Valoración de neurodivergencias para adultos
Muchas personas adultas sienten que perciben el mundo de manera más intensa, que sus emociones son profundas o que procesan la información de forma diferente. Si te identificas con esto, la valoración orientativa de neurodivergencias te ayudará a comprender tu perfil neurodivergente, obtener un informe detallado y recibir recomendaciones prácticas que faciliten tu bienestar, tu autoconocimiento y tu desarrollo personal.
Análisis de perfil personal con informe
Cada persona adulta que se siente diferente en su manera de pensar, sentir o actuar suele tener muchas dudas: ¿soy una persona con alta sensibilidad? ¿Puedo tener altas capacidades no reconocidas? ¿Quizá hay rasgos de TDAH o autismo que explican cómo funciono en mi día a día?
Para dar respuesta a estas preguntas, en la Comunidad de altademanda.es hemos creado la Valoración de neurodivergencias en adultos con informe orientativo, un proceso integral y profesional para comprender tu perfil neurodivergente y obtener estrategias prácticas para tu vida diaria.
¿Cómo es el proceso de valoración orientativa de neurodivergencias?
El proceso combina diferentes etapas diseñadas para ofrecerte claridad, autoconocimiento y orientación práctica:
1. Cuestionarios específicos orientativos
Evaluamos rasgos de alta sensibilidad, posibles altas capacidades, TDAH, TEA y otros perfiles relacionados. Estos cuestionarios permiten identificar patrones clave en tu forma de pensar, sentir y actuar.
2. Entrevista individualizada por videoconferencia
Escucho tu historia, tu recorrido vital y cómo vives tu día a día. Durante esta sesión de 1 hora, analizamos juntos los resultados y te aporto pautas prácticas y recomendaciones personalizadas para tu perfil neurodivergente.
3. Análisis detallado de resultados
Integramos la información de los cuestionarios y la entrevista para ofrecer un análisis completo de tus áreas emocional, cognitiva y relacional. Esto permite comprender cómo tu perfil neurodivergente impacta en tu vida diaria.
4. Informe orientativo personalizado
Recibirás un informe de unas 15 páginas, escrito con lenguaje claro y comprensible. Incluye los indicadores observados, su relación con distintos perfiles neurodivergentes y conclusiones, además de recomendaciones prácticas para potenciar tus fortalezas y gestionar tus desafíos.
Beneficios del informe de valoración
- Claridad: pone palabras a lo que llevas tiempo sintiendo y no sabías cómo explicar.
- Autoconocimiento: comprende tus fortalezas, desafíos y tu manera única de procesar el mundo.
- Orientación práctica: incluye pautas de autocuidado y estrategias adaptadas a tu perfil neurodivergente.
- Puente hacia apoyos especializados: sirve como base para continuar con un diagnóstico clínico si lo deseas.
Lo más importante sobre la valoración orientativa
Esta valoración no busca encasillarte, sino ofrecerte un espejo amable y fundamentado desde el que puedas entenderte y vivir con más paz. Descubrir tu forma de ser y sentir no es una etiqueta, es un paso hacia la aceptación y el empoderamiento personal.
Si deseas más información sobre la valoración de adultos o quieres reservar tu proceso, escríbeme a anna@altademanda.es.
También puedes iniciar tu valoración con este test de neurodivergencias:
Recursos de la Comunidad Alta Demanda
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Chats y Grupos de Apoyo
Únete al grupo que mejor se adapte a tus necesidades y descubre el apoyo, la comprensión y la compañía de familias y adultos con experiencia. Aquí encontrarás conversaciones sinceras, consejos útiles y un espacio donde sentirte escuchado/a.
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- Grupo de Telegram Adultos AACC o Doble Excepcionalidad — Red de adultos con experiencia y apoyo mutuo.
- Grupo de Telegram Adultos AACC — Charlas distendidas — Conversaciones relajadas y compartición de experiencias.
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- Grupo de Telegram Adultos Altamente Sensibles — Compartir vivencias y estrategias para gestionar la sensibilidad.
- Grupo de Telegram Sueño Infantil — Consejos y apoyo para un descanso reparador para toda la familia.
- Grupo de Telegram Lactancia y Postparto — Orientación y apoyo durante la etapa postparto.
- Grupo de Telegram exclusivo para papás (sin mujeres) — Espacio de apoyo exclusivo para padres.
- Grupo de Telegram Congreso Alta Demanda y Neurodivergencias — Red para compartir conocimientos y aprendizajes del congreso.
- Grupo de Telegram Neuropsicología y Pedagogía — Recursos y orientación profesional.
- Grupo WhatsApp Nutrición y Balance Hormonal Femenino — Cuidado de la salud y bienestar físico y emocional.
- Grupo WhatsApp Maternidad Emocionalmente Intensa — Compartir experiencias y recibir apoyo emocional.
- Grupo WhatsApp Apoyándonos en Tribu — Construimos comunidad y nos apoyamos mutuamente.
- Grupo WhatsApp Gestión Emocional — Estrategias para gestionar las emociones en el día a día.
- Grupo WhatsApp Neurodivergentes Madrid: quedadas y talleres — Participa en encuentros y talleres presenciales.
- Grupo WhatsApp Encuentros presenciales Barcelona Neurodivergentes — Espacio de encuentro para compartir experiencias locales.
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