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Grupo de Apoyo en directo de Alta Demanda Alta Sensibilidad y Altas Capacidades por Anna Company

Conversaciones en directo con tu tribu de alta demanda alta sensibilidad y altas capacidades

Hola soy Anna Company la persona que fundó en 2019 la Comunidad www.altademanda.es e inició los grupos de apoyo online en directo en aquella época.

¿Qué son los grupos de apoyo o encuentros online de familias?

Los grupos de apoyo son encuentros entre familiares de bebés, niños, niñas o adolescentes de alta demanda alta sensibilidad altas capacidades o doble excepcionalidad que se reúnen virtualmente en un espacio seguro, libre de juicios y con la posibilidad de expresar sus dudas y consultas para recibir feedback tanto de otras familias que viven situaciones similares y reconocen empáticamente la situación, como de la coordinadora que está especializada en el área de alta demanda alta sensibilidad altas capacidades y doble excepcionalidad, en este caso Anna Company, puedes ver mi perfil en este enlace si deseas conocerme un poco más.

Pequeñas tribus donde te sentirás identificada/o

Por otro lado, en los grupos de apoyo existe la posibilidad de crear pequeñas tribus con las que sentirse identificada/o y “conectar” y crear vínculo con otras madres y padres que viven situaciones similares y que a lo largo del tiempo van realizando las sesiones de grupos de apoyo junto a ti.

Confidencialidad

Además, hay que tener en cuenta que los encuentros online son siempre confidenciales y se basan en crianza respetuosa por lo que se valora mucho el sentido común, respecto entre asistentes y libertad de expresión sin miedo a las críticas, ya que sabemos que todos tenemos nuestra historia que contar y nadie está en los zapatos del otro y, por lo tanto, cada persona vive las emociones y experiencias de una forma particular que debe ser respetada y no juzgada.

Objetivos

Los grupos se utilizan para mejorar la seguridad y empoderamiento en cuanto a la crianza de los niños/as con estos rasgos y también para acompañar a las mamás y papás a aumentar su autoconfianza, autoestima y serenidad en cuanto a sí misma/o, ya que a veces las crianzas intensas pueden relacionarse con el agotamiento, estrés, ansiedad, o síndrome de burnout, por lo que se intenta trabajar no simplemente pautas de crianza, sino también pautas de mejora emocional de la madre o el padre para fortalecer el vínculo y conexión con sus hijos/as.

¿Cada cuanto se realizan los grupos y qué duración tienen?

Los grupos de apoyo online se realizarán cada mes generalmente los jueves o viernes a las 16h o 17h se irá concretando cada semana la fecha y hora exacta del grupo que se publicará en este mismo enlace.

¿Cuál es el coste de los encuentros online/grupos de apoyo?

El coste de cada sesión es de 4€ y la duración del grupo es de 1h con plazas limitadas.

¿Qué debo hacer para inscribirme?

Si te interesa realizar este grupo de apoyo no te lo pierdas e inscríbete en el botón de aquí abajo, si, por otro lado, no puedes realizar el grupo de esta semana, pero quieres que te avise para el próximo grupo inscríbete a este formulario y te enviaré un correo cada semana para avisarte de los grupos que se van realizando de acuerdo?

Te espero en la próxima sesión

 

 

Soy mamá de alta demanda

 

Hola mama de Alta Demanda

Quiero sincerarme contigo.

Es posible que te identifiques conmigo porque yo hace unos años estuve en tu lugar, por ello creo que a veces te auto juzgas y piensas que no lo haces del todo bien en cuanto a la crianza de tu hijo/a.

Saboteadores internos

Opinas que tal vez seas la culpable del comportamiento y reacciones explosivas que tiene…

Como consecuencia, reaccionas con más dureza y autoridad de cara a él, pensando que has perdido los nervios, y eso todavía te hace más daño.

Instinto maternal vs juicios externos

Realmente tu instinto te dice que no debes educarlo de este modo y te sientes confundida porque recibes constantemente consejos de gente externa que te dicen que lo estás sobreprotegiendo o malcriando.

Todo el mundo te dice cómo debes hacerlo, te juzgan como si lo que tú hicieras no fuera válido o positivo, como si ellos siempre tuvieran la razón o más experiencia que tú.

Parece que te infravaloran como madre.

Sentimientos de soledad

Creo que muchas veces te sientes sola e incomprendida, sé que lloras de impotencia a escondidas y que tienes ganas de gritar, sé que te sientes impotente y que a veces te gustaría decir muchas cosas que te guardas en silencio.

Te preguntas cómo has llegado hasta aquí y te preocupa cómo vas a salir, cómo va a contiinuar todo esto.

Amor absoluto por tu pequeño/a

Sé que amas a tu bebé de una forma infinita y al mismo tiempo, sé que te entristece tanta frustración, porque a veces, sientes que no lo disfrutas como te gustaría. Sientes que esta pasando el tiempo y no estas aportando lo que habías imaginado que aportarías en tu maternidad.

Has dejado de cuidarte, desapareciste como persona y como mujer, sin darte cuenta…

¿Sabes?

Sé cómo te sientes aunque no me creas.

Sé que crees que nadie puede entenderte porque nadie puede ponerse en tu piel…

Y es cierto, NADIE PUEDE.

Nadie puede ponerse en tu piel, nadie puede vivir por tí tú experiencia cada día, y nadie conoce mejor que tú a tu bebé, a tu pequeño/a y hermoso/a tesoro.

Tú eres la experta en tu propio hijo/a

Solo tú eres experta en tu propio hijo/a, por eso solo tú sabes cómo es mejor criarlo.

Quédate con esto porque es la realidad, aunque a veces hace falta una mano amiga que te empuje a creerlo.

Un día yo estuve en tu lugar y también creí que nadie podía comprenderme.

En realidad nadie de mi entorno me entendía y por ello me sentí como tú te sientes ahora.

La tribu

De aquel momento surgió la idea de crear una tribu, una comunidad para que nadie tuviera que pasar por lo mismo.

Porque creí que hacía falta expulsar a los saboteadores internos y unirnos con nuestros cómplices, unirnos con nuestros iguales.

Unirnos en manada para sentirnos arropadas.

No estamos solas

Porque en el fondo no estamos solas, solo distanciadas, nada más hace falta dar un paso para “conectar”.

La crianza de nuestros hijos de alta demanda no es un mito.

Es algo que vivimos a diario.

Puedes llorar, sin sentirte criticada ni juzgada en este espacio.

Porque ni tu suegra ni tu madre, ni tu hermana, ni tu tía saben más que tú sobre tu hijo.

Solo debes decidir hacerlo, con libertad, con amor, con seguridad.

Críar Sin miedo.

Tienes el derecho de criar a tu hijo según tu instinto maternal sin escuchar los métodos y juicios externos.

Tú eres la madre.

No dudes de tu instinto.

¡Jamás, jamás! olvides esto.

Cree en ti.

No estás sola…¡Ya no!

Por eso estamos aquí.

Hola mamá…. Bienvenida

 

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