¿Quieres ganar 7 sesiones de orientación en crianza respetuosa para AD, AS y AACC?

Participa en el concurso de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades.

¿Qué puedes ganar?

  • Una sesión de sobre Alta demanda
  • Una sesión sobre Alta sensibilidad
  • Una sesión sobre sueño nocturno
  • Una sesión sobre crianza respetuosa
  • Una sesión sobre autocuidado
  • Una sesión sobre altas capacidades
  • Una sesión sobre experiencia de una madre

Todas ellas realizadas con las especialistas en cada campo que colaboran en www.altademanda.es (puedes ver sus perfiles en este enlace).

¿Cómo participar?

  1. Debes dar “Me gusta” a la publicación.
  2. Debes seguirnos en los siguientes grupos de Facebook:
    1. Bebes y niños de alta demanda y altamente sensibles
    2. Mama fluyendo lactancia
    3. Alta demanda y alta sensibilidad (en bebes, niños, adolescntes y adultos)
    4. Adolescentes con Altas Capacidades y Sobredotación (Grupo de y para Padres)
  3. Debes compartir la publicación y explicarnos porqué deseas ganar.

El concurso se finaliza el día 31 de enero de 2022.

Esta cordinado por Angie Padilla Duarte.

Si tienes alguna duda o comentario puedes contactar con ella a su correo

 

 

Monográfico sobre sueño respetuoso de bebés de alta demanda

Escrito por Anna Company

El sueño es primordial para un óptimo desarrollo infantil, tanto para la conducta como para el crecimiento como para laparte más emocional y para el desarrollo psicológico.

Si observamos es muy comun ver alteraciones en el sueño nocturno de los bebés y de los niños de alta demanda peo primeramente debemos clarificar cuando una “aleración” se considera un “trastorno de sueño” y cuando se considera dentro de la normalidad, es decir, debemos tener en cuenta dónde esta el límite de lo que sería normal a lo patológico. Por ello siempre es positivo asegurarnos cuando exitan dudas y solicitar orientación a un médico pediatra si percibimos que nuestro bebé tiene algun síntoma que aporte evidencias o dudas en cuanto al sueño nocturno de su bebe ya que ciertamente sabemos que las alteraciones de sueño afectan directamente en la calidad e vida de toda la familia

En este monográfico te explico algunas razones por las cuales los bebés de alta demanda tienen despertares nocturnos y tienen mas inclinación a necesitar acompañamiento para dormir.

Te comparto porque son necesarias las rutinas y rituales e sueño y los horarios y pautas.

Comento algunas técnicas respetuosas para acompañar a tu bebe a relajarse para las siestas y la noche.

Descárgate el monográfico gratis en PDF en este enlace

Si necesitas saber más sobre trastornos de sueño nocturno puedes descargarte también el monográfico de trastornos de sueño en niños AD de este enlace

 

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COMUNIDAD SOLIDARIA  AD, NAS, AACC

Accede al Comunidad solidaria de padres y madres de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades de www.altademanda.es gratis, para más información en este enlace.

  •  Sección Privada de ¿Quieres Hablar? donde puedes realizar consultas gratuitas individuales sobre alta demanda y/o alta sensibilidad a las orientadoras.
  • Canal de Telegram ¿Quieres hablar? Un espacio donde podrás desahogarte contando con la experiencia de dos madres de niños de alta demanda. Un enfoque y mirada distinta. Un lugar para ti.
  • Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidaria de www.altademanda.es donde se archivan todos los docuemntos, libros, monograficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la comunidad. Toda la informacion sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.
  • Grupos de apoyo online de los viernes por la tarde de forma gratuita para niños de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través e crianza respetuosa.
  • Descarga de varios libros y monográficos  sobre alta demanda y crianza respetuosa gratis en PDF.
  • Acceso test y encuestas para orientarte si tu hijo/a es de alta demanda, de alta sensibilidad o altas capacidades.

 

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Monográfico sobre Irritabilidad en los niños de la primera Infancia

Escrito por Anna Company

Mi hijo pega : ¿Qué debo hacer?

Este monográfico va dirigido a los padres o familiares de niños y niñas de 1 a 8 años que tienen conductas agresivas, como pegar, tirar objetos, morder u otros.

Se pueden encontrar las causas que generan el conflicto según la edad y posibles formas de gestionar la situación a través de disciplina positiva.

En las primeras etapas del desarrollo infantil, los niños pegan porque carecen de la capacidad para poder  comunicarse y expresar sus emociones, así como de las herramientas óptimas para gestionar su frustración. e impotencia.

