas que sienten, actúan o piensan de una forma que “diverge” de lo común

A veces tener una profundidad de pensamiento más amplia o ser más intenso/a emocionalmente… A veces captar sutilezas y detalles del entorno qué notros no perciben, y tener unas necesidades de creatividad o curiosidad que aportan motivaciones que están fuera de lo “estándar” puede parecer a ojos de “la mayoría” que aquella persona no sigue los protocolos sociales y puede llegar a sentirse muy sola o a adquirir una coraza como escondite de su propia personalidad para no mostrar su autenticidad al 100% y ser aceptado/a por la mayor parte de la sociedad.

Excepcionalidad

Si nos fijamos, son precisamente estas personas, las excepcionales, las que forman parte de esta inmensa minoría, las que están fuera del estándar y pueden divergir en pensamiento, sensaciones y acciones las que son capaces de mover el mundo, las que son capaces de dar soluciones únicas a problemas planteados que nadie más puede resolver, las capaces de hacer girar el mundo en dirección contraria porque son las únicas que creen que puede hacerse y que no tienen miedo a hacerlo.

Inmensa minoría

Hablo con esa inmensa minoría de personas que se sienta identificada porque somos muchos/as, pero estamos distanciados en el espacio y quizás en el tiempo. Solo hace falta hacer un “clic” y encontrarnos. Este es el motivo por el cual existe esta Comunidad, por el cual existen estos grupos, para que si formas parte de esta minoría puedas hacer el “clic” porque tienes un lugar donde ir a encontrarte con los demás que son como tú.

Te esperamos.

Anna Company

 

 

Test neurodivergencia

No te olvides que si tienes dudas de si eres una persona neurodivergentge puedes hacer tu test de neurodivergencia en este enlace

Lecturas sobre Alta Demanda

Te recomiendo estos libros para que puedas informarte sobre todo lo relacionado con la crianza de alta demanda según la edad de tu hijo o hija, puedes encontrar un libro relacionado con cada etapa desde la primera infancia hasta la edad adulta.

Sigue este enlace

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Sesiones de Reuniones de Familias de Apoyo Online AD, AS y AC

Grupos de apoyo online para failias de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través de crianza respetuosa.

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Cualquier duda o comentario puedes contactar con anna al correo anna@altademanda.es

Grupo de Apoyo en directo de Alta Demanda Alta Sensibilidad y Altas Capacidades por Anna Company

Conversaciones en directo con tu tribu de alta demanda alta sensibilidad y altas capacidades

Hola soy Anna Company la persona que fundó en 2019 la Comunidad www.altademanda.es e inició los grupos de apoyo online en directo en aquella época.

¿Qué son los grupos de apoyo o encuentros online de familias?

Los grupos de apoyo son encuentros entre familiares de bebés, niños, niñas o adolescentes de alta demanda alta sensibilidad altas capacidades o doble excepcionalidad que se reúnen virtualmente en un espacio seguro, libre de juicios y con la posibilidad de expresar sus dudas y consultas para recibir feedback tanto de otras familias que viven situaciones similares y reconocen empáticamente la situación, como de la coordinadora que está especializada en el área de alta demanda alta sensibilidad altas capacidades y doble excepcionalidad, en este caso Anna Company, puedes ver mi perfil en este enlace si deseas conocerme un poco más.

Pequeñas tribus donde te sentirás identificada/o

Por otro lado, en los grupos de apoyo existe la posibilidad de crear pequeñas tribus con las que sentirse identificada/o y “conectar” y crear vínculo con otras madres y padres que viven situaciones similares y que a lo largo del tiempo van realizando las sesiones de grupos de apoyo junto a ti.

Confidencialidad

Además, hay que tener en cuenta que los encuentros online son siempre confidenciales y se basan en crianza respetuosa por lo que se valora mucho el sentido común, respecto entre asistentes y libertad de expresión sin miedo a las críticas, ya que sabemos que todos tenemos nuestra historia que contar y nadie está en los zapatos del otro y, por lo tanto, cada persona vive las emociones y experiencias de una forma particular que debe ser respetada y no juzgada.

