Entradas

Busco un escondite en el que no esté yo

No encuentro un escondite en el que no esté yo

A veces me persigo y no me dejo en paz…

Necesito silencio en mi cabeza, necesito dejar de presionarme, de exigirme, de coaccionarme.

Me juzgo y me abasallo a críticas y recriminaciones que me hacen sentir culpable cuando yo solo quiero vivir en paz poder respirar tranquila, cerrar los ojos por un momento y dejar la mente en blanco unos instantes sin que yo misma me distorsiones, tiemble o llore…

A veces creo que siento y me preocupo demasiado y deseo poder anestesiarme para no ser tan emocional, y es lo que hago, me disfrazo con una coraza y me escondo dee mi misma para no mirar hacia dentro.

Porque eso es lo que da miedo. El miedo soy yo. Son mis propios fantasmas

Busco un escondite en el que no esté yo. Dónde no estén mis saboteadores.

Escrito por Anna Company

Si quieres saber cómo lidiar con tus saboteadores escríbeme anna@altademanda.es

***

Test Neurodivergencias

Has realizado el test de neurodivergencia de adulto?

Realízalo en este enlace

Otros test

Entra en este enlace para ver la variedad de test de la Comunidad www.altademanda.es

 

Red de Chats directos para compartir y orientarte

Sesiones de Reuniones de Familias de Apoyo Online AD, AS y AC

Grupos de apoyo online para failias de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través de crianza respetuosa.

Orientaciones personalizadas

Orientaciones con las especialistas del equipo de la Comunidad para más información ver este enlace

Nuestras redes sociales

Grupo de Apoyo en Directo Alta Demanda Alta Sensibilidad Altas Capacidades

Encuentro Online de familias de alta demanda alta sensibilidad y altas capacidades

Cada mes vamos a realizar un grupo de apoyo para acompañar a las familias AD AS AC en la crianza de sus hijos/as.

Estos grupos se realizan en un espacio libre de juicios ni críticas, seguro y confiable en el que todos tenemos el derecho de compartir y consultar.

Duración

La duración de los grupos de apoyo online de alta demanda alta sensibilidad y altas cappacidades es de 1h

Las plazas son limitadas

Coste

El coste de este grupo de apoyo es de 5€

¿Cómo puedo inscribirme y reservar mi plaza?

Para reservar tu plaza y participar en la próxima sesión debes abonar el importe de participación y registro en el bnotón de abajo.

 

 

Si tienes cualquier duda o comentario puedes contactar con las administradoras de la comunnidad y coordinadoras del grupo de apoyo a los correos:

anna@altademanda.es

aracelib@altademanda.es