Los niños no nacen agresivos. Los niños no son por naturaleza violentos, ni maleducados, ni irritables, ni irresponsables, ni nada de todo eso. No! la agresividad no es innata, la realidad es que los niños imitan, reaccionan a su entorno, hacen lo que ven, aprenden de los estímulos del exterior, de la televisión, de los videojuegos, de la gente de la calle, de la familia, de los profesores, de los otros niños, etc.

Ellos copian actitudes del ambiente que viven. Por eso es necesario empatizar con ellos y ponernos a su nivel.

Es necesario que nos pongamos en su piel e intentemos comprender qué es lo que les lleva a actuar de esa forma y analizar qué es lo que solicitan con dicha conducta. Porque quizás tienen una necesidad no cubierta.

En este monográfico te explico algunas técnicas para ello que quizás puedan ser de tu utilidad

Debemos plantearnos que está pasando en su interior para que nuestro hijo actúe de esta forma. Cuál es el detonante, porque el comportamiento que vemos es solo la punta del iceberg, la raíz la razón esta más a bajo y es lo que como padres debemos tratar de averiguar y gestionar.

Descárgate el monográfico en PDF en  este enlace

Etiqueta de registro de autor

 

 

 

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Iniciativas gratuitas sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades

Comunidad para madres y padres de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades

Te propongo formar parte de una Tribu, una comunidad de madres y padres que están viviendo las mismas experiencias que tú en su día a día, que también están cansadas, que a veces se sienten solas y a veces frustradas, impotentes. Que muchas veces se preguntan si lo están haciendo bien y otras se culpabilizan.

Te ofrezco pertenecer a una tribu en la que compartir lo que te sucede, en la que poder hacer preguntas y resolver tus dudas porque contarás con el apoyo y orientación de varias profesionales en crianza de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades con especialidades como pediatría, psicología, logopedia, educación infantil, pedagogía, asesoría de sueño, asesoría de lactancia, destete, alimentación, comportamiento, experiencia en alta demanda, alta sensibilidad, altas capacidades, etc. 

Pero sobre todo te ofrezco formar parte de un espacio en el que quien va a vivir una auténtica transformación eres tú, porque podrás validar tus emociones y compartir con otras madres tus experiencias, porque cada madre es la mayor experta en la crianza de su hijo/a, es quien más conoce su temperamento, es quien por instinto, mejor sabe lo que debe hacer en cada momento y por ello su experiencia, sus trucos, sus consejos, su apoyo es de gran valor para las otras madres y padres. 

En esta comunidad  nadie te va a juzgar ni criticar vas a encontrar complicidad y equipo. Apoyo mutuo.

Únete aquí

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¿Qué incluye pertenecer a esta Comunidad de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades?

 

Red de Chats directos para compartir y orientarte

    • Grupo de Telegram Central sobre Alta Demanda, Alta Sensibilidad y Altas Capacidades con Orientadoras especializadas en AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades) que nos orientan en el chat de forma solidaria respondiendo a las consultas que se realizan. Aquí puedes ver el perfil de las colaboradoras especialistas.) Ellas son: psicólogas, pediatras, educadoras infantiles, maestras, psicopedagogas, asesoras de lactancia, destete, alimentación, sueño, especialistas en altas capacidades, en alta demanda, en alta sensibilidad, disciplina positiva, logopedia…
    • Grupo de Telegram «Tu rinconcito para hablar» Pequeña tribu exclusiva con limite de 20 personas (más familiar) para conocer a madres en la misma situación, compartir experiencias y hacer amigas que te comprendan se crearán distintos y pequeños grupos según las necesidades» Intentamos que se formalicen grupos de como máximo 20 personas para que se cree un ambiente familiar y de confianza. Coordinado por Ikerne Itoiz (administradora de la Comunidad) ESTE GRUPO ESTA COMPLETO
    • Grupo de Telegram “Tu rinconcito para hablar II” Segundo grupo de madres y padres exclusivo para 20 personas que quieran sentirse conectadas y en familia. Coordinado por Ikerne Itoiz (administradora de la Comunidad) COMPLETO
    • Grupo de Telegram «Tu rinconcito para hablar» Pequeña tribu exclusiva con limite de 20 personas (más familiar). Abierto inscríbete aqui
    • Grupo de Telegram de orientación psicológica para mamás y papás “Caminando de tu lado” Desde la Comunidad solidaria de www.altademanda.es hemos abierto un grupo de Telegram enfocado a la atención de la mamá y del papá. Coordinado por un equipo de 6 especialistas licenciadas en psicología que colaboran para reforzarte y empoderarte en las etapas que necesites un acompañamiento.
    • Grupo de WhatsApp «Apoyándonos en tribu» grupos de padres y madres AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades) de apoyo mutuo donde somos las propias madres las expertas en la crianza de nuestros hijos y quienes intervenimos y nos aconsejamos mutuamente con nuestras vivencias y experiencias compartiendo nuestro día a día y las herramientas que nos han funcionado en la crianza de nuestros hijos.
    • Grupo de WhatsApp «Criar y crecer con apego» , grupo basado en crianza respetuosa para orientación de madres y padres de alta demanda y alta sensibilidad administrado por especialistas formadas en educación infantil. Montessori, crianza positiva y otras formaciones relacionadas con el comportamiento infantil.