Objetivos

Los grupos se utilizan para mejorar la seguridad y empoderamiento en cuanto a la crianza de los niños/as con estos rasgos y también para acompañar a las mamás y papás a aumentar su autoconfianza, autoestima y serenidad en cuanto a sí misma/o, ya que a veces las crianzas intensas pueden relacionarse con el agotamiento, estrés, ansiedad, o síndrome de burnout, por lo que se intenta trabajar no simplemente pautas de crianza, sino también pautas de mejora emocional de la madre o el padre para fortalecer el vínculo y conexión con sus hijos/as.

¿Cada cuanto se realizan los grupos y qué duración tienen?

Los grupos de apoyo online se realizarán cada mes generalmente los jueves o viernes a las 16h o 17h se irá concretando cada semana la fecha y hora exacta del grupo que se publicará en este mismo enlace.

¿Cuál es el coste de los encuentros online/grupos de apoyo?

El coste de cada sesión es de 4€ y la duración del grupo es de 1h con plazas limitadas.

¿Qué debo hacer para inscribirme?

Si te interesa realizar este grupo de apoyo no te lo pierdas e inscríbete en el botón de aquí abajo, si, por otro lado, no puedes realizar el grupo de esta semana, pero quieres que te avise para el próximo grupo inscríbete a este formulario y te enviaré un correo cada semana para avisarte de los grupos que se van realizando de acuerdo?

Te espero en la próxima sesión

 

 

Grupo de Apoyo en Directo Alta Demanda Alta Sensibilidad Altas Capacidades

Encuentro Online de familias de alta demanda alta sensibilidad y altas capacidades

Cada mes vamos a realizar un grupo de apoyo para acompañar a las familias AD AS AC en la crianza de sus hijos/as.

Estos grupos se realizan en un espacio libre de juicios ni críticas, seguro y confiable en el que todos tenemos el derecho de compartir y consultar.

Duración

La duración de los grupos de apoyo online de alta demanda alta sensibilidad y altas cappacidades es de 1h

Las plazas son limitadas

Coste

El coste de este grupo de apoyo es de 5€

¿Cómo puedo inscribirme y reservar mi plaza?

Para reservar tu plaza y participar en la próxima sesión debes abonar el importe de participación y registro en el bnotón de abajo.

 

 

Si tienes cualquier duda o comentario puedes contactar con las administradoras de la comunnidad y coordinadoras del grupo de apoyo a los correos:

anna@altademanda.es

aracelib@altademanda.es

Grupo de Telegram Especial Asturias “Proyecto Befamily”

Proyecto Befamily: en colaboración con la ONG  www.almasespeciales.org

Tenemos un proyecto muy emocionante que se va a realizar en Asturias para las familias de Alta Demanda Alta Sensibilidad Altas Capacidades y neurodiversidad que seguro que te interesará descubrir.
No te lo pierdas!

Únete al grupo de Telegram

En el grupo te explicaremos en breve el proceso y funcionamiento del proyecto, te sorprenderá!

Haz click en este enlace para unirte https://t.me/+J5kresQGNao5YzI0
 

 

No soy diferente por tener TEA soy diferente porque soy una persona

No soy diferente por tener TEA soy diferente porque soy una persona, Por Jessica Rubio Reali

No soy diferente por tener TEA soy diferente porque soy una persona

No soy diferente por tener TEA soy diferente porque soy una persona 

 

Siempre he considerado que lo mejor en las personas son nuestras diferencias  ya que así podemos enriquecernos mutuamente y bajo esta consideración es que escribo sobre este tema tan estigmatizado aún en esta época, buscando poner mi granito de arena para concienciar a las personas sobre el TEA.