Biblioteca

    • Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidaria de www.altademanda.es donde se archivan todos los documentos, libros, monográficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la Comunidad. Toda la información sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.

Sesiones de Grupo de Apoyo Online, reuniones de familias AD, AS y AC

    • Grupos de apoyo online de los viernes por la tarde quincenalmente de forma gratuita para niños de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través de crianza respetuosa.

Eventos

Orientación a través de Test

    • Acceso test y encuestas para orientarte si tu hijo/a es de alta demanda, de alta sensibilidad o altas capacidades.

Estudios y análisis

    • Realización continua de «estudios y análisis» sobre el temperamento de alta demanda para poder investigar sobre el tema

Revista Digital

    • Cada día 15 del mes se distribuye una revista digitalde temática alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades con un fascículo incluido dedicado a la adolescencia, puedes verlas en este enlace

Y te preguntaras…

¿Qué coste tiene formar parte de esta Tribu? ¿De esta Comunidad de madres y padres AD, NAS y AACC?

No tiene coste!! 

Estas son iniciativas solidarias que se realizan en la Comunidad Solidaria  www.altademanda.es

¿Qué me dices? ¿Nos vemos en la Comunidad?  ¿Te unes al equipo? 

 

Si dices que sí  inscríbete aquí

 

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Maternidad de alta sensibilidad con paternidad a distancia

Relato de Jessica Rubio Reali

Y justo cuando pensamos que teníamos todo “bajo control” porque ya entendíamos más a Kalel, y lo estábamos pasando mejor con menos descargas emocionales, menos llantos y menos corajes; resulta que estábamos por vivir un gran y drástico cambio: el regreso de papá a la oficina después de casi año y medio en home officce.

En menos de 15 días tuvimos que tomar una decisión pensando en qué era lo que menos podía afectar a Kalel, asi que decidimos que papá se iría solo y nosotros nos quedaríamos en casa. Y así empezamos con los corazones rotos, con lágrimas, con incertidumbre, con miedo  y  unión a distancia.

Entonces empezamos a vivir “diferente” empezando el día con el desayuno a las 2 de la tarde o a las 3 de la madrugada, cenamos en el día y comemos en la noche, nuestro día comienza a las 4 de la mañana o a las 4 de la tarde, todo depende de Kalel.

Duerme plácidamente cuando lo decide pero yo, yo soy la que está recibiendo los estragos de este “cambio” de esta “nueva vida” a la que la gente dice “tranquila pronto se adaptaran” y yo se que no! porque los NAS y PAS (personas y niños altamente sensibles) nunca lo hacemos solo aprendemos a vivir con ello.

Me toca ser la fuerte, porque necesito ayudarlo para que sufra lo menos posible y me toca ser también la “perfecta” porque yo soy la psicóloga y no está permitido decir “no se qué hacer”.

Me derrumbo cada noche cuando veo pasar las horas y siento que no puedo más con este agotamiento, pero después de 3, 4 y escasas veces 5 horas de haber dormido me levanto entera nuevamente (o al menos eso me hago creer) decidida a hacer y ser lo mejor para él, pero entonces viene la primera descarga emocional de Kalel porque un pellejito en su dedo le duele intensamente y se me agotan las ideas, me desespero, volteo en busca de ayuda pero recuerdo que estoy sola, recuerdo que son las 4 de la madrugada y no hay alguien despierto al menos para escucharme; entonces respiro, tomo un segundo de descanso y reinvento, logro calmarlo y ahí vamos de nuevo.

Cambiamos de realidad, una realidad en la que ejercemos la paternidad en dos modalidades (mamá presente, papá a distancia).

Estamos solos porque como lo he dicho en otras ocasiones lejos de recibir apoyo o ayuda solo recibimos críticas de los demás, por eso  hemos concluido y decidido que viviendo en nuestra burbuja estamos mejor, así que si algún día me preguntas cómo estamos, seguramente mi respuesta será “excelente”.

¿Lo más difícil?

La hora de dormir, darme cuenta que por fin se ha quedado dormido a las 8 de la mañana, pero que yo ya no podré porque tengo trabajo que preparar, así que lo acuesto en la cama, me doy un baño para despertar, preparo un desayuno a veces nutritivo, la mayoría lo que encuentro en el refri y muuuucho café porque será un día muy largo y a veces estoy tan agotada que prefiero no comer.

Jugamos en la madrugada y dormimos en la mañana, he aprendido que el día tiene más de 24 horas, que el tiempo no existe, que no pasa nada si no lave los trastes de la noche y aunque a veces siento que estoy en un abismo interminable se que no me puedo dejar caer porque él me necesita, porque soy lo único que tiene todos los días.

Papá tampoco la pasa nada bien, duerme mal, solo, lejos de nosotros, anhelando que los días pasen rápido para vernos y cuando llega el día parece que su jornada laboral fue la más larga de todas y la carretera a casa se hace interminable. Quisiera que el tiempo con nosotros fuera eterno pero llega el momento de partir nuevamente y así se va, con el sentimiento a flor de piel porque dejo a su hijo en llanto rogándole que no se fuera.

Y aunque no lo diga sabemos que se va con sentimientos encontrados deseando poder hacer algo que no está en sus manos, añorando verlo crecer paso a paso como antes cuando estábamos juntos, y se preocupa al ver que le está siendo muy difícil adaptarse, que  diario le pregunta “papá hoy llegas”, le duele ver que a veces no quiere hablar con él porque está enojado porque cree que lo dejo. Ya no planeamos los días porque a veces con trabajos sobrellevamos el presente.

A veces no se qué hacer; si lo acepta salimos a caminar, eso nos relaja a ambos, lo difícil viene cuando se rehúsa a salir porque hace mucho aire o porque ya es de noche y la noche le da miedo  y entonces pasamos hasta una semana sin abrir siquiera la puerta.

No tenemos con quien platicar ni salir a jugar porque mientras nosotros vivimos, los demás duermen y es que nadie está disponible a las 4 de la mañana.

Sin embargo no todo es malo, Kalel y yo estamos más unidos y a pesar de que papá está lejos el lazo entre ellos sigue intacto, he descubierto que soy más fuerte de lo que pensaba.

Cuando más difícil parece estar todo, aparece frente a mí con su hermosa voz y un “mamá estoy orgulloso de ti porque me amas” y es entonces donde entiendo que el sacrificio que estamos haciendo ha valido la pena, por él, por nosotros,  porque dentro de unos años espero que esto solo sea un recuerdo más de lo que hemos vivido y un gran aprendizaje con los menos estragos posibles .

 Jessica Rubio Reali

Lic. En Psicología y Mtra. En Educación 

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¿Quieres hablar sobre alta demanda o alta sensibilidad?

 

¿Te sientes agotada con la crianza de tu hijo/a de alta demanda y/o altamente sensible?

¿Te sientes culpable porque a veces pierdes la paciencia y los nervios?

¿Te sientes juzgada e incomprendida por otras personas y esto te crea mucha frustración e impotencia?

¿Tienes dudas de si estas utilizando los mejores métodos de crianza con tu hijo AD y/o NAS?

¿Te gustaría tener ciertas pautas que te aporten claridad y serenidad en cuanto a la crianza de tu hijo/a?

Orientación solidaria sobre alta demanda y/o alta sensibilidad

¿En qué consiste?

Como madre o padre de un niño de alta demanda y/o alta sensibilidad puedes conversar con nosotras sobre tus inquietudes por chat, email o videoconferencia, según pactemos, sin ningún tipo de coste ya que esta inciativa es totalmente solidaria por parte de la Comunidad Solidaria de www.altademanda.es

Se aplican  pautas de crianza de disciplina positiva y respetuosa como herramienta para optimizar la convivencia con los niños AD (alta demanda) y NAS (Altamente sensibles).

¿Qué debo hacer para iniciar el proceso?

Si deseas orientación de forma personalizada puedes hablar con Angie o con Anna manteniendo  conversaciones sobre crianza de Alta Demanda y/o Alta Sensibilidad de forma solidaria. (Sin coste).