Diagnóstico

Un diagnóstico de TEA implica muchas situaciones, en su mayoría complicadas: aceptación, preguntas, dudas, confusión; situaciones que muchas veces como sociedad agravamos con ciertas actitudes u opiniones no pedidas.¿Qué tal si ponemos en práctica nuestra empatía e intentamos sentir lo que está pasando el otro?:

  • ¿Cómo crees que se siente un pequeño, un adolescente o un adulto con TEA tratando de adaptarse a un mundo en el que al parecer no encaja? 
  • ¿Cómo crees que se siente si además tiene que aprender a vivir con etiquetas, comentarios, críticas, miradas como si fueran un bicho raro, cuchicheos, etc?
  • ¿Cómo crees que se sienten los papás de una persona con TEA?

Todos al menos una vez en nuestra vida hemos sido criticados o rechazados por actuar, hacer o decir algo diferente a los demás y estoy segura que no lo hemos pasado nada bien, pues muchas personas con TEA viven esto a diario, ¿qué tal si ponemos nuestro granito de arena y ayudamos?, tratemos de eliminar los mitos, los malos tratos, las críticas, lo negativo. Aquí te dejo algunos mitos que espero sean de ayuda para poner tu granito de arena.

  • El TEA no está de moda: recientemente se desató una ola en la cual muchas personas (sobre todo adultas) se declararon con TEA, solo por cumplir con algunas características que leyeron en internet. El TEA no es una moda,  es una condición de vida que va más allá de utilizarlo como una herramienta para justificar ciertos comportamientos o para llamar la atención. Si sospechas que eres TEA lo indicado es acudir con un especialista cualificado.
  • TEA no es sinónimo de genio: si bien es cierto que algunas personalidades o personajes importantes de la historia tuvieron TEA, esto no significa que toda persona con TEA sea un genio,  si es verdad que también pueden presentar altas capacidades pero no es regla general.
  • Las películas, series y programas que hay sobre TEA no son 100% reales: por obvias razones la industria cinematográfica y televisiva siempre va a “romantizar” el TEA,  si en verdad quieres conocer más, investiga e infórmate en fuentes científicas y reales.
  • TEA no es sinónimo de “no puedo hacerlo”: las personas TEA pueden hacer de todo, lo único que necesitan es tener los apoyos adecuados para que puedan hacerlo, por ejemplo, que los acompañen a algún lugar, acudir a ciertos lugares en el momento que estén menos concurridos, utilizar pictogramas, fotos, dibujos para que se pueda expresar por medio de ellos. Pero si lo vemos de otro modo, todos necesitamos apoyo en algún momento, yo misma necesito ayuda para alcanzar las cosas muy altas porque soy pequeña de estatura, o que me ayuden con el abrelatas porque soy zurda.
  • El TEA no se cura: No existe una cura como tal para el TEA, ni el tiempo, ni la mano dura, ni ignorarlo va a ayudar, simplemente porque el TEA no es una enfermedad.
  • Jamás van a ser independientes: Nada más alejado de la realidad, ya que, con los apoyos correctos, una persona TEA puede ser autónoma, puede trabajar y puede hacer muchas cosas.

El hecho de tener un diagnóstico de TEA no significa que dejen de ser ellos, no hay razón para alejarlos ni para tener lástima, no hay razón para juzgar ni etiquetar porque no sabes lo que la otra persona y su familia están viviendo. Siempre hay otra opción, si no quieres o no puedes ayudar es preferible no molestar, a veces ayudamos más  no opinando. 

Y si queremos ayudar, la mejor forma es investigando sobre el TEA, involucrarnos, ofrecer apoyo, escuchar,  ayudarlos a que se integren a la dinámica de la sociedad. Pero sobre todo recordar que todos somos personas valiosas, con características diferentes en todos los aspectos, no es “el autista”,  es Juan, María, Ernesto, Marta, Jessica, Luis; una persona como tú, como yo o como cualquier otro.

Autora del artículo:

Jessica Rubio Reali

Coordinadora de la sección de adolescentes de la Comunidad www.altademanda.es

Licenciada en Psicología  por la Universidad Autónoma de México FESI
Especialista en Educación Especial
Técnico auxiliar en lactancia materna
Master en Educación, Angeloterapeuta y reikista

Imagen: freepik.es

Editador por: Araceli Braña

 

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