 

Habla y conoce más el perfil de Angie Padilla en este enlace

Habla y conoce más el perfil de Anna Company en este enlace

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Por último. No te olvides de conarnos tu opinión sobre nosotroas. Tu valoración es muy importante para poder mejorar. Valora nuestra Comunidad aquí.

 

Carta de Navidad de una familia con un niño altamente sensible

Autora: Mikita

Querida Familia y amigos que también sois familia!

Como se aproximan las fechas de navidad, que nos vamos a ver más, si nos dejan y teniendo en cuenta que el dichoso bicho ha propiciado dos cosas :

Una que no conocéis a Álvaro tanto como nos gustaría y dos que él no está acostumbrado a compartir con tantas personas diferentes y grandes grupos…

Queremos pediros vuestra colaboración para que estas primeras fiestas en las que Álvaro va a tener más conciencia las pase con las menores situaciones de estrés posible.

Dese hace tiempo llevamos observando que Álvaro es un niño altamente sensible, es un rasgo de la personalidad que no significa nada malo pero que en algunos momentos requiere de un apoyo conductual diferente o de un apoyo en la gestión de sus emociones: en ello estamos.

Hablando en Cristiano: tenemos dos puntos en los que necesitamos que seáis conscientes y evitéis hacer comentarios…

Comprendemos que estos comentarios no tiene ningún tipo de mala intención ni mucho menos, pero Álvaro se toma todo muy a pecho, y un comentario puede hacer que luego pase un mal rato, este dudando o se agobie y duerma aún peor.

Como la mayoría sabéis esto es su punto débil y está suponiendo un problema a veces, entonces os pedimos que por favor nos ayudéis al respecto, solamente tenéis que evitar hacer comentarios de cosas que no van a suceder, del tipo : te quedas aquí conmigo?? Ese juguete es mío, me lo llevo??si te portas mal… Va a pasar tal…

En general ningún comentario que sea un información que no sea real, pues él se la cree, como os comentamos, al pie de le letra y le genera frustración e incertidumbre.

Por otra parte, seguimos con lactancia como casi todos sabéis, es una decisión que nosotros estamos gestionando como creemos que es  mejor para él, estamos con un proceso de destete respetuoso que supone no ofrecer no negar, y postergar: y  es lento… ¿Qué significa esto? Significa que cualquier comentario al respecto no conviene, pues debo ser yo quien regule esto, y si por ejemplo, sin ningún tipo de mala intención, le decís ya eres mayor, o no hay mas teta” eso le genera un miedo que supone una noche aún peor de las que ya pasamos…

Por lo que creemos que es importante compartir con vosotros está información porque sabemos cuánto queréis a nuestro hijo y que queréis que sea feliz y esté tranquilo, y porque así podéis ayudarnos mejor y comprender porque os decimos estás cosas respecto a los comentarios que sabemos que nunca tienen mala intención.

Pon solo eso, os damos las gracias de ante mano ya solo por leernos y por todo lo que hacéis para ayudarnos. Os queremos

Sois los mejores familia!!! 

 

¿Quieres saber si tu hijo/a es altamente sensible? Realiza el siguiente Test

**Información Importante**

Grupo de Telegram

En febrero de 2020 creamos un Grupo de Telegram de familiares de niños/as de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tenemos nuestro equipo de colaboradoras especialistas en crianza respetuosa (pediatras, psicólogas, asesoras de sueño, asesoras de lactancia, fisioterapeutas, etc.) ellas nos apoyan y nos dan respuesta a nuestras inquietudes en el grupo de forma solidaria.

Puedes Unirte en este enlace

Grupo de WhatsApp

También tenemos un grupo de WhatsApp para Apoyarnos en Tribu muy valorado y útil donde s e valida la crianza y experiencia de  las mamás y los papás y no se juzga, sobre AD (Alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades)

Únete en   este enlace 

Grupos de Apoyo Online Gratis

Recuerda que cada 15 días los viernes nos reunimos algunos padres y madres de niños/as AD, NAS y AACC para charlar y compartir nuestras experiencias en los grupos de Apoyo online, si deseas mas información pulsa en este enlace

Libro sobre alta demanda

Y no te olvides que tienes a tu disposición  todos los libros y monográficos sobre alta demanda en este enlace

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Gemma Gallego Arranz

Soy madre de dos niños maravillosos, el primero AS (Altamente sensible) y el segundo AD (Altamente demandante).

La maternidad puso patas arriba mi vida, la distancia entre mis expectativas y la realidad hicieron que me sintiera perdida.

Licenciada en Matemáticas en la universidad Complutense de Madrid, Máster en finanzas cuantitativas en AFI, Máster propio en coaching, PNL e inteligencia emocional en Darte Human Business School, dos perfiles tan diversos que tienen que ver con lo que viví como mamá, y luego como mujer.

He trabajado más de 15 años en grandes multinacionales, tratando de crecer profesionalmente y viendo que algo en mi autoestima no encajaba, en un mundo empresarial muy exigente donde solo ganan los fuertes, y ya siendo madre, compaginar mi rol de mamá con esta profesión, pretendiendo dar lo mejor a mis hijos, me resultó una de las misiones más complejas.

La cantidad de retos y conflictos diarios en la maternidad eran tales, que terminaba teniendo comportamientos automáticos, que me alejaban de ser la madre con la que había soñado ser, repitiendo los patrones de comportamiento que había visto en mi madre y que sabía lo que dolían. Esto me llevó a una sensación profunda de estar perdida y decidí encontrarme, con mucho trabajo personal, sesiones de coaching y PNL, me ayudaron a darme cuenta de lo que no funcionaba en mi vida.

Con ello, mejoré mi autoestima y mi asertividad, así como mi amor propio, y esto tuvo un impacto tan importante en mis hijos que decidí cambiar de profesión, y dedicarme a ayudar a otras madres para que ellas también puedan disfrutar de la maternidad, como lo estoy haciendo ahora, para que incluso cuando ya no quedan más pilas, puedan recordar lo importante que es para ellas, no dejar nunca de ser quien realmente es.

La vida me ha enseñado, a que si yo estoy bien, mis hijos están también mejor.

Encontré en un grupo a Anna, de www.altademanda.es, donde pude ver un grupo de profesionales que de manera altruista ofrecen apoyo a familias que están pasando por esos primeros años de vida con niños As y AD, me parece una labor preciosa, que si hubiera encontrado antes creo que mi experiencia hubiera sido más amable, porque en mi caso me sentí bastante sola y es por ello que me nace del corazón poder ser parte de este apoyo tan necesario.

Me encanta poner mi granito de arena en el bienestar de las familias, para que los niños crezcan felices, respetados y las madres puedan permitirse ser quienes son, se respeten, tengan compasión con ellas mismas y puedan disfrutar de la maternidad por retadora que a veces se presente.

Por ello también ofrezco una sesión gratuita para aquellas madres que sientan que no están siendo la versión de madre que desean, y deseen conectar con ellas mismas para disponer de herramientas que la apoyen en la maternidad de su hij@ AS o AD.

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Test/encuesta Alta demanda, Alta sensibilidad y Altas Capacidades

Test de Alta Demanda

¿Cómo saber si mi hijo/a es de alta demanda?

Algunas madres me han solicitado si podría agregar un test o encuesta  para orientar a las familias de los bebés y niños de alta demanda y saber si cumplen las características para englobarlos dentro del rasgo de Alta Demanda.

No hay ningún test científico ideado para ello que certifique que un niño es de alta demanda si cumple unos requisitos o características establecidos.

Así pues he ideado una encuesta en la cual basándome en las características que detalla el Dr. Sears y las demás características que contemplamos que tienen en común los niños de alta demanda, después de haber hecho la encuesta de adultos de alta demanda y de preadolescentes y adolescentes de alta demanda y de haber realizado varios grupos de apoyo de niños de alta demanda, he encontrado relevantes para dicho cuestionario.

En ningún caso el resultado de esta encuesta es un diagnóstico, sino simplemente es una orientación de las características y atributos que se cumplen en la persona en cuestión y que están relacionadas con el rasgo de la Alta Demanda.

Así pues aquí os dejo la encuesta para quien le pueda ser de utilidad y en ella podréis encontrar toda la información y procedimiento para recibir el resultado.

Accede al Test para bebes de 0 a 2 años en este enlace

Accede al Test para niños a partir de 2 años en este enlace

Test Alta Sensibilidad

¿Quieres saber si tu hijo es Altamente sensible?

Según Elaine Aron existen 4 características que deben estar presentes en el individuo altamente sensible y son las siguientes:

  1. Profundidad de Procesamiento (Depth of Processing) Análisis profundo de los pensamientos, dar vueltas a los pensamientos, rumiar sin parar el presente, pasado y futuro para tomar una hipotética decisión antes de llevarla a cabo. Pensar y luego actuar frente a actuar y luego corregir
  2. Gran emocionalidad y empatía (Emotional Reactivity y Empathy) Sienten las emociones con mayor intensidad, como a través de un amplificador. Su empatía es más elevada y presentan más actividad en las zonas del cerebro donde se ubican las neuronas espejo.
  3. Sensibilidad hacia las sutilezas (Sensing the Subtle) Capacidad para percibir sutilezas a través de los sentidos como ruidos,  olores, sabores, texturas e incluso en el plano visual y de procesamiento suelen percatarse de pequeños detalles no percibidos por el resto de personas. Por este motivo es muy probable que se sientan abrumados por texturas, ruidos y olores o sabores.
  4. Sobre estimulación o saturación (Overstimulation) Todos los puntos explicados anteriormente desencadenan  saturación y sobre estimulación por el exceso de información y el procesamiento profundo de ésta. Conlleva que el individuo se sobreexcite.

Accede al Test para Niños NAS en este enlace

Test Altas Capacidades

¿Cómo saber si mi hijo/a puede tener Altas Capacidades?

Para diagnosticar a un niño/a con Altas Capacidades se debe realizar una evaluación con un especialista en el ámbito de las altas capacidades. Este especialista realizará las pruebas oportunas y el seguimiento de valoración al niño/a, a la familia y a la escuela con lo que podrá evaluar y detectar si el niño/a cumple las características de las Altas Capacidades.

Es por este motivo que este test que aportamos pretende simplemente orientar a las familias y en ningún caso es un diagnóstico que corrobore las Altas Capacidades de un niño/a, simplemente detecta el cumplimiento de ciertos comportamientos básicos que se engloban en el perfil de los niños con altas capacidades y el resultado nos aproxima a intuir que el niño/a cumple con muchos criterios observados en las Altas Capacidades y que por ello debería ser evaluado por un profesional cualificado.

Accede al Test de altas capacidades en este enlace

Formaciones sobre crianza de Alta Demanda, Alta Sensibilidad y Altas Capacidades con certificación

Más información sobre las formaciones de Alta Demanda con certificación en este enlace

**Información Importante**

COMUNIDAD SOLIDARIA  AD, NAS, AACC

Estas son las iniciativas solidarias que te ofrece la Comunidad de www.altademanda.es para acompañarte en la crianza de tu hijo/a.

  • Grupo de Telegram “Tu rinconcito para hablar” Pequeña tribu para conocer a madres en la misma situación, compartir experiencias y hacer amigas que te comprendan se crearan distintos y pequeños grupos según las necesidades» Intentamos que se formalicen grupos de como máximo 20 personas para que se cree un ambiente familiar y de confianza. GRUPO COMPLETO
  • Grupo de Telegram “Tu rinconcito para hablar II” Se inicia un nuevo grupo familiar de 20 personas para compartir experiencias del día día e nuestros hijos AD, NAS y/o AC
  • Grupo Telegram “Caminando de tu lado” Este grupo es para ti si estas pasando estrés, ansiedad, depresión, baja autoestima o si las heridas de la infancia siguen afectando tu esencia, si sientes miedos o impotencia, o desequilibrio emocional o simplemente necesitas un hombro amigo.
  • Grupo de WhatsApp «Apoyándonos en tribu» grupos de padres y madres AD (alta demanda), NAS (altamente sensibles) y AACC (altas capacidades) de apoyo mutuo donde somos las propias madres las expertas en la crianza de nuestros hijos y quienes intervenimos y nos aconsejamos mutuamente con nuestras vivencias y experiencias compartiendo nuestro día a día y las herramientas que nos han funcionado en la crianza de nuestros hijos.
  • Grupo de WhatsApp «Criar y crecer con apego» grupo basado en crianza respetuosa para orientación de madres y padres de alta demanda y alta sensibilidad administrado por especialistas formadas en educación infantil. Montessori, crianza positiva y otras formaciones relacionadas con el comportamiento infantil.
  • Sección Privada de ¿Quieres Hablar? donde puedes realizar consultas gratuitas individuales sobre alta demanda y/o alta sensibilidad a las orientadoras.
  • Canal de Telegram de Biblioteca de la Comunidad solidariade altademanda.es donde se archivan todos los documentos, libros, monográficos, estudios, test, encuestas, informes, ensayos, relatos, etc. de la comunidad. Toda la información sobre alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades a tu alcance.
  • Grupos de apoyo online de los viernes por la tarde de forma gratuita para niños de alta demanda, alta sensibilidad y altas capacidades donde tratamos temas como las emociones, las rabietas, el sueño nocturno, los límites y normas, el comportamiento, etc. todo a través e crianza respetuosa.
  • Acceso test y encuestaspara orientarte si tu hijo/a es de alta demanda, de alta sensibilidad o altas capacidades.
  • Realización continua de «estudios y análisis»sobre el temperamento de alta demanda para poder investigar sobre el tema.

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Maria Sara Jemmolo

Mi nombre es Maria Sara Jemmolo, soy madre de una niña y de un niño hermanos mellizos.

He descubierto gracias a ellos qué rama de la psicología es la que me apasiona. Estoy Licenciada en Psicología por la Universidad de Bologna, mi ciudad natal, y también tengo el Máster Universitario en Psicología General Sanitario de la Universidad Internacional de València, ciudad en la que resido desde hace décadas.

El ámbito perinatal me ha fascinado desde siempre, sin embargo cómo era tratado en consulta no. Es ahora, con el aporte de la disciplina positiva, junto a mi autoconocimiento y la experiencia de la maternidad, cuando he encontrado los conocimientos y el enfoque que quiero utilizar para ayudar a mejorar la calidad de vida de otras personas. Por este motivo he decidido ser divulgadora científica, social y comunicadora de los valores emocionales relacionados con el respeto en la etapa perinatal y de los derechos de los niños a un desarrollo libre.

Un poco sobre mi

Quiero contarte mi experiencia en todo este proceso perinatal y de crianza porque llegar a ser madre fue un camino largo, duro y con un final muy feliz.

Soy madre de una niña y de un niño mellizos, que llegaron al mundo en 2019, después de años de intentos, mano a mano junto a mi compañero.

Yo misma realicé un camino de autoconocimiento, que empezó antes del embarazo y todavía sigue su camino.

Mi mayor descubrimiento personal fue darme cuenta de cómo cada uno de nosotros es único y completo en sus muchas formas de ser.

En particular, me asombró darme cuenta de ser una persona altamente sensible (PAS), rasgo que han heredado también mis hijos.

El embarazo fue una etapa realmente bonita, con bastantes menos altibajos que la etapa de la fecundación. El parto lo viví como un momento único e inolvidable. El posparto fue una etapa muy intensa en la que me costó bastante adaptarme a tantos cambios, al mismo tiempo que fue el momento de mi vida en el que más he aprendido y crecido a nivel personal.

Vivir esta experiencia perinatal y de crianza me ha permitido ganar una seguridad en mí misma que hasta ahora ninguna otra experiencia había conseguido. Con un inicio algo complicado logré una lactancia materna doble exitosa, que tras dos años está llegando a su término de forma respetuosa.

Si tuviera que destacar lo más duro de este periodo sería la falta de sueño y el cansancio acumulado. Por suerte, mejoró gracias a la adquisición de muchos conocimientos científicos acerca de la evolución del sueño en los niños.

Actualmente estamos viviendo una crianza consciente siguiendo los principios de la disciplina positiva.

Nuestro objetivo es que los dos aprendan a vivir en el respeto, el amor y los límites que tanto necesitan para madurar. Gracias al movimiento libre y la adquisición de su independencia paso a paso van orientándose en el mundo y adquiriendo los conocimientos básicos de la vida.

Todo esto ha sido posible gracias a tener mucha información y apoyo emocional en los momentos más difíciles. Siempre he pedido ayuda a profesionales cuando sentía miedo o inseguridad, o cuando parecía que no iba a poder más con la situación.

Mi proyecto

Hace poco tiempo he emprendido un nuevo proyecto de vida que compagino con mi vida familiar: Psicologia Dolce. Un espacio respetuoso de apoyo emocional en las siguientes áreas:

Psicología Perinatal
• Infertilidad
• Embarazo
• Parto y Posparto
• Lactancia
• Disciplina positiva: crianza respetuosa desde el nacimiento hasta los 3 años

Psicología Positiva
• Disciplina positiva: crianza respetuosa desde el nacimiento hasta los 3 años
• Transitar la crianza: desde la adaptación, el sueño y la lactancia hasta la vuelta al trabajo o la llegada de otro bebe
• Relación entre hermanos
• Crianza de hermanos gemelos o mellizos.
• Escuela de madres y padres
• Conflictos en la pareja

PAS
• Descubre y Disfruta de tu Alta sensibilidad
• Un hijo altamente sensible
• La alta sensibilidad en la relación de pareja
• La alta sensibilidad en la crianza
• La alta sensibilidad y el trabajo

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